نظام غذائي عصري قد يعزز فرص ملايين النساء في الحمل!
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام الكيتو الغذائي يمكن أن يعزز فرص ملايين النساء في الحمل.
ويعرف نظام كيتو الغذائي، الذي يعطي الأولوية لتناول الدهون الصحية وتجنب الكربوهيدرات، بكونه أداة قوية لفقدان الوزن وأداة مضادة للالتهابات.
والآن، وجد الباحثون أنه يمكن أيضا أن يخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أحد الأسباب الرئيسية للعقم.
ويتداخل الكثير من هرمون التستوستيرون مع نمو وإطلاق البويضات من المبيضين، ما يجعل من الصعب على النساء الحمل.
وبهذا الصدد، اقترح الباحثون على الأطباء أن يأخذوا في الاعتبار نظام كيتو الغذائي عند علاج حالات متلازمة تكيس المبايض.
وقالت كارنيزا خالد، من وزارة الصحة الماليزية في كوالالمبور بماليزيا، التي أجرت الدراسة: "وجدنا ارتباطا بين نظام كيتو الغذائي والتحسن في مستويات الهرمونات الإنجابية، التي تؤثر على الخصوبة، لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض".
وأجرى الباحثون تحليلا لسبع دراسات على نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض يتبعن نظام كيتو الغذائي.
وتبين أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللاتي اتبعن نظام كيتو الغذائي لمدة 45 يوما على الأقل، فقدن في المتوسط 11% من وزن الجسم وشهدن تحسنا في توازنهن الهرموني. كما شهدن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، وبالتالي تحسّن فرص الحمل.
ويعني انخفاض الكربوهيدرات في نظام كيتو الغذائي، انخفاضا في نسبة السكر في الدم، ما له تأثير غير مباشر على تنظيم الدم وإنتاج الهرمونات.
ويوصى باستخدام منتجات الألبان والحليب العضوي كامل الدسم في نظام كيتو الغذائي. كما يتضمن الحد من السكريات المضافة والكربوهيدرات البيضاء المكررة ويسمح فقط بكمية صغيرة من الفاكهة.
ومع ذلك، يقول الخبراء إن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تجلب مخاطر السرطان من تناول الكثير من الدهون والبروتين.
عن روسيا اليوم
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: تکیس المبایض
إقرأ أيضاً:
هل حبوب منع الحمل آمنة للرجال وفعالة؟
أرسلت الأبحاث التي أجرتها كلية الصيدلة بجامعة مينيسوتا، والتي نشرت في مجلة Communications Medicine ، الأساس لأول حبوب منع الحمل للرجال الخالية من الهرمونات لدخول التجارب السريرية.
الدواء الجديد، المسمى YCT-529، هو أول وسيلة منع حمل للرجال خالية من الهرمونات تُؤخذ عن طريق الفم، طُوّر YCT-529 بالتعاون مع جامعة كولومبيا في نيويورك وشركة YourChoice Therapeutics، ويعمل كوسيلة لمنع الحمل عن طريق إيقاف إنتاج الحيوانات المنوية.
توصل البحث إلى:في الفئران الذكور، تسبب الدواء في العقم وكان فعالاً بنسبة 99% في منع الحمل في غضون أربعة أسابيع من الاستخدام.
كما أدى الدواء إلى خفض عدد الحيوانات المنوية في غضون أسبوعين من بدء تناول الدواء.
كما استعادت الفئران خصوبتها بالكامل بعد إيقاف الدواء، استعادت الفئران خصوبتها في غضون ستة أسابيع.
ولم يتم الكشف عن أي آثار جانبية للدواء في أي من المجموعتين.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري