2024-06-16@08:36:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1191
«التدخين»:
قدمت وزارة الصحة والسكان بروتوكولا علاجيا يمكن اتباعه عند الإصابة بالالتهاب الرئوي، وأوضحت الوزارة في تقرير توعوي لها، أنّ الالتهاب الرئوي هو عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدي الرئتين أو كلتيهما، وهذه الحويصلات تمتلئ بالسوائل، وهو الأمر الذي يسبب السعال المصحوب بالبلغم أو القشعريرة وصعوبة في التنفس. التوقف عن تناول أدوية السعال دون...
نوفمبر 28, 2023آخر تحديث: نوفمبر 28, 2023 المستقلة/- أعلنت الحكومة الأسترالية، اليوم الثلاثاء، أنها ستحظر واردات السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة اعتبارًا من الأول من يناير، و انتقدت هذه الأجهزة باعتبارها منتجات ترفيهية تؤدي إلى إدمان الأطفال. قال وزير الصحة مارك بتلر إن الحظر المفروض على السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد يهدف إلى عكس...
قال وزير الصحة الفرنسي، أوريلان روسو، اليوم الثلاثاء، إن حظر التدخين على الشواطئ والحدائق سيدخل حيز التنفيذ في فرنسا في الفترة 2023-2027.وحسب قناة “BFMTV” الفرنسية، فإن هذا الإجراء منصوص عليه في برنامج مكافحة التبغ الجديد الذي طورته وزارة الصحة الفرنسية.وقال روسو، إن مناطق حظر التدخين الحالية ستمتد أيضًا إلى الشواطئ والمتنزهات والغابات.وأضاف: “سيتم منع التدخين...
ويلينجتون ـ أ ف ب: أثار تراجع الحكومة النيوزيلندية المحافظة الجديدة عن قوانين رائدة على مستوى العالم لمكافحة التدخين، انتقادات لدى الأوساط الطبية التي وصفت هذه الخطوة أمس بأنَّها «عمل تخريبي للصحة العامة» قد يتسبب بوفيات. وأقرَّت نيوزيلندا مجموعة من الإجراءات لمكافحة التدخين في عهد رئيسة الوزراء السابقة جاسيندا أرديرن، ما جلب لنيوزيلندا الثناء من...
خلال مؤتمر صحفي نظم اليوم الثلاثاء، قدم وزير الصحة الفرنسي، أوريليان روسو تفاصيل عن البرنامج الوطني الجديد للحكومة الفرنسية. لمكافحة التبغ، والذي يتعلق بالفترة من 2023 إلى 2027. وخلال هذا المؤتمر الصحفي، أشار الأخير لأول مرة إلى أضرار التبغ، “المنتج الرائد”. سبب الوفيات التي يمكن تجنبها في فرنسا” والتي “تثقل كاهل نظام التضامن الفرنسي”. وأعلن...
أعلنت الحكومة الأسترالية، الثلاثاء، أنها ستحظر استيراد السجائر الإلكترونية المخصصة للاستخدام مرة واحدة اعتبارا من الأول من يناير، في خطوة سارعت الجهات الطبية إلى الترحيب بها. وقال وزير الصحة، مارك بتلر، إن الحظر المفروض على السجائر الإلكترونية ذات الاستخدام الواحد يهدف إلى عكس الزيادة "المقلقة" في معدلات تدخين السجائر الإلكترونية بين الشباب. وكشفت أستراليا للمرة...
أعلن وزير الصحة الفرنسي أوريليان روسو، أن بلاده ستفرض حظرا على التدخين على الشواطئ والمتنزهات كجزء من برنامجها لمكافحة التدخين للفترة 2023-2027. وخلال مؤتمر صحفي بثته قناة BFMTV التلفزيونية قال الوزير:" سيتم توسيع مناطق حظر التدخين لتشمل الشواطئ والمتنزهات والغابات والمناطق القريبة من الأماكن العامة".وأشار روسو إلى أن نسبة الوفيات في البلاد ارتفعت بسبب التدخين،...
يلاحظ بعض الأشخاص بعد الإقلاع عن التدخين، زيادة في الوزن، إذ قد يصل حد السمنة المفرطة في بعض الأحيان، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة مثل انسداد الشرايين، والإصابة بالجلطات القلبية، الأمر الذي يجعلهم يتسألون عن السبب. وفي هذا الشأن، كشف الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في إحدى البرامج الفضائية، عن سبب...
خالفت نتائج دراسة جديدة موسّعة التوقعات الخاصة بفوائد الحمية النباتية ومدى تأثيرها على خطر الوفاة، حيث تبين أن الأنظمة الغذائية النباتية لا تؤثر على مخاطر الوفاة، على الرغم من فوائدها للكولسترول وحساسية الأنسولين. واستخدم فريق البحث من جامعة ولاية أوريغون بيانات 117 ألف شخص، تمت متابعتهم لمدة 18 عاماً. وكشفت البيانات الغذائية للمشاركين...
مرض القلب هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب.و يمكن أن يشمل ذلك أمراض الشرايين التاجية، وأمراض الصمامات القلبية، واضطرابات ضربات القلب، وأمراض العضلة القلبية وغيرها.ومن الأمور المهمة للحفاظ على صحة القلب: الأكل الصحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والابتعاد عن التدخين والأنشطة التي تسبب الضغط العالي.أسباب مرض القلبهناك عدة...
أثارت خطة الحكومة النيوزيلندية الجديدة لإلغاء حظر التدخين جدلاً واسعًا في البلاد. وذكرت الحكومة أنها تخطط لرفع الحظر بهدف تمويل التخفيضات الضريبية. وكان التشريع الذي تم تقديمه في الحكومة السابقة بقيادة جاسيندا أرديرن يهدف لحظر مبيعات السجائر لأي شخص ولد بعد عام 2008، وذلك للحد من الوفيات الناجمة عن التدخين والتأثيرات الصحية السلبية المرتبطة به. ...
نعىالدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، الفنان طارق عبد العزيز، عقب وفاته بأزمة قلبه، عبر حسابه الرسمي على «فيسبوك».وحدد الدكتور جمال شعبان، عدة أمور يجب اتباعها لتفادي الإصابة بـ السكتة القلبية والموت المفاجئ الذي يطارد الشباب في الفترة الماضية، قائلًا: «يا ريت نتفادي الزعل وندور على الضغط والسكر والكوليسترول ووظائف الكلى...
يظل التدخين واحدًا من أكبر التحديات الصحية في العصر الحديث، حيث يتسبب في مجموعة واسعة من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم بأكمله. إليك نظرة شاملة على أضرار التدخين:1. أمراض الرئة:السرطان: يعتبر التدخين أحد أهم العوامل المسببة لسرطان الرئة، ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة به.الإصابة بالتهاب الرئة: يزيد التدخين من فرص الإصابة بأمراض التهاب...
أميرة خالد شدد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على مخاطر التدخين في حدوث الجلطات القلبية وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس “إيقاف التدخين أقوى بكثير في منع حدوث الجلطة القلبية من ممارسة الرياضة يومياً.وفي كُلٍ خَيرٌ” وأضاف “الاستمرار في التدخين بعد حدوث الجلطة ووضع الدعامة يؤدي إلى انسداد الدعامة بسرعة وحدوث...
وضع الإيطالي ماوريتسيو ساري، مدرب نادي لاتسيو، شرطا غريبا لدراسة التدريب في الدوري السعودي وهو إمكانية تدخين السجائر في الملاعب السعودية. ويعاني لاتسيو مع ساري في الموسم الجاري حيث يحتل النسور المركز العاشر برصيد 17 نقطة، بعد مرور 13 جولة على انطلاقة الدوري الإيطالي. وبحسب صحيفة "أونز مونديال" الفرنسية فإن ساري رد على سؤال حول إمكانية التدريب...
أوضّحت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض "صحة الرياض" خطوات الإقلاع عن التدخين، مشددة على أهمية التحكم في ذروة التدخين والانشغال بنشاط آخر.خطوات الإقلاع عن التدخينوقالت صحة الرياض في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن خطوات الإقلاع عن التدخين تتمثل في:- التحكم في ذروة التدخين.- الانشغال بنشاط آخر.- الاستفادة من المحاولات الفاشلة...
انتشر في الصين مرض جديد غير معروف الأعراض ولا الأسباب يصيب الجهاز التنفسي وتوجد تخوفات من تحوله لخطر عالمىانتشر المرض بشكل سريع في الصين خاصة بين الاطفال حيث ابلغ عدد كبير منهم عن إصابات في الجهاز التنفسي ولم يتمكن الأطباء من تحديد اسم المرض ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض...
قالت الدكتورة رانيا ممدوح أستاذ الطب النفسي بكلية طب القصر العيني، أن التدخين يرتبط بالعديد من المشكلات الصحية العقلية، منها اضطرابات القلق، اضطرابات المزاج، الوسواس القهري وتُعد الأمراض النفسية مرتبطة بشكل مباشر بإدمان المخدرات والتدخين، وأن برامج "الحد من المخاطر" يتم استخدامها في العالم منذ نحو ٤٠ سنة، وخاصة في مجال علاج الأمراض النفسية، سواء...
يعتبر التهاب العظم السنخي (Dry socket) من المضاعفات المحتملة بعد خلع الأسنان، حيث يؤدي فقدان الخثرة الدموية إلى آلام حادة وإمكانية تعرض العظام والأعصاب للهواء والعوامل الخارجية.أعراض التهاب ما بعد الخلع:- ألم شديد في أيام قليلة بعد الخلع.- انكشاف وظهور العظام في مكان الخلع.- امتداد الألم إلى الأذن، والعين، والصدغ، والرقبة.- رائحة فم كريهة وطعم...
قال المهندس علي عبد الرؤوف وكيل وزارة التربية والتعليم في محافظة دمياط إنه حضر العديد من طلاب المحافظة اللقاء السنوي للتربية الاجتماعية لوحدة مناهضة التدخين والمخدرات المنعقد بمسرح مدرسة دمياط الثانوية العسكرية تحت إشراف التوجية العام للتربية الإجتماعية بدميـاطجاء ذلك بحضور أمين السيد الدسوقي المدير العام الإدارة العامة للأنشطة الثقافية والفنية و الاجتماعية بالوزارة ووائل...
يعد التدخين إحدى العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة وترتبط بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية. يتضمن التدخين استهلاك التبغ الذي يحتوي على النيكوتين ومواد أخرى ضارة.التدخين:1. التأثير على الصحة: - يساهم التدخين في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. - يعزز نمو الخلايا السرطانية، مما يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من...
أكد رئيس الجمعية الجزائرية لأمراض الربو والحساسية والمناعة العيادية البروفيسور حبيب دواغي. على وجوب تقديم أدنى حد من النصائح من طرف الممارسين العامين لمرضاهم المدخنين. قصد تحسيسهم حول أضرار التدخين. وقال البروفيسور دواغي، إنه خلال فترة التكوين، يتم تعليم كل طبيب عام الالتزام بتقديم الحد الأدنى من النصائح للمرضى المدخنين. حتى و إن كان هؤلاء...
متابعة بتجــرد: بعدما ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي بخبر توقف المغني الأميركي سنوب دوغ عن تدخين الحشيش، خرج الأخير يوم أمس كاشفاً أنّه لم يتخلّ في الواقع عن تدخين الحشيش، بل قال ذلك فحسب كجزء من ترويج موقد نار خارجي. وفي التفاصيل، نشر سنوب دوغ المقطع الإعلاني في حسابه الخاص عبر “إنستغرام” قائلاً: “لديّ إعلان، سأتوقف عن...
الإقلاع عن التدخين يمكن أن يكون تحديًا، ولكن هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في ذلك وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر؟.. لن تتوقع في الشتاء.. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطن 10 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولةاتخذ القرار: اتخذ قرارًا قاطعًا بالإقلاع...
خرج سنوب دوغ عن صمته بعد إعلانه التوقف عن التدخين، ليتبين أنها حيلة دعائية لأحد المنتجات. وصدم مغني الراب متابعيه على انستغرام يوم الخميس الماضي، بعد نشر صورة بالأبيض والأسود قال معلقاً عليها: "بعد الكثير من التفكير والمحادثات مع عائلتي، قررت التوقف عن التدخين. يرجى احترام خصوصيتي في هذا الوقت"، وكتب بالانجليزية "I’m...
ستوكهولم ــ وكالات بفضل “كيس” له شعبية كبيرة بين سكانها، لكنه أيضاً مثير للجدل بشكل كبير، باتت السويد أول بلد أوروبي يستعد أن يصبح خالياً من التدخين. الكيس يسمى إلـ “سنْوس”، وهو يحتوي على تبغ، أو نيكوتين رطب، يوضع تحت الشفة العليا. وتقول الحكومة: إن تلك الأكياس التي يستخدمها واحد من كل 7 سويديين،...
أطلقت كلية طب بغداد بالتعاون مع الجمعية العراقية لارتفاع ضغط الدم ووزارة الصحة/شعبه التبغبرنامج "مناهضة التدخين في العراق" وذلك ضمن أنشطة الجائزة العربية لمكافحة التدخين "مكين".وكان أ.د غازي فرحان حاجيرئيس الجمعية العراقية لارتفاع ضغط الدم قد عقد اجتماعا مع الإستشاري د.عباس جبار مدير شعبة التبغ في وزارة الصحة العراقية، ود.رغداء ضياء عضو الهيئة الادارية، ود.سمير...
تستعد السويد لأن تصبح أول بلد أوروبي خال من التدخين، ويعود الفضل في ذلك بجزء كبير إلى شعبية ال"سنْوس" وهو كيس فيه تبغ أو نيكوتين رطب يوضع تحت الشفة العليا.لكن البعض يشعر بالقلق من أن صناعة التبغ تروج لـ"قصة خيالية" أفضل من أن تكون حقيقية.تقول الحكومة إن أكياس التبغ التي يستخدمها واحد من كل سبعة...
أشارت دراسة حديثة إلى أن التدخين يحتل المرتبة الأولى بين أسباب الإصابة بسرطان الرئة. يعتبر التعرض طويل الأمد لدخان السجائر (التبغ) السبب الرئيسي لهذا المرض. بالإضافة إلى التدخين، تم تحديد عوامل أخرى مثل العوامل الوراثية، غاز الرادون، التعرض لمادة الأسبستوس، والتلوث الجوي كعوامل مساهمة في تطور المرض.وفقًا للدراسة، يُعزى 85-90% من حالات سرطان الرئة إلى...
كشفت مارينيه غامباريان رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، المنتجات التي يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في التدخين.ووفقا لها، بعد تناول أطعمة مثل اللحوم يصبح التدخين أكثر متعة، في حين لا يطاق طعم السجائر بعد تناول الجبن والفواكه والخضروات. لذلك يجب التفكير والاهتمام بالنظام الغذائي الملائم...
شفق نيوز/ باتت السويد أول بلد أوروبي يستعد أن يصبح خاليا من التدخين، وذلك بفضل "كيس" له شعبية كبيرة بين سكانها، لكنه أيضا مثير للجدل بشكل كبير. الكيس يسمى إل"سنْوس"، وهو يحتوي على تبغ، أو نيكوتين رطب، يوضع تحت الشفة العليا، وتقول الحكومة إن تلك الأكياس التي يستخدمها واحد من كل 7 سويديين، ساهمت...
بفضل "كيس" له شعبية كبيرة بين سكانها، لكنه أيضا مثير للجدل بشكل كبير، باتت السويد أول بلد أوروبي يستعد أن يصبح خاليا من التدخين. الكيس يسمى إل"سنْوس"، وهو يحتوي على تبغ، أو نيكوتين رطب، يوضع تحت الشفة العليا. وتقول الحكومة إن تلك الأكياس التي يستخدمها واحد من كل 7 سويديين، ساهمت في خفض عدد المدخنين...
التدخين في السويد محظور حتى في الفضاءات المفتوحة المحيطة بالمطاعم والمقاهي. تحتفل السويد بتدني أعداد المدخنين لديها من 15 في المائة عام 2005 إلى 5,2 في المائة العام الماضي. وعندما يكون المعدل أقل من خمسين بالمائة تصنف البلاد على أنها خالية منالتدخين وبالتالي فإن السويد في طريقها لتصبح كذلك، وتقول الدولة أن الفضل في...
تستعد السويد لأن تصبح أول بلد أوروبي خال من التدخين، ويعود الفضل في ذلك بجزء كبير إلى شعبية ال"سنْوس" وهو كيس فيه تبغ أو نيكوتين رطب يوضع تحت الشفة العليا. لكن البعض يشعر بالقلق من أن صناعة التبغ تروج لـ"قصة خيالية" أفضل من أن تكون حقيقية.تقول الحكومة إن أكياس التبغ التي يستخدمها واحد...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت مارينيه غامباريان رئيسة مركز الوقاية ومراقبة استهلاك التبغ التابع للمركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، المنتجات التي يمكن أن تساعد على تقليل الرغبة في التدخين. ووفقا لها، بعد تناول أطعمة مثل اللحوم يصبح التدخين أكثر متعة، في حين لا يطاق طعم السجائر بعد تناول الجبن والفواكه والخضروات. لذلك يجب التفكير...
وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا. ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة، قلة منهم يقلع عن هذه العادة السيئة.ومن أجل الإقلاع عن التدخين يقترح الخبراء اتباع 5 قواعد بسيطة للتخلص من هذه العادة السيئة. 1 - القاعدة الأولى، "هنا الآن وفورا"- وتعني التخلص من الأشياء التي تثير التدخين كالسجائر...
شمسان بوست / متابعات:التدخين هو عادة ضارة تحتاج إلى جهود كبيرة للتغلب عليها. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في التخلص من التدخين:وهناك عدة طرق يمكنك استخدامها للمساعدة في الإقلاع عن التدخين: 1. اتخذ القرار الثابت: قرر بقوة أنك تريد أن تتوقف عن التدخين وأنك ملتزم بهذا القرار.2. حدد خطة: قم بوضع خطة محددة...
يُعد التدخين ظاهرة اجتماعية شائعة في المجتمعات العربية، وأصبح يمس كلا الجنسين، ولكن تأثيره على صحة المرأة له بُعد خاص. في هذا المقال، نستعرض آثار التدخين الصحية والجمالية على النساء.آثار التدخين على صحة المرأة:- زيادة خطر الأمراض الخطيرة: قد يزيد التدخين احتمالية إصابة المرأة بأمراض خطيرة، خاصةً إذا كانت تتناول أدوية منع الحمل. - تأثير على...
التدخين يُعَدُّ مصدرًا رئيسيًا للوفاة، حيث يُسهِم تدخين السجائر في أكثر من 480 حالة وفاة سنويًا. تعتمد السجائر على مادة النيكوتين، وتحتوي على آلاف المواد الكيميائية، مما يتسبب في أخطار صحية جسيمة. بعد التوقف عن التدخين، يمكن تنظيف الرئتين باعتبارها خطوة حيوية.كيفية تنظيف الرئتين:1. الإقلاع عن التدخين: - خطوة أساسية للحفاظ على صحة الرئتين وتقليل...
متابعة بتجــرد: فاجأ مغني الراب الأميركي سنوب دوغ المعروف بحبّه للماريغوانا، جمهوره بإعلانه التوقّف عن التدخين. وقال عبر صفحاته في مواقع التواصل “بعدما فكّرت كثيراً وتناقشت مع عائلتي، قررت الإقلاع عن التدخين. أرجو أن تحترموا حياتي الشخصية في هذه المرحلة”. ولم يحدد الفنان المتحدر من كاليفورنيا والبالغ 52 سنة، ما إذا يقصد أنه توقّف عن...
التدخين يبحث الكثير من المدخنين عن طرق لمساعدتهم في الإقلاع عن التدخين، بسبب أضراره العديده سواء النفسية أو الاقتصادية أو الصحية أو الاجتماعية، إلا أن الإقلاع ليس بالأمر السهل بسبب الانسحاب بشكل مفاجئ.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع »، أفضل النصائح للإقلاع عن التدخينيوصي الأطباء والمختصين ببعض النصائح والقواعد اللازمة للإقلاع عن التدخين نقدمها لكم...
تشير دراسة جديدة إلى أن 1.3 مليون شخص يموتون كل عام بسبب السرطانات الناجمة عن تدخين التبغ في سبع دول. ووجد الباحثون أن البلدان السبعة، وهي المملكة المتحدة والولايات المتحدة والبرازيل وروسيا والهند والصين وجنوب إفريقيا، تمثل مجتمعة أكثر من نصف العبء العالمي لوفيات السرطان كل عام. إقرأ المزيد في اليوم العالمي له.. 5...
تشير دراسة جديدة إلى أن 1.3 مليون شخص يموتون كل عام بسبب السرطانات الناجمة عن تدخين التبغ في سبع دول. ووجد الباحثون أن البلدان السبعة، وهي المملكة المتحدة والولايات المتحدة والبرازيل وروسيا والهند والصين وجنوب إفريقيا، تمثل مجتمعة أكثر من نصف العبء العالمي لوفيات السرطان كل عام. إقرأ المزيد في اليوم العالمي له.. 5...
بمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، الذي يصادف يوم 16 نوفمبر من كل عام، يقدم الخبراء 5 نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بشكل دائم. وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا. ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة، قلة منهم يقلع عن هذه العادة السيئة. ومن أجل...
دمشق-ساناالآثار السلبية المدمرة للتدخين والمخدرات على صحة الفرد وسلامة المجتمع كانت محاور تناولتها ورشة عمل أقامتها الهيئة السورية لشؤون الأسرة والسكان، بالتعاون مع الغرفة الفتية الدولية في فندق الداماروز بدمشق.الورشة التي حملت عنوان “حماية الشباب من السلوكيات الخطرة التدخين والمخدرات” ركزت على الخدمات التي تقدمها وزارة الصحة في مجال الحماية والوقاية من المخدرات، والقوانين والتشريعات...
شفق نيوز/ يمكن للرغبة الملحة في تناول التبغ أن تُنهك أي شخص يحاول الإقلاع عن التدخين، وينصح الخبراء أنه عند شعور الفرد بالرغبة في تدخين التبغ، عليه أن يضع في حسبانه أنه مهما كانت قوة تلك الرغبة، فإنها ستزول في غضون 5 أو 10 دقائق، سواء دخنت سيجارة، أو أخذت قطعة من...
مع اقتراب الشتاء.. تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بسبب تأثر الجسم بانخفاض درجة حرارة الطقس، ولكن يمكن تقليل خطر التعرض للعدوى وتجنب أعراضها المزعجة، عن طريق اتباع بعض الإرشادات، ويعتبر الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي.يمكنك اتباع ارشادات لحمايتك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، منها:تجنب أعراض الأنفلونزاتقوية المناعة.. تعتبر معززات...
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها