بوابة الوفد:
2025-08-02@19:14:12 GMT

الإقلاع عن التدخين يطيل العمر بمقدار 5 سنوات

تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT

كشفت طبيبة الغدد الصماء زهرة بافلوفا أن الإقلاع عن التدخين في عمر 35 عامًا، يمكنه إطالة عمرك بمعدل 8 سنوات.

 

وقالت الدكتورة بافلوفا: إن الإقلاع عن السجائر هو وسيلة ميسورة التكلفة لإطالة عمر الإنسان عدة سنوات، ومن خلال التخلي عن هذه العادة السيئة، تتاح للناس الفرصة لزيادة متوسط ​​العمر المتوقع بنسبة 5-8 سنوات.

 

وإذا تخليت عن عادة سيئة في عمر 35 عامًا، فيمكنك إنقاذ ما معدله 8 سنوات من حياتك، وقالت الطبيبة في قناتها على تيليجرام نقلا عن دراسة نشرت في يونيو 2024 إن الإقلاع عن التدخين عند سن 45 سيوفر لك 5.6 سنة في المتوسط، وعند 55 - 3.4 سنة.

 

ولفتت بافلوفا إلى أن الإقلاع عن السجائر له أثر في إطالة العمر، حتى لو قرر الإنسان القيام بذلك في سن الشيخوخة وعلى وجه الخصوص، إذا توقفت عن التدخين عند عمر 65 عامًا، يمكن للشخص أن يعيش لفترة أطول بحوالي عامين تقريبًا وإذا توقفت عن التدخين عند 75 عامًا، فيمكنك العيش لمدة عام تقريبًا.

 

وقالت زوخرة بافلوفا: إن دخان السجائر هو مصدر لكمية هائلة من المواد الكيميائية السامة التي تنتهك سلامة الأنسجة والهياكل الخلوية ولا يوجد عملياً أي عضو في جسم الإنسان لا يعاني من التأثيرات السامة لهذه المكونات عند التدخين وهذه العادة تجعل الناس عرضة للأمراض الخطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب والرئة وأنواع مختلفة من السرطان والخرف المرتبط بالعمر.

 

وليست السجائر العادية فحسب، بل السجائر الإلكترونية أيضًا تشكل خطورة على الجسم، وحذرت من أنه تم الترويج لها في البداية كبديل أكثر أمانًا، لكن الأبحاث الجديدة أظهرت أنه من نواحٍ عديدة يمكن أن يكون التدخين الإلكتروني أكثر ضررًا. 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التدخين الإقلاع عن التدخين إطالة عمر متوسط العمر المتوقع السجائر دخان السجائر السجائر الإلكترونية السرطان السكتة الدماغية الإقلاع عن عن التدخین

إقرأ أيضاً:

عدن.. تخفيض أسعار الوقود استجابة لتحسن سعر الصرف

أعلنت شركة النفط اليمنية – فرع عدن، عن تخفيض جديد في أسعار الوقود، على أن يبدأ العمل بالتسعيرة المعدلة اعتبارًا من صباح اليوم السبت.

 

وقالت الشركة في بيان بشأن التسعيرة الجديدة إن سعر اللتر الواحد من الديزل سينخفض بمقدار 350 ريالًا، ليصبح 1550 ريالًا بدلًا من 1900 ريال.

 

وذكرت أن سعر اللتر الواحد من البنزين المستورد سينخفض بمقدار 335 ريالًا، ليصبح 1550 ريالًا بدلًا من 1885 ريالًا.

 

وأكدت شركة النفط أن هذا التخفيض يشمل جميع محطات الشركة والمحطات الأهلية ضمن النطاق التسويقي لفرع عدن في محافظات عدن، لحج، أبين، والضالع، مؤكدةً استمرارها في اتخاذ خطوات من شأنها دعم الاستقرار الاقتصادي والتخفيف من معاناة المواطنين.

 

 


مقالات مشابهة

  • الأردن يطالب برفع ضريبة الدخان للحد من انتشار التدخين.. تفاصيل
  • أسعار السجائر اليوم السبت 2 أغسطس 2025
  • عدن.. تخفيض أسعار الوقود استجابة لتحسن سعر الصرف
  • ليست بديلا صحيا عن التدخين.. السجائر الالكترونية قاتل صامت في صفوف اللبنانيين
  • الذكاء الاصطناعي يُحدث نقلة في مكافحة التدخين الإلكتروني
  • «كاوست» تبتكر حلاً بسيطًا يطيل عمر البطاريات المائية بأكثر من 10 أضعاف
  • ذي أتلانتيك: ترامب أصبح يعتقد أن نتنياهو يطيل أمد الحرب بغزة
  • تأملات قرآنية
  • بديل طبيعي للإقلاع عن التدخين يتجاهله الجميع رغم فعاليته.. لماذا؟
  • محللون إسرائيليون: الجيش يطيل أمد الحرب ويعاقب الرافضين العودة لغزة