2025-10-09@14:30:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7687
«7 نصائح»:
للحفاظ على صواميل عجلات سيارتك، يجب فحصها وربطها بإحكام باستخدام مفتاح عزم الدوران بانتظام بعد أول 100 كم، او عند عمل أي تبديل للإطارات أو صيانة للعجلات. نصائح للحفاظ على صواميل عجلات سيارتك أيهما تفضل .. ساوايست اس 06 أم جيتور داشينج 2026؟أشهر 5 سيارات 2026 أوتوماتيك في مصر .. أسعار ومواصفات | صورإضافة إلى أنه ينصح...
القاهرة، مصر (CNN)-- واصلت أسعار الذهب في مصر صعودها القياسي لتسجل مستويات غير مسبوقة، إذ قفز سعر جرام الذهب عيار 21، الذي يعتبر الأكثر تداولا بين المصريين، إلى نحو 5410 جنيهات (7264.39 دولار)، مدعوما بالارتفاع التاريخي لسعر الأوقية عالميا التي تجاوزت 4 آلاف دولار.ويأتي هذا الارتفاع في وقت يزداد فيه إقبال المصريين على الذهب...
يتميزون مواليد برج الميزان بحب الجمال، التوازن، والانسجام في حياتهم اليومية، ويظهر ذلك بوضوح في طريقة ترتيبهم وديكور منازلهم. فهم يفضلون المساحات المضيئة والأنيقة التي تنقل إحساسًا بالراحة والهدوء، مع وضع لمسات فنية تعكس ذوقهم الرفيع، فيما يلي نقدم مجموعة من النصائح العملية لتزيين منزل مولود الميزان:اقرأ ايضاًبرج الميزان والحبنصائح لديكور منزل مواليد برج الميزانمواليد...
مع دخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات جديدة، فهو أكثر المواسم التي تتأثر فيها البشرة بشكل ملحوظ، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة وتغير مستوى الرطوبة في الجو. شذى تكشف سر تسميتها بهذا الاسم وتؤكد: "الغناء والشهرة مسدوش فراغ وفاة والدى ووالدتى" مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن شراكة استراتيجية مع CoProduction Salon ...
وجهت الفنانة رانيا فريد شوقي، رسالة تهنئة إلى ابنتيها فريدة وملك، بمناسبة عيد ميلادهما، تمنيه لهم من خلالها دوام النجاح والسعادة. وكتبت رانيا فريد شوقي عبر حساباتها بمواقع التواصل الاجتماعي: «اليوم يصادف عيد ميلاد بناتي فريدة وملك، وحبيت أن أقدم لهما المعايدة على طريقة الناس زمان ولذلك كتب لهما جواب، زي ناس زمان يعيش معاهم...
تمثل القدرة على القراءة السريعة دون فقدان الفهم ميزة كبيرة للطلاب، إذ تساعدهم على تغطية المزيد من المواد الدراسية بكفاءة أكبر. وأبرزت دراسة حديثة، نشرتها India Today، سبع نصائح أساسية للوصول إلى مستوى احترافي في القراءة السريعة:1. معاينة النص قبل القراءةابدأ بمراجعة العناوين الرئيسية والفرعية والملخصات، إذ تساعد معرفة بنية النص العقل على توقع النقاط المهمة...
في خضم انتشار مقاطع الفيديو التي تُظهر "روتينات الاستحمام الفاخرة" على وسائل التواصل الاجتماعي، حذر أطباء الجلد من أن الإفراط في استخدام المستحضرات والزيوت والمقشرات لا يعود بالنفع على البشرة، بل قد يتسبب بجفافها ويضرّ البيئة أيضًا.الحمّام المثالي.. بسيط ومعتدلأكدت الدكتورة أولغا بونيموفيتش، أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة بيتسبرغ، أن المبالغة في التنظيف تضعف الحاجز...
شددت الإدارة العامة للمرور، على ضرورة الالتزام بقواعد السلامة المرورية، إذ تساعد على القيادة بشكل آمن وسليم في الظروف الجوية الطارئة، ومن بينها الضباب. وأوضحت عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" بعض التعليمات والنصائح المهمة، التي لا يمكن الاستغناء عنها لتحقيق قيادة السيارة بشكل آمن دون وقوع حوادث أو مشكلات، وهي كالآتي:استخدم أنوار الضباب في حال...
يشتكي العديد من المستخدمين من كون الحواسيب المحمولة باهظة الثمن في أوقات كثيرة، وذلك بعد التطورات الواسعة التي شهدتها والتقنيات الجديدة التي تستخدمها الشركة في كل حاسوب محمول.ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع توفير المال عند محاولة شراء حاسوب محمول جديد مهما كان نوعه ومن أي شركة كان، خاصة مع اقتراب موسم التخفيضات والعروض...
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم الشتاء، تبدأ نزلات البرد والإنفلونزا في الانتشار بشكل ملحوظ، مما يجعل الوقاية ضرورة وليست رفاهية فالجهاز المناعي يحتاج إلى دعم مستمر خلال هذه الفترة، للحفاظ على توازن الجسم ومقاومته للعدوى الموسمية. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
مع تغير الفصول ودخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات مختلفة، أبرزها الجفاف وفقدان النضارة بسبب تقلب درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة ولذلك، تحتاج البشرة خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وحيويتها طوال اليوم. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في موقع MedicalXpress العلمي، أن النظام الغذائي يلعب دوراً أساسياً في صحة الشعر ونموّه، مشيرة إلى أن بعض الأطعمة تُعزز كثافة الشعر وقوته، بينما ترفع أخرى من احتمالات التساقط.كما أظهرت الدراسة، التي شملت أكثر من 61 ألف مشارك، أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يرتبط بزيادة خطر تساقط الشعر بسبب...
نظام عادم السيارة من الأنظمة المهمة التي يجب الحفاظ عليها، وقم بالفحص الدوري بحثًا عن الصدأ والتلف، واستخدم وقود عالي الجودة لتقليل الرواسب، وتجنب القيادة على الطرق الوعرة أو في المياه العميقة للحماية من الصدأ.نصائح للحفاظ على نظام عادم سيارتكتختار إيه .. شيرى أريزو 8 إم شانجان UNI-V موديل 2026منها جيتز وجوك .. سيارات هاتشباك...
يُعتبر فصل الخريف من أجمل فصول السنة للسفر، حيث تمتزج نسماته الباردة بألوان الطبيعة التي تملأ القلوب بالهدوء والسكينة والراحة، حيث تتحول الوجهات السياحية إلى لوحات فنية نابضة بالجمال تتساقط فيها أوراق الشجر، وتصبح الرحلات فرصة مثالية لاكتشاف أماكن جديدة والاستمتاع بأجواء معتدلة بعيدًا عن ازدحام الصيف وحرارته.اقرأ ايضاًأنواع الزهور يمكن إدخالها في زينة أعراس...
يعاني البعض من فقدان الذاكرة المتكرر وهي أزمة تسبب لهم معاناة شديدة، فالذاكرة أحد أهم أعضاء الجسد السليم والحياة الصحيحة، لذا فإن الحفاظ عليها أولوية.ووفقا لما كشفه علماء الأعصاب، فإن تنشيط الذاكرة يتطلب عدة أشياء وفيتامينات، يمكن لها أن تساهم في حماية الذاكرة، حيث أفاد البروفيسور مايكل ياسا، مدير مركز علم الأعصاب للتعلم والذاكرة في...
تمر العروس قبل موعد يوم الزفاف بمزيج من المشاعر بين الفرح والترقب، لكن أحيانًا يحمل فصل الخريف شعورًا بالحزن أو التراجع النفسي نتيجة قلة أشعة الشمس وتغير الطقس، وهو ما يُسمى أحيانًا باكتئاب الخريف، من المهم للعروس الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية قبل الزفاف، لتستمتع بتحضيرات يومها المميز وتشعر بالراحة والسعادة خلال هذا الفصل.اقرأ ايضاًنصائح لترطيب...
يُعد التطعيم خطوة أساسية في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية، إلا أن الأطباء يؤكدون أهمية اتباع سلوك صحي بعد تلقي اللقاح لتفادي أي إجهاد إضافي على الجهاز المناعي. ويوضح الدكتور كريستوف بيتر، رئيس قسم الحماية من العدوى في المعهد الاتحادي للصحة العامة بألمانيا، أن التطعيم يُدخل جهاز المناعة في "مرحلة تدريب مكثفة"، إذ يتعامل خلالها...
في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الباردة في الخارج والدافئة والجافة داخل البيوت يزيد من الضغط على حاجز البشرة الطبيعي.ولهذا، فإن العناية بالبشرة...
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات للأطفال خلال اليوم الدراسي، حيث تقوي قدراتهم الدراسية وتمنحهم الطاقة والحيوية لممارسة كافة أشكال أنشطتهم اليومية، إلا أن اختيار وجبات صحية متكاملة لأطفالك تحتاج لاختيار نوع معين من العناصر المفيدة لهم. وكشف المعهد القومى للتغذية، عن عدد من النصائح التى يفضل تطبيقها للحفاظ على صحة أطفالك، وذلك دعمًا لقدرتهم...
وجه الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، رسالة هامة للأسر المصرية قبل بدء المدارس، قائلا: لو طفلك تعرض للإصابة بالأنفلونزا عليه أن يجلس في البيت يومين أو ثلاثة أيام، وأنه في حالة الإصابة بارتفاع في درجالحرارة واحتقان، يجب الذهاب للطبيب".80 % من الأمريكيين مصابون بفيروس كورونا.. طبيب بنيويورك يعلن مفاجأةفقد بصره...
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية التأهيل النفسي للأطفال قبل العودة إلى المدرسة، مشيرًا إلى أن هذه المرحلة تمثل تحديًا كبيرًا في حياة الأطفال والأسر. افتتاح المدرسة المصرية اليابانية بمنيا القمح تزامنا مع قرب انطلاق العام الدراسى الجديد إقامة معارض أهلا مدارس بالإسكندرية اللحظة التي يذهب فيها الطفل إلى المدرسة...
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية التأهيل النفسي للأطفال قبل العودة إلى المدرسة، مشيرًا إلى أن هذه المرحلة تمثل تحديًا كبيرًا في حياة الأطفال والأسر.نظام تعليمي أكثر انفتاحًا وتخصصًا.. كيف يُعيد قانون التعليم الجديد هيكلة المدارس؟يضم 40 عارضاً و30 جناحاً .. محافظ المنيا يفتتح معرض «أهلاً مدارس 2025» بتخفيضات تصل لـ 30%من...
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية التأهيل النفسي للأطفال قبل العودة إلى المدرسة، مشيرًا إلى أن هذه المرحلة تمثل تحديًا كبيرًا في حياة الأطفال والأسر. وأوضح الدكتور وليد هندي، خلال مداخلة هاتفية له مع عبيدة أمير و سارة مجدي في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، إن اللحظة التي يذهب...
تعرف الكزبرة باسم "الطبيب الأخضر" لقدرتها على تحسين عملية الهضم، وتنقية الجسم، والمساهمة في علاج الالتهابات، نظرا لغناها بالمواد الحيوية النشطة، وعلى الرغم من فوائدها المتعددة، لا يمكن للجميع تناول الكزبرة بحرية، إذ توجد حالات تتطلب الحذر عند استخدامها، فمن قد تفيده الكزبرة ومن قد تضرّه فعلا؟الكزبرة هي أوراق وسيقان نبات Coriandrum sativum، الذي ينتمي...
أفاد خبراء في التغذية بأن اتباع نظام غذائي صحي ومتوسطي يمكن أن يخفف من الأعراض الشائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء، مثل زيادة الوزن الغامضة والإرهاق الشديد وخفقان القلب.وتظهر هذه الأعراض عندما تتعطل الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في الرقبة، فقصور الغدة الدرقية يؤدي إلى الإرهاق وزيادة الوزن والإمساك والشعور المستمر...
في العصر الحديث أصبحت المذاكرة أونلاين خيارًا شائعًا بين الطلاب، إذ يعتمد الكثيرون على متابعة المدرسين عبر وسائل التواصل الاجتماعي لتثبيت المعلومات.لكن رغم فوائد هذا الأسلوب، فإن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات -خاصة الهاتف المحمول- يعرض الطلاب لمخاطر صحية مؤكدة، أبرزها إرهاق العين وضعف التركيز واضطراب النوم. وبحسب تقرير موقع WebMD الطبي، فإن الحل لا...
لم تعد الخضراوات مجرّد طبق جانبي، بل باتت تحتل الصدارة على المائدة، وهذا ما تسعى إلى ترسيخه الكاتبة وخبيرة الطهي كاميليا بانجابي، الحاصلة على وسام الإمبراطورية البريطانية (MBE)، في كتابها الجديد "الخضراوات: على الطريقة الهندية". ومن خلال تجربة عميقة تمتد لعقود في قطاع الضيافة والمطاعم، تُحدث بانجابي ثورة هادئة في كيفية تقديم الخضراوات وتحويلها إلى أبطال...
في ظل ارتفاع أسعار السيارات وصعوبة الاستبدال المستمر، يتجه عدد متزايد من السائقين إلى البحث عن طرق عملية للحفاظ على سياراتهم بحالة جيدة وإطالة عمرها. خبراء صيانة السيارات يؤكدون أن اتباع مجموعة من الخطوات الدورية يمكن أن يمنح السيارة مظهرا وأداء قريبا من حالة "الزيرو"، دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ طائلة.76 عاما من الفخامة .. رحلة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- لا شك أنه ستكون هناك الكثير من التغييرات بالنسبة لك ولوالديك عند دخولك الجامعة. وسواء كنت تشعر بأنك مستعد للمرحلة القادمة أو بالرهبة من الابتعاد عن المنزل لأول مرة، إليك نصائح حول كيفية التعامل مع استقلاليتك الجديدة، والمشاكل مع زملاء السكن، والحياة الاجتماعية الخالية من رقابة الوالدين.اعتمد على نفسكإليك الحقيقة الصعبة،...
أكد الدكتور طارق الياس، خبير التنمية البشرية أن فكرة عودة المدارس ليس لها علاقة بالتأهيل، خاصة أن الأسرة المصرية تواجه أعباء في بداية العام الدراسي منها الاستيقاظ مبكرا والتجهيزات وغيرها.وقال طارق إلياس، خلال لقاء له لبرنامج “صباح البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “نهاد سمير”، أنه لا بد من إقناع نفسنا بأن العام الدراسي...
نبه الدفاع المدني من استمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق المملكة حتى يوم الخميس المقبل. ولفت في بيان على منصة إكس إلى أن بعض المناطق المتأثرة بأمطار متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط البرد ورياح هابطة مثيرة للأتربة.أخبار متعلقة عاجل: "الدفاع المدني" يدعو للابتعاد عن أماكن تجمُّع السيولعاجل: أمطار رعدية على بعض مناطق...
نبه الدفاع المدني من استمرار هطول الأمطار الرعدية على بعض مناطق المملكة حتى يوم الخميس المقبل. ولفت في بيان على منصة إكس إلى أن بعض المناطق المتأثرة بأمطار متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول وتساقط البرد ورياح هابطة مثيرة للأتربة.أخبار متعلقة طقس الأحد.. تنبيه من أمطار متباينة الشدة ورياح وغبار على 7 مناطقتفاصيل لقاءات وزير...
قدم خبراء التغذية الصحية خمس نصائح لتناول اللحوم بأفضل طريقة صحية، ويُعد هذا المنتج مصدرًا قيّمًا للبروتين، وبالنسبة للكثيرين، تبدو الحياة بدون لحوم كئيبة تمامًا. نتائج صادمة.. اللحوم تحمي من السرطان (تفاصيل) اللحوم المجمدة تتحدى الدولار وتواصل الارتفاع نقيب الفلاحين يعلن مفاجأة بشأن أسعار اللحوم بالأسواق الجمعة (فيديو) اللحوم تحمي من...
أكد الناقد الرياضي إسلام شكري، أن المنتخب المصري لديه مباراة مهمة اليوم أمام إثيوبيا، وأن الجميع يتمنى الفوز اليوم، من أجل الصعود لكأس العالم.تيتو: المنتخب المصري يمتلك شفرة خاصة في التعامل مع الجماهير الأجنبيةبعد اختيار اللاعب لتمثل المنتخب المصري.. وزير الرياضة يلتقي بطل الكيك بوكس محمد راتبوأضاف خلال مداخلة هاتفية بقناة إكسترا نيوز، أن المباراة...
قدمت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي نصائح لطلاب الدبلومات الفنية المتقدمين لتنسيق الجامعات الحكومية والمعاهد للعام الدراسي 2025-2026. سجّل رغباتك الآن| بدء تنسيق الدبلومات الفنية 2025 بالجامعات تنسيق الدبلومات الفنية 2025| ننشر القائمة السوداء لكيانات التعليم العالي الوهمية وفتح موقع التنسيق الإلكتروني، باب تسجيل الرغبات، بشكل مبكر مساء يوم الأربعاء، 3 سبتمبر 2025...
خاص تداول مستخدمون على منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لسيدة تقدم نصائح موجهة للزوجات حول طريقة استقبال أزواجهن بعد العودة من العمل. وفي الفيديو، شددت السيدة على أهمية أن يكون الاستقبال متجددًا وغير تقليدي، قائلة إن الزوج “من الضروري أن يجد شيئًا مختلفًا كل يوم”. أوضحت أنه يمكن مثلاً تجهيز الماء له فور وصوله، أو...
في خطوة غير متوقعة، أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة في مصر عن زيادة كبيرة في أسعار شحن السيارات الكهربائية بنسبة 74%. هذه الزيادة المثيرة للجدل أثارت ردود فعل واسعة في السوق المصري، حيث يزداد الإقبال على السيارات الكهربائية بشكل ملحوظ. هشام الزيني: رفع أسعار شحن السيارات الكهربائية استجابةً لزيادة الإقبال على شرائهاهشام الزيني: إجمالي عدد السيارات الكهربائية...
أميرة خالد تتفاوت سرعة الشيخوخة بين الأفراد، إذ يعتمد تقدم العمر على نمط الحياة والجينات والبيئة المحيطة، مما يجعل بعض الأشخاص يبدون أصغر أو أكبر من أعمارهم الفعلية. وذكرت الدكتورة إينا ريشيتوفا، كبيرة أطباء معهد طول العمر في عيادة إعادة التأهيل والطب الوقائي بالمركز العلمي الروسي للجراحة، أن الرجال والنساء يتقدمون في السن بشكل مختلف...
أوردت مجلة الصيدلة الألمانية أن شرب كمية كافية من السوائل لا يعمل على مواجهة الشعور بالعطش فقط، بل يساعد أيضًا على تخفيف التوتر، وذلك وفقًا لنتائج دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ليفربول جون موريس.طريقة تخفيف التوتروأوضحت المجلة أن الباحثين اكتشفوا أن قلة تناول السوائل تُؤثر على مستوى هرمون الكورتيزول في المواقف العصيبة، مشيرة إلى أن...
قال الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العليا للتخصصات الصحية بوزارة الصحة، والمدير التنفيذي لمستشفيات جامعة القاهرة، إن متحور "ستراتوس" (XFG) الجديد من كورونا، ظهر في أمريكا، لافتا إلى أن العالم في هذه الفترة يشهد مرحلة نشاط للفيروسات.سريعة الانتشار.. غزة تواجه سلالة فيروسية قاتلة تشبه كوروناحقيقة ظهور متحور جديد من كورونا.. مستشار الرئيس للصحة يوضحهل اجتاح...
أكد الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أن أكثر الأمراض النفسية التي يتعرض لها كبار السن، تبدأ في مرحلة الشعور بالوحدة النفسية، وأنهم يشعرون بالتهميش ودوره انتهى بالحياة. وقال استشاري الصحة النفسية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد"، المذاع عبر قناة “صدى البلد”، تقديم الإعلامية عبيدة أمير ونهاد سمير، إن الكثير من الأبناء ينشغلون بالحياة ويتركون...
أميرة خالد لا تقتصر أسباب احمرار الجلد على حروق الشمس والحساسية فقط، إذ يمكن أن تؤدي بعض العادات السيئة أو استخدام منتجات غير مناسبة إلى ظهور الوردية، وهي حالة جلدية التهابية شائعة تتطلب عناية خاصة لتخفيف حدتها. ويعتبر الجلد عضواً حياً يتغير مع مرور الوقت، ويعكس علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكنه قد يظهر...
تشير الدكتورة آنا بيلوسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الإمساك المزمن غالبا ما يرتبط باضطرابات وظيفية في الأمعاء وليس بانسدادات ميكانيكية، كما توضح سبل الوقاية منه.وتشير الدكتورة إلى أن أسباب الإمساك قد تكون خلقية، أو ناتجة عن نمط حياة خامل، زيادة الوزن، داء السكري، قصور الغدة الدرقية، خلل التوازن البكتيري، أو تناول بعض الأدوية. وتحذر...
مع قرب بداية العام الدراسي الجديد، يواصل أولياء الأمور رحلة البحث والمقارنة بين أسعار المستلزمات المدرسية، لتلبية احتياجات أبنائهم. ارتفاع أسعار المستلزمات المدرسية من جانبها، لفتت داليا الحزاوي، الخبيرة الأسرية ومؤسس ائتلاف أولياء الأمور، إلى دور المدارس الخاصة في رفع أسعار مستلزمات الدراسة خاصة مع إلزامها للطلاب ببعض الأدوات من ماركات معينة ومنها أدوات النظافة...
حمل الحقيبة على الكتفين معاً.. وشــد الأحزمة حتى تكون قريبة مــــن الظهر «الوزن المثالي» لا يجب أن يتخطى ما نسبته 10 % من وزن حاملها حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من التأثيرات السلبية للحقيبة المدرسية على الحالة الصحية لطلبة المدارس، خاصة فيما يتعلق بالظهر والعمود الفقري. وأكدت المؤسسة في بيان أمس أن الحقيبة المدرسية...
نشر موقع صدى البلد أخبارًا عن السيارات، تتضمن هذه الأخبار تقارير عن أسعار السيارات الجديدة والمستعملة، وأخبار عن أحدث الإصدارات والتقنيات في عالم السياراتاشتري فورد فوكس بسعر 450 ألف جنيهينتشر داخل سوق السيارات المصري الكثير من طرازات السيارات المستعملة التي يرغب المواطنون المصريون في اقتنائها، لما يتوافر بها من مميزات تساعدهم على الذهاب إلى أعمالهم...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:أنيقة جدا.. أمينة خليل تتألق بإطلالة صيفية على الشاطئ أنيقة جدا.. أمينة خليل تتألق بإطلالة صيفية على الشاطئنصائح لا تتجاهلها...
السيارات تستهلك كميات كبيرة من البنزين أثناء تحركها، وذلك يعود الي العديد من العوامل التي تؤثر علي زيادة استهلاك البنزين في السيارات، خصوصا ان سعر البنزين أصبح مرتفع بشكل كبير وبالتالي يجب تقليل استهلاك البنزين من خلال العديد من الطرق الفعالة .نصائح هامة لتقليل استهلاك البنزين في السياراتمن هو لي إياكوكا الذى أنقذ شركة كرايسلر...
يعشق الكثير حلوي المولد اللذيذة والتي ينتظرها الصغار والكبار ولكن يجب اتباع نصائح تناول حلوي المولد النبوي.يجب اتباع الإرشادات التالية عند تناول حلوي المولد النبوي، منعًا لزيادة الوزن، وتشمل:- تناول كميات صغيرة من الحلوى للتذوق بعد وجبة الإفطار، لضمان الحركة وحرق السعرات الحرارية.- تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار أو وجبة الغداء، باعتباره جزء من التحلية،...
يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في تقوية العظام والمناعة والصحة العامة، لكن الكثير من الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي منه، يقترح الخبراء أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي من خلال التعرّض الآمن لأشعة الشمس، وتناول أطعمة غنية به مثل الأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان المدعمة، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية عند الحاجة.فيتامين...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "