تعزيز جهاز المناعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطارخ؟
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد البطارخ…
- تحتوى على مزيج مثالي من المعادن والفيتامينات التي تحتاجها العيون، خاصة فيتامين أ الذي يساعد على الحفاظ على صحة العيون وحمايتها من الأمراض المختلفة.
- يساعد تناولها بكميات معتدلة وبانتظام على تقليل فرص الإصابة بالسرطان.
- تحتوي على نسب عالية جدًا من أحماض أوميجا ٣ وأحماض أوميجا ٦، والتي تساعد على تقوية القلب بشكل ملحوظ.
- تحافظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم وتحمى من تصلب الشرايين.
- تقوية العظام والأسنان.
- تقوية الدماغ والحماية من مرض الزهايمر.
- تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تعزيز جهاز المناعة وتدعيمه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي تصلب الشرايين تعزيز جهاز المناعة
إقرأ أيضاً:
رفع حالة الاستعداد وتأجيل الامتحانات .. ماذا يحدث في الإسكندرية؟
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية مهمة عن تداعيات حالة التقلبات الجوية التي ضربت عددا من المحافظات منذ مساء أمس، منوهة بأن الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية أعلن تأجيل موعد انطلاق امتحانات الشهادة الإعدادية اليوم السبت لمدة ساعة لتبدأ في تمام الساعة العاشرة صباحا بدلا من الساعة التاسعة صباحا.
ولفتت إلى أن ذلك يأتي في إطار الحرص على إتاحة الفرصة للأجهزة والجهات المعنية لاتخاذ جميع التدابير اللازمة والتعامل الفوري مع تداعيات حالة عدم الاستقرار في الطقس والآثار السلبية الناجمة عنها، وحفاظًا على سلامة المواطنين.
وشهدت محافظة الإسكندرية عاصفة مطرية شديدة ترافقت مع رياح عاتية، وتسببت الرياح القوية والأمطار الغزيرة في إرباك حركة المرور، خاصة في مناطق سيدي جابر، وسموحة، ومحرم بك، حيث سُجلت عدة بلاغات عن تهشم زجاج سيارات وتطاير قطع معدنية من اللوحات الإعلانية.
وباشرت الأجهزة التنفيذية وفرق الطوارئ في المحافظة جهودها لرفع المخلفات وتأمين الشوارع، فيما أهابت محافظة الإسكندرية بالمواطنين توخي الحذر وتجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، مع الابتعاد عن أعمدة الإنارة والأجسام المعدنية.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية