مختص يوضح أفضل وقت لاكتساب فيتامين “د” في الشتاء..فيديو
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
الرياض
كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي ، عن أفضل وقت لاكتساب فيتامين «د» خلال فصل الشتاء .
وقال الأحمدي : ” هناك دراسة علمية أجراها علمائنا لتحديد الوقت المناسب لاكتساب فيتامين د ، وهذه الدراسة أجريت على الرياض والمدن المجاورة لها ” .
وأشار إلى أن الأوقات تختلف من فصل الصيف إلى الشتاء ، فنجد أن أفضل وقت في الصيف يبدأ من الساعة 8 صباحاً وحتى الساعة الـ 4 عصراً .
كما لفت إلى أفضل الأوقات في فصل الشتاء والتي تبدأ من 9 صباحاً وحتى 2 ظهراً ، بينما وقت الذروة وهو الأفضل يكون من 10 إلى 12 .
أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية ???? تؤكد بأن ذروة فيتامين "د" في الشتاء، من الساعة 10 صباحا وحتى 12.#من_السعودية pic.twitter.com/18QVm9bC3l
— قناة السعودية (@saudiatv) December 8, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: فصل الشتاء فيتامين د محمد الأحمدي
إقرأ أيضاً:
النائب العبادي تفتح النار على أمانة عمان وتتبنى قضية التقاعد “فيديو”
صراحة نيوز -انتقدت النائب العبادي قرار أمانة عمان بتقاعد 5000 موظف دفعة واحدة دون استكمالهم الثلاثين عامًا أو بلوغ السن القانوني، معتبرة أن هذا الإجراء يفتقد للرحمة والعدالة، ويخدم فئة محددة فقط على حساب بقية الموظفين والموازنة العامة.
وقالت العبادي إن تعديل نظام التقاعد بهذا الشكل لم يوفر للموظفين فرصة إكمال المدة القانونية، ولا يراعي مصالح الشباب أو الالتزامات المالية والتعليمية للموظفين، مشيرة إلى أن القرار جاء على حساب العدالة والمؤسساتية.
وأضافت أن الأولوية كانت لتعديل نظام الموارد البشرية الجديد، ووضع أسس للتقييم والنسب، وعدم منح الصلاحيات المطلقة للإحالة على التقاعد المبكر دون طلب الموظف، مؤكدة أن القرار الحالي لا يعكس إدارة رشيدة ولا يحقق مصالح الوطن أو الموظف الأردني.
النائب العبادي تفتح النار على أمانة عمان وتتبنى قضية التقاعد pic.twitter.com/iYBRBUpoYi
— صراحة نيوز (@Saraha_News) December 9, 2025
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل