7 نصائح لدعم الترابط الأسري في رمضان.. منها المساعدة في أعمال المنزل
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
يرتبط شهر رمضان بالعلاقات الاجتماعية بين الناس، فبعدما شغلتهم الحياة طوال العام يأتي الشهر الكريم ليجمعهم حول مائدته الطيبة في أجواء من المودة والسعادة، وإن كنا نعيش فرصة التقرب من أحبائنا فالأولى أن يكون للأسرة نصيباً وافراً من حالة الألفة التي يصنعها شهر «اللمة».
على الأسرة أن تتحضر نفسياً لقضاء معظم الأوقات في العمل الجماعي داخل المنزل طوال شهر رمضان، منذ لحظة تعليق الزينة وتبادل التهاني بين أفراد الأسرة، لأن ذلك من شأنه دعم الترابط فيما بينهم، بحسب حديث الدكتورة إيمان الريس خبيرة العلاقات الأسرية لـ«الوطن».
وتوضح أن إعداد خطة لإحياء شعائر شهر رمضان تشرك أفراد الأسرة في العبادات اليومية، يساعد على إضفاء جو من السكون والبركة يحد من الضغوط النفسية وشحنات الغضب التي تظهر عادةً قبيل الإفطار، بسبب استهلاك الطاقة طوال اليوم على المهام المختلفة من تحضير الطعام والعمل وغير ذلك، وفيما يلي نصائح للأسرة كي تخرج من شهر رمضان أكثر تفاهماً وتماسك:
1. مشاركة الأم في التدابير المنزلية من طهي وتنظيف ونحو ذلك للتخفيف من الأعباء التي تقوم بها.
2. تخصيص موعد يومي لتجمع الأسرة من أجل العبادة وتبادل أطراف الحديث.
3. عند تزامن شهر رمضان بامتحانات الأبناء يجب على الوالدين ترك مساحة من الوقت للترويح عن أنفسهم بمشاهدة التلفاز أو الخروج مع أصدقائهم دون الإفراط في الوقت المسموح به للترفيه المطلوب لتحفيزهم على المذاكرة.
4. الحرص على الصلاة في جماعة سواء داخل البيت أو في المسجد.
5. تعويد الصغار على العطاء في الشهر الكريم وتعليمهم الصيام تدريجياً.
6. تبادل الزيارات بين الأقارب والجيران وتصفية الخلافات القديمة وإصلاح ذات البين.
7. تنظيم مسابقات بين الأبناء لتحفيزهم على عمل الخير والالتزام بالنقاط السابقة لضمان تقويم سلوكهم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شهر رمضان علاقات أسرية شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
السيد القائد عبدالملك: من مقامات النبي إبراهيم التي ذكرت في القرآن الدروس الكثيرة لنهتدي بها
قال السيد عبدالملك بن بدر الدين الحوثي: في ماقامته -النبي إبراهيم عليه السلام- في المحطة الأولى مع قومه في العراق، تحدثنا عن بعضٍ منها مما قدَّمه القرآن الكريم، وهي نماذج مهمة؛ لأن القرآن الكريم لم يقدم حصراً لكل الأنشطة والمقامات في إطار حركة نبي الله إبراهيم عليه السلام.. فقد كانت حركته -عليه وآله السلام- حركة واسعة، كما هو شأن الأنبياء في نشاطهم وعملهم الكبير لتبليغ رسالة الله تعالى، يعملون بكل جد، بكل اهتمام، في عملٍ دؤوب، كما ذكر الله سبحانه وتعالى عن نبيه نوح عليه السلام، {قَالَ رَبِّ إِنِّي دَعَوْتُ قَوْمِي لَيْلًا وَنَهَارًا} عمل دؤوب، وجهد مكثف.. لكن القرآن الكريم يُقدِّم لنا نماذج منها، تتضمن الهدايا المهمة التي نحتاج إليها نحن، وتقدِّم لنا صورةً ملخصةً عن طبيعة النشاط العام لأنبياء الله ورسله “صَلَوَاتُهُ عَلَيْهِم”.
وأضاف السيد القائد خلال محاضرته استكمالا لمحاضرات القصص القرآني، مساء اليوم الأربعاء 1 ذو الحجة 1446هـ الموافق 28 مايو 2025م: نبي الله إبراهيم عليه السلام ذكر الله لنا مقامات من مقاماته، هي تتضمن الدروس الكثيرة، ودروساً نحن في أمسِّ الحاجة إلى الاستفادة منها، هي لهدايتنا.. فقد ذكرها الله لنا في القرآن الكريم؛ لنهتدي بها، لنستفيد منها، ولأنها أيضاً عن الأنبياء عليهم السلام، وهم القدوة، والأسوة، والهداة، الذين يأمرنا الله سبحانه وتعالى أن نقتدي بهم، أن نهتدي بهم، أن نتأسى بهم، أن نسير في طريقهم ودربهم، ولذلك هي ذات أهمية كبيرة بالنسبة لنا، ونحن في أمسِّ الحاجة اليها.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»