أطعمة تدمر الكلى .. ابتعد عنها
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
يلعب الطعام دورا كبيرا في الوقاية من أمراض الكلى والمساعدة في استقرار حالة المصابين بها.
ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث فإن الأطعمة التي يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض الكلى عادةً بالحد منها أو تجنبها تشمل مايلي:
حبوب النخالة ودقيق الشوفان والجرانولا
المكسرات وبذور عباد الشمس
الإكثار من الطماطم يضر الكلى
الافوكادو يضر الكلى عند الإكثار منه
بعض الفواكه الطازجة والمجففة الأخرى (مثل الموز والمشمش)
ألبان
البطاطس
فول يضر مرضى الكلى
السلق السويسري والسبانخ وأوراق البنجر
البريتزل ورقائق البطاطس والمقرمشات
المخللات والمخللات
اللحوم المصنعة
وجبات جاهزة أو مجمدة
معلبات
المشروبات الغازية ذات اللون الداكن
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلى أطعمة تضر الكلى أمراض الكلى المزيد
إقرأ أيضاً:
تناول اللحمة الزائد يسبب النقرس وحصوات الكلى.. خبير تغذية يحذر
حذّر الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول اللحمة خلال عيد الأضحى، مشيرًا إلى أن الجسم لا يستفيد من كل كميات البروتين الزائدة.
وخلال لقائه ببرنامج «صباح البلد»، مع رشا مجدي ونهاد سمير على قناة صدى البلد، أوضح بهاء الدين ناجي أن تناول اللحمة بكثرة دون بذل مجهود عضلي كافٍ، يحوّل الأحماض الأمينية إلى "حمض البوليك" أو "اليوريك أسيد"، وهو المسبب الرئيسي لمرض النقرس، مضيفًا أن هذا الحمض قد يترسّب في المفاصل ويسبب آلامًا شديدة، كما يمكن أن يؤدي إلى تكوّن حصوات بالكلى تعتبر من أخطر الأنواع.
وأكد أن الكمية المناسبة من اللحمة تختلف حسب السن والنشاط البدني، موضحًا أن الأطفال لا يجب أن يتناولوا أكثر من 150 جرامًا يوميًا، بينما يمكن للبالغين تناول ما يصل إلى 250 جرامًا خلال العيد.
دعاء عيد الأضحى