10 نصائح لمرضى الحساسية والأمراض التنفسية لتجنب رياح الخماسين وارتفاع الحرارة
تاريخ النشر: 30th, April 2025 GMT
رياح الخماسين.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأمراض التنفسية، عن نصائح للتعامل مع رياح الخماسين، حيث أعلنت الأرصاد الجوية عن اشتداد رياح الخماسين اليوم الأربعاء، وعادًة ما تكون تلك الرياح محملة بالغبار والأتربة، وتشتد فيها درجات الحرارة والرطوبة.
يوجد العديد من المشاكل الصحية التي تسببها رياح الخماسين خاصًة لمن يعانون من الأمراض التنفسية والحساسية مثل «الربو والحساسية الصدرية وأصحاب النوبات الصدرية»، ومن ضمن تلك الأضرار التالي:
- السعال والعطس المستمر.
- زيادة حدة السعال والكحة المستمرة.
- تهيج صدر أصحاب الحساسية الصدرية.
- اضطرابات في التنفس أو التهاب في الشعب الهوائية.
- زيادة في إنتاج المخاط وانسداد في الممرات الهوائية.
- زيادة حدة الأعراض لديهم إذا ما تعرضوا بشكل مباشر لتلك الأنواع من الرياح.
- أصابات القدرة على التنفس وعدم الشعور بالراحة وعدم القدرة على النوم.
- زيادة فرص الإصابة بأعراض مرضية مثل «صعوبة في التنفس وضيق في التنفس وبعض النوبات الربوية لمن يعاني من الربو».
يجب استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أعراض شديدة مثل:
- عدم القدرة على التنفس.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ضيق في التنفس.
- ازرقاق في الشفتين.
- اضطرابات في الوعي
- استخدام كمامات للأنف والفم جيدة.
- امتنع تمامًا عن التدخين والتدخين السلبي بشكل خاص.
- اهتم بتنظيف منزلك جيدًا والتخلص من تراكم الغبار والأتربة.
- الاستمرارية في تناول المشروبات والأكلات الدافئة حتى تنتهي الموجة.
-تجنب التعرض للغبار والأتربة وإذا استطعت ومحاولة عدم النزول في هذه الرياح.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة أو المهيجة للحساسية وفقًا لطبيعة مريض الحساسية الصدرية.
- الالتزام التام بالبخاخات التي وصفها الطبيب المختص لك دون الإخلال بمواعيدها أو طبيعتها أو إهمالها.
- البعد كل البعد عن المثيرات للحساسية فيجب عدم التعرض لهذا الطقس بشكل مباشر خاصة أثناء اشتداد الرياح.
- الالتزام التام بالأدوية الوقائية التي يصفها بعض الأطباء لبعض مرضى حساسية الصدر لوقاية الصدر من نوبات الحساسية.
- يمكن الالتزام بأدوية حساسية الصدر وأدوية المضادة للحساسية حوالي شهر كامل لدى بعض الحالات، اسأل طبيبك عن ذلك.
- الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا جدًا، خاصة لمرضى حساسية الصدر لأن الإفرازات والمخاط يتراكم لديهم بشدة.
- أخطر ما يضر مريض حساسية الصدر وهو التعرض لتغيرات جوية حادة من البارد إلى الساخن والعكس وبالتالي تجنب تغيير الأجواء.
- بخاخات التي تحتوي على الكورتيزون وأيضًا الأدوية التي تحتوي على الكورتيزول التي غالبًا ما توصف لمريض حساسية الصدر يجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبي وليس بشكل عشوائي.
اقرأ أيضاًكيف تقوي مناعتك وتتجنب الإصابة بأمراض الحساسية؟
لمرضى الحساسية.. أستاذ أمراض صدرية يوضح كيفية التعامل مع التقلبات الجوية (فيديو)
أبرزها رياح الخماسين.. ظواهر جوية تتعرض لها مصر في فصل الربيع
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأمراض التنفسية حساسية الصدرية رياح الخماسين وقاية ریاح الخماسین حساسیة الصدر فی التنفس
إقرأ أيضاً:
موجة شديدة الحرارة.. الأرصاد تحذر من طقس الأسبوع القادم وتوجه نصائح للمواطنين
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة المقبلة، بداية من اليوم الأربعاء 11 يونيو حتى يوم الاثنين 16 يونيو الجاري.
طقس الأسبوع القادمأشارت الأرصاد إلى ارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء، وقدوم موجة شديدة الحرارة تزامنًا مع قدوم المنخفض الهند الموسمي، الذي يعمل على ارتفاع درجات الحرارة وسيطرة الأجواء الحارة على المناطق.
وجهت هيئة الأرصاد للمواطنين عدة نصائح، بسبب الأجواء الحارة جاءت كالآتي:« الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية خاصة خلال فترة النهار، عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، ارتداء غطاء للرأس أو شمسية عند التعرض لأشعة الشمس، التواجد في أماكن جيدة التهوية خلال فترات النهار، ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة فاتحة اللون، عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال داخل السيارات».
حالة الطقس في الأيام المقبلةويسود في الأيام المقبلة، طقس شديد الحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب البلاد حار على السواحل الشمالية، معتدل ليلاً على أغلب الأنحاء، وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد.
حالة الطقس في الأيام القادمةوكشف محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الفترة الحالية، قائلا: هناك استمرار في ارتفاع درجات الحرارة على مستوى الجمهورية، وذلك حتى منتصف الأسبوع المقبل.
وأضاف محمود القياتي، خلال مداخلته هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى، أن درجات الحرارة تصل إلى 42 درجة على محافظات جنوب الصعيد، وتتراوح درجات الحرارة على السواحل الشمالية من 28 حتى 30 درجة، متابعا: هناك تواجد للشبورة التي قد تكون كثيفة أحيانا.
حالة الطقس في الأسبوعوتابع: «حركة الملاحة البحرية على البحرين معتدلة، وارتفاع الأمواج في الحدود الآمنة، ولكن هناك ارتفاع طفيف في أمواج خليج السويس».
ولفت إلى أن التوقعات تشير إلى ارتفاع درجات الحرارة مستمر حتى منتصف الأسبوع المقبل، فالبلاد تتأثر بكتل هوائية ذات درجة حرارة مرتفعة وامتداد مرتفع جوي يعمل على احتباس الرطوبة وزيادة درجات الحرارة، منوها على المواطنين بضرورة تجنب التعرض للشمس خاصة في أوقات الظهيرة.
اقرأ أيضاًالأرصاد تحذر من طقس الأسبوع القادم.. انخفاض درجات الحرارة وسقوط أمطار
أمطار ورياح.. «الأرصاد» تكشف عن حالة الطقس المتوقعة حتى نهاية الأسبوع القادم
شديدة الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة