تحذير: لا تخرجوا في هذه الأوقات.. موجة حر تضرب مدينة تركية وترفع الحرارة إلى 36 درجة
تاريخ النشر: 23rd, June 2025 GMT
تركيا ـ أصدرت محافظة صقاريا تحذيرًا رسميًا للمواطنين، دعت فيه إلى توخي الحذر من موجة حر شديدة متوقعة أن تضرب المدينة خلال الفترة ما بين 24 و29 يونيو/حزيران، مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة إلى ما بين 6 و9 درجات مئوية فوق المعدلات الموسمية.
درجة الحرارة قد تصل إلى 36 مئوية
وجاء في بيان صادر عن مكتب المحافظ، استنادًا إلى بيانات المديرية الإقليمية الأولى للأرصاد الجوية التابعة لوزارة البيئة والتحضر وتغير المناخ، أن درجات الحرارة ستصل إلى 36 درجة مئوية، مما يزيد من خطر الإصابة بضربات الشمس والمضاعفات الصحية المصاحبة لها.
توصيات للمواطنين: لا خروج وقت الذروة
دعت السلطات المواطنين، لا سيما كبار السن والأطفال والنساء الحوامل والمصابين بأمراض مزمنة، إلى تجنّب الخروج من المنزل إلا للضرورة، خاصة خلال الفترة بين الساعة 11:00 صباحًا و4:00 مساءً.
نصائح وقائية
وأوصى البيان باتباع جملة من الإرشادات للوقاية من آثار الحر الشديد، من أبرزها:
اقرأ أيضاقرارات حاسمة في التعليم التركي.. تغييرات جذرية تبدأ العام…
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: تركيا تركيا الآن صقاريا ضربة الشمس عين على تركيا موجة حر
إقرأ أيضاً:
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري؟
يتعرض الأشخاص لـ الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري خلال موسم الصيف، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة على غير المعهود، لذلك يرغب البعض في معرفة طرق الوقاية من الإجهاد الحراري والوقاية من ضربات الشمس.
طرق الوقاية من الإجهاد الحراريوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
أعراض ضربة الشمس
- فقدان الوعي الإغماء.
- الصداع.
- سرعة نبضات القلب.
- الغثيان.
- الارتباك أو التشوش.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية.
- أحمرار وجفاف الجلد.
- شرب الكثير من السوائل.
- عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة.
- البقاء في الأماكن الباردة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
- حماية جسمك من الشمس من خلال تغطية الأجزاء الظاهرة.
- الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل.
- تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكثير من السكر.
هناك بعض النصائح الهامة لإسعاف المصاب والسيطرة على أعراض ضربة الشمس قدر المستطاع، وهي إبعاد المصاب عن أشعة الشمس، ووضعه في مكان مظلل أو مكيف، وينصح باستخدام مروحة ووضعها بجانب المصاب، إذ تساعد التهوية في تحفيز التعرق والتبخر، وتبريد حرارة المصاب، وذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية، ووضع المصاب في حمام بارد، أو سكب الماء البارد على جسمه، أو وضع ملابس مبللة بالماء عليه.
كما أنه يجب قياس درجة حرارة المصاب، والتوقف عن تبريد الجسم إذا انخفضت درجة الحرارة، وأصبحت ما بين 38.3 لـ 38.8 درجة مئوية، ويجب مساعدة المصاب على شرب السوائل الباردة، مع تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول.
اقرأ أيضاًالصحة السعودية: انخفاض بنسبة 90% في حالات الإجهاد الحراري مقارنة بالعام الماضي
بعد تحذير الأرصاد.. طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس
«حافظ على صحتك».. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري؟
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول