كيكة التفاح بالآيس كريم من الإختراعات التي عليك تجربتها، حيث تتميز بمذاقها الذي لا مثيل له، كما يشعرك بالإنتعاش المطلوب خاصًة في فصل الصيف؛ لإحتوائها على بولة الآيس كريم المثلجة مع الكيكة الهشة واللذيذة، فيعد خليط مميز ولذيذن وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره.

 

كيكة التفاح بالآيس كريمطريقة تحضير كيكة التفاح بالآيس كريم

المكونات:

٦ حبات تفاح مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح رقيقة

٢/١ كوب عين جمل أو الجوز المفروم الخشن أو اللوز

٢/١ كوب سكر بني 

٤/١ كوب سكر حبيبات

١ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

١ ملعقة صغيرة فانيليا

رشة ملح

١ علبة خليط كيك فانيليا

٤/٣ كوب (١ و ٢/١ قطعة) من الزبدة، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة

آيس كريم فانيليا للتقديم

 

حضري كيك التمر بالكراميل والجوز اللذيذ

الخطوات:

سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.

وفي وعاء كبير، أضيفي التفاح والجوز والقرفة والسكر والفانيليا ورشة ملح معًا.

صبي التفاح في وعاء الخبز، ثم نضيف مزيج الكيك على الوجه، ثم نضع الزبدة عليه.

اخبزيها حتى يصبح السطح ذهبي اللون وتنضج التفاحات لمدة 50 إلى 60 دقيقة.

قدميه وهو دافئ مع آيس كريم الفانيليا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: كيكة كيكة التفاح

إقرأ أيضاً:

يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر

التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.

ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة.

 في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر وقيمته الغذائية وسعراته الحرارية وفقا لموقع هيلثي:

تعرف على فوائد التفاح الأصفر..

1-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

2-يُخلص الكبد من السموم، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مادة quercetin المضادة للأكسدة.


3-يقي من أمراض القلب المختلفة والخطيرة على رأسها انسداد الشرايين، حيث يعمل على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم كونه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يخفّض من مستوى السكر فيه، مما يجعله من أقوى العلاجات المستخدمة لدى مرضى السكري بأنواعه المختلفة.

4- يزيد من الشعور بالشبع، مما يجعله أساساً في مختلف الوصفات الطبيعية والصحية الخاصة بإنقاص الوزن والتخلص من السمنة، حيث يعمل على حرق الدهون المتراكمة بفضل تركيبته الغنية بالألياف المساعدة على ذلك، فضلاً عن احتوائه على السكر الطبيعي قليل السعرات الحرارية، والذي يقلل من الشعور بالجوع وبالتالي يخفف من الوزن الزائد.

5-يعتبر عاملاً وقائياً من مرض الزهايمر الذي يرافق التقدم في السن، كونه ينشط عمل الدماغ والمخ ويؤخر من الشيخوخة.\

6-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.

7-يحافظ على صحة العين، ويقي من تشكل المياه البيضاء والتي تسمى بالكتاركت.

8-يقف في وجه تكون الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة، كونه من أقوى مضادات الأكسدة التي تقف في وجه الشقوق الحرة المسببة لهذه الخلايا.


 


 

طباعة شارك ماذا يحدث لجسمك لتناول التفاح الاصفر التفاح الاصفر فوائد التفاح الاصفر

مقالات مشابهة

  • هتديكي نفس طعم الحاتي .. طريقة نجلاء الشرشابي لتتبيل اللحم المشوي
  • فوائد خل التفاح.. كنز طبيعي لصحتك وجمالك
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجرجير والطماطم
  • سهلة ولذيذة .. طريقة عمل بوفتيك اللحمة
  • بالصور... غارة إسرائيليّة على مرتفعات بلدة بريتال
  • طريقة عمل طاجن المكرونة بالجمبرى والوايت صوص
  • لذيذ جدا .. طريقة عمل طاجن السجق بدبس الرمان
  • يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفر
  • طريقة عمل طاجن التاكو المشوي
  • طريقة عمل الشاورما السوري في البيت