بغداد اليوم - بغداد 

كشف المركز الاستراتيجي لحقوق الانسان في العراق، اليوم الثلاثاء (17 تشرين الأول 2023)، عن حلول وصفها بـ"السريعة" للحد من الهجرة غير الشرعية للعراقيين.

وقال رئيس المركز فاضل الغراوي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك ارتفاعًا كبيرًا بنسبة الهجرة غير الشرعية للعراقيين، وهذا يعود لعوامل عدة ابرزها العامل الاقتصادي والمعيشي مع الارتفاع الكبير في نسبة الفقر والبطالة، خصوصاً لدى شريحة الشباب، التي تمثل النسبة الأكبر من الشعب العراقي".

وبين الغراوي، ان" الحلول السريعة للحد من الهجرة غير الشرعية للعراقيين، تكون من خلال معالجة نسبة البطالة والحد من نسبة الفقر وإيجاد فرص عمل حقيقية للشباب، أضافة الى الاهتمام بالجانب الخدمي، وكذلك الأمني والاجتماعي، فهذه العوامل ستقلل من الهجرة بنسبة كبيرة جداً، وكل هذه الخطوات تحتاج الى قرارات حكومية استثنائية".

واطلق العراق في (11 كانون الثاني 2023)، حملة وطنية للحدِّ من مخاطر الهجرة غير الشرعية في البلاد، وفقا لوزير الهجرة والمهجرين، إيفان فائق جابرو، التي  اكدت إن الحملة أطلقت، بعد استحصال موافقة مجلس الوزراء على ذلك".

المصدر: وكالة بغداد اليوم

كلمات دلالية: من الهجرة

إقرأ أيضاً:

لن تستغني عنها بعد اليوم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الفراخ؟

يعتقد الكثير من الأشخاص أن أرجل الدجاج ليس لها أية فوائد على الإطلاق، بل يقومون بالتخلص منها دون أدنى تفكير في إمكانية استخدامها، وذلك لعدم معرفتهم ما تحتويه من كنوز غذائية وتجميلية جعلت دولاً بعينها كدول شرق آسيا تعتمد عليها في غذائها.

وتوفر «الأسبوع» لزوراها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول أرجل الدجاج، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.

فوائد أرجل الدجاج:

أرجل الدجاج مصدر جيد للبروتين والكولاجين، وتوفر بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين بـ 12 وفيتامين د والسيلينيوم والفسفور. كما أن الكولاجين الموجود فيها قد يساعد في تحسين صحة المفاصل والبشرة والشعر والأظافر، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لتجنب أي أضرار محتملة.

غنية بالڤيتامينات:

- تزود الجسم بكميات كبيرة من فيتامين بـ12 الهام جدًا لصحة الخلايا العصبية.

- فيتامين بـ12 هو المسؤول الرئيسي عن تنظيم النشاط الزائد، وكذلك يوفر حمض البانتوثنيك.

- فيتامين د الهام جدًا لصحة الأطفال.

صحة المفاصل والعظام:

تحتوي أرجل الدجاج على الكولاجين، وهو بروتين أساسي لتقوية العظام والمفاصل، وقد يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهاباتها، خاصةً الروماتيزم.

صحة الجلد والشعر:

الكولاجين الموجود في أرجل الدجاج يساهم في تجديد خلايا البشرة وإضفاء النعومة والمرونة عليها، كما يساعد في تقوية الشعر ومنع تكسره.

تنظيم ضغط الدم:

قد يساهم الكولاجين في تنظيم ضغط الدم وتحسين مستويات الحديد في الجسم.

مكافحة الأنيميا:

يمكن أن تكون أرجل الدجاج مفيدة في علاج الأنيميا، خاصةً عند الأطفال.

غنية بالمعادن:

- توفر كميات كبيرة من السيلينيوم والفسفور، والسيلينيوم.

- لها دور في تنشيط انزيم يدعم وظائف الغدة الدرقية، ويحمي الأوعية الدموية من التلف.

- تحتوي قدم الدجاجة على 18.5 ميكروجرام من السيلينيوم، و 158 ميللجرام من الفوسفور، أي 34%، و 23% من الكمية الموصى بها من السيلينيوم، والفسفور اليومي لجسم الإنسان.

أرجل دجاج الأضرار المحتملة من الإفراط في تناول أرجل الدجاج: -ارتفاع نسبة الدهون:

قد تحتوي أرجل الدجاج على نسبة عالية من الدهون، خاصةً إذا تم قليها، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

-مخاطر صحية أخرى:

قد تحتوي أرجل الدجاج على عظام صغيرة يمكن أن تشكل خطر الاختناق، خاصةً للأطفال وكبار السن، كما أن طريقة القلي قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض.

طريقة طهي الدجاج الصحية:

-إزالة الجلد والدهون الزائدة قبل الطهي لتقليل نسبة الدهون والسعرات الحرارية.

-يفضل طهي أرجل الدجاج بالخبز أو الشوي أو السلق بدلاً من القلي لتقليل نسبة الدهون.

اقرأ أيضاًشيبسي بطعم أرجل الدجاج.. شعبة البقالة والمواد الغذائية تكشف الحقيقة

بعد أرجل الدجاج.. القومي للتغذية يعلن فوائد كشري العدس الأصفر لمحاربة الغلاء

تحمي الغضاريف وتؤخر علامات الشيخوخة.. «الصحة» تعدد فوائد «أرجل الدجاج»

مقالات مشابهة

  • مرور نينوى تنشر مفارزها بالطرق السريعة للحد من الحوادث (صور)
  • انهيار تاريخي للعملة اليمنية.. الدولار يلامس سقفًا غير مسبوق في عدن اليوم
  • اليوم.. ارتفاع في أسعار صرف الدولار
  • أسعار صرف الدولار لهذا اليوم نفس أسعار يوم أمس
  • اليوم.. مجمع البحوث الإسلامية يفتتح الأسبوع الدعوي الثامن بالجامع الأزهر
  • وزارة البيئة تنظم فعاليات توعوية بمناسبة اليوم العالمي للحد من استخدام الأكياس البلاستيكية
  • مصادر سياسية:الانتخابات المقبلة فاشلة “شيعياً”
  • حزب كردي:حكومة مسرور لا تهتم بالمواطن الكردي
  • لن تستغني عنها بعد اليوم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الفراخ؟
  • اليوم ..ارتفاع في أسعار صرف الدولار