2025-05-04@19:46:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10308
«خطوات جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مع اقتراب بدء فصل الصيف وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثير من المواطنين من ارتفاع فاتورة الكهرباء، فتساءل الكثير من المواطنين عن خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء تجنباً للتعرض لفاتورة عالية. ترشيد استهلاك الكهرباء وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ترشيد استهلاك الكهرباء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات ترشيد استهلاك الكهرباء - استبدال المصابيح العادية بنوع آخر موفر للطاقة، مثل لمبات الليد والفلورسنت. - اختيار مصابيح ذات قوة كهربائية تتناسب مع سعة تحميل المنزل. - استخدام المصباح الكهربائي ذي التدرجات الضوئية لتقليل استهلاك الطاقة. - استخدام مفاتيح الكهرباء تلقائية التشغيل والإطفاء للحد من المصابيح المضاءة. - إغلاق الأنوار داخل المنزل في الغرف الفارغة. - فصل التيار الكهربائي عن الأجهزة غير...
الكثير من المواطنين يقومون بتأجير الشقق السكنية ملكهم دون الحصول على موافقة قسم الشرطة التابع للمنطقة المتواجد بها الشقة، وهو ما يمنعه القانون، حيث يجب تقديم صورة بطاقة المستأجر الشخصية وعقد الإيجار حتي لا تتعرض لعقوبة تصل إلى الحبس. ويقدم اليوم السابع خطوات تسجيل الشقق والمحال المؤجرة في أقسام الشرطة: 1- الدخول على الموقع وزارة الداخلية الرسمي. 2- إنشاء حساب على موقع الوزارة عند استخدامه لأول مرة. 3- اختيار تسجيل مستخدم جديد واستكمال الخطوات المطلوبة. 4- اختيار خدمة تسجيل بيانات الشقق والمحال المؤجرة. 5- تسجيل البيانات الأساسية لكل عين المؤجرة والمالك والمستأجر والمرافقين معه في العقار. 6- الضغط على كلمة "إرسال". 7- اختيار إنهاء إجراءات الدفع بالتسجيل. عقوبة عدم تسجيل...
كشفت شركات الغاز الطبيعي الرئيسية عن خطوات تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع إلكترونياً عبر المواقع المخصصة لذلك. تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع رابط تسجيل قراءة عداد الغاز عبر موقع بتروتريد لشهر أبريل 2025 ويتمكن المواطنون من تسجيل قراءة عداد الغاز لشهر أبريل 2025 عن طريق موقع بتروتريد الإلكتروني من خلال الضغط على هذا الرابط. تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 وطرق الدفع خطوات تسجيل قراءة عداد الغاز عبر موقع بتروتريد لشهر أبريل 2025 1 - الدخول...
استخراج جواز سفر 2025.. يتساءل الكثير من الأشخاص الراغبين في السفر للخارج، عن خطوات استخراج جواز سفر والأوراق المطلوبة والرسوم جوازالسفر العادي والمستعجل، باعتباره الوثيقة الأهم من أجل الخروج من البلاد. ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، كل ما يخص استخراج جواز سفر 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع بشكل متميز في مجالات عدة، ويمكنكم المتابعة بالضغط على الرابط هنــــــــــا. خطوات استخراج جواز سفر خطوات استخراج جواز السفر - سجل الدخول على الموقع الرسمي لـ الإدارة العامة للجوازات من خلال الضغط هنـــــا. - سجل الدخول من خلال إنشاء حسابك الخاص وكتابة البيانات المطلوبة. - اكتب الرقم القومي وإرفاق صورة البطاقة الشخصية عبر الموقع. - 4 صور شخصية 4×6 حديثة على خلفية بيضاء. - شهادة المؤهل الدراسي. - إثبات الموقف...
يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع، وذلك تجنباً لقطع الحرارة، حيث بدأت الشركة المصرية للاتصالات في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي من يوم 14 مارس 2025. الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وطرق الدفع وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فاتورة التليفون الأرضي خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي يستطيع المواطنون الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي عن طريق موقع الشركة المصرية للاتصالات، وإتباع الخطوات الآتية: 1 - ثم ادخال البيانات المطلوبة من «اسم العميل- كود المنطقة- رقم التليفون الأرضي- البريد الإلكتروني- رقم المحمول». 2 - اضغط على اختيار «إرسال رقم التأكيد» على رقم الموبايل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الاقتصاد الإسباني كارلوس كويربو، اليوم الخميس، إن إسبانيا مستعدة لاتخاذ إجراءات وحماية شركاتها ومستهلكيها من تأثير الرسوم الجمركية الشاملة التي أعلنتها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حديثا، بحسب ما ذكرت "رويترز".وأضاف كويربو أن مدريد لا تزال حريصة على التفاوض مع البيت الأبيض، وبالرغم من هذا انتقد وزير الاقتصاد الإسباني الإجراءات الأمريكية الجديدة، التي تتضمن رسوما جمركية بنسبة 20٪ على الاتحاد الأوروبي، ومن المتوقع أن تتضرر إسبانيا من ذلك، خاصة أنها عضو في الاتحاد.ووصف كويربو الرسوم الجمركية بأنها "غير عادلة وغير مبررة".
تتيح الخدمة للأفراد إصدار وطباعة واستعراض بيانات رخصة القيادة من خلال منصة أبشر لتقديمها إلى الجهات المعنية، مع إمكانية التحقق من التقرير عبر رمز الاستجابة السريع (QR Code).خطوات تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.اختيار خدماتي.اختيار الخدمات العامة.اختيار تقارير أبشر.اختيار طلب تقرير بيانات رخصة القيادة.تحديد نوع الرخصة.دفع أجور الخدمة.اختيار طباعة التقرير.منصة أبشرتقدم منصة "أبشر" للمستخدمين تسهيلات مختلفة، وتمكنهم من إنهاء كل أنواع الخدمات إلكترونيًا من جميع أنحاء المملكة، دون الحاجة إلى زيارة مقار المكاتب الحكومية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أبشر - إكستوصيل هوية مقيم للعمالةتتيح هذه الخدمة طلب توصيل هوية مقيم للعمالة خلال مدة سريان الإقامة، إلكترونيًا عبر...
في دولة القانون يبحت العديد من المواطنين الحصوص على حقوقهم حال تعرضهم لجريمة بالقانون، ويمكن لأى مواطن تقديم شكوى للنائب العام عن طريق خدمة منظومة العرائض الإلكترونية الموحدة للنائب العام، دون الحاجة إلى قيام المواطن بالتوجه إلى النيابة العامة بنفسه، أو من الممكن تقديم البلاغ يدوي عن طريق تقديم بلاغ لمكتب النائب العام مكتوب. طريق تقديم بلاغ للنائب العام ـ الدخول أولا على الموقع الرسمي للنيابة العامة. ـ الضغط على ايقونة استمرار امام خدمة تقديم عريضة إلكترونية لتنقله الى صفحة جديدة مدون بها الارشادات واحكام تقديم الخدمة وبمجرد الضغط على ايقونة موافق تقديم الخدمة سيتم احالته الى صفحة ملئ البيانات. ـ يتم ملئ الاستمارة الخاصة بتقديم البلاغ وارفاق المستندات الداعمة للبلاغ من خلال سحبها الكترونيا...
بيروت (وكالات) أخبار ذات صلة «اليونيسف» لـ«الاتحاد»: أطفال سوريا بحاجة لاستثمار عاجل في بناء الأنظمة الأساسية واشنطن: تشكيل حكومة جديدة في سوريا «خطوة إيجابية» أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون، أمس، أن العلاقات مع سوريا بدأت تأخذ منحى إيجابياً، كما أعلن أن إدارته ستباشر اتخاذ خطوات لتطوير العلاقات مع سوريا، وذلك أثناء لقائه وفداً عراقياً، نقلاً عن وسائل إعلام لبنانية محلية.جاء هذا بعدما أعلنت قيادة الجيش - مديرية التوجيه، في بيان نشر على موقعها الإلكتروني، أنه وضمن إطار مكافحة أعمال التسلل والتهريب عبر الحدود الشمالية والشرقية، أغلقت وحدة من الجيش معبرين غير شرعيين في منطقتي «الدورة - الهرمل» و«مشاريع القاع».وكانت الحدود الشرقية بين البلدين قد شهدت في مارس الفائت اشتباكات على الجانبين انتهت باتفاق بين وزيري الدفاع اللبناني والسوري...
يوم الشهيد الفيلي.. السوداني يعلن عن خطوات جديدة لدعم الكورد الفيليين
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن حماس، قالت إن اقتحام بن جفير المسجد الأقصى تصعيد خطير يستوجب اتخاذ خطوات عاجلة تجبر الاحتلال على وقف جرائمه.لواء جولاني يعود إلى غزة مجددا.. وحماس: القطاع وصل مرحلة المجاعةوزير دفاع الاحتلال: توسيع العملية العسكرية في غزة سيزيد الضغط على حماسحماس: ندعو أمتينا العربية والإسلامية إلى تحمل مسؤولياتهما والتحرك العاجل لإنقاذ غزةأجواء حماسية وأخوية بين جماهير الأهلي والهلال السودانيوأكدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين الاردنية علي ادانتها، وبأشدّ العبارات، اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي المتطرف إيتمار بن غفير، اليوم، المسجد الأقصى المبارك " الحرم القدسي" الشريف، بحماية شرطة الاحتلال.وأشارت الوزارة الأردنية في بيان لها الي ان ذلك يعد تصعيدًا خطيرًا واستفزازًا مرفوضًا وانتهاكًا لحرمة المسجد الأقصى، وللوضع التاريخي والقانوني القائم فيه.ومن جانبه؛ شدد الناطق...
كشفت وزارة الإسكان عن آخر موعد لـ التظلم على نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5، بالإضافة إلى خطوات التقديم، وذلك تزامناً مع استمرار الوزارة في تلقي طلبات التظلم من المتقدمين لحجز وحدة سكنية ضمن مشروع سكن لكل المصريين 5 للمواطنين من منخفضي ومتوسطي الدخل. التظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات تقديم التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025 أخر موعد لـ التظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 قررت وزارة الإسكان أن آخر موعد لتقديم التظلم على نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5 من المتقدمين لحجز وحدة سكنية بمشروع شقق...
يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات وطريقة استخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025، حيث يرصد موقع صدى البلد التفاصيل الكاملة عن استخراج رخصة الدراجات النارية.بعد هجوم أسد على عامل في طنطا.. مدربة تكشف تفاصيل الحادث: أنا المسئولةتأييد سجن الفنان شادي خلف 7 سنوات لهتـ.ـك عرض فتيات في ورش تمثيلأسد يُهاجم عاملًا خلال عرض سيرك في طنطا.. ونقله للمستشفى | تفاصيل مثيرةعقب سيجارة.. السيطرة على حريق في مخزن تابع لدار الكتب والوثائق | تفاصيل جديدةمن جانبها حددت وزارة الداخلية شروطا لـ استخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025، وجاء ضمنها ألا يقل سن المتقدم للحصول على رخصة قيادة الدراجة النارية عن سن 18 عاما، وأن يكون المتقدم للحصول على الرخصة لائق صحيا لقيادة موتوسيكل وأن يكون حاصل على شهادة دراسية أو محو...
وكيل معهد القطن:حريصون على عودة القطن المصرى الى عرشه مرة اخرىتلبية احتياجات الصناعات الوطنية بأجود خامات القطن وبأسعار مناسبةالاستعداد لتوزيع تقاوي الاصناف وفقًا للكميات المتاحة والخريطة الصنفية للموسم الجديدبدأت وزارة الزراعة إستعداداتها لموسم زراعة القطن 2025 ، وذلك فى إطار اهتمام القيادة السياسية بمحصول القطن المصرى وزيادة القيمة المضافة من القطن بالتوسع فى زراعة القطن بالاضافة الي تطوير مصانع الغزل ونظم الحليج وضخ إستثمارات جديدة لتشجيع التصنيع المحلى.وفى ضوء تكليفات علاء الدين فاروق - وزير الزراعة واستصلاح الأراضي بضرورة التواصل مع المزارعين وتقديم الدعم الفنى والإرشادى للمزارعين للحصول على أعلى إنتاجية فدانية، وفى إطار توجيهات الاستاذ الدكتور عادل عبد العظيم - رئيس مركز البحوث الزراعية بضرورة تكثيف جهود الارشاد وتنمية القطاع الزراعي وبرعاية الاستاذ الدكتور عبد الناصر راضون مدير معهد...
أميرة خالد مع انتهاء شهر رمضان وإجازة عيد الفطر، يعاني الكثيرون من زيادة الوزن الناتجة عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، خاصة الحلويات والمأكولات التقليدية. لذلك، يصبح من الضروري اتباع نظام غذائي صحي يساعد في التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة دون التأثير على الصحة أو الشعور بالحرمان. لإنقاص الوزن بطريقة صحية، يُفضل التركيز على البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج المشوي والسمك، بجانب الألياف الطبيعية المتوفرة في الفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى الدهون الصحية كزيت الزيتون والمكسرات. كما يُعد شرب الماء بكميات كافية من العوامل الأساسية لدعم عمليات الأيض وتقليل الشهية. هناك عدة عادات تساعد على ضبط الوزن دون اللجوء إلى الحميات القاسية، مثل تقليل الكميات من خلال استخدام أطباق أصغر، والتخطيط المسبق للوجبات لضمان الالتزام بالنظام الغذائي، إضافةً إلى تناول...
يتعرض بعض المواطنين، لحوادث سرقة الهواتف المحمولة بطرق وحيل مختلفة سواء عن طريق النشل أو الخطف وهو الأكثر شيوعا، فهذه اللحظة عادة ما يصاحبها الكثير من الألم والحزن معاَ، ولكنها من المحتمل أن تحمل معها بعض الأمل إذا تتبعت تلك الخطوات لاستعادة الهاتف المسروق التى يوضحها اليوم السابع فى النقاط التالية: ـ تحرير محضر بمركز الشرطة الذى وقعت فى دائرته السرقة، مرفق به بيانات الهاتف "الرقم المسلسل، النوع، الماركة". ـ سيتم تقييد المحضر ضد مجهول فى حالة عدم العلم بهوية السارق، أو تقديم طلب استعلام. ـ تسليم المحضر للنيابة العامة، ويتم تقديم طلب استعلام من شركات المحمول. ـ ترسل النيابة الملف للمحامى العام لتحرير خطاب استعلام من شركات المحمول. ـ عند استعمال السارق الهاتف...
وضعت بوابة بوابة مرور مصر الإلكترونية مجموعة من الإجراءات للحصول على ترخيص سيارة تجارية "عربيات النقل الخاصة بالشركات أو المصانع أو المدارس"، بشكل إلكترونى، وحدد مجموعة من الأوراق والشروط، ومنها: - إثبات شخصية وصفة ومحل إقامة المرخص له (بطاقة الرقم القومى). - ما يفيد القيد بالسجل التجارى وكذا رخصة المحل. - وثيقة التأمين الإجبارى عن حوادث المركبات. - نموذج 251 مرور. وأجاز القانون منح رخص ولوحات معدنية تجارية لمن يزاول صناعة المركبات أو الاتجار فيها أو استيرادها أو إصلاحها متى كان الطالب مقيدًا بهذه الصفـة بالسجل التجارى، وكذا للأشخاص الاعتبارية العامة التى تمارس وفقًا لنظمها إحدى هذه العمليات للغير واستخدامات اللوحات التجارية انتقال المركبة من مقر الوصول أو المصنع إلى المحل التجارى وتجربة المركبة...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم. وقالت وزارة الصحة، في منشور لها عبر "فيسبوك"، الثلاثاء، إن خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم، كما يلي: - تناول العديد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة. - تجنب الوجبات قبل النوم مباشرة. قد تحسن أدوية الحموضة هذه الحالة "استشر الطبيب أولًا". لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا عسر الهضم أعراض عسر الهضم وزارة الصحة والسكان طرق الوقاية من عسر الهضم تجنب أعراض عسر الهضم تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على يوتيوب فيديو قد يعجبك: الأخبار المتعلقة "صحتك تستاهل".. الصحة تنصح...
مع بداية شهر أبريل 2025، تتيح شركة بتروتريد للمواطنين إمكانية تسجيل قراءة عداد الغاز الطبيعي إلكترونيًا، مما يساهم في دقة احتساب الاستهلاك وتجنب أي غرامات أو مشكلات مالية. في هذا الدليل، نستعرض الخطوات اللازمة لتسجيل القراءة، طرق الاستعلام عن الفاتورة، ووسائل السداد المتاحة لضمان تجربة مريحة وسهلة للمشتركين.الفترة المحددة لتسجيل القراءة: من 1 إلى 15 أبريل 2025تعرف على آخر تحديث في أسعار السبائك الذهبيةوزير المالية: حوافز نقدية من 3 إلى 5 مليارات جنيه للمشروعات المتوسطة والصغيرةخطوات تسجيل قراءة عداد الغاز إلكترونيًا:1. الدخول إلى الموقع الرسمي لشركة بتروتريد.2. اختيار خدمة "تسجيل قراءة العداد".3. إدخال البيانات المطلوبة:رقم المشترك.بيانات الوحدة السكنية (رقم العمارة، الشقة، البلوك، المنطقة، المحافظة).رقم العداد.4. الضغط على "تأكيد" لإتمام التسجيل.كيفية الاستعلام عن فاتورة الغاز:1. الدخول إلى موقع بتروتريد.2. اختيار خدمة "الاستعلام...
نستعرض طريقة تقديم تظلمات سكن لكل المصريين 5 بعد إعلان وزارة الإسكان، ممثلة في صندوق الإسكان الاجتماعي، عن آخر موعد لتلقي طلبات التظلم الخاصة بالمتقدمين لحجز وحدات سكنية في مشروع "سكن لكل المصريين 5"، حيث ينتهي التقديم يوم 24 أبريل 2025.خطوات تقديم تظلمات سكن لكل المصريين 24 أبريل| آخر موعد لتقديم تظلمات "سكن لكل المصريين 5".. التفاصيل بالأرقامالإسكان أعلنت رسميا.. موعد تسليم شقق سكن لكل المصريينبشرى سارة لمحدودي الدخل| الحكومة تعلن عن شقق جديدة ضمن مبادرة سكن لكل المصريينلمحدودي ومتوسطي الدخل.. تفاصيل طرح 115 ألف شقة سكن لكل المصريينأولا: ادخل على الموقع الرسمي لصندوق الإسكان الاجتماعيثانيا: قم بتسجيل الدخول واختر خيار "تقديم تظلم". ثالثا: أدخل رقمك القومي ورقم طلب الحجز.رابعا: حدد سبب التظلم بدقة من القائمة المتاحةخامسا: قم برفع المستندات اللازمة التي...
أعلن البيت الأبيض اتخاذ خطوات لضمان عدم تكرار حالة مشابهة لواقعة تطبيق سيجنال. وشهدت الواقعة التي أثارت لغطا كبيرا، إضافة رئيس تحرير مجلة "ذا أتلانتيك" بالخطأ إلى محادثة جماعية على تطبيق سيجنال لمناقشة خطط عسكرية بشأن ضربات أمريكية في اليمن. ولم تكشف المتحدثة باسم البيت الأبيض كارولين ليفيت، تفاصيل هذه الإجراءات، لكنها قالت للصحفيين حسبما نقلت قناة (الحرة) الأمريكية، مساء اليوم الاثنين، إن البيت الأبيض يعتبر القضية مغلقة. كان الصحفي الأمريكي جيفري جولدبرج رئيس تحرير مجلة "ذي أتلانتيك"، قال في تقرير إن مستشار الأمن القومي الأمريكي، مايكل والتز، أضافه على نحو غير متوقع في 13 مارس إلى مجموعة دردشة مشفرة على تطبيق سيغنال للرسائل، لتنسيق التحرك الأميركي ضد جماعة الحوثيين في اليمن بعد هجماتها على حركة الشحن في البحر الأحمر....
أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن هذه الخطوات تتمثل في تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، فأخِرّ وقت نومك كل يوم ساعتين حتى تصل للوقت المناسب، وتجنب القهوة والشاهي ٤ ساعات قبل النوم. وأضاف: ابتعد عن الاجهزة الذكية والإضاءة في غرفة النوم، تناول عشاء خفيف ٣ ساعات قبل النوم، استخدام الميلاتونين في البداية لتحفيز النوم.
يفقد بعض المواطنين هواتفهم المحمولة فى الشارع، وربما يتعرضون لعمليات سرقة في الأماكن العامة، وبخطوات بسيطة يمكن استرجاع الهاتف المحمول ومنها.. ــ تحرير محضر في مكان السرقة، وعلى صاحب الهاتف إحضار الرقم السري. ـ من الممكن عمل محضر في مباحث التليفونات مباشرة. ــ تستلم النيابة المحضر وتستعلم من شرطة المحمل عن الخط في حال تشغيله. ـ في حال تشغيل شريحة آخري في الهاتف يتم تحديد مكانها واسم المستخدم الجديد وتحديد المتهم. تعاقب المادة 318 من قانون العقوبات، كل من يرتكب واقعة السرقة بمدة لا تتجاوز سنتين حبس على السرقات التي لم تقترن بظرف من الظروف المشددة. مشاركة
صورة تعبيرية (مواقع) كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن خمس خطوات مهمة يمكن اتباعها لإعادة تنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تحدث في روتين النوم خلال الشهر الكريم.جاء ذلك من خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، حيث قدم نصائح عملية تساعد الأفراد على العودة إلى النظام الطبيعي للنوم.اقرأ أيضاً بيان جديد من الأمم المتحدة حول السلام في اليمن 31 مارس، 2025 سلطنة عمان تُفشل تهريب طائرات مسيرة إلى اليمن.. تابعة لأي طرف؟ 30 مارس، 2025وأوضح الدكتور النمر أن تعديل أوقات النوم بعد رمضان يحتاج إلى خطوات تدريجية ومنظمة، حيث أشار إلى أن تأخير وقت النوم يعد أسهل من تقديمه.لذلك، أوصى ببدء تأخير وقت النوم تدريجيًا بمقدار...
المناطق_متابعاتقدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد شهر رمضان، مبيناً أن العودة إلى نظام النوم الطبيعي تتطلب تدرجاً وانضباطاً في العادات اليومية.وأوضح النمر أن تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، لذا يُنصح بتأخير وقت النوم ساعتين يومياً حتى يتم الوصول إلى التوقيت المطلوب.أخبار قد تهمك أمانة الحدود الشمالية تحتفي بعيد الفطر بفعاليات ترفيهية متنوعة 31 مارس 2025 - 11:41 صباحًا ارتفاع سعر الذهب إلى أكثر من 3100 دولارٍ للأوقية 31 مارس 2025 - 11:38 صباحًاوشدد على ضرورة تجنب تناول القهوة والشاي قبل النوم بأربع ساعات على الأقل، والابتعاد عن استخدام الأجهزة الذكية والإضاءة في غرفة النوم، لما لذلك من تأثير مباشر على جودة النوم.وأشار إلى أهمية تناول وجبة عشاء خفيفة قبل...
يهم السؤال عن كيف تصلي صلاة العيد في البيت كثيرا من النساء والرجال الذين تمنعهم الظروف عن الخروج لأداء هذه السُنة في المسجد، ويزيد في هذا الوقت حيث نشهد الآن وقت صلاة العيد ، لهذا يتزايد البحث عن طريقة صلاة العيد الفطر في البيت في هذا الوقت خاصة من قبل من يعرفون فضل هذه السُنة النبوية الشريفة، وأن صلاة عيد الفطر من السنن المؤكدة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، من هنا ينبغي معرفة كيف تصلي صلاة العيد في البيت وهل تعوض عن صلاتها بالمسجد أم يقل ثوابها وفضلها ؟.ماذا يحدث بعد صلاة العيد؟.. الملائكة تبشر المصلين بـ3 أرزاق في الدنياصلاة عيد الفطر بالمسجد للنساء.. 10 محظورات لمن تستعد للخروج الآن كيف تصلي صلاة العيد في البيتورد عن كيف...
عدد من الطرق القانونية التى، تساعد فى إعادة الأموال المرسلة عن طريق الخطأ عبر تطبيق انستاباي، ويوضح "اليوم السابع" في خطوات بسيطة كيفية استرجاع الاموال المحولة بالخطأ عبر التطبيق. 1. التواصل مع المستلم إذا كان الشخص الذي استقبل الأموال معروفًا بالنسبة لك، تواصل معه بهدوء وشرح له الموقف، غالبًا ما يكون متفهمًا ويعيد الأموال دون أي مشكلة. 2. التواصل مع البنك الخاص بك إذا لم تتمكن من التواصل مع المستلم أو لم يستجب، فالحل التالي هو الاتصال بالبنك التابع لك فورًا. قدم لهم بيانات العملية مثل رقم التحويل، تاريخ ووقت العملية، وأي تفاصيل أخرى، البنوك غالبًا تمتلك آليات لاسترداد الأموال إذا كانت الإجراءات تسمح بذلك. 3. اللجوء إلى دعم تطبيق “إنستاباي” في حال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضحت دار الإفتاء المصرية، أن صلاة عيد الفطر تتكون من ركعتين، تؤدى كباقي الصلوات في سننها وأركانها. يستحب للمصلي العودة إلى منزله من طريق آخر غير الذي ذهب منه، اقتداءً بسنّة النبي ﷺ، استنادًا إلى حديث جابر بن عبد الله رضي الله عنهما الذي رواه البخاري. في الركعة الأولى: يكبر الإمام 7 تكبيرات بعد تكبيرة الإحرام، ثم يقرأ القرآن جهرًا ويتم الركعة ويسجد. في الركعة الثانية: يكبر الإمام 5 تكبيرات بعد تكبيرة القيام، ثم يقرأ القرآن، ويكمل الركعة بالتشهد والتسليم.تعد صلاة العيد سنة مؤكدة عند جمهور الفقهاء، ويستحب أداؤها جماعة في المساجد أو الساحات المفتوحة، وتصلى بعد شروق الشمس وارتفاعها قدر رمح (أي بعد حوالي 15-20 دقيقة من الشروق) وتمتد حتى زوال الشمس (الظهر). من...
تعد أضرار الفسيخ متعارف عليها للجميع ولكن هناك بعض الأشخاص لا يمتنعون عن تناوله ، لذا نقدم لك في هذا التقرير خطوات لتجنب أضرار الفسيخ وفقا لموقع هيلثي..خطوات تجنبك أضرار الفسيخ..1- يجب عليك غسل الفسيخ والسردين بالخل المخفف مع عصير الليمون لتقليل نسبة الملح به.2- لا تتناول كميات كبيرة من الفسيخ فحاول ألا يزيد طعامك عن 100 جرام.3- تناول البقدونس والبرتقال والموز والكنتالوب الغنى بالبوتاسيوم ليساعد على إخراج الملح الزائد من الجسم.4- تتمثل فوائد عصير الليمون قبل أكل الفسيخ فى التخلص من السموم وبالرغم من ان هذه الوجبات تحتوي علي نسبة لا بأس بها من الميكروبات والسموم إلا ان الليمون له أثر فعال.5- أفضل المشروبات بعد تناول هذه الوجبة الكركديه والبقدونس فى إدرار البول، وكذلك تناول الأعشاب التى تساعد فى...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عن مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها 800 ألف جنيه، وتحمل رقم «ص ق ر 12»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 6 أشخاص، ومن المقرر أن تنتهي المزايدة عليها اليوم السبت الموافق 29 مارس 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنـــــــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. ادخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه، سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه...
تستقبل منصة "إحسان"، زكاة الفطر بخطوات يسيرة بسيطة، مشيرة على موقعها الرسمي أن زكاة الفطر، صاع من الأرز أو أكثر يصل إلى مستحقي الزكاة في وقته الشرعي ليكون طهرةً وأجرًا للصائم وفرحةً للمستحقين من المحتاجين. وأوضحت "إحسان" أن بدفعك قيمة زكاة الفطر؛ فقد قمت بتوكيل منصة إحسان بإخراجها عنك لمستحقيها في وقتها الشرعي.خطوات إخراج زكاة الفطر عبر منصة "إحسان":-تسجيل الدخولالضغط على أيقونة الخدماتاختيار الزكاةاختيار زكاة الفطرتحديد المنطقة وعدد أفراد الأسرةإتمام عملية الدفع .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } إخراج زكاة الفطر عبر منصة إحسان - إحسانأخبار متعلقة منصة "إحسان" تدعم الأسر المستحقة وتوفر احتياجاتهم الأساسيةإتاحة إخراج زكاة الفطر عبر "ساهم" إلى مستحقيها في اليمن والصومالمع...
يُعتبر التعليم الجامعي من أهم الاستثمارات المستقبلية التي يسعى إليها الآباء لفائدة أبنائهم، فهو البوابة نحو مستقبل مهني مستقر وحياة أكثر استقرارًا. ومع ذلك، فإن التحديات الاقتصادية وارتفاع تكاليف التعليم والاحتياجات الحياتية اليومية تُشكل عبئًا حقيقيًا على الكثير من الأسر. وفي حين تتزايد مصاريف الرسوم الدراسية، والسكن، والكتب، والمواصلات، تبرز الحاجة إلى حلول عملية ومتوازنة تضمن استمرار التعليم دون التضحية بالاستقرار المالي للأسرة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تتحول أسواق المال الهابطة إلى فرص استثمارية؟list 2 of 2أفضل 7 طرق لتوفير المال في شهر رمضانend of list في هذا المقال، سنقدم مجموعة من النصائح العملية والإستراتيجيات المالية التي يمكن أن تساعد الأسر في إدارة تعليم أبنائها الجامعي بطريقة ذكية واقتصادية، بحيث يتحقق الهدف التعليمي المنشود دون الوقوع...
في حلقة أخرى من عالم الموضة، تجمع بين الخيال العلمي والمستقبل، خطفت عارضة أزياء غير تقليدية ورفيقها الأضواء على منصة عرض مجموعة أزياء "NMTG" في أسبوع الموضة بشنغهاي. وفق ما نشره موقع "hindustan times"، فإن هذه اللحظة غير المسبوقة تشير إلى وتيرة عالم الموضة السريعة بالتزامن مع أحدث التطورات في مجال الروبوتات والذكاء الاصطناعي. الروبوت البشري المشهور بـ "يونيتري غي1"، ورفيقه الكلب الآلي من إنتاج شركة يونيتري روبوتيكس، أظهر خطواتٍ مبهرة خلال عرض الأزياء الفريد من نوعه. View this post on Instagram A post shared by Vogue (@voguemagazine) ارتدت "يونيتري غي1" صدرية معدنية بشراشيب كستنائية وكريمية على طول حاشية الصدر، وظهر الكلب...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، أن السكينة والطمأنينة النفسية ليستا مستحيلتين في هذا العصر، رغم ما يشهده من اضطرابات وضغوط نفسية.وتناول مفتي الجمهورية خلال حديثه التلفزيوني اليوم، الجمعة، السُّبل العملية للوصول إلى راحة القلب وطمأنينة النفس في ظل التحديات المعاصرة.وأوضح فضيلته، أن السكينة في الإسلام هي هبة إلهية يمنحها الله لمن يستحقها، وليست مجرد غياب للمشاكل أو راحة جسدية، بل هي حضور رباني في القلب يبعث الطمأنينة حتى في أشد الأزمات. واستشهد بقول الله تعالى: {هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ} [الفتح: 4]، موضحًا أن السكينة نور إيماني ينزل في القلب فيزيده يقينًا وإيمانًا.مفتي الجمهورية: راتب الزوجة حق لها والنفقة واجبة عليها حتى لو كانت غنيةمفتي الجمهورية:...
أتاحت بوابة المرور الإلكترونية، تجديد تراخيص السيارت إلكترونيا لتخفيف الزحام عن وحدات التراخيص، وهناك شروط لتجديد الرخص ومنها: - الدخول على بوابة المرور من خلال الرابط الإلكترونى. - لتجديد الرخصة يجب على المستخدم الموافقة على الشروط والأحكام التالية. - يختار المستخدم رخصة المركبة المطلوب تجديدها. - يجب أن تكون المركبة بنوع ترخيص ملاكى أو دراجة نارية وأن تكون أقل من 2030 سى سى. - يجب على المستخدم أن يقوم بدفع جميع الرسوم والمخالفات والتأمين لإجراء عملية تجديد الرخصة. - لا يجوز توصيل الرخصة فى حالة وجوب الفحص الفنى أو وجود حظر بيع أو عدم وجود ملصق إلكترونى. - عند التقديم على تجديد للرخصة للمستخدم الحق فى اختيار إذا كان يريد توصيل الرخصة إلى...
بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير1. تناول سلطة واحدة على الأقل يوميًامعظم الناس لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات يوميًا، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فأنت بحاجة إلى المزيد من الخضراوات، بعد الإفراط في تناول السكر، يحتاج جسمك بالتأكيد إلى العناصر الغذائية الموجودة في السلطة.2. تذكر أن تشربآخر ما ستتذكره خلال اليوم هو شرب رشفة ماء، فبعد شهر من الصيام، لم تعد معتادًا على شرب الماء، ومع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد سرطان القولون والمستقيم ثالث سبب رئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الرجال ورابع سبب رئيسي بين النساء في الولايات المتحدة.ذكرت الجمعية الأمريكية للسرطان أنه سيتم تشخيص أكثر من 150,000 أمريكي بهذا المرض هذا العام، ما سيتسبب بوفاة 52,900 شخص.يُقدّر خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مدى الحياة بحوالي 1 من كل 24 رجلاً و1 من كل 26 امرأة.تناولت CNN عوامل الخطر لهذا النوع من السرطان مع خبيرة الصحة الدكتورة لينا وين، وهي طبيبة الطوارئ وأستاذة مشاركة مساعدة في جامعة جورج واشنطن. وكانت وين قد شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور، وذلك بمناسبة شهر مارس/آذار للتوعية بسرطان القولون والمستقيم.كيف يُعالج هذا النوع من السرطان؟ ومتى يجب على الناس البدء بإجراء فحوصات سرطان القولون والمستقيم، وما...
حددت بوابة المرور الإلكترونية طرق استخراج شهادة بيانات للمركبات تقدم لأحد أقسام المرور أو للشهر العقارى لتسهيل الإجراءات على المواطنين وسائقى السيارات ومنها تلك الخطوات: - تقديم طلب استخراج شهادة بيانات رخصة قيادة على نموذج. - تقديم صورة بطاقة الرقم القومى بعد الاطلاع على الأصل. - تقديم رخصة القيادة أو مذكرة فقدها. -نقل القيد أو الملكية فى حالة انتهاء أو عدم وجود الرخصة. -صورة بطاقة الرقم القومى سارية والاطلاع على الأصل. - رخصة القيادة أو بدل فاقد لها. مشاركة
أبوظبي: وسام شوقيحدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات، قائمة تحقق شاملة للتعزيز من جاهزية الأفراد والمؤسسات من الحوادث السيبرانية، مؤكداً أهمية حماية الأصول الرقمية وتعزيز الدفاعات الإلكترونية، باتباع إجراءات محددة تهدف للوقاية والاستجابة الفعالة للتهديدات الإلكترونية المتزايدة.وأكد المجلس، عبر صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعية، أهمية الالتزام بالقائمة لتعزيز الأمن السيبراني، والتي تشمل 6 خطوات أساسية تبدأ من تحديثات البرامج وصولاً إلى وضع خطط استجابة فعالة للحوادث السيبرانية.وأشار في بداية القائمة إلى الخطوة الأولى وهي: «أهمية المحافظة على الوعي السيبراني»، بمتابعة أحدث التهديدات السيبرانية.وأوضح في الخطوة الثانية «ضرورة تجهيز خطة الاستجابة للحوادث»، عن طريق القيام بإنشاء استراتيجية، مؤكداً أهمية «النسخ الاحتياطي المنتظم للبيانات» كخطوة ثالثة، والخطوة الرابعة وهي «تعزيز الدفاعات الأمنية»، والتي تتحقق بتثبيت برامج مكافحة الفيروسات وكشف التهديدات.كما شدد على أهمية...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة الإمارات: أهمية بناء سوريا موحدة وآمنة وخالية من التطرف والتمييز 140 ألف وجبة كسر صيام وزعتها «الهلال» في أبوظبي أوضحت هيئة أبوظبي للإسكان خطوات التنازل عن الأملاك في المنح الحالية لمن هم بحاجة للقيام بذلك، بثلاث إلى ست خطوات بسيطة عبر تطبيق أسكان أبوظبي.وأوضحت الهيئة، أن طلب التنازل عن الأملاك الحالية مهم أن يتم خلال الفترة الزمنية المحددة، حيث يعتمد عليه الموافقة على أي طلبات جديدة، فيما يخصّ المنح السكنية. ويجب أن يتّخذ المستفيد قرار بشأن المنح الحالية لديه للانتفاع بأي مرسوم جديد يتضمن منحاً جديدة، وفي حال عدم تقديم طلب التنازل بالوقت المناسب، يتم إلغاء الموافقة الخاصة بالانتفاع بالمنح الواردة في المرسوم الجديد، والتقدم مرة أخرى وفقاً لشروط وأحكام برامج خدمات...
سامي عبد الرؤوف (أبوظبي) أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ضرورة إعادة ضبط تناول المرضى للأدوية مع العودة إلى الروتين اليومي بعد انتهاء الشهر الفضيل، محددة 4 عوامل وأمور يجب القيام بها لضمان الانتقال السلس والآمن في روتين تناول الأدوية، وتجنب أي آثار جانبية وضمان فاعلية العلاج. أخبار ذات صلة «حكماء المسلمين» ينظم إفطاراً جماعياً لقادة الأديان في إندونيسيا الإمارات: أهمية بناء سوريا موحدة وآمنة وخالية من التطرف والتمييز وقالت الدكتورة أنيسة الحمادي، الصيدلانية الإكلينيكة بمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية: «مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يعود الكثير من المرضى إلى روتينهم الصحي المعتاد، بما في ذلك تناول الأدوية، مثل أدوية الأمراض المزمنة». وأضافت: «تتطلب العودة الآمنة إلى تناول الأدوية بعد شهر رمضان المبارك تخطيطاً دقيقاً واتباع إرشادات طبية متخصصة لضمان الانتقال...
ناقش القائم بالأعمال بالسفارة الأمريكية لدى ليبيا جريمي برنت بيان بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا الأخير بشأن الاعتقالات والاحتجازات التعسفية. وقال برنت عبر صفحة السفارة على منصة إكس: “سعدتُ للغاية بلقاء الممثلة الخاصة للأمين العام هانا تيتيه أمس في تونس، وناقشنا الدور الأساسي لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا في دفع العملية السياسية ومساعدة الليبيين على تجاوز الانقسامات. وتابع: أكدنا أهمية اتخاذ خطوات لتعزيز الاستقرار الاقتصادي والازدهار في ليبيا، بما في ذلك دعم المؤسسات التكنوقراطية الليبية الحيوية.
يعتبر تنظيف الثلاجة والديب فريزر قبل العيد من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافتهما ومنع انتشار الروائح الكريهة أو تلف الأطعمة.خطوات لتنظيف الثلاجة والديب فريزر قبل العيد وهناك بعض الخطوات السهلة والسريعة لتنظيفهما بفعالية، للتخلص من الروائح الكريهة والحصول على نظافة فعالة ، وفقا لما نشر في موقع “CDC”، وإليك أبرز الخطوات:هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟تجهيز الأدوات :إسفنجة ناعمة أو قطعة قماش نظيفةماء دافئ وخل أو بيكربونات الصوديوممنظف معتدل (إن لزم الأمر)كيس للقمامة للتخلص من الأطعمة الفاسدةمنشفة جافةتنظيف الثلاجة:ـ إفراغ الثلاجة بالكاملـ قوم بإخراج جميع الأطعمة والعبوات.ـ افصل القابس الكهربائي إذا كنتِ ستستغرق وقتًا طويلًا.ـ التخلص من الأطعمة الفاسدة: افحص التواريخ وتخلص من أي أطعمة منتهية الصلاحية أو غير...
تعد القراقيش من أشهر المخبوزات التي ترتبط بعيد الفطر خاصة أن خطوات تحضيرها سهلة.نعرض لكم طريقة عمل القراقيش السادة وبالعجوة وذلك من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.طريقة عمل القراقيش مقادير القراقيش3 كوب دقيق¼ كوب سمنة¼ كوب زيترشة ملحماء للعجن1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر1 ملعقة صغيرة خميرة فورية¼ كوب سكرطريقة عمل القراقيش السادةضعي السمنة و الزيت والملح والخميرة والسكر في الكبة أو الخلاط واخفقيهم جيدااحضري وعاء آخر وضعي فيه الدقيق والبيكينج باودر وقلبيهم ثم ضعي خليط السمن وقلبي ثم ضعي الماء ويعجن جيداتترك القراقيش لتخمر ثم تشكل وتترك لتخمر مرة أخرى ثم ادخليها في الفرن حتى تمام الطهيوتحفظ في مكان جاف وتقدم القراقيش عند الحاجة. طريقة عمل القراقيش بالعجوةمقادير القراقيش كيلو دقيق½ كوب...
الخجل عند المراهقين قد يكون عائقًا أمام تطورهم الاجتماعي وبناء ثقتهم بأنفسهم، لكنه ليس مشكلة دائمة، ويمكن وضع حل لها.خطوات فعالة تُخلص المراهق من الخجلويمكن للصبر والتكرار أن يكون مفتاح لتغيير الخجل الذي يعاني منه المراهق. لذا يجب منحه بعض الوقت والدعم ليبني ثقته بنفسه خطوة بخطوة.هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟وكشف موقع “kids health” عن أبرز الخطوات الفعالة التي تساعد المراهق على التخلص من الخجل وبناء شخصية قوية وواثقة، وتشمل :ـ فهم أسباب الخجل:ساعد ابنكِ المراهق على تحديد المواقف التي تجعله يشعر بالخجل ولماذا، وناقش معه أن الخجل ليس عيبًا، بل مجرد صفة يمكن التعامل معها وتحويلها إلى قوة.ـ تعزيز الثقة بالنفس تدريجيًا:شجعه على ممارسة الأنشطة التي...
يعاني كثيرون من الشعور بالتخمة أو عسر الهضم بعد وجبة الإفطار في رمضان، حتى إن لم يفرطوا في تناول الطعام أو يتناولوا وجبات ثقيلة وغير متوازنة. ورغم تعدد الأسباب المحتملة لعسر الهضم وصعوبة استبعادها جميعا، فإن الحل الأسهل غالبا يكون بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تسهم في تحسين الهضم وتخفيف انزعاج المعدة، خاصة بعد الأكل. دور الرياضة في دعم صحة الجهاز الهضمي للتمارين الرياضية دور مهم في تعزيز عملية الهضم، إلى جانب فوائدها العامة للصحة وإدارتها لأعراض بعض الحالات المرضية. فالحركة والنشاط البدني يُسهمان في دفع الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يُقلل من الانتفاخ والاضطرابات الهضمية. كما تساعد التمارين على تقليل مستويات التوتر، الذي يعد من أبرز الأسباب المحتملة لمشاكل المعدة. ومن الناحية البيولوجية، تسهم الرياضة في الحفاظ على توازن...
يبحث كثيرون من المواطنين عن تجديد رخصة القيادة 2025 عبر محرك البحث العالمي جوجل، للوقوف على طريق وخطوات تجديد رخصة القيادة، ويقدم موقع صدى البلد خدمة للقراء لمعرفة كل المعلومات عن رخصة القيادة 2025.تجنبا لدفع 1500 جنيه .. خطوات استخراج الملصق الإلكتروني 2025خطوات وطريقة استخراج القيد العائلي 2025 .. تعرف عليهاخطوات وسعر استخراج شهادة الميلاد 2025.. تعرف عليهاقوافل الأحوال المدنية تستخرج 6320 بطاقة رقم قومي للمواطنيناستخراج رخصة القيادة 2025تتضمن خطوات تجديد رخصة القيادة 2025، ضرورة استيفاء صورة ضوئية من رخصة القيادة المنتهية، وكذا شهادة براءة ذمة خاصة بالمخالفات من نيابة المرور، ونموذج 256 مرور، ثم دفع الرسوم المطلوبة واستكمال خطوات تجديد رخصة القيادة في المرور المختص.يمكن استخراج رخصة قيادة 2025 وتجديدها من خلال موقع وزارة الداخلية على شبكة المعلومات الدولية...
خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين.. مع اقتراب موعد عيد الفطر 2025، يهتم عدد كبير من المواطنين، لمعرفة خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين، دون الحاجة للذهاب إلى محطة القطار لحجز التذاكر والانتظار في صفوف الحجز، وتوفيرًا للوقت. وكانت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، قد أتاحت خدمة لـ حجز القطارات أونلاين، عبر الدخول على موقع هيئة السكة الحديد، وذلك لأي مواطن يحمل كارت الفيزا أو كارت ماستر، شرط أن يكون مصري الجنسية. حجز تذاكر القطارات أونلاين ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين، ضمن خدمة يقدمها الموقع في متلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــــا. حجز تذاكر القطارات خطوات حجز تذاكر القطارات أونلاين - تسجيل الدخول على موقع هيئة السكة الحديد من خلال الضغط هنـــــــــا - تسجيل...
بدأ الشركة المصرية للاتصالات في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي لشهر مارس 2025، في 14 مارس 2025، ويستمر الدفع حتى 15 أبريل 2025، وفي حالة عدم السداد تفرض الشركة غرامة مالية على المخالفين، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وأماكن الدفع. فاتورة التليفون الأرضي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فاتورة التليفون الأرضي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي كيفية الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي شهر مارس ويتمكن المواطنون من الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي عن طريق موقع الشركة المصرية للاتصالات من خلال الضغط على هذا الرابط. - ثم ادخال البيانات المطلوبة من «اسم العميل- كود المنطقة- رقم التليفون...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عن مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها 660 ألف جنيه، وتحمل رقم «ب ر ق 5555»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن 6 أشخاص، ومن المقرر أن تنتهي المزايدة عليها يوم السبت الموافق 29 مارس 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنـــــــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. ادخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه، سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه...
مسلسلات رمضان 2025.. وجهت الناقدة الفنية ماجدة خير الله انتقادًا لاذعًا لـ محمد هنيدي وأدائه في مسلسل «شهادة معاملة أطفال»، مشيرة إلى أن هنيدي ارتكب خطأً كبيرًا في اختيار هذا العمل. وأضافت خير الله، في تصريح خاص لـ «الأسبوع»، أن المسلسل «لم يحقق النجاح المتوقع» وأنه لم يساهم في تقدم مسيرته، بل أعاده «خطوات إلى الوراء» بدلاً من أن يضيف له جديدًا. مسلسل «وتقابل حبيب» أما عن مسلسل «وتقابل حبيب» الذي تقوم ببطولته ياسمين عبد العزيز، أكدت ماجدة خير الله أنها لم تتابع المسلسل، مشيرة إلى أن هناك أكثر من 30 مسلسلًا يعرض في رمضان 2025، مما يجعل من الصعب متابعة جميع الأعمال المعروضة. مسلسل «وتقابل حبيب» مسلسل «إش إش» وفي تعليقها على مسلسل «إش إش» ودور مي عمر، أوضحت...
لقد تغير العالم منذ إصداري الميزانية البريطانية في أكتوبر من العام الماضي. وأوروبا تواجه لحظة استثنائية تتعلق بأمنها الجماعي، كما إن حالة عدم اليقين في السياسة الاقتصادية العالمية قد شهدت ارتفاعا حادا. إن المملكة المتحدة دولة قوية يمكنها التعامل مع هذه المتغيرات. لكن لا يمكننا فعل ذلك بمفردنا، وهو ما يتطلب منا العمل مع حلفائنا، ومن ضمنهم دول الخليج، كي نتخذ خطوات أبعد وبسرعة أكبر لتحقيق عهد جديد من الأمن، وإطلاق عجلة النمو الاقتصادي. وما تعرضه المملكة المتحدة قوي. فلدينا واحدة من أكبر الاقتصادات في العالم، ولدينا شركات متطورة، بالإضافة إلى الجامعات الرائعة، والقوى العاملة الموهوبة. ولهذه الأسباب صنف رؤساء الشركات التنفيذيون العالميون المملكة المتحدة مؤخرا كثاني أكثر الدول جاذبية للاستثمار فيها. وهذا هو السبب وراء كون نسبة النمو في...
متابعات ــ تاق برس شرعت السعودية في تقديم دعمها للسودان في فترة ما بعد الحرب بعد أن أعلنت عن مبادرة كبرى لدعم السودان في مجالات الصحة والكهرباء والبنية التحتية. وسلم وفد سعودي سلطات سلطات مطار بورتسودان جهاز آلي حديث يعمل بتقنية متطورة لكشف الأمتعة بالأشعة في خطوة تستهدف الحد من تهريب المعادن والعملات وتسريع وتيرة العمل ونقله من التفتيش اليدوي إلى التقني المتطور. السعوديةالسودان
هل تعلمين أن العناية بالشعر تعد جزءا مهما من الروتين الجمالي، لذلك نقدم لك أفضل الخطوات للعناية بالشعر قبل أيام من حلول عيد الفطر المبارك.قبل العيد .. خطوات العناية بالشعر قدمت خبيرة التجميل بسمة محمد بعض الخطوات الفعّالة للعناية بالشعر قبل العيدقص أطراف الشعرالخطوة الأولى هي قص الأطراف لتجنب التقصف وتعزيز نمو الشعر بشكل صحي، ويمكنكِ قص أطراف شعركِ بحوالي 1-2 سم لإعطاء مظهر أنيق وجميل.ترطيب الشعر بعمق استخدمي ماسكات الترطيب العميقة لشعرك مرتين أو ثلاث مرات قبل العيد، واختاري ماسكاً يحتوي على مكونات مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو العسل.قومي بوضع الماسك على الشعر واتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه جيداً، هذا سيساعد في ترطيب شعرك ومنع جفافه.الابتعاد التام عن تعرض الشعر للحرارة الزائدة قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل...
تتيح هذه الخدمة طلب توصيل هوية مقيم للعمالة خلال مدة سريان الإقامة، إلكترونيًا عبر منصة أبشر، دون الحاجة لزيارة مقار الجوازات.خطوات تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.اختيار العمالة.اختيار خدمات هوية مقيم.طلب توصيل هوية مقيم.منصة أبشرتقدم منصة "أبشر" للمستخدمين تسهيلات مختلفة، وتمكنهم من إنهاء كل أنواع الخدمات إلكترونيًا من جميع أنحاء المملكة، دون الحاجة إلى زيارة مقار المكاتب الحكومية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خدمات منصة أبشر - إكسإصدار سجل أسرة بدل تالف من أبشرتتيح الخدمة للمواطنين والمواطنات إصدار بدل تالف لسجل الأسرة إلكترونيا، مع إمكانية توصيل الوثيقة إلى العنوان الوطني المسجل دون الحاجة لمراجعة مكاتب الأحوال المدنية.خطوات تنفيذ الخدمة:تسجيل الدخول إلى موقع...
باديكير طبيعي قبل العيد في المنزل، يهتم أغلب السيدات والفتيات بالمظهر الجمالي قبل العيد لاستقبال العيد بإطلالة متجددة وهذا يعتبر من أبرز العادات والتقاليد احتفالا بالعيد، ولا تتجاهل السيدات أهمية الباديكير، فالباديكير لا يقتصر فقط على الاهتمام بالجمال الخارجي، بل يساعد أيضًا في استرخاء الجسم والشعور بالراحة.خطوات بسيطة لعمل باديكير طبيعي قبل العيد في المنزلانقعي قدميكِ واملئي وعاء صغيرا بالماء الدافئ، مع إضافة ملح البحري وزيت جوز الهند أو زيت اللافندر، انقعي قدميكِ في الماء لمدة 10-15 دقيقة لتنعيم البشرة وتخفيف أي تعب أو توتر. قشري قدميك لتحضير مقشر طبيعي، يمكنكِ عمل اسكربت السكر مقشر طبيعي للبشرة، وذلك عن طريق مزج السكر البني مع زيت الزيتون أو العسل، كل ما عليك سوي أن تفركي قدميكِ بالمكونات برفق لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط...
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عن مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها 600 ألف جنيه، وتحمل رقم «ط 33»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن شخصان، ومن المقرر أن تنتهي المزايدة عليها يوم الجمعة الموافق 28 مارس 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنـــــــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. ادخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه، سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في اللوحات المتاحة...
تتخذ الدولة المصرية خطوات كبيرة وملموسة على أرض الواقع في سبيل التحول للطاقة الخضراء والنظيفة، في ظل ما تملكه من امكانيات هائلة تؤهلها لأن تصبح رائدة في ذلك.مشروعات الطاقة الجديدة والمتجددةاستقبل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، السفير جاريث بايلي سفير المملكة المتحدة لدى القاهرة، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية ، لبحث سبل دعم وتعزيز فرص التعاون والشراكة وجذب مزيد من الاستثمارات فى مختلف مجالات الكهرباء وخاصة مشروعات الطاقة الجديدة والمتجددة ، وكذا تبادل الخبرات فى مجالات الشهادات الخضراء وشبكات النقل بالتيار المستمر للربط بين الدول.تناول اللقاء أهمية تعزيز العلاقات الثنائية والتعاون بين مصر وبريطانيا لتحقيق امن الطاقة ودعم الاستثمار وطرح الفرص الاستثمارية امام الشركات البريطانية والتعاون فى تطوير سلاسل الإمداد المحلية وتوطين انتاج مهمات الطاقة المتجددة، ومشروع الهيدروجين الأخضر...
ايام قليلة وينتهي شهر رمضان ونبدأ الاحتفال بعيد الفطر وقد بدأت ربات البيوت في البحث عن طرق متنوعة لعمل البسكويت ، ويعد بسكويت البرتقال من أشهر أنواع البسكويت التي يفضلها ربات البيوت حيث أن مذاقها مميز ويحبها الكبار والأطفال ..وقد قدمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة مختلفة لعمل البسكويت بالبرتقال وفي نفس الوقت غير مكلفةمقادير بسكويت البرتقال3 كوب دقيقبيضةباكو فانيليانصف كوب سمنةنصف كوب عصير برتقالكوب سكر بودرةملعقة كبيرة بشر برتقالملعقة صغيرة بيكنج بودررشة ملحلون طعام برتقاليطريقة عمل بسكويت البرتقالفي البداية نقوم بخلط السكر البودرة مع السمنة* تخلط البيضة مع الفانيليا وبشر البرتقال* وبعدها يخلط الدقيق والبيكنج بودر والملح* يضاف خليط الدقيق وعصير البرتقال ولون الطعام* * تقلب كل العجينة جيدا * * يقطع البسكويت ويوضع فى الصينية* يدخل فى الفرن حتى تمام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش المسلمون مشاعر مختلطة بين الفرح بحلول عيد الفطر والحزن على وداع أيام الرحمة والمغفرة والعتق من النار، فشهر رضان ملئٌ بالعبادات، والتقرب إلى الله والتسامح والعطاء، وهو ما يجعل السؤال الأهم: كيف يمكننا الحفاظ على هذه الروحانيات والعادات الحسنة التي اكتسبناها خلاله، والعمل بها طوال العام؟.ويعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتغيير العادات والسلوكيات، حيث اعتاد المسلمون خلاله على الصيام والقيام وتلاوة القرآن والتصدق والتحلي بالصبر وضبط النفس، وهي دروس عملية يمكن استثمارها بعد رمضان لتكون نمط حياة مستدامًا.كيف نحافظ على العادات الحسنة بعد رمضان؟المحافظة على الصلاة والقياميحرص الكثيرون على أداء الصلوات في أوقاتها، إلى جانب صلاة التراويح والقيام، وهي عادات يمكن الحفاظ عليها بعد رمضان عبر المواظبة على الصلوات الخمس جماعة، وأداء قيام الليل...
معاشات تكافل وكرامة 2025.. يبحث الكثير من المواطنين عن خطوات التقديم عن معاش تكافل وكرامة 2025 وشروط الاستحقاق، لـ الحصول على الدعم النقدي لبرنامج تكافل وكرامة. معاش تكافل وكرامة 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاش تكافل وكرامة 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. صرف معاش تكافل وكرامة 2025 رابط الاستعلام عن تكافل وكرامة 2025 - التسجيل على موقع وزارة التضامن الاجتماعي لبرنامج تكافل وكرامة من خلال الضغط هنــــــــا. - إدخال الرقم القومي في الخانة المخصصة لذلك. - الضغط على أيقونة «استعلام». - تظهر نتيجة الاستعلام للمواطن وسيتعرف منها على البيانات التالية: * المحافظة، الإدارة الاجتماعية والوحدة الاجتماعية المسجل بها. * الرقم القومي، اسم المواطن ورقم بطاقة تكافل...
الاستعلام عن المخالفات المرورية.. حالة من البحث المستمر على المحرك الشهير «جوجل» من قبل مالكي المركبات عن كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا، وطريقة دفع الغرامة أونلاين. ويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، خطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مجالات متعددة ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا. الاستعلام عن المخالفات المرورية رابط الاستعلام عن المخالفات المرورية - سجل الدخول على الموقع الرسمي للنيابة العامة من خلال الضغط على الرابط هنـــــــــا. - اضغط على أيقونة «بيانات المرور». - اضغط على أيقونة «الاستعلام عن مخالفات المركبات». - اكتب الرقم القومي. - اضغط على رقم اللوحة المعدنية الخاص بالسيارة، بكتابة الأرقام ثم الحروف. - اختر إجمالي مخالفات المرور، لتظهر الرسوم المطلوبة. الاستعلام عن المخالفات المرورية في 2025 الاستعلام عن...
خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي.. يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي لشهر مارس 2025 وسدادها في الموعد المحدد، خاصة أن التأخير يؤدي إلى انقطاع خدمة الإنترنت المنزلي. وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وأماكن الدفع، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــا. ولتجنب انقطاع الخدمة وسداد فاتورة التليفون الأرضي في موعدها ويُنصح بـ سداد فاتورة التليفون الأرضي لشهر مارس 2025 قبل انتهاء فترة السماح في 20 مارس، لتجنب تحويل الخط إلى استقبال فقط أو انقطاع الإنترنت المنزلي. فاتورة التليفون الأرضي موعد سداد فاتورة التليفون الأرضي لشهر مارس 2025 بدأت المصرية للاتصالات (WE) في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي لشهر مارس...
يبحث الكثير عن طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 وخطوات سدادها أونلاين، حيث تتيح وزارة الداخلية من خلال موقعها الرسمي وأيضا النيابة العامة ومنصة مصر الرقمية خدمات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 وسدادها.خطوات وطريقة استخراج رخصة قيادة الموتوسيكل .. تعرف عليهاخطوات وطريقة استخراج رخصة القيادة 2025.. تعرف عليهاخلال نصف ساعة.. أسرع طريقة لاستخراج البطاقة الشخصية 2025سعر وشروط استخراج القيد العائلي 2025.. تعرف عليهامخالفات المرور 2025يمكن الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 من خلال 3 طرق مختلفة، وذلك من خلال موقع وزارة الداخلية الرسمي، وكذا موقع النيابة العامة وأيضا منصة مصر الرقمية، وذلك في خطوات سهلة وسريعة يمكن معرفة المخالفات منها ثم سدادها.الاستعلام عن مخالفات المرور 2025ويتيح موقع النيابة العامة خدمات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025، وكذا التظلم على المخالفات والدفع الإلكتروني...
لم يتبقي على العيد، سوي أيام قليلة، وترغب ربة المنزل، في تجهيز منزلها لاستقبال الضيوف وإضفاء أجواء العيد الجميلة دون الشعور بالتعب والإرهاق، لكن تظل ربة المنزل تشعر بالإحباط لكثيرة الأعباء المنزلية عليها فتنظيف المنزل يأخذ وقت، وساعات طويلة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلمين أنه يمكن إنجاز تنظيف المنزل بسرعة وذكاء باتباع خطوات منظمة توفر الوقت والجهد، إليكِ دليل سهل لتنظيف منزلك وترتيبه دون عناء.قبل العيد..خطوات سريعة لتنظيف وترتيب المنزل دون عناءقدمت خبيرة الإقتصاد المنزلي هبه محمد من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، خطة سريعة لتنظيف المنزل قبل العيد.وضع خطة سريعة للتنظيف المنزل قبل العيد خصصي 10 دقائق لوضع خطة سريعة قبل ان تبدئي تحددين فيها:أكثر الاماكن احتياجًا للتنظيف (غرفة المعيشة، المدخل، الحمام، المطبخ).أبرز المهام التي يجب إنجازها مثل...
أفاد موقع "تريبونا" في نسخته بالفرنسية اليوم /الاثنين/ بأن برشلونة بإمكانه إعادة شراء الدولي البرتغالي فرانشيسكو ترينكاو مقابل 25 مليون يورو حتى عام 2026، وذلك بعد انتقاله إلى سبورتينج لشبونة في 2022. وكان اللاعب السابق في البلوجرانا قد انتقل إلى سبورتينج على سبيل الإعارة بقيمة 3 ملايين يورو قبل أن يتحول إلى انتقال دائم مقابل 7 ملايين يورو إضافية. ومع عقد حتى عام 2027، فإن شرط الإفراج عن ترينكاو هو 80 مليون يورو. وإذا باعه سبورتينج، فسيحصل برشلونة على 50% من الربح الذي يتجاوز 10 ملايين يورو. ولفت أداء اللاعب الأنظار بعد تسجيله هدفين ضد الدنمارك، ما سمح لمنتخب بلاده بالتأهل إلى نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية (5-2)، حيث ينتظره منتخب ألمانيا. في هذا الموسم، سجل ترينكاو 11 هدفًا وقدّم...
للمرة الأولى، شهد العلماء اللحظة التي يبدأ فيها الحمض النووي الريبوزي منقوص الأكسجين (DNA) بالتفكك، في خطوة أساسية تمكّنه من أداء دوره بوصفه جزيئاً حاملاً للشيفرة الوراثية لكل أشكال الحياة. وتوثّق هذه الدراسة الجديدة من جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية (كاوست)، التي نُشرت في مجلة ”نيتشر“، هذه اللحظة الفارقة التي يبدأ فيها الحمض النووي في التفكك، مما يتيح حدوث سلسلة العمليات اللاحقة في عملية تضاعف الحمض النووي.نسخ الحمض النوويوتسلط هذه المشاهدة المباشرة الضوء على الآليات الأساسية التي تمكّن الخلايا من نسخ مادتها الوراثية بدقة، وهي عملية جوهرية للنمو والتكاثر.أخبار متعلقة الإنذار الأصفر.. "الأرصاد" ينبه من أمطار خفيفة بمنطقة نجران”تقارير دورية وخطة إلزامية“.. أبرز تحديثات دليل التيقظ الدوائيوباستخدام تقنية المجهر الإلكتروني بالتبريد (cryo-EM) وتقنيات التعلم العميق، رصد مختبرا أستاذ الكيمياء الحيوية...
إضافة المواليد على بطاقات التموين.. يبحث الكثير من الأسر، عن شروط إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025، والأوراق المطلوبة، حتى يتمكنوا من إضافة أبناءهم والحصول على دعم أكبر من السلع التموينية. إضافة المواليد على بطاقات التموين ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــا. إضافة المواليد على بطاقات التموين 2025 الأوراق المطلوبة لإضافة المواليد على بطاقة التموين - صورة بطاقة التموين. - صورة بطاقة الرقم القومي لرب الأسرة. - تقديم رقم الهاتف ويشترط أن يكون مسجل باسم رب الأسرة. - صورة بطاقة الرقم القومي أو شهادات الميلاد للأفراد المسجلة على بطاقة التموين. - في حالة استشهاد الوالد، إحضار مستند يثبت ذلك. -...
وظائف البريد.. أعلن الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، اليوم الإثنين، عن إتاحة خدمة الاستعلام الإلكتروني عن موعد الامتحان للمتقدمين لشغل وظائف «أخصائي بريد»، «أخصائي مكتب بريد»، و«أخصائي خدمة عملاء» بالهيئة القومية للبريد، وذلك للمتقدمين من محافظات دمياط، السويس، شمال سيناء، وبورسعيد. ويمكن للمتقدمين من هذه المحافظات الاستعلام عن موعد امتحاناتهم عبر الموقع الرسمي لبوابة الوظائف الحكومية عبر الرابط التالي: (اضغط هنا). خطوات الاستعلام عن موعد الامتحان - زيارة بوابة الوظائف الحكومية عبر الرابط المرفق. - الضغط على خيار «استعلام» المتاح في الصفحة الرئيسية. - إدخال البيانات المطلوبة مثل الرقم القومي ورقم التقديم. - عرض نتيجة الاستعلام والتي تشمل تفاصيل موعد ومكان الامتحان. وظائف البريد 2025 وظائف أخصائي بريد وأهمية المسابقة وتعد وظائف «أخصائي بريد» من الوظائف الحيوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً اليوم، لاستعراض الخطوات والاجراءات الخاصة بالإستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بمحافظة الإسكندرية، بحضور المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، ومجدي محفوظ، رئيس قطاع التمويل بوزارة المالية، ومسئولي الجهات المعنية.وأكد رئيس الوزراء أن هذا الاجتماع يأتي بهدف استعراض الخطوات والإجراءات الخاصة بالاستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بالإسكندرية باعتباره فرصة استثمارية نظراً لموقعه المُتميز، وهو الأمر الذي يتطلب اتخاذ الإجراءات اللازمة للانتهاء من عدد من الإشكاليات والتشابكات الخاصة بالمبني وإعادة تأهيله وتقييمه مع وضع خطة واضحة لاستغلاله الاستغلال الأمثل.ومن جانبه، قدم المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، عرضاً يتضمن الموقف التفصيلي لمبني قصر القطن بمحافظة الاسكندرية، وطبيعة التشابكات الخاصة بالإشكاليات المالية والفنية للمبني، والإجراءات المُتخذة من الوزارة...
كتب- محمد سامي: عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً اليوم، لاستعراض الخطوات والاجراءات الخاصة بالإستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بمحافظة الإسكندرية، بحضور المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، ومجدي محفوظ، رئيس قطاع التمويل بوزارة المالية، ومسئولي الجهات المعنية. وبحسب بيان، أكد رئيس الوزراء أن هذا الاجتماع يأتي بهدف استعراض الخطوات والإجراءات الخاصة بالاستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بالإسكندرية باعتباره فرصة استثمارية نظراً لموقعه المُتميز، وهو الأمر الذي يتطلب اتخاذ الإجراءات اللازمة للانتهاء من عدد من الإشكاليات والتشابكات الخاصة بالمبني وإعادة تأهيله وتقييمه مع وضع خطة واضحة لاستغلاله الاستغلال الأمثل. ومن جانبه، قدم المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، عرضاً يتضمن الموقف التفصيلي لمبني قصر القطن بمحافظة الاسكندرية، وطبيعة التشابكات الخاصة بالإشكاليات المالية والفنية للمبني، والإجراءات المُتخذة...
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعاً اليوم الإثنين، لاستعراض الخطوات والاجراءات الخاصة بالاستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بمحافظة الإسكندرية، بحضور المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، ومجدي محفوظ، رئيس قطاع التمويل بوزارة المالية، ومسئولي الجهات المعنية. وأكد رئيس الوزراء أن الاجتماع يأتي بهدف استعراض الخطوات والإجراءات الخاصة بالاستغلال الأمثل لمبني قصر القطن بالإسكندرية باعتباره فرصة استثمارية نظراً لموقعه المُتميز، وهو الأمر الذي يتطلب اتخاذ الإجراءات اللازمة للانتهاء من عدد من الإشكاليات والتشابكات الخاصة بالمبني وإعادة تأهيله وتقييمه مع وضع خطة واضحة لاستغلاله الاستغلال الأمثل. من جانبه، قدم المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، عرضاً يتضمن الموقف التفصيلي لمبني قصر القطن بمحافظة الاسكندرية، وطبيعة التشابكات الخاصة بالإشكاليات المالية والفنية للمبني، والإجراءات المُتخذة من الوزارة في هذا الشأن...
يقدم البريد السعودي "سبل" خدمة توصيل الجواز الحكومية الرسمية من الجهات الحكومية ومن بينه الجواز إلى العنوان الوطني للعميل، من خلال منصة أبشر.المديرية العامة للجوازاتوكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنيةالإدارة العامة للمروراستخدام خدمة سبل لتوصيل الوثائقسجل للحصول على عنوان وطني ، في غضون ساعة ، سيكون عنوانك تلقائيًا.سجّل الدخول إلى أبشر وأكمل النموذج اللازم للخدمات التي تريدها وحدد تسليم "سبل ".ستصلك رسالة نصية بالإيصال وطريقة الدفع لإتمام التوصيل.سيتم تسليم الوثيقة إلى العنوان الوطني. وثائق يمكن توصيلها عبر سبلأخبار متعلقة إلكترونيًا.. خطوات تجديد هوية مقيم لأم المواطنمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ طفلاً عانى من تجمع السائل اللمفاوي بالصدرويمكن إصدار الإقامة، وإصدار جواز السفر السعودي، وإصدار جواز السفر السعودي الإلكتروني، وتجديد جواز السفر السعودي، ونقل كفالة، التابعة للمديرية العامة للجوازات.ويمكن توصيل توصيل شهادة...
تتيح خدمة "تجديد هوية مقيم لأم المواطن"، للمقيمة "أم المواطن" تجديد هويتها إلكترونيًا عبر منصة أبشر. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضحت "أبشر" عبر حسابها بمنصة "إكس"، طريقة تنفيذ الخدمة وهي كالآتي:تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر.اختيار خدماتي.اختيار الجوازات.اختيار خدمات هوية مقيم.اختيار تجديد هوية مقيم.بكل يسر وسهولة.. يمكن الآن لأم المواطن المقيمة تجديد هويتها إلكترونيًا عبر منصة #أبشر #أسهل_أسرع #أبشر_بها_وأنت_بمكانك pic.twitter.com/ChbsuH33Ce— أبشر (@Absher) March 23, 2025خدمات منصة أبشرمن ناحية أخرى، تمكن خدمة أبشر سفر الإلكترونية المسافرين "مواطنين ومقيمين" من إنشاء طلب سفر عبر منفذ جسر الملك فهد، وإكمال إجراءات سفرهم إلكترونيًا.أخبار متعلقة مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينقذ طفلاً عانى من تجمع السائل اللمفاوي بالصدرعسير.. القرى التراثية تتألق بفعاليات رمضانية تعكس الهوية الوطنيةويستطيع أيضًا المستفيد سداد رسوم الجسر و التأمين على المركبة...
فتح صندوق الإسكان الاجتماعي والتمويل العقاري، باب التظلمات للمواطنين غير المنطبق عليهم الشروط ضمن إعلان سكن لكل المصريين 5 وتسجيل الطلبات، أمس الأحد 23 مارس 2025، ومن المقرر أن يستمر التقديم حتى يوم 24 أبريل 2025، ولذلك يرغب الكثير من المواطنين في معرفة رابط وخطوات التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي «سكن لكل المصريين 5». التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي كيفية التظلم من نتيجة سكن لكل المصريين 5 يتمكن المواطنين من تقديم التظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 من خلال التواصل مع صندوق الإسكان الاجتماعي عبر الوسائل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية المفضلة لدي جميع الأسر ، وتحرص السيدات علي تحضيرها مع وجبات الإفطار ونقدم لكم طريقة تحضيرها في المنزل.المكونات: ستة أكواب من الماء. أربعة أكواب من الثلج.ستمائة غرامٍ من شرائح قمر الدين المجففة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر طريقة التحضير تقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكّين، ثم وضعها مع كوبين من السكر في قدر متوسط الحجم، وإضافة ثلاثة أكواب من الماء فوقها ثم رفع القدر على نار منخفضة مع تحريك المكونات باستمرار حتى تذوب قطع قمر الدين تماماً.رفع القدر عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد ثم إضافة المكونات الآتية: ماء الزهر، ماء الورد والثلاثة أكواب الماء المتبقية إلى المزيج مع تحريك المزيج باستخدام ملعقة معدنية...
يتساءل الكثيرون عن أسهل طريقة لتحويل الأموال من الخارج، لذا يهتمون بمعرفة تفاصيل عن تطبيق إنستا باي التابع للبنك المركزي المصري، نظرًا لأهمية هذا الأمر بالنسبة إلى المصريين بالخارج والعاملين بالخارج الذين يحولون أموالهم إلى أسرهم داخل مصر لسد احتياجاتهم، لذا حرص البنك المركزي المصري على إتاحة خدمة التحويل اللحظي للأموال من الخارج عبر «إنستا باي». البنك المركزي أكد في بيان، أنه أطلق خدمة التحويل على إنستا باي تجريبيًا خلال شهر يونيو الماضي، عبر المراسلين للبنوك المقدمة للخدمة وشركات الصرافة الموجودة خارج مصر.اقرأ أيضًا:قبل عيد الفطر.. اعرف حدود السحب لتطبيق إنستا بايحقيقة فرض رسوم على تحويلات إنستا بايكيفية دفع الفواتير وتحويل الأموال (QR Code) إنستا بايماتتعبش نفسك في الصيام .. ادفع كل فواتيرك بـ إنستا بايكيفية تحويل الأموال من الخارج على...
أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن فتح باب تلقي التظلمات الخاصة بشقق الإسكان الاجتماعي لعام 2025، وذلك اعتبارًا من الأحد 23 مارس 2025 وحتى يوم 24 أبريل 2025، أي لمدة شهر كامل. تظلمات شقق الإسكان الاجتماعي 2025 جاءت تظلمات شقق الإسكان الاجتماعي 2025 بعد إعلان وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية نتائج طلبات التقديم لوحدات مشروع سكن لكل المصريين 5، ويأتي هذا ضمن الجهود التي تبذلها الحكومة المصرية من أجل مواطنيها. خطوات تقديم التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025 خطوات تقديم التظلم على شقق الإسكان الاجتماعي 2025 كشفت وزارة الإسكان عن أنه يمكن للمواطنين تقديم التظلمات على شقق الإسكان الاجتماعي 2025 الذين تم رفض طلبهم، ويتم التقديم بشكل إلكتروني من خلال اتباع مجموعة من الخطوات والتي تتمثل في الآتي: -الذهاب...
تحتاج أغلب النساء إلى تنظيف البشرة والاهتمام بطلتها قبل قدوم العيد، لذا قدمت خبيرة التجميل رشا شلباية عبر صفحتها الشخصية على الفيسبوك طريقة تنظيف البشرة قبل العيد. خطوات تنظيف البشرة في المنزل قبل العيد 1- أول خطوة هى تفتيح المسام وذلك للحصول على تنظيف عميق للبشرة من الداخل وليس فقط ازالة الاوساخ الموجودة على البشرة من الخارج وهنا يمكن وضع قطعة قماش ساخنة على البشرة او عمل حمام بخار للبشرة فى المنزل عن طريق تسخين الماء ووضع الوجه على البخار وبذلك سوف يتم فتح المسام استعداد لتنظيف البشرة بشكل صحيح.2- ثاني خطوة هى استخدام احد كريمات تنظيف البشرة او الغسول المناسب لنوع البشرة ولكن يجب فى البداية غسل اليدين جيدا حتى لايتم ملامسة الوجه بايادى قذرة ثم يتم وضع الغسول او الكريم...
النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة.. استعدادًا لبدء ماراثون الامتحانات، يبحث العديد من الطلاب عن رابط الحصول على النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة، وطريقة الحصول عليها. النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة في كافة المواد المقررة على الطلاب للعام الحالي 2024-2025، تسهيلًا على الطلاب ليتعرفوا على شكل وطريقة عقد الامتحانات. النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة رابط الحصول على النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة أوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه يمكن لطلاب الصف الثالث الثانوي للشعبتين الأدبية والعلمية، الحصول على النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة، من خلال زيارة موقعها الإلكتروني، مــــن هــنــــــــــــا. طريقة الحصول على النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة - الخطوة الأولى: زيارة موقع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الإلكتروني. - الخطوة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كنت تبحث عن حلوى خفيفة ولذيذة مثالية، فإليك شورت كيك الفراولة الشهية ، حيث يتم تحضيرها بطريقة سهلة وخفيفة على المعدة، مما يجعلها الخيار الأمثل للاستمتاع بمذاق رائع دون الشعور بالثقل. إليك طريقة تحضيرها خطوة بخطوة المكونات- 250 غرام دقيق- 100 غرام سكر- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر- 1/2 ملعقة صغيرة ملح- 115 غرام زبدة، منقوعة ومبردة- 1/2 كوب حليب- 1 بيضة- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون- 1 كوب فراولة، مقطعة إلى نصفين- سكر للتنقيط (اختياري) الخطوات1. *تحضير الصينية*: سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. ادهن صينية خبز بمقاس 20 سم مع الزبدة وغطها بورق الخبز.2. *خلط المكونات الجافة*: في وعاء، اخلط الدقيق، السكر، بيكنج بودر، والملح.3. *إضافة الزبدة*: أضف الزبدة المبردة إلى خليط الدقيق واخلط حتى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بأجرها فريق من الباحثون من مستشفى لاهاي والمركز الطبي في بيرلينغتون بولاية ماساتشوستس، كيفية الوقاية من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست. أظهرت النتائج أن أدمغتنا قد تحتوي على ما يعادل ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة مما يثير مخاوف صحية كبيرة ومع تزايد الأدلة على وجود هذه الجزيئات في الدم،والرئتين، والكلى، وحتى المشيمة.تزداد الحاجة إلى اتخاذ تدابير للحد من التعرض لخطر الجزيئات البلاستيكية والتي تتمثل في الآتي للحد من التعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة:1.استخدم مياه الصنبور المفلترة بدلًا من المياه المعبأة، حيث أظهرت الدراسات أن ذلك يقلل من استهلاك البلاستيك بنسبة تصل إلى 90%.2. اختر أكياس الشاي الورقية أو أوراق الشاي الطبيعية بدلًا من أكياس الشاي البلاستيكية التي...
أفادت القناة 13 الإسرائيلية بأن اجتماع المجلس الأمني المصغر (الكابينت) -الذي استمر أكثر من 4 ساعات أمس السبت- صدّق على فصل 13 مستوطنة في الضفة الغربية تمهيدا للاعتراف باستقلالها، وقال وزير المالية بتسلئيل سموتريتش إنه تم البدء بخطوات فرض السيادة على الضفة. ونقلت القناة عن الوزير الإسرائيلي قوله إن مساعي تحقيق الثورة في شرعنة وتطبيع المستوطنات في الضفة مستمرة. وأضاف سموتريتش أنه تم البدء بخطوات فرض السيادة على الضفة بدلا من الاختباء والاعتذار، وتم رفع العلم الإسرائيلي والشروع بالبناء والاستيطان، وهذه خطوات مهمة، على حد تعبيره. وبالتوازي مع استئناف الحرب على غزة، تواصل قوات الاحتلال إقامة البؤر الاستيطانية في الضفة، وتنفذ مزيدا من الاعتداءات والاقتحامات. وقد بدأ الإسرائيليون -أول أمس- إقامة بؤرة استيطانية جديدة في الضفة المحتلة، في حين أكدت...
#سواليف قال وزير المالية في #حكومة_الكيان ، ان الحكومة مستمرة في مساعي تحقيق الثورة في شرعنة وتطبيع #المستوطنات بالضفة الغربية. وأضاف في تعليقات على مصادقة الكابينت على الاعتراف بـ13 مستوطنة بالضفة الغربية : بدأنا بخطوات لفرض سيادتنا على الضفة ورفعنا علمنا وبدأنا البناء والاستيطان. الكابنيت يصادق على الاعتراف بـ13 مستوطنة في #الضفة_الغربيةبدورها بينت القناة 12 العبرية ان اجتماعا في الكابينت بشأن مواصلة الضغط العسكري على قطاع غزة ، انتهى فجر الاحد بعد 4 ساعات من النقاش. وبينت ان الكابينت قرر في الاجتماع المصادقة على فصل 13 مستوطنة عن مستوطنات أخرى بالضفة للاعتراف بها كمستوطنات مستقلة. مقالات ذات صلة أحداث الساحل السوري تؤجل عودة اللاجئين من الاردن 2025/03/23
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء حول العالم، لذلك منزلك هو المكان الأمثل لبدء رحلة عائلتك نحو صحة القلب، تفقّد مكونات مطبخك، وتخلص من الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة، مثل المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة السكرية والحبوب المكررة، استبدل هذه الأطعمة بالفواكه والخضراوات الطازجة والأطعمة الكاملة الحبوب غير المكررة.فقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنفي اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضكما أن ممارسة الرياضة بانتظام أمرٌ أساسي للحفاظ على صحة القلب، توصي جمعية القلب الأمريكية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيًا، أي نشاط يحرق من 3.5 إلى 7 سعرات حرارية في الدقيقة يُعتبر تمرينًا متوسط الشدة.قلة النوم قد تُسبب اضطرابًا في الهرمونات والمواد الكيميائية الأخرى في الجسم، مما...
شد وجذب وخلافات لا نهاية له تنشب بين الأزواج والزوجات بسبب مسكن الزوجية، ووفقا لقانون الأحوال الشخصية على الزوج المطلق أن يهيئ لصغاره من زوجته أو مطلقته المسكن المستقل المناسب، ويحق للحضانة أن تشغله بقرار تمكين شقة زوجية، وللنيابة العامة أن تصدر قرارا بشأن حيازة مسكن الزوجية المشار إليه بشكل مؤقت إلى حين حصول الزوجة على الطلاق. وخلال سلسلة (خلى بالك) نرصد أبرز الأخطاء التى إذا ارتكبها شريكا الحياة تهدد بفقدان حقوقهم الشرعية ويدخل العناد بينهما للانتقام وتعذيب كلا منهما للآخر، ونرصد الإجراءات القانونية الصحيحة اللازم اتخاذها لاسترداد الحقوق المهدرة لطرفى النزاع القضائى حال تخلف أى من الطرفين عن سدادها. -مسكن الزوجية هو المكان الذى يوفر الزوج لزوجته ويقيما فيه وللزوجة حال الطلاق حق الحصول عليه رفقة أولادها....
أعلنت بوابة مرور مصر الإلكترونية، عن مزايدة على لوحة معدنية مميزة للسيارات، وصل سعرها 900 ألف جنيه، وتحمل رقم «ط 3»، ويتزايد على اللوحة المعدنية حتى الآن شخصان، ومن المقرر أن تنتهي المزايدة عليها غدًا الأحد الموافق 23 مارس 2025. ومن ضمن الخدمات الإلكترونية المقدمة من موقع «الأسبوع» للقراء، نستعرض في السطور التالية خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات. خطوات الحصول على لوحة معدنية مميزة للسيارات 1. الدخول على الموقع من بوابة مرور مصر الإلكترونية من خلال الضغط هنـــــــــــا. 2. الضغط على لوحتك. 3. ادخال البيانات المطلوبة بشكل صحيح. 4. انقر فوق «كون لوحتك الآن». 5- كتابة أرقام وحروف لوحتك التي ترغب في شرائها، ثم الضغط على «بحث». يذكر أنه، سيتم إرسال طلبك لإدارة الموقع، وإدراجه في اللوحات المتاحة...
أكد النائب مجدي الدين حسيبو، عضو مجلس الشيوخ وأمين حزب مستقبل وطن أسوان، أهمية توجيهات الرئيس السيسي بخصوص الأعمال الدرامية المقدمة للناس، وقرار رئيس الوزراء، الدكتور مصطفى مدبولي، بتشكيل مجموعة عمل متخصصة لإعادة صياغة الدراما المصرية، قائلا: ما يقدم من أعمال درامية خلال رمضان وبالذات خلال الموسم الأخير فاق كل حد وأصبح مجرد انعكاس لأسوأ الظواهر في المجتمع المصري وأقبح الجرائم.المجتمع المصري بحاجة لأعمال درامية تقدم ظواهر ايجابيةوقال حسيبو، في تصريح صحفي له اليوم، أن المجتمع المصري بحاجة لأعمال درامية تقدم ظواهر ايجابية وتنمي وتعزز الهوية الوطنية وتقف أمام قصص كفاح ونماذج مشرفة وناجحة، وهو على عكس ما يقدم من تدني فني وأعمال مبتذلة تحتشد بمشاهد وألفاظ لا تليق وليست هى أخلاقيات الشعب المصري من قريب أو بعيد. الدراما نحو تقديم...
بدأ صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري إرسال رسائل للمتقدمين في شقق الإسكان الاجتماعي، لمعرفة نتيجة إعلان سكن لكل المصريين 5 ، لذا يتزايد البحث عن خطوات التظلمات على شقق الإسكان الاجتماعي بمبادرة سكن لكل المصريين 5. تظلمات شقق سكن لكل المصريين 5 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تظلمات شقق سكن لكل المصريين 5، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. موعد فتح باب تظلمات شقق سكن لكل المصريين 5 أوضحت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري أن صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري سوف يفتح باب التظلمات شقق سكن لكل المصريين 5 للمواطنين غير المنطبق عليهم الشروط ضمن الإعلان لمدة شهر كامل، وذلك خلال الفترة من 23...
أسرار المكرونة مثل المطاعم، المكرونة بالصلصة، من أشهي الأطباق المفضلة للجميع من الصغار للكبار كما أنها تعتبر وجبة سهلة الإعداد لربة المنزل، ولكن في بعض الأحيان نلاحظ أن مذاقها في المطاعم يكون أكثر تميزًا وسلاسة، من إعدادها فى المنزل فما السر وراء ذلك؟ أسرار المكرونة مثل المطاعم إليكِ الطريقة المثالية لتحضير مكرونة لذيذة، وفقًا لنصائح الطهاة المحترفين، للشيف سارة الحافظ.أسرار تحضير المكرونة بالصلصةأسرار المكرونة مثل المطاعم.إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مكرونة متجانسة ولذيذة، اتبعي هذه الخطوات البسيطةتجنبي أن تسلقي المكرونة بالكامل: اتركيها تنضج بنسبة 80% فقط، وبهذا ستكمل نضجها داخل الصلصة بعد إضافتها.حاولى الإحتفاظ بماء السلق: هذا الماء هو السر وراء قوام الصلصة المثالي، فلا تهملي هذه الخطوة.لا تغسلي المكرونة: بعد السلق، لا تغسلي المكرونة حتى لا تفقد النشا الطبيعي الذي...
أتاحت بوابة مصر الرقية، خدمة إلكترونية، تتيح خدمة الاستعلام عن بطاقة التموين بالاسم فقط، تلبية للمواطنين لمعرفة السلع التموينية المخصصة للأسرة شهريًا وأسماء الأفراد المدرجين وعددهم على البطاقة.استعلام عن بطاقة التموين بالاسمووضعت بوابة مصر الرقمية، بعض الخطوات الميسرة التي تتيح للمواطنين الاستعلام عن بطاقة التموين أون لاين، دون أي عوائق، وللاتسعلام اتبع الخطوات الآتية:- الدخول على موقع بوابة مصر الرقمية.- اختيار خدمة التموين على البوابة، ثم اضغط على أيقونة الاستعلام عن بطاقة التموين.- النقر على ابدأ الخدمة، لتظهر بيانات البطاقة التموينية.- ثم انقر على الموافقة على الشروط والأحكام، واضغط على التالي.- وأخيرًا يظهر أمامك بيانات البطاقة وعدد أفراد ورصيد البطاقة من الدعم.خطوات استخراج بطاقة تموين لأول مرة من بوابة مصر الرقميةوأوضحت وزارة التموين والتجارة الداخلية، أن المواطنين يمكنهم استخراج بطاقة...
أكد الدكتور عبدالله حميد الجروان، رئيس دائرة الطاقة في أبوظبي، أن دولة الإمارات قطعت خطوات نوعية في زيادة الوعي بقضايا البيئة وتغير المناخ، وتشجيع المجتمع على ممارسات الترشيد في استهلاك مصادر الطاقة والاستخدام الأمثل للموارد المتجددة.وقال الجروان، إن الاحتفال بساعة الأرض، التي توافق آخر سبت من شهر مارس من كل عام، يترجم اهتمام حكومات العالم والتزام المؤسسات وأفراد المجتمعات والتكاتف فيما بينهم للتحرك المشترك، من أجل التعامل الإيجابي والمسؤول مع أزمة المناخ والسعي المدروس والجاد لإحداث تغيير حقيقي وأثر ملموس تجاه البيئة، بما ينسجم مع أهداف الاستدامة.ولفت الجروان إلى أن ما يشهده العالم خلال ساعة الأرض، يؤكد أهمية تكامل وتضافر الجهود بين مختلف القطاعات، لتحقيق الأهداف المرجوة، والعمل على خفض استهلاك الطاقة وتقليل انبعاثات الكربون، داعياً الأفراد والشركات للمشاركة في...
يمانيون/ صور مصدر في البنك المركزي: النظام السعودي سيتحمل تبعات أي خطوات معادية ضد القطاع المصرفي من قبل المرتزقة أو العدو الأمريكي
أكد معالي الدكتور عبدالله حميد الجروان، رئيس دائرة الطاقة في أبوظبي أن دولة الإمارات قطعت خطوات نوعية في زيادة الوعي بقضايا البيئة وتغير المناخ وتشجيع المجتمع على ممارسات الترشيد في استهلاك مصادر الطاقة والاستخدام الأمثل للموارد المتجددة. وقال الجروان في تصريح له إن الاحتفال بساعة الأرض التي توافق آخر سبت من شهر مارس من كل عام يترجم اهتمام حكومات العالم والتزام المؤسسات وأفراد المجتمعات والتكاتف فيما بينهم للتحرك المشترك من أجل التعامل الإيجابي والمسؤول مع أزمة المناخ والسعي المدروس والجاد لإحداث تغيير حقيقي وأثر ملموس تجاه البيئة بما ينسجم مع أهداف الاستدامة. وأشار إلى أن دائرة الطاقة تدعم مبادرة “ساعة الأرض” بتقديم حلول عملية ومبتكرة تعتمد على التكنولوجيا المتقدمة والذكاء الاصطناعي للحفاظ على الموارد الطبيعية من خلال السياسات والأطر...
شهر رمضان فرصة مثالية للتخلص من العادات السلبية، وعلى رأسها التدخين، خاصة أن الصيام يساعد المدخنين على تقليل فترات التدخين بشكل طبيعي. خطوات فعالة للإقلاع عن التدخين قبل نهاية رمضانومع اقتراب نهاية الشهر، يمكن استغلال هذه الأيام لتعزيز القرار والنجاح في التوقف عن التدخين نهائيًا، وفقا لما نشر في موقع “Every one health”، وإليكم أبرز الخطوات للإقلاع عن التدخين في رمضان..استشاري طب الأطفال يحذر: لا تعطوا الأسبرين للأطفال المصابين بهذا الفيروس المنتشرتطرق له مسلسل لام شمسية.. علامات تدل على تعرض طفلك للتحـ رشـ اغتنم ميزة الصيامفي رمضان، تتوقف عن التدخين لساعات طويلة، مما يقلل من اعتمادك على النيكوتين تدريجيًا. لذا استغل هذا التغيير لتقليل التدخين بعد الإفطار أيضًا، إلى أن تتمكن من الإقلاع نهائيًا.ـ ضع خطة حدد تاريخًا نهائيًا للإقلاع عن التدخين...
صورة تعبيرية (وكالات) كشف أحد الأطباء عن ثلاث خطوات بسيطة لكنها فعالة للتخلص من الكبد الدهني، وهي خطوات يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين صحة الكبد.في مقطع فيديو حديث، شرح الطبيب كيفية التعامل مع هذا الاضطراب الشائع الذي يعاني منه الكثيرون في مختلف أنحاء العالم، مشيرًا إلى أن علاج الكبد الدهني يتطلب تغييرات في النظام الغذائي والعادات اليومية.اقرأ أيضاً بيان جديد للجيش السوداني بعد السيطرة على القصر الجمهوري في الخرطوم 21 مارس، 2025 لماذا طلبت أمريكا من إسرائيل التراجع عن قصف أهداف في اليمن؟ 21 مارس، 2025أول خطوة رئيسية أشار إليها الطبيب هي ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التركيز على تقليل تناول النشويات والسكريات، خاصة السكر الأبيض. ووفقًا للطبيب، يعتبر تقليل هذه الأنواع من الأطعمة خطوة أساسية...
خطوات خجولة.. هل ينجح العراق بمواكبة جيرانه في التعليم الذكي؟
وضعت إدارة المرور، مجموعة من الشروط ليتم من خلالها استخراج رخصة للسيارة، وكثير من المواطنين لا يوجد لديهم دراية كاملة بالأوراق والمستندات المطلوبة ليتم من خلالها استخراج الرخص، وسنعرض فى الخطوات الآتية الخطوات اللازمة لاستخراج رخصة للسيارة: - الترخيص بقسم المرور التابع لمحل إقامة مالك المركبة - يقدم طلب الترخيص المالك أو من ينوب عنه بتوكيل على نموذج 251 و 351 لأقسام المرور التى تستخدم الحاسب الآلى - مستند إثبات الشخصية بطاقة رقم قومى أو جواز سفر أو بطاقة عسكرية للقوات المسلحة - فى حالة الأجانب تعتمد بطاقة الإقامة الصادرة من مصلحة وثائق السفر والهجرة - فى حالة تعدد محال الإقامة للمالك تقديم مستند رسمى لإثبات محل الإقامة مثل إيصال كهرباء أو تليفون أو...
للتتويج بطلًا في مسابقة تحدي القراءة العربي، يجب اتباع مجموعة من الخطوات والالتزام بمعايير التقييم التي تضعها اللجنة المنظمة. وبحسب “مبادرة تحدي القراءة” تتمثل الشروط في: 1. قراءة 50 كتابًا وتلخيصها: قراءة 50 كتابًا في مجالات متنوعة مثل الأدب، العلوم، التاريخ، الدين، والثقافة العامة، وتلخيص كل كتاب في جوازات التحدي المخصصة للمسابقة. 2. اجتياز المراحل التنافسية: المرحلة المدرسية: تنافس داخل المدرسة لاختيار أفضل القرّاء. مرحلة المراقبة: تنافس على مستوى مراقبة التعليم لاختيار من يمثل المراقبة. مرحلة المنطقة: تنافس على مستوى المنطقة التعليمية. المرحلة المحلية: تنافس على مستوى ليبيا لاختيار من يمثلها على مستوى الوطن العربي. التصفيات النهائية: تنافس بين أبطال الدول العربية في دبي لاختيار البطل العربي. 3. تطوير مهارات التحليل والتفكير النقدي: ليس فقط عدد الكتب مهمًا بل جودة...
محمد صلاح انتشرت خلال الفترة الماضية ظاهرة سرقة عدادات الكهرباء من الشقق السكنية بمختلف المناطق، الأمر الذى طرح عدة تساؤلات أبرزها ما هى الخطوات المتبعة عند سرقة العداد خشية تعرض المواطن لاي أضرار قانونية من جانب شركة الكهرباء.. وحرصا من «مصراوي» على توضيح بعض اللغط نستعرض في النقاط التالية خطوات الإبلاغ عن واقعة سرقة عداد كهربائى. أولا:- يقوم المواطن أو المشترك الذى تعرض للسرقة بتحرير محضر بقسم الشرطة التابع له. ثانيا:- يقوم المشترك صاحب البلاغ بأخذ صورة من المحضر وتقديمها للكهرباء. ثالثا:- يقوم فرع الكهرباء التابع له المشترك صاحب الشكوى أو البلاغ بتركيب عداد جديد بعد سداد قيمته. رابعا:- يقوم المشترك بسداد قيمة العداد الجديد مسبق الدفع. اقرأ أيضًا:- وزير التموين يصدر قرارات عاجلة استعدادًا لاستقبال عيد الفطر المبارك الرئيس...
هي الحكومة متسلطة على الشعب؟.. مصطفى بكري: قانون الإيجار القديم يهدد السلام الاجتماعي