20 نوفمبر، 2023

بغداد/المسلة الحدث: قال رئيس إقليم كردستان نيجيرفان بارزاني، الاثنين، إن حل الدولتين إسرائيل وفلسطين هو السبيل الوحيد لإنهاء الصراع، فيما أكد أن منطق القوة يعمق المشاكل ولا يحلها.

وذكر بارزاني في كلمة له بالاجتماع الرابع لمنتدى السلام والأمن في الشرق الأوسط، الذي تستضيفه الجامعة الأمريكية في دهوك، أن ” حل المشاكل في العراق هو مفتاح حل المشاكل مع إقليم كردستان”، مؤكداً أن “الحفاظ على الاستقرار السياسي في العراق أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى”.

واضاف، أن “منطق القوة يعمق المشاكل ولا يحلها”، لافتاً الى أن “عدم تطبيق النظام الفيدرالي وعدم الالتزام بالدستور خلق العديد من المشاكل في العراق”.

وتابع، أن “عشرين عاماً من استقلال العراق كان من الممكن أن تكون أفضل بكثير لو تم تطبيق الفيدرالية”، مبيناً أنه “‏يجب أن يصبح العراق ساحة لحل مشاكل الشعب العراقي وليس ساحة لإطالة أمد الحرب في المنطقة”.

وأوضح، أنه “‏في هذا الوضع الذي يشهده العراق وإقليم كردستان، يجب علينا التصرف بأقصى قدر من الحذر”.

وبشأن الوضع في غزة، قال بارزاني إن “حل الدولتين إسرائيل وفلسطين هو السبيل الوحيد لإنهاء الصراع”.

المسلة – متابعة – وكالات

النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.

المصدر: المسلة

إقرأ أيضاً:

مراجعة علمية: هذا هو الطريق الوحيد من أجل خسارة الوزن

خلصت مراجعة علمية أمريكية إلى أن ممارسة الرياضة ليست التصرف الصائب لخسارة الوزن، وأن الحل أو الطريق الوحيد الذي قد يجدي نفعًا هو اتباع نظام غذائي صحي.
وفي مقاله “أمارس الرياضة ولا أفقد الوزن” على موقع “سيكولوجي توداي”، يقول الدكتور غاري وينك، أستاذ علم النفس وعلم الأعصاب ومدير برامج علم الأعصاب في جامعة ولاية أوهايو: كيف يُمكنك التخلص من الوزن الزائد؟ هل التمارين الرياضية هي الحل أم النظام الغذائي الصحي؟
ويحتاج الأطباء إلى معرفة كيفية مساعدة مرضاهم على تجنّب استعادة الوزن المفقود بعد إيقاف العلاج الدوائي. وهل ينبغي التركيز على التمارين الرياضية، أم التركيز على تقييد السعرات الحرارية؟ وعادةً ما يجد المرضى صعوبةً في الحفاظ على كلا النهجين على المدى الطويل، لذا يُفضّل الأطباء اقتراح الخيار الأكثر فاعلية.
ووفقًا للدكتور وينك: ففي مراجعةٍ لـ(32) تجربةً عشوائيةً مُحكمةً، شملت (4,774) مشاركًا يعانون من السمنة، كان متوسط فقدان الوزن لدى أولئك الذين مارسوا روتينًا رياضيًا منتظمًا ضئيلاً، مُقارنةً بمجموعة أخرى لم تمارس الرياضة، حيث فقد ممارسو الرياضة نحو كيلوغرامين فقط.
وخلص الباحثون إلى أن تأثير التمارين الرياضية كان متواضعًا من ناحية فقدان الوزن. وتشير الأدلة الحالية إلى أنه على الرغم من أهمية التمارين الرياضية لصحة القلب والأوعية الدموية والعظام، فإنها ليست وسيلة فعّالة لتحقيق خسارة ملحوظة في الوزن.

لماذا لا ينقص الوزن بممارسة الرياضة؟
ثبت أن زيادة النشاط لا تؤدي بالضرورة إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية اليومية أو فقدان الوزن، لأن أجسامنا طوّرت آليات لحمايتنا من إهدار كثير من الطاقة التي قد تكون مهمة لاحقًا لبقائنا. ولهذا السبب، يفقد معظم ممارسي الرياضة وزنًا أقل مما هو متوقع لأي جهد يُبذل.
بالإضافة إلى ذلك، تتطور العضلات لتكون فعّالة أثناء ممارسة الرياضة، بحيث لا تُهدر كثيرًا من السعرات الحرارية القيّمة.

كيف يُمكن إذن التخلص من الوزن الزائد؟
التمارين الرياضية ليست الحل؛ بل إن نظامك الغذائي هو الأهم. وأجرى باحثون مؤخرًا تحقيقًا لمعرفة ما إذا كان النظام الغذائي أو التمارين الرياضية أكثر فاعلية في خفض مستويات البروتينات الالتهابية لدى النساء ذوات الوزن الزائد أو السمنة. وبعد 12 شهرًا، خلص العلماء إلى أن أكبر خسارة للوزن وأهم انخفاض في مستوى البروتينات الالتهابية جاءا من اتباع نظام غذائي صحي فقط، وليس من ممارسة الرياضة.
وبالتالي، إذا كنت ترغب في تقوية جهاز القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة عظامك، فابحث عن تمرين تستمتع به، والتزم به. أما إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، فإن الأدلة تشير بشكل قاطع إلى أن تقييد السعرات الحرارية هو التدخل الغذائي الوحيد الصحيح والمثبت علميًا، الذي سيحقق هدفك.

سبق

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • العراق يشرب من العطش.. وتركيا تمسك بمقبض الصنبور
  • العراق بين محاور الصراع ومصير الدولة
  • نيجيرفان بارزاني متفاءل بإيجاد خارطة طريق لحل المشاكل العالقة بين أربيل وبغداد
  • توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان: غرورك يسبب لك المشاكل
  • عاشوراء.. الذاكرة تشتعل بدمعة
  • من مواكب الأطفال إلى سيوف الرجال: العراق يحيي الحسين بروح واحدة
  • ناطق القائد العام: اتهامات داخلية كردستان للحشد مرفوضة
  • رواتب كردستان.. صراع النفط والدستور
  • مراجعة علمية: هذا هو الطريق الوحيد من أجل خسارة الوزن
  • طقس العراق.. أجواء حارة وتصاعد للغبار