بعد التحذير من الطقس.. كيف تتسبب التقلبات الجوية في إصابتك بالعطس المتكرر؟
تاريخ النشر: 25th, December 2023 GMT
تحذير من حالة الطقس أطلقته هيئة الأرصاد الجوية، مؤكدة حدوث هبوب رياح قوية تزيد من الإحساس ببرودة الطقس حيث تتكون سحب ترفع نسب سقوط الأمطار ما بين خفيفة إلى متوسطة، وهو الأمر الذي من الممكن أن يؤثر على فئات كثيرة من بينها المصابين بالتهابات الجيوب الأنفية.
علاقة الطقس بالعطس المتكررالدكتور محمد عبدالعال، أخصائي المناعة والوقاية، أكد لـ«الوطن»، أن تقلبات الطقس تؤثر على الجهاز المناعي، حيث تصيبه وتعرض أصحاب المناعة الضعيفة لأمراض كثيرة بينها العطس المتكرر.
العطس المتكرر يمكن أن يصاب به الشخص نتيجة تقلبات الطقس، وبخاصة الأتربة التي تؤثر على الأغشية المخاطية في الأنف وتؤدي إلى إصابتها، ما يؤدي إلى العطس المتكرر، وفق أخصائي المناعة والوقاية، حيث إن التهاب الأغشية يؤدي إلى إفراز المخاط الذي بدوره يؤدي إلى العطس.
برودة الجو وحالة الطقس المتقلبة، تؤدي إلى سيلان الأنف، وهو إحدى علامات التهاب الجيوب الأنفية، الذي يسبب الصداع، فضلا عن العطس المتكرر، وفق «عبدالعال».
حالة الطقس ومرضى الجيوب الأنفيةتعرض الأشخاص جميعا للأتربة وتقلبات الطقس، من أبرز مهيجات العطس المتكرر، فضلا عن التعرض بشكل مفاجئ لبرودة الطقس، ناصحا الجميع بعدم الخروج وقت تقلبات الطقس وخاصة الأتربة، وإذا اضطر الشخص للخروج يجب عليه ارتداء الكمامة، وتجنب مسببات الحساسية، فضلا عن تناول مضادات الحساسية، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، ود، لتقوية الجهاز المناعي.
ووفق هيئة الأرصاد الجوية، فإن البلاد ستشهد نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الشرقية وشمال الصعيد على فترات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تقلبات الطقس حالة الطقس تقلبات الجو نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.
1. مصدر غني بفيتامين سي
فواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي.
2. العصير الأخضر
هذا المزيج من التفاح الأخضر والكرفس والكرنب ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، تحتوي هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي على فيتامينات ج، أ، ك، مما يعزز صحة الجهاز المناعي، قد يكون لفيتامين ك في الكرنب خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، لتحضير هذا العصير الرائع، اعصر التفاح الأخضر، وسيقان الكرفس، وبعض الكرنب، يمكنك أيضًا إضافة خيارة ونصف ليمونة إلى الخليط.
3. التوت الصحي
عصائر التوت المُشكّلة، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، التوت غني بالمواد الكيميائية النباتية المُعززة للصحة، والتي قد تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات، قد يُساعدك مزج كوب من التوت المُشكّل مع الماء أو عصير البرتقال على الحصول على هذه الفوائد.
4. البطيخ والنعناع
جرب عصير البطيخ الممزوج بالنعناع والليمون ورشة من الملح الأسود، إنه من أفضل عصائر الفاكهة لنزلات البرد والسعال، إذ يحافظ على ترطيب جسمك، يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الأساسية أ، ج، وب6، جميعها لها دور استثنائي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة، ودعم الهضم، وإصلاح الخلايا، وعمليات الأيض الأخرى.
المصدر bnatural.