شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن أوساط حكومية تنحي بوحبيب لن يؤثر في خطة إعادة النازحين السوريين، الوطن السورية  في وقت أعلنت فيه أوساط حكومية لبنانية أن تنحي وزير الخارجية عبد اللـه بوحبيب عن ترؤس الوفد الوزاري لزيارة دمشق لبحث ملف .،بحسب ما نشر التيار الوطني الحر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أوساط حكومية: تنحي بوحبيب لن يؤثر في خطة إعادة النازحين السوريين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

أوساط حكومية: تنحي بوحبيب لن يؤثر في خطة إعادة...

الوطن السورية: 

في وقت أعلنت فيه أوساط حكومية لبنانية أن تنحي وزير الخارجية عبد اللـه بوحبيب عن ترؤس الوفد الوزاري لزيارة دمشق لبحث ملف النازحين السوريين في لبنان، لن يؤثر على خطة إعادتهم، أكد وزير المهجرين في حكومة تصريف الأعمال عصام شرف الدين أن لديه أسماء وزراء عدة لخلافة بوحبيب بترؤس الوفد وأنه لن يتساهل في متابعة هذا الملف وفي الضغط لحسم مسألة ترتيب الزيارة التي سيطرحها على جلسة مجلس الوزراء المقررة الإثنين المقبل.

ونقلت  تقارير إعلامية لبنانية أن شرف الدين أكد أمس أنه سيطرح مسألة ذهاب الوفد الوزاري إلى سورية على جلسة مجلس الوزراء المقررة الإثنين المقبل، كاشِفاً أنه طلب من الأمين العام لمجلس الوزراء إدراج هذا البند على جدول أعمال الجلسة، وقال: «آمُل في أن يوافق رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي، وإذا لم يفعل فإنني سأُبادِر إلى طرح الأمر من خارج جدول الأعمال لأنه لم يعد جائزاً الاستمرار في إضاعة الوقت في حين البرلمان الأوروبي يحاول أن يفرض علينا أمراً واقعاً، وأن يجبرنا على إبقاء النازحين، في انتهاكٍ صارِخ لسيادتنا».

وشدد شرف الدين على أنه لن يتساهَل في متابعة ملف النزوح وفي الضغط لحسم مسألة ترتيب زيارة الوفد الوزاري إلى سورية في أقرب وقت ممكن، معرباً عن تمنيه أن يحصل التجاوب المطلوب من ميقاتي والوزراء.

وأكد شرف الدين وجوب اختيار رئيس جديد للوفد مكان بوحبيب الذي ذكرت قناة «المنار» الأربعاء الماضي أنه اعتذر عن ترؤس الوفد، وأوضح شرف الدين أن بوحبيب «كان مُتردداً منذ البداية، ولا يريد أن يخوض في الأسباب الحقيقية والواضحة التي أملَت عليه الانسحاب» من رئاسة الوفد.

وبهذا الصدد قال شرف الدين: إن «ما يهمني الآن هو تكليف وزير آخر ترؤس الوفد وأنا سأقترح تسمية وزير الشؤون الاجتماعية هيكتور حجار أو وزير الدفاع موريس سليم أو وزير العمل مصطفى بيرم أو أي اسم آخر يتم التوافق عليه، المهم أن يذهب الوفد إلى دمشق وفي يده ورقة عمل، وان نتفق مع القيادة السورية، ونوقّع برتوكول العودة، ونتفاهَم على آليات وإجراءات محددة لتفعيل مسار إعادة النازحين».

وكشف شرف الدين أنه سبقَ أن اقترح على المسؤولين السوريين تنظيم «يوم للعودة» في كل شهر، تُمنح خلاله تسهيلات قصوى للعائدين مع مقتنياتهم «على أن يكون من حق أي منهم الرجوع إلى لبنان في اليوم نفسه إذا

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس النازحین السوریین شرف الدین

إقرأ أيضاً:

كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟

يساعد المشي بعد تناول الطعام في خفض مستويات السكر بالدم، حيث تقوم العضلات بتكسير الطعام واستخدامه مصدراً للطاقة. ويُعدّ خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، أمراً بالغ الأهمية، خصوصاً بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».

 

مستوى السكر في الدم ينخفض عند المشي

يساعد المشي بعد تناول الطعام في خفض مستويات السكر بالدم، حيث تستخدم عضلاتك الغلوكوز مصدراً للطاقة أثناء ممارسة الرياضة.

 

يحتاج جسمك إلى الغلوكوز (نوع من السكر) للحصول على الطاقة. يأتي الغلوكوز من الكربوهيدرات الموجودة في الطعام الذي تتناوله؛ مثل الفواكه والخضراوات والحبوب. كما يوجد في كثير من الأطعمة المصنعة التي تحتوي على سكر مضاف.

 

أثناء عملية الهضم، يدخل الغلوكوز إلى مجرى الدم، ويفرز البنكرياس هرموناً يُسمى الأنسولين لمساعدة خلايا الجسم في امتصاص الغلوكوز واستخدامه مصدراً للطاقة.

 

ومع ذلك، إذا تناولت كمية من الكربوهيدرات تفوق قدرة جسمك على الاستفادة، أو إذا لم يستجب جسمك للأنسولين كما ينبغي، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

 

ارتفاع سكر الدم قد يسبب:

 

- ضبابية الرؤية.

 

- جفاف الفم.

 

- العطش الشديد.

 

- الرغبة المتكررة في التبول.

 

- الصداع.

 

- ضعف العضلات.

 

ارتفاع سكر الدم على المدى الطويل قد يُسبب تلفاً دائماً في الأعصاب والكلى والقلب والأوعية الدموية والعينين. وقد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل المشي بعد تناول الطعام؟

تُشير الأبحاث إلى أنه كلما أسرعت في المشي بعد تناول الطعام، زاد تأثيره على مستويات السكر في الدم، يُفضل المشي خلال أول 29 دقيقة من تناول الطعام.

 

قد تبدو هذه النصيحة مفاجئة، خصوصاً إذا كنت قد تعلمت الانتظار 30 دقيقة بعد تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة، فالنشاط البدني يُعيد توجيه الدم بعيداً عن الجهاز الهضمي إلى العضلات، مما قد يُسبب تقلصات أو غثياناً.

 

ومع ذلك، من المرجح أن تحدث الآثار الجانبية السلبية لممارسة الرياضة، بعد تناول الطعام مع الأنشطة عالية الكثافة. ولحسن الحظ، ليس عليك المشي بسرعة لخفض سكر الدم بعد تناول الطعام. وتشير الأبحاث إلى أن توقيت المشي بعد تناول الطعام، له تأثير أكبر على مستويات السكر في الدم من شدة النشاط.

 

ما مدة المشي المطلوبة؟

لستَ بحاجةٍ لقضاء وقتٍ طويلٍ في المشي بعد تناول الطعام، للمساعدة في خفض مستويات السكر بالدم. تُظهر الأبحاث أن الآثار الإيجابية لممارسة الرياضة بعد تناول الطعام على مستوى السكر بالدم، يمكن ملاحظتها بمجرد دقيقتين من المشي.

 

يمكن أن يساعد المشي لمسافاتٍ قصيرة - حتى لو كانت 10 دقائق - بعد تناول الطعام في ضبط مستويات السكر بالدم.

مقالات مشابهة

  • ميشال عون ينشر مقطع فيديو قديمًا عن النازحين السوريين
  • هل يؤثر استخدام مواقع التواصل على تركيز الأطفال؟
  • كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟
  • جنود في الداخلية يوزعون 500 بطانية للمشردين بصنعاء
  • كيف يؤثر العمل من المنزل على الصحة النفسية؟
  • عودة النازحين السوريين بعد عام على سقوط الأسد: الفرحة لا تُخفي مرارة الواقع
  • عن خروج آلاف النازحين السوريين في تظاهرات... هذا ما قاله الخولي
  • كيف يؤثر الغضب والشعور بالظلم على الألم لدى الإنسان؟
  • مشروعات إعادة الأحياء.. وزير الإسكان يكشف حقيقة بيع منطقة وسط البلد
  • وزير المالية: تراجع الدين الخارجي 4 مليارات دولار خلال الفترة الماضية