اعرفي كيف يمكنكي ان تتغلبي علي جفاف اليدين في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 2nd, February 2024 GMT
جفاف اليدين خلال فصل الشتاء يعد من المشاكل الشائعة، حيث تتأثر البشرة بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، كما تتسبب الظروف البيئية القاسية، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تقليل ترطيب البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها.
وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في الفقرات التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي يديكم من الحفاف في ظل الشتاء والجو البارد جدا.
يتسبب غسل اليدين بشكل متكرر بالماء واستخدام الصابون في إزالة الزيوت الطبيعية، مما يزيد من فقدان الرطوبة، ولتجنب هذا الوضع غير المريح، يجب اتباع إجراءات العناية اليومية.
تشمل اجراءات العناية اليومية استخدام مرطبات خالية من الكحول، وتجنب تعريض اليدين للهواء البارد لفترات طويلة، وارتداء قفازات حماية.
كما يمكن تعزيز ترطيب الجلد من الداخل من خلال شرب كميات كافية من الماء وتناول غذاء غني بالفيتامينات والدهون الصحية. باعتناء فعال باليدين، يمكن تحقيق تحسين كبير في مظهر وراحة الجلد خلال فصل الشتاء.
كيف تتغلبي علي جفاف اليدين في فصل الشتاء ؟للتغلب على جفاف اليدين في فصل الشتاء، جربي النصائح التالية:
اعرفي كيف يمكنكي ان تتغلبي علي جفاف اليدين في فصل الشتاء
1. اغسلي يديك بلطف باستخدام ماء فاتر، واستخدمي صابون لطيف.
2. جففي يديك جيدًا بعد الغسيل وتجنبي استخدام مناشف تؤدي إلى فرك قوي.
3. استخدمي مرطبًا خاليًا من الكحول بانتظام، وضعيه على يديك بعد كل غسل.
4. ارتدي قفازات حماية في حالة تعرضك للبرد الشديد.
5. اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
6. تجنبي تعريض يديك للهواء الجاف لفترات طويلة، خاصة في الأماكن ذات درجات حرارة منخفضة.
7. استخدمي مرطبات هواء في المنزل لمنع جفاف الهواء.
8. تناولي غذاء غني بالفيتامينات والدهون الصحية لتعزيز صحة الجلد.
ومن الجدير بالذكر إنه غي فصل الشتاء، يتزايد احتمال جفاف البشرة بسبب الظروف البيئية القاسية حيث تنخفض درجات الحرارة والرطوبة، والهواء يصبح جافًا، مما يتسبب في فقدان الرطوبة من البشرة، وهذا يؤدي إلى زيادة فرص التشققات والجفاف، خاصة في مناطق الجسم التي تتعرضت للهواء المباشر دائما.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جفاف جفاف اليدين العناية باليدين
إقرأ أيضاً:
ليندسي لوهان تكشف أسرار نضارة بشرتها وشبابها
خاص
كشفت النجمة العالمية ليندسي لوهان عن أسباب التغيير الملحوظ في بشرتها التي تميزت بالنضارة والحيوية.
وقالت ليندسي إنها تبدأ يومها بغسل الوجه بماء بارد لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، كما تستخدم لصقات العين المرطبة يومياً.
وبالنسبة للمستحضرات، فهي تختبر حالياً أنواعاً من السيروم وتستخدم كريمات مرطبة من علامة Avène، وتفضل التركيبات الخفيفة غير الدهنية.
وكما تقوم الفنانة الأمريكية صباحاً بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الجزر، الزنجبيل، الليمون، زيت الزيتون، والتفاح. إلى جانب ذلك، تضيف الشيا إلى مياهها وتتناول البنجر المخلل بانتظام.
وهذا المزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجدد خلايا الجلد. كما تحرص على شرب الشاي الأخضر والماء بكميات كبيرة لترطيب الجسم وتنقية البشرة.
وتتبع ليندسي أيضاً التقنيات الحديثة في العناية بالبشرة، مثل العلاجات بالليزر التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي وتساهم في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي ، كما تلجأ أيضاً لتقنيات مثل التقشير والفيلر والبوتوكس فقط .
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه