تنظيم الوقت أهم عوامل المذاكرة الصحيحة
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
أبوظبي - شيخة النقبي
حددت مؤسسة التنمية الأسرية 3 مهارات يجب أن يلتزم بها الطالب أثناء المذاكرة والدافعية والحوافز، مؤكدة أن لكل طالب مقومات النجاح الخاصة به، واكتشاف تركيبته المميزة وتعزيز ثقته بنفسه، ودعمه لوضع خطة تناسبه سيشجعه على الالتزام بالدراسة والسعي لأهدافه وأحلامه.
وأوضحت أن المهارة الأولى للمذاكرة الصحيحة هي بيئة الدراسة، حيث تعتمد على احترام أوقات الدراسة، ووجود مكان مخصص للدراسة بعيداً عن الضوضاء، وتوفير إضاءة جيدة في المكان وتنسيقها بألوان مريحة تشجع على الدارسة.
وأضافت أن مهارة تنظيم الوقت ترتكز على تحديد عدد الساعات المطلوب إنجازها يومياً، وعمل خطط يومية وجداول دراسية بما يناسب طبائعهم، ومراعاة فروقهم الشخصية، لتساعد الأبناء على استثمار الوقت، والموازنة بين أوقات الدراسة والترفيه، ووجود روتين يومي للمهام يسهل على الأبناء إنجاز واجباتهم المدرسية.
وتابعت أن مهارة الدافعية والحوافز تشمل على تحديد الأبناء لأهدافهم الشخصية المستقلة، ما يحفزهم للعمل والدراسة بجد كوسيلة للوصول لهذه الأهداف، وبناء ثقة الأبناء في أنفسهم هي الوقود الذي يحركه تجاه أهدافهم، حيث إن ترسيخ هذا المبدأ عند الأبناء يسهل عليهم تجاوز العقبات والنجاح بعد الإخفاق، ويجب معاونة الأبناء في الصعوبات والتحديات التي تواجههم في الدراسة لتجاوزها، وإيجاد حلول لها.
وأشارت المؤسسة إلى أن هناك عدة أسئلة تساعد الطالب على اكتشاف عوامل نجاحه الشخصية، أولها إذا كان سمعياً بصرياً، أم حسياً حركياً؟، لاكتشاف نمط التعلم واختيار طريقة المذاكرة، والسؤال الثاني، ما الوقت المناسب للدراسة؟ والسؤال الثالث، هل يفضل المذاكرة بمفرده أم مع الأصدقاء؟
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات مؤسسة التنمية الأسرية
إقرأ أيضاً:
”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري
أكد مدير إدارة الزراعة بفرع الوزارة بالمنطقة الشرقية المهندس وليد الشويرد، على أهمية استخدام التكنولوجيا الحديثة لمراقبة درجات الحرارة، وتحديد أفضل الأوقات للزراعة والري، والتواصل مع الخبراء في مجال الزراعة للحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع تأثيرات درجات الحرارة، وباتباع هذه النصائح، ومن خلال ذلك يمكن للمزارعين تقليل تأثيرات درجات الحرارة على المنتجات الزراعية وزيادة الإنتاجية والجودة.
وأوضح أن درجة الحرارة تلعب دورًا محوريًا في نمو النباتات وجودة المنتجات الزراعية، ومع تغيرات المناخ وارتفاع درجات الحرارة في العديد من المناطق حول العالم، مؤكدا بدأت تظهر آثار سلبية ملحوظة على القطاع الزراعي.
أخبار متعلقة لأول مرة في القطاع الخاص: مستشفى المواساة يُجري عملية إصلاح فتق فيمورالي بالروبوت لسيدة ثلاثينية"331 ألف مستفيد من برامج ”الإرشاد والتوجيه المهني“.. والشرقية ثالثة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });خطر على النباتاتوقال: يمكن تلخيص تأثير الحرارة على الزراعة والمنتجات الزراعية في أن تأثير الحرارة على نمو النباتات يؤثر بشكل مباشر على العمليات الحيوية في النباتات، مثل التمثيل الضوئي والتنفس ونقل العناصر الغذائية.
وأكمل أن النباتات تحتاج إلى درجات حرارة معتدلة لتحقيق نمو مثالي، وإذا جاوزت الحرارة الحد الطبيعي فإنه تقل كفاءة التمثيل الضوئي، وتزداد معدلات التبخر وفقدان الماء من الأوراق، وويحدث ذبول للنباتات وضعف في النمو العام.
م . وليد الشويرد
وذكر أن تأثير الحرارة على جودة المحاصيل يكون بارتفاع درجات الحرارة خلال فترة الإثمار أو قبل الحصاد ويؤدي إلى تقليل حجم الثمار، وانخفاض نسبة السكريات أو الزيوت ”مثلًا في الفواكه أو الزيتون“، وتشوهات في الشكل الخارجي للثمار، ويتسبب بنضج مبكر قد يؤثر على الطعم أو التخزين.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });آفات وأمراضوأكد م. الشويرد أن الحرارة تتسبب بزيادة الآفات والأمراض، فالحرارة المرتفعة تؤدي إلى تسريع دورة حياة الآفات الحشرية، ما يزيد من عدد الأجيال خلال الموسم الزراعي، وتوفير بيئة مناسبة لانتشار بعض الأمراض الفطرية والبكتيرية، ما يهدد المحصول ويزيد من تكاليف المكافحة.
واستطرد: إزدياد الحرارة يتطلب الاحتياج المتزايد للمياه، فمع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد التبخر من سطح التربة والنبات، ما يتطلب ريًا أكثر تكرارًا، وهذا يشكل تحديًا كبيرًا، خاصة في المناطق التي تعاني من شح المياه.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري ”زراعة الشرقية“: تكنولوجيا حديثة لمراقبة الحرارة وتحديد أوقات الري var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
وبين أن الحرارة تؤثر على التربة، فالحرارة الشديدة تؤدي إلى جفاف الطبقة السطحية من التربة، وتقليل النشاط الحيوي للكائنات المفيدة في التربة، وزيادة تملّح التربة عند استخدام مياه غير مناسبة للري.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري