تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى صحة وطب
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
صحة وطب، تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى،مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة والتي تنتج عن زيادة دهون الكبد، فى هذا التقرير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة والتي تنتج عن زيادة دهون الكبد، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. السمنة السمنة عامل رئيسي يساهم في نمو الكبد الدهني. عندما يعاني الفرد من زيادة الوزن أو السمنة، يزداد مخزون الدهون في الجسم ويمكن أن تتراكم الدهون الزائدة في الكبد. يمكن أن يؤدي هذا الترسب المفرط للدهون في الكبد إلى حالة تسمى مرض الكبد الدهني غير الكحولي لقد جعل انتشار السمنة في المجتمع الحديث مرض الكبد الدهني غير الكحولي أحد أكثر اضطرابات الكبد شيوعًا في جميع أنحاء العالم ". نظام غذائي سيء يلعب النظام الغذائي الغربي ، الذي يتميز بتناول كميات كبيرة من الدهون غير الصحية والسكريات المضافة والأطعمة المصنعة ، دورًا مهمًا في زيادة الإصابة بالكبد الدهني. يمكن أن يؤدي استهلاك السعرات الحرارية المفرطة ونقص العناصر الغذائية الأساسية إلى زيادة قدرة الكبد على التمثيل الغذائي للدهون بكفاءة ، مما يؤدي إلى تخزين الدهون داخل خلايا الكبد. مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين ، وهو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم. غالبًا ما يرتبط بالسمنة ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
"مقاومة الأنسولين ومرض السكري يمكن أن يسهما في الكبد الدهني حيث يلعب الأنسولين دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للدهون ، ويمكن أن يؤدي ضعف وظيفة الأنسولين إلى تراكم الدهون في الكبد".
يعتبر تعاطي الكحول سببًا راسخًا للإصابة بدهون الكبد. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD) ، والذي يتميز بتراكم الدهون في خلايا الكبد. حتى استهلاك الكحول المعتدل يمكن أن يضر بالكبد ويساهم في الكبد الدهني لدى الأفراد المعرضين للإصابة به. 06/7 متلازمة التمثيل الغذائيمتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات التي تشمل السمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، وخصائص الدهون غير الطبيعية. الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي معرضون لخطر متزايد للإصابة بالكبد الدهني بسبب الآثار المشتركة لهذه الاضطرابات الأيضية على وظائف الكبد ".
تشمل العوامل الأخرى المساهمة في الكبد الدهني فقدان الوزن السريع ، وبعض الأدوية ، والتهاب الكبد الفيروسي ، والاستعداد الوراثي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي بعض الحالات الطبية ، مثل متلازمة تكيس المبايض ، إلى زيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التمثیل الغذائی یمکن أن یؤدی فی الکبد
إقرأ أيضاً:
هل يمكن خسارة الوزن بدون رياضة؟.. ولكن!
يعتقد أغلبنا أن خسارة الوزن مرتبطة بممارسة الرياضة، والتمارين بشكل دوري، وذلك حتي نحصل على وزن مثالي.
كيف يمكن خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة؟وأكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية واللياقة البدنية، أن خسارة الوزن لا تتطلب بالضرورة ممارسة التمارين الرياضية.
وأوضح القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن العامل الحاسم في فقدان الوزن هو تحقيق عجز في السعرات الحرارية.
وقال القيعي: "كلما كان الشخص يتناول سعرات حرارية أقل مما يستهلكه جسمه يوميًا، فسيبدأ الجسم في حرق الدهون كمصدر بديل للطاقة، حتى في غياب الرياضة."
وأوضح القيعي، عددًا من الخطوات التي يمكن من خلالها خسارة الوزن بدون ممارسة الرياضة، أبرزها:
ـ التحكم في السعرات:
عبر تقليل كميات الطعام تدريجيًا، استخدام أطباق صغيرة، وتجنب تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف.
ـ اتباع نظام منخفض الكربوهيدرات مع الصيام المتقطع:
حيث يقلل من الشهية بشكل طبيعي ويساعد الجسم على الدخول في حالة حرق الدهون.
ـ التركيز على البروتين والألياف:
فالبروتين يعزز الإحساس بالشبع لفترة أطول، بينما تسهم الألياف في تحسين الهضم وتنظيف الجهاز الهضمي.
ـ الابتعاد عن السكر والنشويات:
لما لها من تأثير في رفع الأنسولين وتخزين الدهون، خاصة في منطقة البطن.
ـ شرب كميات كافية من المياه:
للمساعدة في تقليل الشعور الكاذب بالجوع، وينصح بشرب كوب ماء قبل كل وجبة.
ـ الاهتمام بالنوم الجيد:
من 7 إلى 9 ساعات يوميًا، حيث أن قلة النوم تؤثر على هرمونات الجوع والشبع.
ـ إدارة التوتر:
لأن التوتر يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم، مما يعزز من تخزين الدهون.
لكن.. ماذا عن الرياضة؟
رغم إمكانية خسارة الوزن بدونها، شدد د. القيعي على أن “ممارسة الرياضة تظل ضرورية للحفاظ على الكتلة العضلية، ومنع الترهلات، ورفع معدل الحرق.”
وأوضح القيعي، أن العضلات تحرق سعرات حرارية حتى أثناء الراحة، مما يجعل النشاط البدني عاملاً مهمًا في ثبات الوزن بعد فقدانه.
وأضاف القيعي، إلى أن: "الرياضة لا تساهم فقط في تحسين شكل الجسم، بل لها دور كبير في تحسين الحالة المزاجية من خلال إفراز الإندورفين، كما تعزز صحة القلب والدورة الدموية، وتحسن جودة النوم والتركيز."
واختتم القيعي بقوله: “لو الشخص مش قادر يمارس تمارين رياضية منتظمة، أنصحه على الأقل بالمشي اليومي أو أي حركة بسيطة تعزز النشاط العام وتحافظ على الصحة.”
الاطلاع على سير العمل في مكتب الخارجية بالحديدة