كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن فوائد ومعلومات جديدة عن تناول القهوة.

وكتب جمال شعبان في منشوره: "خبر سعيد جديد.. لمحبي القهوة…القهوة قد تكون كلمة السر في الحماية من الكبد الدهني …حيث جاء في مؤتمر عالمي حديث  لأمراض  الكبد ، أن شرب فنجانين من القهوة يحمي من تليف وتشمع الكبد نتيجة  دهون الكبد لمرضي  الكبد الدهني وذلك بالاضافة  لخفض الوزن ١٠٪؜ خلال سنة ،وممارسة الرياضة  لساعة ونصف كل أسبوع يساعدان  في تلك الحماية  من الكبد الدهني".

منشور مؤثر من جمال شعبان يكشف مفاجأة عن سبب وفاة شيرين سيف النصر وفاة شيرين سيف النصر .. أعراض غير متوقعة وراء رحيل الفنانة الشهيرة


تابع: "جدير بالذكر عدم توفر أي علاج دوائي حتى الآن  لعلاج  الكبد  الدهني، كنا قد ذكرنا  مرارا أن شرب فنجانين أو ثلاثة من القهوة يوميا له منافع أخري، حيث أكدت الأبحاث  الطبية العلمية الحديثة  منافع القهوة الصحية، فهي تمنع أزمات القلب وجلطات الشرايين، تساهم في الوقاية من  السكتات الدماغية وجلطات المخ، وقاية من تليف الأعصاب والألزهايمر والعته المبكر، تمنع سرطان الثدي والقولون، مفيدة للكبد وتمنع سرطان الكبد، مفيدة لمرضي السكر، تعالج الاكتئاب، تعالج جفاف العين وتساهم في الوقاية من بعض العدوي الميكروبية المستعصية".

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القهوة جمال شعبان الكبد دهون الكبد الكبد الدهني جمال شعبان

إقرأ أيضاً:

عادات صباحية تُحسن مزاجك وتخلصك من التوتر.. لا داعي لـ شرب القهوة

يعد تناول كوب القهوة العادة الصباحية المشهورة عند الكثير من العاملين في مختلف المجالات وأيضًا الدراسين، للحصول على التركيز اللازم طوال اليوم لإنهاء المهام المطلوبة بإنتاجية عالية.

تتميز القهوة بفوائد كبيرة وكذلك أضرار، لكن يوجد أيضًا عادات صباحية غير تناول القهوة تساعد على التركيز خلال اليوم والاستمتاع بمزيد من النشاط والحيوية المهمة.

القهوة المشي صباحا

ويساعد المشي صباحا في الهواء الطلق في التخلص من أي توتر، وزيادة التركيز التي تعمل على إنتاج الأفكار ومتابعة العمل بنشاط، والحصول على جسم صحي ورشيق.

فوائد المشي تحسين جودة النوم

وعدم النوم الساعات الكافية أو النوم المتقطع من الأسباب التي تؤدي إلى الإرهاق طوال اليوم وقضاء المهام ببطء، لذلك تحسين جودة النوم من ترتيب الغرفة وتعطيرها، والحصول على الإضاءة الخافتة من الخطوات التي تساعد على النوم المنتظم.

النوم تناول وجبة إفطار مفضلة

ومن العادات الصباحية الهامة التي تمنح التركيز خلال اليوم ويتخلى عنها البعض من أجل المهام أولا، هي تناول وجبة الفطار الصحية، ومن المهم احتوائه على مصادر من البروتين والفيتامينات حيث تعمل على تحسين الوظائف الإدراكية والتركيز المهم لمتابعة المهام المختلفة.

وجبة فطار ممارسة التأمل

وتكون ممارسة التأمل والامتنان للإيجابيات من العادات الصباحية التي تعمل على ترتيب الأفكار وتدوين خطة كاملة لليوم، وممارسة أنشطة اليوم المختلفة بنشاط وحيوية.

التأمل ممارسة النشاط المفضل

والتواصل مع الشخص المفضل، أو الاستماع للموسيقى المفضلة، أو سقي النباتات والتعرض للطبيعة أو غيرها من العادات المفضلة وممارستها في الصباح من الإيجابيات التي تحسن مستوى الصحي البدني والعقلي وزيادة التركيز طوال اليوم.

النباتات

اقرأ أيضاًأضرار شرب القهوة على النساء.. احذري تناولها في هذا التوقيت

فوائد وأضرار شرب القهوة على الريق

يجب أن تتوقف فورًا.. احذر شرب القهوة على «معدة فاضية»

مقالات مشابهة

  • مختصون يحذرون من تضاعف إصابات ⁧‫سرطان الكبد‬⁩ في العالم
  • جمال شعبان: السيدات أكثر عرضة لـ كسرة القلب من الرجال
  • جمال شعبان: هناك أمل في تعافي مرضى الشلل والزهايمر باستخدام الذكاء الاصطناعي
  • لن تصدّق.. 3 استخدامات مفيدة لـ تِفل القهوة
  • الإجهاد الحراري.. جمال شعبان يحذر المواطنين من موجة الحر التي تضرب البلاد
  • سلمت عليه وحضنته.. جمال شعبان عن لقاءه الأخير بـ لطفي لبيب
  • 3 من أصل 5 حالات سرطان كبد يمكن الوقاية منها.. كيف ذلك؟
  • عادات صباحية تُحسن مزاجك وتخلصك من التوتر.. لا داعي لـ شرب القهوة
  • الصحة العالمية: التهاب الكبد الوبائي يُسبب مرضًا خطيرًا
  • سرطان بالكبد| مفيدة شيحة تكشف مفاجأة عن مرض نجل فيروز الراحل