رايات حمراء على الشواطئ.. ماذا يحدث بشم النسيم؟
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
أعلنت الإدارة المركزية للسياحة والمصايف بمحافظة الإسكندرية، رفع الرايات الحمراء بشواطئ القطاعين الغربي والشرقي؛ بسبب ارتفاع الأمواج، باستثناء شواطئ سيدي بشر، التي رفعت الرايات الصفراء.
وحذر رئيس إدارة السياحة والمصايف، محمد عبد الرازق، المواطنين من نزول البحر نهائيًا، ومنع نزول "البدالات"، نظرا لارتفاع الأمواج وما تشكله من خطورة على الأرواح.
وأشار إلى أن القرار مستثنى منه شاطئ سيدي بشر فقط، لوجود حاجز أمواج أمامه، حيث رفع به الرايات الصفراء التحذيرية، والتي تعني أن السباحة آمنة ولكن مع الحذر.
وتأتي تحذيرات الإدارة المركزية للسياحة والمصايف بمحافظة الإسكندرية، قبل الاحتفالات الشعبية بأعياد الربيع “شم النسيم”.
ويتواجد في محافظة الإسكندرية الكثير من الشواطئ التي تستقبل المصطافين والزوار من داخل الاسكندرية والمحافظات المجاورة احتفالًا بشم النسيم.
وتعتبر الرايات وسيلة تحذير للمصطافين للتعبير عن حالة البحر، إذ تعني الرايات الحمراء عدم النزول إلى البحر نهائيا، والصفراء أن البحر متاح للنزول مع توخي الحيطة والحذر، والخضراء تعني أن البحر آمن ومتاح للنزول.
نظمت هيئة تنشيط السياحة بالإسكندرية برئاسة اللواء هشام لطفي، احتفالا بأعياد شم النسيم والربيع، ضمن احتفالات محافظة الإسكندرية برعاية محافظ الإسكندرية اللواء محمد الشريف.
وبدأ الاحتفال بشعلة ماراثون الدرجات الهوائية فى التاسعة صباحًا، من أمام بوابة الماراثون التاريخية لإستاد الإسكندرية الرياضي ضمن مبادرة "شوف بنفسك" وهى جولة درجات وتصوير فى أقدم شوارع التاريخ لاظهار جماليات أعظم شوارع العالم بعد تطويره مؤخرا بعروس البحر المتوسط.
وكانت الجولة بدأت بإحياء انطلاق شعلة المارثون من ( بوابة المارثون التاريخية ) فى استاد الاسكندرية التاريخى.
وتتجة إلى سور الإسكندرية القديم ( حدائق الشلالات ) لتبدأ من أول شارع فؤاد لتمر أول بمتحف الاسكندرية القومى ثم الاستمتاع بمبانى شارع فؤاد القديمة للوصول إلى مدخل حى كوم الدكة التاريخى، ثم ساحة المتحف اليونانى الرومانى وأولى الإنجازات العظيمة فى التطوير، لتتحرك الجولة بعد ذلك إلى ممشى النبى دانيال، وصولا إلى ميدان محطة مصر، ثم الانتهاء داخل ستاد الاسكندرية مرة أخرى.
وفي الختام يتم تكريم المشاركين داخل الاستاد ومع انتهاء الجولة سوف يتم استقبال ثلاث اعمال فوتوغرافية من كل مشارك ( نتاج الجولة ) ليتم اختيار ثلاث فائزين بالمراكز الاول وتكريمهم ضمن فعاليات مهرجان حصاد السنوى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: شم النسيم الاسكندرية شم النسیم
إقرأ أيضاً:
حفنة صغيرة بتأثير كبير.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض يوميًا؟
أصبح اللب الأبيض أو بذور اليقطين من الوجبات الخفيفة المفضلة للكثيرين، لكن ما لا يعرفه البعض أن هذه البذور الصغيرة تحمل فوائد صحية مذهلة.
فوائد تناول اللب الأبيضوتبيّن أن تناول كمية معتدلة من بذور اليقطين بانتظام قد يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في عدة وظائف حيوية داخل الجسم.
وهناك العديد من فوائد بذور اليقطين الصحية، أو اللي الابيض، وفقا لما نشره تقرير في موقع Times Now، ومن أبرزها ما يلي :
ـ تعزيز المناعة:
تحتوي بذور اليقطين على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات، الأحماض الفينولية، فيتامين هـ والكاروتينات، مما يساعد على تقليل الالتهابات ومكافحة الجذور الحرة. وتشير الدراسات إلى دورها في الوقاية من أمراض خطيرة مثل سرطان الثدي والبروستاتا.
ـ تحسين صحة المثانة والبروستاتا:
توصي الأبحاث الأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا أو فرط نشاط المثانة بتناول اللب الأبيض، لدوره في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة.
ـ تعزيز صحة القلب:
بفضل احتوائه على المغنيسيوم ومضادات الأكسدة، يساعد اللب الأبيض في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، ويرفع نسبة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، خصوصًا لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
ـ خفض سكر الدم:
تشير الأبحاث إلى أن تناول بذور اليقطين قد يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم، خاصةً لدى مرضى السكري، ويرجع ذلك إلى محتواها العالي من المغنيسيوم الذي يلعب دورًا هامًا في تنظيم السكر.
ـ تحسين النوم:
لمن يعانون من اضطرابات النوم، تُعدّ بذور اليقطين مصدرًا طبيعيًا لحمض التريبتوفان، الذي يعزز من إنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما الهرمونان المسؤولان عن تحسين جودة النوم.
رغم فوائده العديدة، إلا أن الإكثار من تناول بذور اليقطين قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الانتفاخ أو الإمساك، بسبب محتواها العالي من الألياف.
ويحتوي كوب واحد من بذور اليقطين على نحو 12 جرامًا من الألياف، وهي كمية كبيرة إذا تم تناولها دفعة واحدة.
وينصح الأطباء بالاعتدال، حيث يُفضل تناول حفنة صغيرة يوميًا (نحو 30 جرامًا)، للحصول على الفوائد دون التعرض لأي آثار مزعجة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام