يقدس الأقباط صوم العذراء إكراماً للسيدة مريم التى أحبها الجميع، مسلمين ومسيحيين، ويُعد صوم العذراء أحد الأصوام التى يهتم بها الأقباط ويمارسون خلالها العديد من العادات المختلفة، منها النذور والصوم بـ«ماء وملح» فقط طلباً لشفاعة أم النور، لينتهى الصيام بعيد العذراء فى 22 أغسطس، الذى يطلق عليه الليلة الكبيرة.

 يمتنع الأقباط خلاله عن تناول اللحوم والألبان والدواجن

وبحسب الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، يبدأ صوم السيدة العذراء يوم 7 أغسطس من كل عام، ويستمر لمدة 15 يوماً لينتهى فى 22 أغسطس بعيد صعود العذراء، وهو أحد الأعياد غير السيدية بالكنيسة، ويمتنع الأقباط خلال فترة الصوم عن تناول اللحوم والألبان والدواجن.

الكنيسة تسمح بأكل الأسماك للتخفيف 

وتسمح الكنيسة بتناول الأسماك كنوع من التخفيف، إذ يُعد صوم العذراء من أصوام الدرجة الثانية فى الكنيسة، فيما يمتنع بعض الأقباط عن تناول الأسماك كنوع من الزهد.

ويشتهر صوم العذراء ببعض المأكولات الخفيفة، أبرزها «الدُّقة» وهى عبارة عن سمسم وملح وبعض البهارات، بالإضافة إلى تناول «الشلولو»، وهى عبارة عن ملوخية غير مطهية، وتتكون من الملوخية الناشفة مع بعض الثوم والبصل والمياه الباردة وتُخلط دون طبخ.

صناعة «الفطير» وتوزيعه على الجيران وزيارة الموالد الشعبية والنهضات الروحية للتبرك

«اعتدت على صنع فطير العذراء خلال فترة صيام العذراء»، هكذا قالت مريم سارى، لـ«الوطن»، موضحة أنها أخذت تلك العادة من جدتها خلال فترة صوم البتول، وأن العائلة كلها تفرح بهذه العادة وتنتظرها كل عام: «حتى إننا نوزع فى الكنيسة وعلى الجيران حولنا، وهو يُصنع بالمنزل من الدقيق والخميرة والزيت النباتى، ولا يرفضه أحد، لأنه بركة ستنا العدرا».

«مارينا» تصوم 21 يوماً طلباً للبركة.. و«صباح» تقضيه بالماء والملح

وقالت مارينا سعيد، 21 سنة خادمة بالكنيسة، إنها اعتادت بدء صوم العذراء من بداية شهر أغسطس وحتى عيد صعودها 22 أغسطس، حيث تصومه لمدة 21 يوماً وليس 15 كما هو شائع، متابعة: «من وأنا صغيرة ماما عوّدتنى أصوم من أول الشهر لأخذ بركة العذراء فى حياتنا».

وقالت مرفت جرجس إنها تصوم صيام العذراء دون تناول الأسماك وكأنه صوم من الدرجة الأولى على الرغم من سماح الكنيسة بتناول الأسماك فى أصوام الدرجة الثانية، مضيفة: «إكراماً لأم النور والتبرك خلال فترة الصوم، اعتدت أنا وأسرتى أن نمتنع عن تناول الأسماك خلال فترة صوم العذراء، حباً فى أم النور».

ويصوم بعض الأقباط صيام العذراء بـ«ماء وملح» دون طهى الطعام بزيت أو أكل السمك، حيث يُعد أى طعام بماء وملح فقط، كنوع من الزهد والتقشف خلال فترة صوم العفيفة. وفى هذا الصدد قالت صباح فكرى: «بصوم صيام ستنا العذراء بماء وملح منذ بداية زواجى من 35 سنة، يعنى مابحطش أى حاجة على الأكل غير ملح ومياه، وده حباً فى العذراء التى ساندتى فى تربية أولادى وتوصليهم للكليات ووظائف عليا على الرغم من الظروف الصعبة التى مررت بها، خاصة بعد وفاة زوجى».

ويتجه بعض الأقباط إلى الصوم الانقطاعى خلال فترة الصوم، إذ يمتنعون عن الطعام من بداية اليوم فى الـ١٢ مساء حتى غروب الشمس، ويفطرون بأكل طعام نباتى بسيط حباً فى «العذراء» كما يحرصون على الذهاب إلى الموالد الشعبية والنهضات الروحية للتبرك بـ«أم النور» وطلب المعونة منها.

هناك كنائس وأديرة تقيم موالد للسيدة العذراء طوال فترة الصوم، بل إن هناك الكثيرين الذين يقضون صوم العذراء مريم فى هذه الموالد.

قال وجيه منصور: «كنا نروح كل سنة مولد العذراء بدير بياض ببنى سويف، نقضى الـ15 يوم هناك، وكانت العيلة كلها بتتجمع فى هذا الوقت، كان أحلى وقت بنقضيه فى السنة بسبب الأنشطة اللى بتكون موجودة ومدارس الأحد للأطفال والنهضات».

ويحرص الكثير من الأقباط على الوفاء بنذورهم للعذراء خلال فترة صومها فى أغسطس، تقول دميانة عادل: «ماما كانت بتنذر إنها تصوم أسبوع زيادة من صوم العذراء كل ما يكون حد مننا أنا واخواتى فى ثانوية عامة علشان العذراء تقف معاه، وبالفعل أنا واخواتى دخلنا صيدلة وإعلام، فأصبح بعد ذلك صوم الأسبوع السابق لصوم العذراء عادة عندنا فى البيت بعد ما كان نذر».

فيما ينذر البعض خلال صوم العذراء تقديم المواشى، ومن هؤلاء جمال فكرى، الذى نذر خروفاً لأحد أديرة العذراء: «عندما تأخرت زوجتى فى الإنجاب فى السنوات الأولى من الزواج نذرت أن أرسل خروفاً لأحد أديرة العذراء وبالفعل أرسلت خروفاً لأحد أديرة العذراء خلال صيام العذراء بعدما أنجبت زوجتى ابنتى الأولى».

وتنطلق الاحتفالات بالسيدة العذراء فى الأديرة والكنائس التى تحمل اسمها ويتزاحم الأقباط فى الأماكن التى حدثت بها معجزات للعذراء للتبرك بها، مثل كنيسة السيدة العذراء بالزيتون، التى ظهرت بها العذراء فى 2 أبريل 1968 فوق قباب الكنيسة، بحسب الاعتقاد القبطى، ليتزاحم الأقباط فى النهضات الروحية خلال فترة الصوم بالكنيسة، كذلك الحال فى كنيسة العذراء ببورسعيد، حيث ينساب منها الزيت منذ 33 سنة لأخذ البركة وشفاء المرضى.

وأشارت تريزا شاكر إلى أن ابنتها لم تنجب فى بداية زواجها، فأرشدها البعض إلى أحد الأماكن التى تكثر فيها ظهورات العذراء وينساب فيه زيت من إحدى صور العذراء، وبالفعل ذهبت هى وابنتها وأخذت قطنة بها زيت من صورة العذراء: «بلعت قطنة بزيت وبعدها بأقل من سنة ربنا رزقها بابنها الكبير».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مريم صوم العذراء عن تناول

إقرأ أيضاً:

5 عادات أساسية فى حياة مريض الضغط المنخفض

يعد انخفاض ضغط الدم من المشكلات الصحية العديدة التى يعاني منها عدد كبير من النساء والرجال خاصة فى فصل الصيف.


ووفقا لما جاء فى موقع مؤسسة القلب البريطانية  إليكم أهم خمس نصائح حول كيفية علاج انخفاض ضغط الدم في المنزل.

 استيقظ ببطء


لتجنب الشعور بالدوار عند النهوض من السرير أو الكرسي، خذ وقتك وحاول التمدد من السرير لتنشيط الدورة الدموية في الجسم قبل الانتقال إلى وضعية الجلوس، ثم قف ببطء وعند النهوض، ضع ساقيك فوق الأخرى ثم فكها عدة مرات قبل الوقوف.

النوم برأس مرفوع قد يُساعدك للقيام بذلك، ارفع سريرك بحيث يكون طرفه العلوي، حيث توضع وسادتك، أعلى من طرفه السفلي ويمكنك القيام بذلك بوضع وسائد إضافية تحت رأسك أو بوضع أسافين أسفل المرتبة أو أرجل السرير.

تحرك أكثر


البقاء ساكنًا لفترة طويلة، كالجلوس على كرسي لمشاهدة التلفاز أو العمل على مكتب، قد يُسبب انخفاض ضغط الدم و إن أمكن مارس المشي بانتظام  طوال اليوم ،و حتى لو كان المشي قصيرًا لمدة 10 دقائق سيفيدك أو إذا كنت تعمل من المنزل، جرّب استخدام مكتب قائم، أو حتى جهاز مشي أسفل المكتب يسمح لك بالحركة أثناء العمل.

إذا كنتَ غير قادر على الحركة، فإن ارتداء جوارب مرنة داعمة (جوارب ضاغطة) قد يُساعدك فهي ترفع ضغط الدم عن طريق زيادة الضغط على ساقيك، مما يُساعد على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.


تناول وجبات أصغر حجمًا


هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالإرهاق بعد الاستمتاع بوجبة احتفالية دسمة.. أحد الأسباب هو انخفاض ضغط الدم نتيجة تدفق المزيد من الدم إلى الأمعاء للمساعدة في عملية الهضم، لذا حاول تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا.

تُظهر الأبحاث أن تناول الكربوهيدرات سريعة الهضم، مثل الخبز الأبيض والمكرونة والأرز والكحك والبسكويت، قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم وتناول المزيد من الحبوب الكاملة التي تستغرق وقتًا أطول في الهضم، قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم مرتفعًا بعد تناول الطعام.

اشرب الكثير من السوائل


يتكون حوالي 55% من الدم من البلازما، التي تشكل المياه 90% منها. هذا يعني أن شرب كميات وفيرة من الماء أمر أساسي للحفاظ على ضغط دم صحي.

 توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بشرب من ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل يوميًا.

مع ذلك، تجنب الكافيين والكحول  ، فقد يُسببان الجفاف. إذا وصف لك طبيبك نظامًا غذائيًا مُقيّدًا للسوائل، فتحدث معه قبل زيادة كمية السوائل التي تتناولها.

اختر الأطعمة الأكثر ملوحة


ربما تعلم أن الإفراط في تناول  الملح  مضرٌّ بالقلب ولكن إذا كان ضغط دمك منخفضًا جدًا، فقد ينصحك طبيبك بزيادة تناول الملح.

عند إضافة الملح إلى نظامك الغذائي، اختر أطعمة صحية ومغذية بدلًا من  الأطعمة المصنعة المالحة ويُعد الزيتون، والأنشوجة، والأسماك المدخنة أو المعلبة، والجبن القريش خيارات جيدةمع ذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل زيادة كمية الملح التي تتناولها.

طباعة شارك انخفاض ضغط الدم ضغط الدم علاج انخفاض ضغط الدم طرق علاج انخفاض الضغط علاج الضغط المنخفض

مقالات مشابهة

  • النصر يستضيف بطولة الأندية العربية للسلة
  • المهدى سليمان يعلن رحيله عن الاتحاد السكندرى
  • التنظيم غائب..زغلول صيام يحذر: عام صعب ينتظر الكرة المصرية
  • لأول مرة في التاريخ.. مشاهد فائقة الدقة للهالة الشمسية (صور وفيديوهات)
  • 5 عادات أساسية فى حياة مريض الضغط المنخفض
  • علماء يلتقطون صورا جديدة للشمس بدقة 8 كيلوبكسلات
  • محافظ المنيا يهنئ الأقباط بموسم السيدة العذراء بدير جبل الطير ويؤكد أهمية التراث الديني
  • وفد الكنيسة الأرثوذكسية يقدم التهنئة لمحافظ أسوان بمناسبة عيد الأضحى
  • هل التردد في صيام العشر من ذي الحجة يُنقص الثواب أو يُبطله؟ ..أمين الفتوى يجيب
  • محافظ المنيا يهنئ الأقباط بموسم السيدة العذراء بدير جبل الطير