مواقيت الصلاة غدًا الأحد 21 يوليو 2024 بالقاهرة والمحافظات
تاريخ النشر: 20th, July 2024 GMT
مواقيت الصلاة غدًا.. ترتفع معدلات البحث من قِبل الكثير من المسلمين عن مواقيت الصلاة بشكل دوري حتى يؤدوا الفريضة في أوقاتهم، وهناك بعض الأشخاص يرتبون جدول يومهم على مواعيد الصلاة.
مواقيت الصلاةينشر موقع الأسبوع مواقيت الصلاة غدًا الأحد 21 يوليو 2024 وفقًا للتوقيت المحلي لمدينة القاهرة الكبرى وعدد من محافظات الجمهورية، ولمزيد من الخدمات التى يقدمها موقع الأسبوع اضغط هنـــا.
صلاة الفجر
الساعة 4:26 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 1:02 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:38 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:55 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:24 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة الإسكندريةصلاة الفجر
الساعة 4:27 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 1:07 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:46 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 8:03 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:34 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى مدينة العريشصلاة الفجر
الساعة 4:12 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 12:51 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:30 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:47 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:18 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة البحيرةصلاة الفجر
الساعة 4:26 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 1:05 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:43 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 8:00 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:31 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة قناصلاة الفجر
الساعة 4:34 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 12:56 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:23 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:41 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:06 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة أسوانصلاة الفجر
الساعة 4:40 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 12:55 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:18 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:37 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 8:59 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة الإسماعيليةصلاة الفجر
الساعة 4:20 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 12:57 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:35 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:52 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:22 مساءً.
مواقيت الصلاة اليوم فى محافظة بورسعيدصلاة الفجر
الساعة 4:17 صباحًا
صلاة الظهر
الساعة 12:57 ظهرًا
صلاة العصر
الساعة 4:36 عصرًا
صلاة المغرب
الساعة 7:53 مساءً
صلاة العشاء
الساعة 9:25 مساءً.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مواقيت الصلاة مواقيت الصلاة اليوم مواعيد الصلاة مواقيت الصلاة في مصر مواعيد الصلاة اليوم اوقات الصلاة اذان المغرب مواقيت الصلاة مصر مواقيت الصلاة في القاهرة مواعيد الصلاة في مصر موعد صلاة الفجر في مصر موعد صلاة المغرب في مصر مساء صلاة العشاءالساعة 9 عصر اصلاة المغربالساعة 7 ظهر اصلاة العصرالساعة 4 الفجرالساعة 4
إقرأ أيضاً:
5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم لقلب صحي
المناطق_متابعات
للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد تساعد على تحقيق تلك الغاية.
ووفق صحيفة Times of India، سواء كان الشخص من محبي الوجبات الخفيفة الحارة أو من محبي النكهة اللاذعة للمكونات التقليدية، فإن الأطعمة الخمسة التالية يجب أن تكون ضمن خياراته:
أخبار قد تهمك “نقل عسير” تعلن عن إغلاق جزئي على عقبة الجعدة لأعمال الصيانة 16 يونيو 2025 - 12:47 صباحًا الحمص يُخفض الكوليسترول ويعالج الالتهابات 16 يونيو 2025 - 12:43 صباحًا1. حمص حارإن الحمص الحار، الذي يُعرف أيضاً باسم السوندال، صحي للقلب. إذ من المعروف أن الحمص غني بالألياف والبوتاسيوم، وهما مكونان أساسيان يساعدان على توازن ضغط الدم. كما أن الحمص قليل الدسم بطبيعته وغني بالبروتين النباتي، ما يجعله مثالياً لصحة القلب. وعند مزجه مع الكركم وبذور الخردل وقليل من حرارة الفلفل الحار، يصبح السوندال متعة لا تقاوم.
2. أشواغانداتُعرف الأشواغاندا غالباً باسم “الجينسنغ الهندي”، وتقدم فوائد صحية مثبتة للقلب. فهي معروفة بخصائصها المخففة للتوتر. ومن خلال السيطرة على التوتر بشكل أفضل، يميل ضغط الدم إلى البقاء ضمن نطاق صحي. إذ تساعد الأشواغاندا على تنظيم مستويات الكورتيزول، مما يبقي على مستويات القلق تحت السيطرة. كما ترتبط الأشواغاندا بتحسين الصحة العامة وتوازن الجسم، لذلك يجب تناولها باعتدال.
3. أملايعد عنب الثعلب الهندي، الذي يشتهر باسم أملا، مصدراً طبيعياً لفيتامين C. كما أنها ثمرة صغيرة لاذعة معززة للمناعة ورائعة للأوعية الدموية. وبفضل غنى أملا بمضادات الأكسدة وخصائصها المضادة للالتهابات، تساعد على الحفاظ على تدفق دم صحي في جميع أنحاء الجسم. ومن خلال خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، تعمل الأملا بهدوء في الخلفية لدعم صحة القلب. ويمكن تناولها نيئة أو كعصير أو ممزوجة بصلصة.
4. التمر الهندييعتبر طعم التمر الهندي الحلو والحامض كافياً لتنشيط براعم التذوق، وهو مفيد أيضاً للقلب. كما أنها فاكهة غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما معدنان يساعدان بالتحكم في ضغط الدم. كذلك يُعرف عنها أنها تخفض الكوليسترول وتعزز الدورة الدموية. لذا، سواء تم إضافة التمر الهندي إلى الكاري أو تناوله كمشروب بارد، فإنه يساعد القلب. ويرى الخبراء أنه من الأفضل مزج التمر الهندي مع عصير الزنجبيل لمزيد من الفعالية.
5. أوراق الكاريهي أوراق خضراء صغيرة مفيدة بشكل مدهش للقلب. كما أن أوراق الكاري غنية بمضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي تساعد على خفض الكوليسترول الضار. إضافة إلى ذلك هي غنية بالألياف، التي تساعد على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين تدفقه. ويمكن إضافتها إلى الوجبات أو لتحضير الشاي بها بهدف تعزيز صحة القلب. فضلاً عن أنها تساعد الجسم على تنظيف نفسه بشكل طبيعي وتدعم الدورة الدموية الجيدة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 16 يونيو 2025 - 1:57 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد16 يونيو 2025 - 12:38 صباحًاسان جيرمان يقسو على أتلتيكو برباعية في مونديال الأندية أبرز المواد16 يونيو 2025 - 12:24 صباحًاالقوات الأمريكية تسقط مسيّرة في محيط قاعدة عين الأسد أبرز المواد15 يونيو 2025 - 11:50 مساءًوزير الحرس الوطني يستقبل قادة الوزارة وكبار مسؤوليها المهنئين بعيد الأضحى المبارك أبرز المواد15 يونيو 2025 - 11:26 مساءًإسرائيل تستهدف منصات إطلاق صواريخ في طهران.. وتنشر فيديو أبرز المواد15 يونيو 2025 - 11:16 مساءًبسبب الوضع الخطر.. اجتماع أوروبي لأجل الشرق الأوسط16 يونيو 2025 - 12:38 صباحًاسان جيرمان يقسو على أتلتيكو برباعية في مونديال الأندية16 يونيو 2025 - 12:24 صباحًاالقوات الأمريكية تسقط مسيّرة في محيط قاعدة عين الأسد15 يونيو 2025 - 11:50 مساءًوزير الحرس الوطني يستقبل قادة الوزارة وكبار مسؤوليها المهنئين بعيد الأضحى المبارك15 يونيو 2025 - 11:26 مساءًإسرائيل تستهدف منصات إطلاق صواريخ في طهران.. وتنشر فيديو15 يونيو 2025 - 11:16 مساءًبسبب الوضع الخطر.. اجتماع أوروبي لأجل الشرق الأوسط "نقل عسير" تعلن عن إغلاق جزئي على عقبة الجعدة لأعمال الصيانة "نقل عسير" تعلن عن إغلاق جزئي على عقبة الجعدة لأعمال الصيانة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
خبير دولي: مصر تخوض معركة دولية لإنهاء 80 عاماً من الهيمنة على مجلس الأمن