مصر تواصل هيمنتها على التصنيف العالمي للاسكواش لفئتي الرجال والسيدات
تاريخ النشر: 25th, November 2024 GMT
حافظ الثنائي المصري علي فرج ونور الشربيني على صدارة التصنيف العالمي للاسكواش لفئتي الرجال والسيدات.
وتواجد خمسة لاعبين مصريين في قائمة أول عشرة مصنفين على العالم في فئة الرجال كما تواجدت خمس لاعبات مصريات في قائمة أول عشر مصنفات على العالم.
وتقدمت المصرية الصاعدة أمينة عرفي لأفضل تصنيف في مسيرتها باحتلالها المركز التاسع، بعد أصبحت أصغر لاعبة في التاريخ تتوج بلقب في الفئة الذهبية للإسكواش، بحصدها لقب بطولة سنغافورة أمس الأحد.
كما توج علي فرج لاعب وادي دجلة بلقب بطولة سنغافورة المفتوحة.
ونشر الموقع الرسمي للاتحاد الدولي للإسكواش اليوم الاثنين قائمة المصنفين العشرة الأوائل لفئتي الرجال والسيدات.
وضمت قائمة العشرة الأوائل في فئة الرجال: علي فرج في الصدارة يليه مواطنه مصطفى عسل في المركز الثاني ثم البيروفي دييجو إلياس في المركز الثالث والنيوزيلندي بول كول في المركز الرابع ثم المصري مازن هشام في المركز الخامس والبريطاني محمد الشوربجي في المركز السادس والمصري كريم عبد الجواد في المركز السابع والويلزي جويل ماكين في المركز الثامن والمصري طارق مؤمن في المركز التاسع والبريطاني مروان الشوربجي في المركز العاشر.
وتتصدر المصرية نور الشربيني تصنيف فئة السيدات ومن خلفها مواطنتيها نوران جوهر وهانيا الحمامي في المركزين الثاني والثالث على الترتيب وحلت الأمريكية أوليفا ويفر في المركز الرابع ثم البلجيكية تيمي جيليس في المركز الخامس والبريطانية جورجينا كينيدي في المركز السادس والبلجيكية نيلي كول في المركز السابع والمصرية روان العربي في المركز الثامن وتليها أمينة عرفي في المركز التاسع ثم الماليزية سيفاسانجاري سوبرامانيام في المركز العاشر.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نور الشربيني علي فرج التصنيف العالمي للاسكواش فی المرکز
إقرأ أيضاً:
بديلا لـ الفياجرا.. التوصل إلى حل طبيعي لعلاج ضعف الانتصاب
كشف باحثون بكلية بايلور للطب بمدينة هيوستن الأمريكية عن وجود علاقة وثيقة بين صحة العضلات وجودة الانتصاب عند الرجال، وذلك في إطار بحثهم عن طرق جديدة وفعّالة لتحسين الوظيفة الجنسية للرجال، بعيدا عن الأدوية التقليدية.
حل طبيعي لعلاج ضعف الانتصابأظهرت الدراسة أن تقوية العضلات من خلال التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية قد تكون بديلا طبيعيا وفعّالا لعلاج ضعف الانتصاب.
وأشار فريق البحث إلى أن الحفاظ على صحة العضلات عبر النظام الغذائي السليم والنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية ووظيفة الانتصاب.
ممارسة الرياضة تلعب دور رئيسيا في تقوية الانتصابولفت الباحثون إلى أن ممارسة الرياضة تلعب دورا رئيسيا في تقوية الانتصاب، من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات وتنظيم الوزن وعلاج العوامل النفسية المصاحبة، معتبرين أن فوائد التمارين الرياضية تنبع بشكل رئيسي من تحسين صحة الأوعية الدموية، أكثر من تأثيرها على هرمون التستوستيرون.
وخصلت الدراسة إلى أن ممارسة نحو 160 دقيقة من التمارين أسبوعيا، تشمل تمارين القوة، تساعد بشكل ملحوظ في تحسين الانتصاب، خاصة لدى الرجال الذين يعانون من أشد حالات ضعف الانتصاب.
اقرأ أيضاًفوائد تناول الرمان.. أهمها بناء العضلات وعلاج الضعف الجنسي
أستاذ مسالك: 42% من الرجال فوق الـ50 يشكون من الضعف الجنسي
طرق علاج تضخم البروستاتا مع دكتور خالد حبيب