انتبه.. هذه الأمراض تؤثر على جهاز المناعة بشكل كبير
تاريخ النشر: 16th, February 2025 GMT
يتكون جهاز المناعة لديك من شبكة كبيرة من الأعضاء وخلايا الدم البيضاء والبروتينات والمواد الكيميائية، تعمل هذه الأجزاء معًا لحمايتك من الجراثيم وغيرها من الأمراض كما يساعد جهاز المناعة جسمك على التعافي من العدوى والإصابات.
- الحساسية
الحساسية هي رد فعل جسمك تجاه مادة غير ضارة عادةً، يتفاعل جهازك المناعي بشكل مبالغ فيه مع وجود تلك المادة، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة.
- الأمراض المناعية الذاتية
تحدث هذه الحالات عندما يهاجم جهازك المناعي خلاياه السليمة عن طريق الخطأ، الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي من الأمثلة الشائعة لأمراض المناعة الذاتية.
- أمراض نقص المناعة الأولية
تمنع هذه الأمراض الوراثية جهاز المناعة لديك من العمل بشكل سليم، وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وبعض الأمراض.
- الأمراض المعدية
تحدث الأمراض المعدية عندما تدخل الجراثيم إلى جسمك وتتكاثر وتسبب الضرر، يعد فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الغدة النكفية (المونو) من الأمثلة على الأمراض المعدية التي تضعف جهاز المناعة ويمكن أن تؤدي إلى مرض خطير.
المصدر clevelandclinic
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جهاز المناعة المناعة المزيد جهاز المناعة
إقرأ أيضاً:
لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.
1. مصدر غني بفيتامين سي
فواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي.
2. العصير الأخضر
هذا المزيج من التفاح الأخضر والكرفس والكرنب ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، تحتوي هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي على فيتامينات ج، أ، ك، مما يعزز صحة الجهاز المناعي، قد يكون لفيتامين ك في الكرنب خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، لتحضير هذا العصير الرائع، اعصر التفاح الأخضر، وسيقان الكرفس، وبعض الكرنب، يمكنك أيضًا إضافة خيارة ونصف ليمونة إلى الخليط.
3. التوت الصحي
عصائر التوت المُشكّلة، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، التوت غني بالمواد الكيميائية النباتية المُعززة للصحة، والتي قد تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات، قد يُساعدك مزج كوب من التوت المُشكّل مع الماء أو عصير البرتقال على الحصول على هذه الفوائد.
4. البطيخ والنعناع
جرب عصير البطيخ الممزوج بالنعناع والليمون ورشة من الملح الأسود، إنه من أفضل عصائر الفاكهة لنزلات البرد والسعال، إذ يحافظ على ترطيب جسمك، يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الأساسية أ، ج، وب6، جميعها لها دور استثنائي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة، ودعم الهضم، وإصلاح الخلايا، وعمليات الأيض الأخرى.
المصدر bnatural.
كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه