2025-11-30@17:10:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2277
«المناعة»:
مع تزايد المخاطر الصحية وانتشار الفيروسات، أصبح الحفاظ على جهاز مناعة قوي من أولوياتنا اليومية. ويلعب الغذاء الصحي والمشروبات الطبيعية دورًا كبيرًا في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى. ومن بين هذه المشروبات.وتوجد وصفات طبيعية سهلة التحضير تحتوي على مكونات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، تساعد في تقوية المناعة بشكل فعال .مشروب الزنجبيل بالليمون والعسل:الزنجبيل له...
الحد من تلوث الهواء والوقاية من الأمراض ليس تحت سيطرتنا تمامًا، إلا أنه يمكننا اتخاذ جميع التدابير الوقائية الممكنة للتخفيف من آثاره على صحتنا، مع أهمية ارتداء الكمامات والحد من التعرض للملوثات، نحتاج أيضًا إلى إجراء تغييرات جوهرية في نظامنا الغذائي لتجهيز أجسامنا داخليًا لمقاومة السمية.لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.. 5مشروبات طبيعية لتعزيز جهاز المناعةهل متحور...
يُعتبر الشاي الأخضر أحد أشهر المشروبات الصحية في العالم، لكن الكثيرين لا يدركون حجم التغيرات التي قد تحدث في الجسم عند تناول كوب إلى ثلاثة أكواب منه يوميًا لمدة شهر كامل، وهذا المشروب الغني بالمضادات الطبيعية والفيتامينات والمركبات النباتية يترك أثرًا واضحًا على الصحة العامة، سواء في الوزن أو البشرة أو المناعة. قصة حب...
مع دخول فصل الشتاء، تصبح تقوية المناعة ضرورة حقيقية لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا التي تنتشر خلال هذا الموسم، ويلعب الغذاء دورًا محوريًا في رفع مناعة الجسم، إذ توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تعزيز مقاومة الجسم للفيروسات وتنشيط وظائف الجهاز المناعي بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى مكملات إضافية في أغلب الحالات. قصة حب...
فواكه موسمية .. تكشف بداية موسم الشتاء عن وفرة هائلة من الحلويات المغرية في المتاجر، لكن خبراء التغذية يشددون على أن هذا الوقت يمثل فرصة مثالية للتركيز على فواكه موسمية غنية بالعناصر المفيدة. ويؤكد خبير التغذية روب هوبسون أن دمج هذه الفواكه في النظام الغذائي يمنح الجسم دعمًا مناعيًّا قويًّا ويحسن صحة الأمعاء ويحد من الإفراط...
مع اقتراب فصل الشتاء وانتشار الأمراض الموسمية، أصبح الحفاظ على جهاز مناعة قوي ضرورة ملحة، وهذا ما جعل تريندات الصحة والتغذية على السوشيال ميديا تركز على الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة. المشاهير وخبراء التغذية بدأوا بمشاركة وصفاتهم الصحية السريعة على تيك توك وإنستغرام، وهو ما جذب ملايين المتابعين للبحث عن وصفات سهلة وفعّالة يمكن تحضيرها في...
شهد الدكتور محمد يحيى بدران وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية و الدكتور سمير خضر ، رئيس الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وأستاذ الأمراض الصدرية مراسم تكريم الدكتور وجدي أمين مدير الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة و السكان، تقديراً لإسهاماته القيّمة وجهوده المستمرة في دعم برامج مكافحة الأمراض الصدرية وتعزيز الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، و ذلك...
البرتقال من أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، ويُدرج ضمن الحميات الغذائية الصحية بفضل قيمته الغذائية العالية، غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، يلعب البرتقال دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، دعم صحة القلب والبشرة، تحسين الهضم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وفقًا لموقع «Health». يؤكد أخصائي التغذية أن تناول البرتقال بانتظام يمنح الجسم فوائد عديدة، منها الوقاية...
في السنوات الأخيرة أصبح فيتامين د واحدًا من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والمناعة، خصوصًا في فصل الشتاء حيث يقل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ويعرف أن نقص هذا الفيتامين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وضعف المناعة ومشاكل العظام. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا...
كشفت دراسة طبية حديثة أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات المزمنة في الجسم ويعزز وظائف جهاز المناعة، موضحة أن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الشاي الأخضر تلعب دورًا رئيسيًا في حماية الخلايا من التلف ودعم الصحة العامة. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول...
أكّدت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج أن التعرض لضوء الشمس لمدة 15 دقيقة يوميًا فقط يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب الخفيف والمتوسط بنسبة تصل إلى 20%، بالإضافة إلى تحسين وظائف الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض الموسمية. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات زينة وتثير جدلًا حول حماية الأطفال...
يبدأ الأطفال في مواجهة تحديات صحية تتمثل في زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وذلك في ظل التقلبات الجوية التي نشهدها، ولذلك يجب حماية اللأطفال من هذه الفيروسات وتعزيز مناعتهم. أكلات تقوى المناعة للاطفال - الزبادي: يعد الزبادي مصدر البروبيوتيك فيما يعرف بالبكتيريا النافعة التي تُساعد على توازن الأمعاء، حيث يوجد الجزء الأكبر من جهاز...
الحفاظ على قوة جهاز المناعة طريقة مهمة للوقاية من سعال الشتاء المزعج، والزكام، والإنفلونزا.فعندما تصاب بعدوى أو فيروس، ينشط جهازك المناعي لحماية جسمك والحفاظ على صحتك. كما أنه يساعد على حمايتنا من الأمراض الأخرى يوميًا.هناك العديد من العلاجات التي يُنصح بها للوقاية من الزكام الشتوي. بعد القلق العالمي من فيروس ماربوج .. انتبه 5 أشياء تضعف...
تسبب انتشار فيروس ماربورج في إثيوبيا إلي حالة من القلق والخوف حول العالم خوفا من إعادة سيناريو كورونا وانتشار المرض.ومع الخوف المتزايد من أنتشار فيروس ماربوج في العالم، هناك بعض العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص ويمكن أن تؤثر على المناعة وتجعلك أكثر عرضه للأمراض.مع بداية الشتاء..طريقة عمل حمص الشام "الحلبسة"بتحمي من أخطر الأمراض.....
كشفت دراسة حديثة عن قدرة أحد الأطعمة الشائعة على إحداث تغييرات كبيرة في الجهاز المناعي للجسم، وهو ما قد يعزز دوره كغذاء صحي له فوائد وظيفية واضحة.توصل الباحثون إلى أن تناول الكيمتشي الكوري المخمر، المعروف بنكهته الحادة، يمكن أن يعزز الجهاز المناعي بشكل يتجاوز المتعة المتوقعة من طعمه.يُعد الكيمتشي طبقًا تقليديًا أساسيا في المطبخ الكوري،...
في وقت تتزايد فيه شكاوى المواطنين من موجة أعراض برد حادة تضرب البلاد، وتنتشر معها الشائعات حول ظهور فيروس جديد أو متحور خطير، يبرز دور المتخصصين لتوضيح حقيقة المشهد الصحي بعيدًا عن المبالغة والتهويل.ومع تباين الروايات المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تتجه الأنظار إلى آراء الخبراء لفهم أسباب انتشار موجة البرد الحالية، وطبيعة الفيروسات المنتشرة،...
تشير الدكتورة ماريا بودغورنايا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أهمية عدم إثقال الجهاز الهضمي ودعم جهاز المناعة أثناء مكافحة الجسم لنزلات البرد.وفقًا لتوضيحها، يرتبط الجهاز المناعي بشكل وثيق بسلامة الجهاز الهضمي لذا، من الضروري الحفاظ على وظائفه الطبيعية لتجنب أي مضاعفات صحية موسمية قد تؤثر سلبًا على قدرة الجسم على التعافي. خلال المراحل الحادة من...
أكد الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أنه من المتوقع أن يكون فيروس الأنفلونزا هذا العام من بين الأسوأ، مما يجعل من الضروري لكل فرد العمل على تعزيز جهاز المناعة لديه. وأضاف رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج:" قلبك مع جمال شعبان" تقديم الدكتور جمال شعبان...
أكد الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أنه من المتوقع أن يكون فيروس الأنفلونزا هذا العام من بين الأسوأ، مما يجعل من الضروري لكل فرد العمل على تعزيز جهاز المناعة لديه.عناوين ومكاتب لقاح الأنفلونزا الموسمية 2025.. هل يسبب آثارا جانبية؟البتراء تعكس تعافي السياحة الأردنية والصحة تطمئن المواطنين حول الإنفلونزاوأضاف رئيس قسم...
تعد المناعة من الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان حيث أنها تحمى من الأمراض خاصة خلال التقلبات الجوية.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم علاقة النوم بالمناعة.قد يكون الحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر بنفس أهمية تناول الطعام الصحي للوقاية من الإنفلونزا.أبحاث عن علاقة النوم بالمناعةتشير الأبحاث إلى أن قلة النوم وزيادة...
تلعب المناعة دورا كبيرا في حماية الإنسان من الأمراض المختلفة وفي ظل انتشار نزلات البرد وظهور فيروس ماربورج يجب الاهتمام بتقويتها.ووفقا لما ذكره موقع مايو كلينك نعرض لكم أهم الأطعمة التي تساعد في رفع المناعة.بيتا كاروتينيوجد البيتا كاروتين في الأطعمة النباتية مثل البطاطا الحلوة والسبانخ والجزر والمانجو والبروكلي والطماطم.فيتامين سي تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي الحمضيات،...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد بسبب انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة والمدارس و الحضانات .لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض طرق الوقاية من إصابة طفلك بالفيروسات و نزلات البرد وفقا لموقع هيلثي لاين. أفضل 3 طرق للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال:1- تعزيز مناعة الطفل بالتغذية الصحية.2- أهمية...
النوم الجيد، أساس الجهاز المناعي القوي، ويعد النوم واحدًا من أهم العوامل التي تعزز مناعة الجسم، إذ ينتج خلاله بروتينات السيتوكينات المسؤولة عن مقاومة العدوى، وأكد الأطباء أن نقص النوم يزيد الالتهابات ويضعف الجهاز المناعي.النصيحة:احرصي على 7- 8 ساعات نوم يوميًا مع تجنب استخدام الهاتف قبل النوم بساعة.التغذية الذكية.. أطعمة تُحيي المناعة من الداخلأثبتت الدراسات...
الكثير من الأشخاص يركزون على الأغذية التي تقوي المناعة، لكن القليل فقط ينتبه للأطعمة التي تُضعف الجهاز المناعي بشكل خطير. المفاجأة أن بعض هذه الأطعمة نأكلها يوميًا ونعتقد أنها آمنة أو “خفيفة”، بينما هي في الحقيقة تُنهك مناعتك، وتجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد والالتهابات وأمراض الجهاز الهضمي.5 عادات بسيطة تعزّز ذكاء طفلك بدون تدريب.. طرق سهلة...
تلعب المناعة دورًا أساسيًا في حماية الجسم من الفيروسات والعدوى، لكن المفاجأة أن بعض الأطعمة الموجودة يوميًا في مطبخنا قد تكون من أكثر الأشياء التي تُضعف جهاز المناعة بشكل تدريجي دون أن نلاحظ.الدراسات الحديثة تؤكد أن تغيير النظام الغذائي لمدة أسبوع واحد فقط يمكن أن يُعيد للجسم نشاطه ويقوّي مناعته بشكل واضح.وفي السطور التالية نوضح...
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أبرز الفواكه التي تسهم في تقوية مناعة الأطفال، وفقًا لما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية. لماذا تعزز الفواكه مناعة الأطفال؟يوضح ناجي أن الفواكه تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات الأساسية، وعلى رأسها فيتامين (C) الذي يسهم في تعزيز وظائف المناعة ومحاربة الالتهابات، إضافة إلى وجود الألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم...
أثبت الثوم نفسه كأحد أكثر الأطعمة قوة في دعم الصحة، بعدما أظهر قدرة على خفض ضغط الدم ومعالجة الكوليسترول والحد من الفيروسات الموسمية. واعتبرته الثقافات القديمة علاجًا قادرًا على التصدي للأمراض وحتى الأساطير التي ربطته بطرد مصاصي الدماء.العلماء اكتشفوا غنى الثوم بالمعادن والفيتاميناتكشف الخبراء أن فصوص الثوم الصغيرة حملت تركيزًا عاليًا من فيتامينات سي وبي6 إضافة...
يُعتبر العسل الطبيعي واحدًا من أقدم العلاجات التي اعتمد عليها الإنسان لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، خاصة في فصل الشتاء الذي تزداد فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ومع تراجع درجات الحرارة يبحث كثيرون عن وسائل طبيعية لرفع المناعة، ويتصدر العسل قائمة الأغذية التي توفر حماية قوية للجسم بفضل قيمته الغذائية العالية ومحتواه الغني بمضادات الأكسدة.فيمايلي ترصد...
نشرت الصفحة الرسمية لمدرسة طه حسين الابتدائية التابعة لإدارة العمرانية بمحافظة الجيزة ، تنبيها عاجلا للطلاب ينص على ضرورة ارتداء الكمامة للحفاظ على صحتهم من الأمراض .وشددت المدرسة على طلابها بضرورة الإلتزام بما يلي :حفاظا على سلامتكم وسلامة زملائكم ، ونظرا لكثرة الاصابة بأمراض إلتهاب الجهاز التنفسي و زيادة العدوى ، نرجو من الجميع الإلتزام...
تزداد حالات الإصابة بالإنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، حيث تنتشر الفيروسات بسرعة في الأماكن المغلقة والمزدحمة. ولأن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، من المهم اتخاذ خطوات بسيطة لكنها فعّالة لحماية نفسك وأفراد أسرتك من العدوى وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات.تقوية المناعة اليوميةتعتمد الوقاية من الإنفلونزا على تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول طعام...
انتشار فيروس جديد في المدارس.. موجة جديدة أثارت جدلاً واسعاً على مواقع التواصل الإجتماعي بعد شكاوي أولياء الأمور من تعب مفاجئ لأبنائهم بالمدارس وانتشار فيروس تنفسي جديد بين الأطفال، وهو ما جعل وزارة الصحة المصرية تتدخل وتحسم الجدل حول حقيقة انتشار فيروس جديد في مصر . وهناك العديد من الأنباء المتداولة عبر منصات التواصل الاجتماعي عن...
تُعدّ القرفة من أكثر التوابل شهرة حول العالم، ليس فقط لطعمها المميز، بل أيضًا لفوائدها الصحية العديدة. ومع حلول فصل الشتاء، أصبحت مشروبات القرفة الساخنة خيارًا يوميًا للكثيرين، لما توفره من تعزيز المناعة، حرق الدهون، وتحسين الهضم.وفيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد القرفة الصحية، أفضل طرق تناولها، مع دمج الكلمات المفتاحية للسيو مثل: القرفة،...
يعتبر الزنجبيل من أقدم النباتات الطبية المستخدمة في العلاج الطبيعي، حيث يُعرف بقدرته على تعزيز المناعة وتحسين الهضم وتقليل الالتهابات. مع تزايد الاهتمام بالطرق الطبيعية للحفاظ على الصحة، أصبح الزنجبيل مشروبًا يوميًا للكثيرين حول العالم.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على فوائد الزنجبيل الصحية، وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة، مع دمج الكلمات المفتاحية للسيو مثل:...
مشروبات للوقاية من نزلات البرد.. مع بداية فصل الشتاء وتراجع درجات الحرارة، يبدأ العديد من الأشخاص في البحث عن وسائل طبيعية تساعدهم على مواجهة الفيروسات المنتشرة والحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وتعتبر المشروبات الدافئة الغنية بالفيتامينات والمعادن من أهم الوسائل التي تدعم الجسم وتعزز قدرة الجهاز المناعي على مقاومة العدوى. وخلال السطور التالية...
تداول عدد من الأطباء والمتخصصين نصائح مهمة لتعزيز مناعة الجسم، مؤكدين أن الاستعداد المبكر يقلل من فرص الإصابة بالفيروسات الموسمية.أطعمة ضرورية لتعزيز المناعة أوصى الأطباء بمجموعة من الأغذية الطبيعية القادرة على دعم جهاز المناعة، أبرزها: البرتقال والليمون والجوافة والفلفل الملون والكيوي: مصادر غنية بفيتامين C، وتعد الجوافة الأعلى محتوى. الزبادي البلدي أو اليوناني: مصدر طبيعي...
المدرسة كلها مريضة ، سعال وحرارة لا تزول لدي الأطفال ، حيث أصبحوا أكثر عرضة للإصابة بالبرد … عبارات منتشرة عبر مواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك تحولت إلى ظاهرة وتناقل لتلك البوستات. ومن جانبه كشف د. حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان ، حقيقة تلك المنشورات والرد عليها علمياً قائلاً : لماذا نشعر كل...
حلّل الباحثون أكثر من ألف بنية ثلاثية الأبعاد لأجسام مضادة مرتبطة بالبروتين الشوكي، ووجدوا أن الطفرات تُضعف ارتباط معظمها، ما يفسّر قدرة المتحورات على التهرب من الجهاز المناعي. كشف باحثون في كلية إيكان للطب في ماونت سايناي في نيويورك، بالتعاون مع فرق دولية، عن إعداد أوسع خريطة حتى الآن توضّح كيفية ارتباط الأجسام المضادة بفيروس...
مع التقلبات الجوية المفاجئة التي يشهدها العالم خلال فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على مناعة الأطفال والأسرة أولوية قصوى لتجنب نزلات البرد والإنفلونزا. مشروبات لتقوية المناعة في الأجواء الباردةتؤكد تقارير طبية، أن بعض المشروبات الطبيعية تلعب دورًا فعّالًا في دعم الجهاز المناعي ورفع قدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسمية، بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية.أخطاء شائعة...
مع تغيّر الطقس في الوقت الحالي يصبح الأطفال أكثر عرضة للعدوى والأمراض الموسمية وما يصاحبها من أعراض مزعجة مثل السعال المستمر وانخفاض الشهية والرشح والزكام ويعود ذلك غالبًا إلى ضعف المناعة في هذه المرحلة العمرية مقارنة بالبالغين إضافة إلى ذهابهم إلى المدرسة التي تُعد بيئة خصبة لانتشار الفيروسات والميكروبات، واختيار الأطعمة المناسبة يسهم في تقوية...
تعيش البلاد خلال هذه الفترة حالة متذبذبة من الطقس تتأرجح فيها درجات الحرارة ما بين الارتفاع والانخفاض خلال اليوم الواحد مما يرفع احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ويزيد من حدة الحساسية الموسمية ومع توقعات بارتفاعٍ تدريجيٍ في درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع الحالي تصبح الوقاية ضرورة يومية للحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة، وذلك وفقًا لما...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد بسبب انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة والمزدحمة. مَنْ الأكثر عُرضة للإصابة بنزلات البرد؟ورغم استحالة منع الإصابة بالكامل، فإن اعتماد عادات صحية بسيطة يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة ويخفف حدة الأعراض.فوائد صحية لا تُحصى لمسحوق الخروب .. بديل طبيعي للشوكولاتةأفضل وقت لتناول...
مع اقتراب فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والالتهابات التنفسية، يؤكد عدد من الأبحاث الحديثة أهمية فيتامين د باعتباره أحد العناصر الأساسية لدعم الجهاز المناعي. أهمية فيتامين د لدعم المناعة قبل الشتاءوتشير الدراسات إلى أن انخفاض مستوى فيتامين د في الجسم خلال الشتاء قد يقلل من قدرة الجسم على مقاومة العدوى، بينما يُعد الحفاظ على...
قال الدكتور تشين-هوان وينغ، المؤلف الرئيسي للدراسة: "استخدمنا TAX2 كدليل مفاهيمي يؤكد أن قطع هذا التواصل يمنع إرهاق الخلايا التائية. نحن الآن نعمل على تطوير علاجات دقيقة وآمنة تستهدف هذا المسار". اكتشف باحثون في كلية ويل كورنيل للطب آلية جزيئية جديدة تستخدمها الأورام لإرهاق خلايا التائية المناعية T (هي نوع من خلايا الدم البيضاء)،...
يقول "ECDC" إن المنطقة لا تزال قادرة على تحقيق أهداف الفحص لفيروس نقص المناعة البشرية، لكن تحسين الكشف عن التهاب الكبد الوبائي "بي" و"سي" سيكون أصعب. خلص تحليل جديد إلى أن العديد من الدول الأوروبية تتراجع في جهود الكشف عن أمراض تهدد الحياة مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) والتهاب الكبد. في 2018، أصدر "المركز...
يعتبر العسل الطبيعي من أقدم الأطعمة المستخدمة في التغذية والعلاج، حيث يمتاز بفوائد صحية وجمالية متعددة، خاصة للبشرة ودعم جهاز المناعة، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله عنصرا طبيعيا فعالا في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. فوائد مذهلة للعسل الطبيعي 1-تسريع التئام الجروح والحروق يمكن استخدام العسل موضعيا لتسريع التئام...
مع دخول فصل الشتاء، أصبح الجميع يبحث عن أشياء من شأنها تعزيز مناعتهم وحمايتهم من دور البرد بطرق سهلة وطبيعية، وهو ما يتوفر في عصير الليمون الذي يعد من أكثر الفواكه التي تحتوي على فيتامين «سي». فوائد عصير الليمون في الشتاء وكشف دراسات حديثة فوائد عصير الليمون، حيث أكدت أنه من أكثر الفواكه فائدة في...
يبحث الكثير من الناس عن طرق فعالة وسريعة للتخلص من نزلات البرد خاصة مع تغير الطقس وكثرة العدوى. نزلة البرد ليست خطيرة لكنها مزعجة وتسبب تعبًا عامًا واحتقانًا وصعوبة في النوم. علاج نزلات البرد سريعًافي هذا المقال سنقدم أفضل طرق علاج نزلات البرد سريعًا و الخطوات الصحيحة للتعافي بسرعة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. أهم خطوات علاج...
لا يزال العلماء يحققون في الأسباب المحتملة وطرق العلاج لأمراض المناعة الذاتية. إليك ما تحتاج إلى معرفته وأحدث ما توصلت إليه الأبحاث حتى الآن. لجهازنا المناعي جانب مظلم: من المفترض أن يقاوم الغزاة ليحافظ على صحتنا. لكنه أحيانا ينقلب علينا ويهاجم خلايانا وأنسجتنا. ما يُعرف بأمراض المناعة الذاتية يمكن أن يصيب تقريبا كل جزء من...
هناك وصفات سهلة وسريعة، تقوي المناعة، وتدفئ الجسم، وتساعد في مقاومة البرد والإنفلونزا. 1. مشروب الليمون بالعسل والزنجبيلمكوّنات:عصير ليمونةملعقة عسلشريحة زنجبيل طازجكوب ماء ساخنطريقة التحضير:اسكبي الماء الساخن فوق الزنجبيل، واتركيه دقيقة، ثم أضيفي العسل والليمون.فوائده: يقوّي المناعة ويحارب نزلات البرد. 2. شاي الليمون والنعناع الدافئمكوّنات:– ليمونة مقطعة شرائح– حفنة نعناع– ماء مغلي– عسل للتحليةالطريقة:ضعي الليمون والنعناع في...
حدث في 8 ساعات|الصحة تكشف آلية تحليل العينات بالمعامل.. وحزمة تسهيلات ضريبية