6 فوائد مذهلة للبصل للوقاية من حر الصيف

أميرة خالد

كشفت الدراسات الحديثة حقيقة قيام بعض الأشخاص بوضع البصل في جيوبهم لمواجهة الحر وتجنب الإصابة بضربة شمس، وذلك وفقاً لمعتقدات بعض الثقافات.

وأشارت صحيفة Times of India إلى بعض فوائد البصل، وقالت إن البصل يتمتع بخصائص تبريد طبيعية، لاحتوائه على مركبات مثل الكيرسيتين والكبريت، التي تُحفز التعرق وتُعزز فقدان الحرارة عن طريق التبخر، مما يُساعد الجسم على خفض درجة حرارته.

ووفقًا لدراسة علمية، يُعد البصل غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة التي تنتشر في الطقس الحار ، كما يتميز البصل بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والميكروبات، مما يساعد في مكافحة العدوى .

وكما يُساعد البصل في خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، وهو أمر مفيد لمرضى السكري.

وتتميز مركبات البصل، مثل الكيرسيتين وغيرها، بخصائص مضادة للالتهابات، مما يُساعد في الحماية من الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي الشائعة خلال فصل الصيف، كما يُساعد على تنظيم حرارة الجسم.

ووفقًا للعلوم الطبية، تُساعد الزيوت الطيارة الموجودة في البصل على خفض درجة حرارة الجسم وامتصاص الحرارة منه، كما تُساهم الرطوبة الموجودة فيه في الحفاظ على برودة الجسم.

وتُساعد خصائص البصل المضادة للبكتيريا والالتهابات في مكافحة حب الشباب وتقليل الاحمرار والوقاية من التهابات الجلد.

ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة البحوث الكيميائية والصيدلانية، أثبت البصل فعاليته في الوقاية من النوبات القلبية ، لذلك، لا يوجد سبب يمنع من إدراج هذه القشور السحرية في النظام الغذائي.

وأكدت الصحيفة الهندية أن العلم لم يتطرق إلى موضوع الاحتفاظ بالبصل في الجيوب، إلا أن المعتقدات التقليدية تؤكد ذلك ومع ذلك، فإن أفضل طريقة للوقاية من الحرارة بمساعدة البصل هي تناوله، إذ سيكون مفيدًا جدًا حينها.

المصدر: صحيفة صدى