«وجبة سحرية».. ماذا تناول هالاند قبل «هاتريك» لقاء فولهام؟
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
قوة بدنية وصلابة وتركيز تظهر على عروض النرويجي إيرلينج هالاند، خلال كل مباراة يخوضها مع مانشستر سيتي، إذ يحرص على عدم تفويت فرصة من أجل التهديف، والوصول إلى شباك الخصم أكثر من مرة خلال المواجهة الواحدة، الأمر الذي جعل الجماهير تتساءل.. «ماذا يأكل؟».
ماذا يتناول إيرلينج هالاند قبل المباريات؟هالاند لديه نظام غذائي خاص به، يتبعه تحت إشراف خبير تغذية، يجعله يظهر بتلك القوة والصلابة في جميع المباريات، والتي كان آخرها أمام فولهام، عندما سجل «هاتريك» في لقاء واحد، وظهر بعدها ليفسر سر قوته ووجبته المفضلة: «الكبدة والقلب».
الكبدة والقلب هي الوجبة المفضلة لهالاند، إذ يرى أنها تملك القيمة الغذائية الكاملة التي يحتاجها جسده، خاصة أنها تحتوي على الفيتامينات والحديد والفوسفور، وهو الأمر الذي يبدو غير مألوف في أوروبا، مثلما أكد الدبابة النرويجية: «قد يبدو طعاما غريبا بالنسبة لكم، لكنني أحبه».
نشأة هالاند الريفية جعلته يعشق أكل اللحوم، حيث كان الذراع اليمنى لجده، راعي الأغنام ومزارع بطاطس، لذلك كان دائمًا يلجأ للاعتماد على نظام غذائي عالي الجودة، مثلما أكد في فيلم وثائقي تحدث خلاله على حياته.
ودافع هالاند عن وجبه الأساسية التي يراها غير معتادة في أوروبا، قائلًا: «عاداتي الغذائية نابعة من نشأتي، الجميع يقول إن تناول اللحوم قد يضر بصحة الإنسان، لكن أعتقد أنهم يتحدثون عن اللحوم في الوجبات سريعة التحضير».
المهاجم النرويجي يحرص على تناول اللازانيا التي يصنعها له والدهوالد إيرلينج هالاند يُعد سببًا رئيسيًا في الأداء الذي يقدمه النرويجي في كل مباراة، إذ أكد المهاجم النرويجي على أنه يحرص على تناول اللازانيا التي يصنعها له والده قبل كل مباراة، الأمر الذي يساعده بشكل كبير على التركيز واكتساب الطاقة.
هالاند الحاصل على لقب أفضل لاعب في أوروبا للموسم المنقضي، منذ بداية مسيرته هذا الموسم، نجح في تسجيل 6 أهداف، خلال 4 مباريات خاضها في الدوري الإنجليزي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: إيرلينج هالاند الدوري الإنجليزي إيرلينج هالاند مانشستر سيتي اخبار مانشستر سيتي
إقرأ أيضاً:
قبل العيد.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكبدة النية؟
مع اقتراب عيد الاضحى وذبح الأضاحي فنجد أن البعض بفضلون تناول الكبدة نية بعد الذبح مباشرة، لفوائد تناولها على هذه الحالة فهل الأمر حقيقة أم خرافات.
يعتبر تناول الكبدة النية أحد الخيارات الغذائية، ويمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، ولكن يجب استشارة الطبيب أو الخبير الغذائي قبل إدخال أي تغييرات كبيرة في النظام الغذائي الخاص بك، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية محددة.
تعرف على فوائد الكبدة النية وفقا لموقع هيلثى..
ـ النحاس :
وتحتوي الكبدة النية النحاس، والذي يساهم بدوره في صحة الجهاز العصبي والمناعي، ويساهم في إنتاج الكولاجين.
ـ فيتامين B :
وتعد الكبدة النيئة مصدرا هاما لفيتامين B، وهو ضروري للشعور بالحيوية والنشاط خلال اليوم، كما أنه مفيد للنساء في سن الإنجاب.
ـ فيتامين A :
يمكنك الحصول على نسبة عالية من فيتامين A عند تناول الكبدة نيئة، وهو مفيد لصحة العين وصحة الجلد وتجديد الخلايا.
ـ الحديد :
تحتوي الكبدة النيئة على نسبة عالية من عنصر الحديد، وهو ضروري لوظائف العضلات، والدماغ.
دعاء عيد الأضحى