«الهلال الأحمر» ينشر العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بـ«سرطان الثدي»
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
كشفت «جمعية الهلال الأحمر المصري»، أن «سرطان الثدي» هو أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء في العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ويشكل نحو 25% من نسبة الأورام السرطانية التى تصيب النساء، حيث أنه يتم تشخيص امرأة من كل 8 بسرطان الثدي.
وتزامنا مع حلول شهر أكتوبر، والذي يتزامن معه اليوم العالمي لسرطان الثدي 2023، نشرت «جمعية الهلال الأحمر المصري»، عبر الصفحة الرسمية لها، بموقع التواصل الاجتماعى «فيس بوك»، العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بـ«سرطان الثدي»، وكيفية التقليل من خطر الإصابة به، كالتالي:
«الهلال الأحمر» ينشر العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بـ«سرطان الثدي»- معدل العمر عند الإصابة.
- البلوغ في سن مبكرة.
- الزواج المتأخر.
- التأخر في الحمل.
- سن انقطاع الدورة الشهرية.
- العامل الجيني.
- وجود تاريخ المرض.
- اتباع حمية غذائية صحية.
- تناول الغذاء الصحى الغنى بمضادات الأكسدة.
- الأطعمة الغنية بالأوميجا 3.
- الحرص على الرضاعة الطبيعية.
- الإكثار من ممارسة الرياضة.
- تجنب الزيوت المهدرجة.
- الإبتعاد عن اللحوم المصنعة.
- التقليل من السكر المضاف.
- الإبتعاد عن النشويات المكررة.
يذكر أن جمعية الهلال الأحمر المصري، تحرص على نشر العديد من النصائح والموضوعات المهمة، التي تهم عددا كبيرا من المواطنين، عبر الصفحة الرسمية لها، بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، كي تصل لأكبر عدد ممكن من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي، بفئاتهم وأعمارهم المختلفة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الهلال الأحمر جمعية الهلال الأحمر سرطان الثدي الكشف المبكر عن سرطان الثدي من خطر الإصابة بـ الهلال الأحمر سرطان الثدی
إقرأ أيضاً:
مدة غياب وسام أبو علي عن الأهلي بعد الإصابة الأخيرة
علق الإعلامي أحمد شوبير على الغيابات المؤثرة في صفوف الأهلي قبل مباراته المرتقبة أمام فاركو غدًا الجمعة، في اللقاء المؤجل من الأسبوع الـ11 من الدوري المصري.
مدة غياب وسام أبو علي عن الأهليفي برنامجه الإذاعي "مع شوبير" عبر راديو أون سبورت إف إم، قال شوبير: "الأهلي يواجه ثلاث إصابات هم وسام أبو علي، بيرسي تاو، ومصطفى مخلوف. وسام أبو علي سيغيب عن ثلاث مباريات، وهو لاعب مؤثر يعتمد عليه الفريق".
وأضاف: "بيرسي تاو يعاني من شد في العضلة الخلفية، ومحمد هاني يغيب بسبب احتفاله بزفافه، أما أليو ديانج فقد عاد متأخرًا من بلاده. في المجمل، الأهلي سيفتقد لخدمات ستة لاعبين في مواجهة فاركو".
من جانبه، طالب المدير الفني للأهلي مارسيل كولر لاعبيه بضرورة التركيز في المرحلة المقبلة من الدوري المصري، خاصة مع الجدول المكثف للمباريات التي ستقام كل 72 ساعة.
ماذا ينتظر الأهلي والزمالك في كأس مصر بعد تحديد مؤجلات دور الـ 32؟ مشوار رونالدو مع منتخب البرتغال قبل المشاركة فى يورو 2024وأكد كولر أن جميع اللاعبين سيكونون متاحين للاعتماد عليهم، وأن الاجتهاد في التدريبات هو المعيار الأساسي لدخول قائمة المباريات والمشاركة بشكل أساسي.
يستعد الأهلي لمباراة فاركو يوم الجمعة المقبل في الدوري الممتاز، وأكد كولر للاعبيه أنه لا مجال للتهاون في المباريات القادمة.
وشدد على ضرورة عدم إهدار الفرص أو ارتكاب أخطاء دفاعية قد تمنع الفريق من تحقيق الانتصارات المتتالية، لتجميع أكبر عدد من النقاط والمنافسة بقوة على درع الدوري هذا الموسم.
يهدف الأهلي للعودة إلى الصدارة، التي يحتلها بيراميدز حاليًا بعد استفادته من تأجيل مباريات الأهلي في الدوري.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها