2025-10-09@13:36:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 288
«الجلطات»:
يعتبر القلب هو المحرك الأساسي للحياة، لذلك نلاحظ أن الكثير من الأطباء ينبهون على أهمية الحفاظ على صحة القلب وأول خطوات للحفاظ على صحة القلب هى العادات اليومية البسيطة التى يتبعها الشخص ونظام الغذاء.مشروبات طبيعية تنظف شرايين القلب وتحميه من الجلطاتقال الدكتور ماجد العبادي استشارى القلب، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، انه مع ارتفاع...
شهدت محافظة المنوفية نقلة نوعية في خدمات المناظير الطبية، بعد نجاح وحدة مناظير الجهاز الهضمي بمستشفى حميات منوف في إنقاذ عدد من مرضى الجلطات الدماغية بطريقة حديثة دون الحاجة إلى تدخل جراحي. ويأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، واللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، بتقديم خدمات...
حققت وحدة مناظير الجهاز الهضمي بمستشفى حميات منوف بإشراف الدكتور محمد سلامة مدير المستشفى نقلة نوعية في علاج مرضى الجلطات الدماغية.القصة الكاملةفقد نجح الفريق الطبي بقيادة الدكتور أحمد هلال أخصائي الباطنة ومناظير الجهاز الهضمي، وبمشاركة فريق تمريض متميز بقيادة مس رانيا خليفة، في تركيب 6 أنابيب معدية للتغذية عن طريق المناظير العلوية دون الحاجة إلى...
أميرة خالد قال الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إن أدوية الستاتينات تقلل من خطر نوبات القلب والجلطات والوفاة المفاجئة بنسبة تصل إلى 22%، وهو تأثير أقوى من الأسبرين. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “رغم المخاوف من الآثار الجانبية لأدوية الكولسترول فإن الستاتينات تقلل من خطر نوبات القلب والجلطات والوفاة...
تلجأ ملايين النساء حول العالم لاستخدام حبوب منع الحمل لأسباب متعددة، سواء لتنظيم الأسرة أو لأغراض صحية مثل تنظيم الدورة الشهرية أو علاج تكيس المبايض. ورغم فوائدها الطبية الكبيرة، إلا أن الاستخدام الطويل أو غير المُراقب لحبوب منع الحمل قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بجلطات دموية، من بينها جلطة الرئة القاتلة الانسداد الرئوي، وهي حالة طارئة...
حذّر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من خطورة الجلطات القلبية والدماغية التي قد تصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية، مؤكدًا أن الموت المفاجئ "لا يعرف ميعادًا ولا مكانًا"، وأنه قد يطال الشباب في العشرينيات والثلاثينيات مثل كبار السن.وأوضح شعبان، عبر صفحته على "فيسبوك"، أن الجلطة عبارة عن تجمع من خلايا الدم تلتصق بجدار...
اكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التعرض للموجات الحارة، وتناول المشروبات الساخنة، والمنبهات، ينتج عنها مشكلات في الضغط، وبعد ذلكقد يحدث هبوط وإغماء، الطقس اليوم.. موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء استمرار الموجة الحارة.. تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا توخي الحذر في أثناء الخروج في الشمس.وأضاف جمال...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الفترة الأخيرة هناك ارتفاعات في درجات الحرارة، وأن كل موجة تسلم موجة، وأن الفترة الحالية هي ذروة الارتفاع في درجات الحرارة ولذلك على المواطنين توخي الحذر في أثناء الخروج في الشمس. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه:" قلبك مع جمال شعبان" أن تناول...
تعتبر الجلطات الدموية من أخطر التهديدات الصحية الصامتة التي يمكنها أن تؤدي إلى مضاعفات قاتلة مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية بدون سابق إنذار، ولكن يمكن الوقاية من الجلطات باتباع عادات صحية بسيطة. 1- الحفاظ على وزن صحي - تؤدي الإصابة بالسمنة وزيادة الضغط داخل بطنك، وقلة نشاطك، ووجود التهاب طويل الأمد في جسمك، إلى...
أميرة خالد نشر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين توضيحًا مهمًا، رداً على مقطع متداول يحتوي على معلومات طبية خاطئة حول إسعاف حالات جلطة القلب، مشيرًا إلى أن العديد من النقاط الواردة في المقطع قد تسبب لبسًا أو هلعًا غير مبرر لدى الجمهور. وأوضح النمر في تغريدة شاركها عبر حسابه الرسمي على منصة...
فعّلت هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة مكة المكرمة خلال شهر يوليو 2025، مسار الجلطات القلبية والسكتات الدماغية لـ90 حالة طارئة، في إطار الجهود المستمرة لتحسين سرعة الاستجابة وجودة الرعاية المقدمة للحالات الحرجة. وشهدت المنطقة تفعيل مسار الجلطات القلبية لـ46 حالة، جاءت مدينة جدة في الصدارة بـ27 حالة، تلتها العاصمة المقدسة بـ13 حالة، ثم محافظة الطائف...
فعّلت هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة مكة المكرمة خلال شهر يوليو الماضي، مسار الجلطات القلبية والسكتات الدماغية لـ 90 حالة طارئة، في إطار الجهود المستمرة؛ لتحسين سرعة الاستجابة وجودة الرعاية المقدمة للحالات الحرجة.وشهدت المنطقة تفعيل مسار الجلطات القلبية لـ 46 حالة، سجلت فيها مدينة جدة 27 حالة، والعاصمة المقدسة 13 حالة، ومحافظة الطائف 6 حالات،...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن التركيز على خفض مستوى الكولسترول الضار لدى مرضى شرايين القلب لا يجب أن يكون الهدف الوحيد في العلاج. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن الأهم هو معالجة الالتهاب الميكروسكوبي في بطانة الدهون المغطية لتلك الشرايين، إذ يعد ذلك العامل الأساسي...
أميرة خالد أكد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أهمية تناول الأسبرين، خاصة لبعض الحالات الصحية مثل أمراض القلب الحادة وللوقاية الثانوية بعد معظم أنواع الجلطات. وقال النمر: “هناك بعض الحالات التي لا تحتاج الأسبرين، مثل مرضى السكري ومصابي الجلطات السابقة وغيرهم، ويجب أن يرجع المريض للطبيب لتقييم حالته لتحديد ما إذا كان يحتاج إلى...
ماجد محمد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من اللجوء إلى الكي بالنار كعلاج لحالات الجلطات الدماغية، مؤكدًا أنه لا يعالج الجلطات وإنما يقتصر تأثيره على الجلد فقط. وجاء تحذير النمر ردًا على استفسار حول مدى جدوى الكي لشخص يبلغ من العمر 60 عامًا، تعرض لجلطة دماغية مصحوبة بأمراض مزمنة مثل...
كشف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن المؤشرات الأولية لـ الإصابة بـ الجلطات والسكتات القلبية، وقال إن من ضمن المؤشرات مشكلات بالبطن، ووجع في الصدر، وخنقة وثقل في الجانب الأيسر. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه:" قلبك مع جمال شعبان" أن الوجع في أسفل الفم وحتى البطن، ومشكلات في الظهر،...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن خفض الكوليسترول في الجسم لا يعني دائمًا تقليل خطر الجلطات أو الوفيات. وأوضح النمر أن الوسائل التي ثبت علميًا فعاليتها في خفض الكوليسترول الضار وتقليل الجلطات والوفيات هي: الحمية، والرياضة، وأدوية الستاتين. وأشار إلى أن الأهم ليس فقط خفض الكوليسترول كرقم، بل...
حذّرت الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة بيروغوف الروسية، من أن بعض المشروبات التي يعتقد البعض أنها "آمنة" أو "صحية"، قد تُشكّل خطرًا مباشرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة لمن لديهم تاريخ طبي في أمراض القلب أو الجلطات.مخاطر المشروبات الغازيةولا يكمن الخطر فقط في السكر الموجود بالمشروبات، بل في بدائل...
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وحدوث جلطات القلب.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن العلاقة قوية جدا بين ارتفاع الكوليسترول الضار وحدوث جلطات القلب.وكان استشاري أمراض القلب، أكد أن السفر الى مناطق الجبال المرتفعة يرفع الضغط في الشخص السليم ومريض الضغط، وقد يستغرق التأقلم على الجو...
نجح باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية في تطوير جهاز طبي جديد يُبشر بتحول جذري في علاج السكتات الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية التي تعيق تدفق الدم إلى المخ، والتي تُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة أو الإعاقة حول العالم.مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من الأمراض المرتبطة بالحرّ؟التقارب الفني بين مصر والهند.. أغاني تكسر حاجز...
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أنه لا يُنصح بتناول الأسبرين كوسيلة وقائية أولية ضد الجلطات القلبية أو الدماغية بعد سن السبعين.وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن مخاطر النزيف في هذه المرحلة العمرية تفوق الفوائد المحتملة للوقاية.وأشار إلى أن هذا التحذير لا يشمل من سبق لهم الإصابة بجلطات قلبية...
قال مدير مركز التحكم بالموارد بتجمع مكة المكرمة الصحي، الدكتور خالد القرشي، إن عربة الجلطات الدماغية المتنقلة كانت أحد أبرز وأحدث التقنيات المستخدمة في الحج هذا الموسم.وأكد القرشي، في حديثه لقناة الإخبارية، أن وجود عربة الجلطات الدماغية المتنقلة في منطقة المشاعر المقدسة بالتحديد مشعر عرفة كان له فائدًة كبيرة.ونوه إلى أن عربة الجلطات الدماغية المتنقلة...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي صادم، فجّر استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر مفاجأة تتعلق بعادة شائعة يمارسها ملايين الناس يوميًا دون أن يدركوا عواقبها الخطيرة، مشيرًا إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر قد يكون بمثابة بوابة صامتة نحو جلطات القلب.وفي تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح النمر أن تأخير...
أسهم التدخل السريع ضمن نظام الرعاية العاجلة بمدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة، في إنقاذ حاج قرغيزي من خطر جلطة رئوية حادة كادت أن تودي بحياته، وذلك بعد استقبال الحالة، وسط استنفار طبي متكامل، جسّد أعلى معايير الجاهزية والتعامل مع الحالات الطارئة خلال موسم الحج. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أنه فور تقييم الحالة من...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز أسباب الإصابة بالجلطات، موضحًا كيفية الوقاية منها والعلاج. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن السمنة تُعد من أهم أسباب تكون الجلطات، إلى جانب الخمول وقلة ممارسة الرياضة. وأضاف أن من العوامل المؤثرة أيضًا: الإفراط في تناول السكريات والدهون، بالإضافة إلى الصدمات النفسية، والشعور...
حققت وحدة معالجة الجلطات الدماغية في مجمع الدمام الطبي، قفزات نوعية في نتائجها العلاجية، مما رسخ مكانتها كأكبر وحدة متخصصة في هذا المجال بالمنطقة الشرقية. وأسهمت الوحدة منذ تأسيسها بفاعلية في إنقاذ الأرواح وتحسين جودة حياة المرضى من خلال تقديم رعاية عصبية دقيقة ترتكز على أعلى المعايير العالمية، تحت إشراف فرق طبية متخصصة ومؤهلة.أخبار متعلقة "الأرصاد":...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بنصيحة طبية غاية في الأهمية، أكد فيها أن الالتزام بخمس خطوات بسيطة قد يقلل من خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%.وفي منشور توعوي على حسابه في منصة "إكس" (تويتر سابقًا)،...
القاهرة - أ ش أ أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية برئاسة الدكتور أحمد السبكي نجاح أول تدخل علاجي دقيق لعلاج الجلطات الدماغية الحادة باستخدام القسطرة المخية بمجمع السويس الطبي التابع للهيئة بمحافظة السويس، وذلك باستخدام أحدث التقنيات الطبية المتطورة التي تعد من أدق التدخلات العلاجية في طب الأعصاب. وذكرت الهيئة - في بيان لها،...
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية برئاسة الدكتور أحمد السبكي عن نجاح أول تدخل علاجي دقيق لعلاج الجلطات الدماغية الحادة باستخدام القسطرة المخية بمجمع السويس الطبي التابع للهيئة بمحافظة السويس، وذلك باستخدام أحدث التقنيات الطبية المتطورة التي تعد من أدق التدخلات العلاجية في طب الأعصاب.تالت مرة.. المهندسين تعلن فتح باب الاشتراك بمشروع الرعاية الصحيةالرعاية الصحية: التعاون...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير غير تقليدي أثار تفاعلاً واسعًا، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن قائمة غير متوقعة من الأسباب العاطفية والنفسية التي قد تؤدي فعليًا إلى الإصابة بجلطة قلبية مفاجئة، مشيرًا إلى أن "كسر القلب" ليس مجرد تعبير أدبي، بل حالة طبية موثقة.وقال الدكتور النمر، عبر حسابه الرسمي...
كتب- عمر صبري: كشفت الدكتورة شيماء السيد محمد، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية، الأضرار الصحية للأكلات السريعة وبدائلها، مثل البيتزا، لافتة أن الوجبات السريعة لا تحتوي على الفاكهة والسلطات، الغنيةً بالدُّهون، والمواد الحافظة، والسُّكريات. نسبة دهون مرتفعة وأوضح الدكتورة شيماء، خلال نشرة بحثية، صادرة عن المركز القومي للبحوث، أن نسبة الدُّهون المرتفعة التي تحتويها هذه...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، أن نسبة كبيرة من مرضى الجلطات القلبية قد لا تظهر لديهم انسدادات واضحة في الشرايين خلال فحص القسطرة القلبية. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذه الحالة ترتبط بوجود خلل في الأوعية الدموية الدقيقة، ما يُعرف بـ”مرض الشرايين التاجية الدقيقة” (Microvascular Disease). كما...
قال الدكتور هدى الشماسي استشاري الباطنة والتخثرات الدموية بمدينة الملك فهد الطبية، إن الوعي بالجلطات الوريدية مهم جدا، مشيرة إلى أن اكتشافها المبكر قد ينقذ حياة الشخص، ويقلل من المضاعفات.وأضافت خلال مقابلة تلفزيوينة عبر "قناة الإخبارية"، أن هناك عوامل عديدة تسبب الجلطات الوريدية أبرزها ركود الدم فى الأوردية الدموية، وهذا يحدث فى الغالب بعد العمليات...
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خطورة النبض غير المنتظم.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن النبض غير المنتظم (أو الرجفان الأذيني، قد لا يشعَر به المريض، لكنه يضاعف خطر الجلطات الدماغية؛ لذلك فإن الفحص الدوري للنبض مهم خاصةً فوق سن الـ «50» عاما.وحذر النمر من التدخين والجلوس دون حركة والحزن وقلة...
أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة النبض غير المنتظم، مشيرًا إلى أنه يُضاعف بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالجلطات الدماغية. وقال النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : ” النبض غير المنتظم (الرجفان الأذيني) قد لا يُشعر به، لكنه يضاعف خطر الجلطات الدماغية، لذا فإن الفحص الدوري للنبض...
حذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من التأثيرات الصحية الخطيرة لموجات الغبار والعواصف الترابية، مشيراً إلى أن هذه الظواهر المناخية ليست مجرد إزعاج بصري أو بيئي، بل تمثل تهديداً مباشراً للصحة العامة، خاصة لصحة القلب والجهاز التنفسي.مشكلات الجهاز التنفسي بأيام الغباروأوضح "النمر" أن زيارات الطوارئ تتضاعف خلال أيام الغبار، لا سيما بين الأطفال وكبار...
وأشار اخصائي المخ والاعصاب الدكتور طارق العبسي ان النوبة القلبية تحدث عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب الشرايين التاجية. موضحا بان الجلطات أنواع منها: الجلطة الدموية وهي تجمع كتلة من الدم داخل أحد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى...
دبي (وام) أخبار ذات صلة أحمد بن محمد: تجربة دبي جديرة بأن تُنقل للعالم برسالة إعلامية فعّالة «دبي للمرأة» تطلق سلسلة جلسات «رائدات الأعمال» ناقش المؤتمر الثالث عشر للجمعية العربية الموحدة لجمعيات الأشعة والاجتماع السنوي التاسع لجمعية الإمارات للأشعة بختام فعالياته بدبي، دور الذكاء الاصطناعي في علاج الجلطات الدماغية وسرطان الثدي.وقال الدكتور طالب...
مسقط- العُمانية يواصل المستشفى السُّلطاني مواكبة أحدث التقنيات عالميًّا لتقديم خدمات علاجية متقدمة ومتطورة للمرضى في سلطنة عُمان. وفي هذا الإطار أدخل المستشفى نظام AlphaVac الأمريكي المتطوّر لعلاج الجلطات الوريدية باعتباره أول مؤسسة صحية على مستوى دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية تقدم هذه الخدمة العلاج ليُضاف إلى سلسلة النجاحات التي تترجم تطلعات نحو التميُّز...
ناقش المؤتمر الثالث عشر للجمعية العربية الموحدة لجمعيات الأشعة والاجتماع السنوي التاسع لجمعية الإمارات للأشعة بختام فعالياته في دبي دور الذكاء الاصطناعي في علاج الجلطات الدماغية وسرطان الثدي.وقال الدكتور طالب المنصوري رئيس المؤتمر رئيس شعبة الإمارات للأشعة إن المؤتمر، الذي عقد تحت شعار "ما يهم الأشعة في الطوارئ" واستمر ثلاثة أيام، تضمن 69 محاضرة و16...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، عن نجاح الفريق الطبي بوحدة إذابة الجلطات الدماغية بمستشفى السنبلاوين في إنقاذ حياة مريض يبلغ من العمر 54 عامًا، كان قد وصل إلى قسم الطوارئ مصابًا بجلطة احتشائية حادة نتيجة انسداد أحد الشرايين الرئيسية في المخ.تشخيص سريع واستجابة فوريةوأوضح مدكور أن المريض...
أشاد الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، بنجاح الفريق الطبى بوحدة إذابة الجلطات الدماغية فى إنقاذ حياة مريض من مضاعفات جلطة احتشائية حادةوأضاف مدكور أن طوراىء السنبلاوين كانت قد استقبلت مريض يبلغ من العمر 54 عاما يعاني من ضعف وتنميل بالجانب الأيمن وعقب إجراء والأشعة اللازمة تبين وجود جلطة احتشائية حادة نتيجه انسداد أحد...
6 أطعمة تحب قلبك وتطرد الجلطات.. تعرف عليها
المناطق_متابعاتشدَّدَ الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية إجراء فحص جهد القلب بشكلٍ دوري لكل مدخن؛ مؤكداً أن التدخين يُعَد من العوامل القوية في تضيُّق شرايين القلب وحدوث الجلطات، حتى إن لم يكن مصحوباً بأيّ عوامل خطورة أخرى.وأشار “النمر”؛ إلى أن الكشف المبكّر من خلال الفحوصات الدورية يُسهم في تقليل احتمالية...
أميرة خالد أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر العلاقة بين الكولسترول الضار والكولسترول النافع، مؤكداً أنها علاقة معقدة وليست دالة خطية عكسية كما يعتقد البعض. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “الأولى، زيادة الكولسترول الضار LDL تسبب الجلطات كما أن انخفاضه يحمي منها، بينما انخفاض الكولسترول النافع يزيد الجلطات...
أميرة خالد نبه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، إلى أثر إبر الكولسترول التي تستخدم لمنع حدوث الجلطات. وقال “النمر” إنه إبر الكولسترول PCSK9i ليست بديلاً عن حبوب الكلسترول statins في الغالبية العظمى من الحالات. وأكد أنه لأفضل النتائج يجب أن تستخدم معها إذا كان هناك داعي طبي فقط، مشيرا إلى أن الدليل العلمي على...
صورة تعبيرية (مواقع) في وقت يتزايد فيه اعتماد الكثيرين على الأسبرين كوسيلة "وقائية" من الجلطات، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتصريح حاسم ينقض المعتقد الشعبي السائد منذ سنوات، مؤكداً أن تناول الأسبرين بشكل يومي بعد سن الأربعين ليس فقط غير مفيد، بل قد يكون ضاراً!النمر أوضح عبر منشور له على...
أميرة خالد يعتبر السفر الجوي الطويل من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، مما يؤثر على تدفق الدم في الساقين. للوقاية من هذه المخاطر، يُوصي الأطباء بتحريك الساقين بشكل منتظم أثناء الجلوس، والمشي داخل الطائرة كلما كان ذلك ممكنًا، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب الضاغطة التي...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "