CNN Arabic:
2025-06-01@17:36:53 GMT

دراسة: الافتقار إلى مرحلة النوم العميق ليلًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف مع التقدم بالعمر

تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت دراسة جديدة أنّ خسارة موجة النوم البطيئة مع التقدم في العمر، قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

وقال ماثيو ب. بايس، كبير مؤلفي الدراسة التي نُشرت في مجلة "JAMA Neurology" الإثنين، والأستاذ المساعد بعلم النفس وعلم الأعصاب في جامعة "موناش" بأستراليا لـCNN: "لقد وجدنا أن الشيخوخة مرتبطة بتراجع مقدار مراحل النوم العميقة، المعروفة باسم نوم الموجة البطيئة".

وتابع بايس: "وجدنا بعد ذلك أنّ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض أكبر في موجة النوم البطيئة مع مرور الوقت، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف خلال السنوات الـ17 التالية من المتابعة".

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: الشيخوخة دراسات

إقرأ أيضاً:

عاشور: الفوز على فاركو يزيد من الروح المعنوية قبل نهائي الكأس

أكد علي عاشور، نجم الزمالك السابق، أن الفوز على فاركو اليوم يزيد من الروح المعنوية للاعبين والجهاز الفني قبل نهائي كأس مصر أمام بيراميدز.

عاشور: الفوز على فاركو يزيد من الروح المعنوية قبل نهائي الكأس

وقال عاشور في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع كابتن محمد أبوالعلا، المذاع على قناة نادي الزمالك: "الجهاز الفني بقيادة أيمن الرمادي اطمئن على اللاعبين والحالة الفنية لديهم أمام فاركو وأيضا طريقة اللعب والأداء كان جيد واليوم اللاعبين كان لديهم حرية في الحركة داخل الملعب".

وأضاف: "الزمالك عانى هذا الموسم من أخطاء تحكيمية كانت مؤثرة على الفريق ونتائجه وتعرضنا لظلم تحكيمي كبير، والفريق قريب جدا من الفوز بكأس مصر".

وأوضح: "أتوقع حضور جماهيري كبير في نهائي كأس مصر، ونصيحتي للاعبين هي الانضباط داخل الملعب وتنفيذ تعليمات المدير الفني".

مقالات مشابهة

  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۶ ساعة
  • دراسة: ساعاتنا البيولوجية مرتبطة بتغير الفصول
  • الولايات المتحدة – أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميتشيغان أن الساعة البيولوجية الداخلية للإنسان تظل مرتبطة ارتباطا وثيقا بتعاقب الفصول وطول الليل والنهار، متحدية بذلك تأثيرات الحياة المعاصرة. وحول الموضوع قالت الدكتورة روبي كيم، الباحثة الرئيسية في الدراسة: “نحن البشر، ما زلنا حقا كائنات تعتمد على تغير الفصول، حتى لو لم يكن هذا واضحا في حياتنا اليومية.. بينت الدراسة التي أجريناها أن فسيولوجية الإنسان تتأثر بشكل لا لبس فيه بطول فترة الضوء خلال اليوم، بما في ذلك كيفية تكيفنا مع التغيرات في الروتين اليومي. اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات...
  • النهار أونلاینقبل ۷ ساعة
  • صادي: “وجدنا تجاوبا من الأندية المحترفة للاهتمام بالتكوين في الفئات الشبانية”
  • أشاد رئيس الاتحاد الجزائري لكرة القدم “الفاف”، وليد صادي، بالتجاوب الذي لقيه من الأندية المحترفة، بخصوص الاهتمام بالتكوين لدى الفئات الشبانية. وصرح وليد صادي، في هذا الخصوص: “أجبرنا الأندية المحترفة على الاهتمام بالتكوين في الفئات الشبانية، ولقينا تجاوبا كبيرا من طرفهم”. كما أضاف رئيس “الفاف”: “الفئات الشبيانية التي كانت في وقت سابق مهمشة، تُعتبر هي مستقبل كل الأندية المحترفة”. وتابع وليد صادي: “نحن نسعى دائما ليكون هناك ترشيد للنفقات على مستوى الأندية، ويتم ترشيد النقفات من خلال الاهتمام بهذه الفئات الشبانية”.
  • بوابة الفجرقبل ۱۹ ساعة
  • عاشور: الفوز على فاركو يزيد من الروح المعنوية قبل نهائي الكأس
  • أكد علي عاشور، نجم الزمالك السابق، أن الفوز على فاركو اليوم يزيد من الروح المعنوية للاعبين والجهاز الفني قبل نهائي كأس مصر أمام بيراميدز.عاشور: الفوز على فاركو يزيد من الروح المعنوية قبل نهائي الكأسوقال عاشور في تصريحات لبرنامج زملكاوي مع كابتن محمد أبوالعلا، المذاع على قناة نادي الزمالك: الجهاز الفني بقيادة أيمن الرمادي اطمئن على اللاعبين والحالة الفنية لديهم أمام فاركو وأيضا طريقة اللعب والأداء كان جيد واليوم اللاعبين كان لديهم حرية في الحركة داخل الملعب.وأضاف: الزمالك عانى هذا الموسم من أخطاء تحكيمية كانت مؤثرة على الفريق ونتائجه وتعرضنا لظلم...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • نشأت الديهى: يزيد صايغ لا يمثل الفلسطينيين الشرفاء
  • فتح الإعلامي نشأت الديهي، النار على الباحث الفلسطيني يزيد صايغ، على خلفية ظهوره في لقاء إعلامي مع الصحفي حافظ الميرازي، ووجه لهما اتهامات حادة بمحاولة النيل من مؤسسات الدولة المصرية، وعلى رأسها الجيش. وقال الديهي خلال تقديم برنامجه بالورقة والقلم المذاع عبر فضائية TeN، مساء السبت، يزيد صايغ أحد المشاركين في مفاوضات سابقة وله علاقات مشبوهة مع أطراف صهيونية والكيان الإسرائيلي، ويشن منذ فترة هجومًا ممنهجًا على الشرطة والجيش والرئيس المصري.وأضاف الديهى :هناك يد إسرائيلية خفية تقف وراء هذا النوع من الهجمات الإعلامية، التي تهدف إلى ضرب الثقة بين الشعب المصري...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • «أوبك+» يزيد إنتاج النفط 411 ألف برميل يومياً في يوليو
  • اجتمعت دول تحالف «أوبك+» المنتجة للنفط اليوم السبت لمناقشة إنتاج يوليو.وذكرت «رويترز»، أن المجموعة تتجه إلى الموافقة على زيادة قدرها 411 ألف برميل يوميا، بما يتماشى مع الزيادات المقررة لشهري مايو ويونيو.وبدأت ثماني دول أعضاء في المجموعة، اجتماعا عبر الإنترنت بعد التاسعة صباحا بقليل بتوقيت جرينتش، تناقش أيضا خيارات أخرى.وتزيد الدول الثماني إنتاجها بوتيرة أسرع مما كان مخططا له سابقا، برغم أن زيادة المعروض تضغط على الأسعار.النفطأوبكأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • العمل الحر يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض الخطير لدى النساء
  • جميعنا نحلم بامتلاك مشروع تجاري، وأن نكون رؤساء أنفسنا، وأن نرد على رسائل البريد الإلكتروني بملابس النوم، وأن نأخذ استراحة كلما دعت الحاجة، قد يبدو الأمر خياليًا، لكن الحقيقة أبعد من ذلك.للسيدات.. 6 علامات لا تعرفيها تشير لـ انخفاض هرمون الإستروجينفي اليوم العالمي للامتناع عن التبغ .. هل يحمي التدخين من مرض باركنسون؟العمل الحر قد يكون ذلك مفيدًا للقلب، حيث تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMC للصحة العامة إلى أن طريقة كسب عيشك قد تؤثر على طول عمرك، وتركز الدراسة تحديدًا على النساء والفوائد المذهلة للعمل الحر على صحة...
  • ٢٦ سبتمبر نتقبل ۱ یوم
  • 3 أسباب تجعل حرقة المعدة أكثر شيوعاً مع التقدم في السن
  • فقد تستوجب بعض الوجبات التي كانت لا تُسبب أي مشكلة -مثل البيتزا أو الكاري الحار- تناول مضاد للحموضة بعد تناولها. ومع أن أي شخص معرّض للإصابة بحرقة المعدة بغض النظر عن عمره؛ لكنها تزداد شيوعاً مع التقدم في السن. ووفقاً لأطباء الجهاز الهضمي، هناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك. وحسب تقرير لموقع «هاف بوست»، إذا كنت تُعاني من حرقة المعدة بانتظام فإن معرفة السبب هي الخطوة الأولى لتقليل احتمالية الإصابة بها.   بداية، ما حرقة المعدة تحديداً؟ قبل الخوض في كيفية تجنّب حرقة المعدة، من المفيد معرفة ما يحدث بالفعل في...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • «دراسة»: الكوابيس ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالخرف
  • في دارسة حديثة، أجراها عدد من الخبراء، أشارت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الكوابيس أو المشي أثناء النوم أكثر عرضة للإصابة بالخرف الوعائي بمرتين مقارنةً بمن ينامون نومًا عميقًا، وفقًا لصحيفة الشرق الأوسط، نقلًا عن «التليجراف». يعرف العلماء منذ زمن طويل أن اضطرابات النوم القوية والممتدة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية، لكن أجدد الأبحاث سلّطت الضوء على هذه الصلة. أظهر تحليل السجلات الطبية لأكثر من مليون شخص أن الأفراد الذين يعانون من مشاكل في النوم، والذين لم يُشخصوا بأي خلل جسدي، معرضون أيضًا لخطر متزايد، وتشمل اضطرابات...
  • صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم
  • 5 نصائح لـ«شيخوخة» أكثر حيوية
  • ترجمة: أحمد عاطفمع التقدم في العمر، يزداد اهتمام الكثيرين بالحفاظ على صحتهم وحيويتهم، لاسيما في ظل توافر العديد من الأبحاث العلمية التي تقدم إرشادات ونصائح مهمة لتحقيق ذلك، واستعرضت صحيفة Times of India بعض النصائح التي قدمها الدكتور «إريك توبول»، طبيب القلب وخبير أبحاث الشيخوخة. وتشمل 5 خطوات تمكِّن كبار السن من الحفاظ على الصحة والحيوية، وهي مستمدة من كتابه الذي يقدم نهجاً عملياً للحفاظ على جودة الحياة مع التقدم في السن.1- تمارين رياضيةيُعتبر النشاط البدني عنصراً أساسياً للتمتع بصحة جيدة وأكثر حيوية مع التقدم في السن، وينصح الدكتور «توبول»...
  • سوالیفقبل ۳ یوم
  • 5 عوامل خطر.. تجنُّبها يحمي من الإصابة بالسرطان
  • #سواليف تؤكد الدراسات العلمية أن #التوقف_عن_التدخين يساعد في #تجنب_السرطان إلى حد كبير، لكن أستاذ #مراض_الدم_الأمريكي ميكائيل أ. سيكيريس كشف في مقال نشر أخيراً في مجلة NotreTemps وجود خمسة #عوامل #خطر أقل شهرة، يمكن أيضاً تجنبها، لزيادة فرص عدم الإصابة بالسرطان. فما عوامل الخطر الخمسة هذه؟ وما الخطر الحقيقي لكل منها؟ 1 – #الوشم تشير العديد من الدراسات إلى خطورة استخدام الأحبار على الجلد، ولفتت دراسة سويدية إلى أن الذين خضعوا للوشم أكثر عرضة للإصابة بالأورام اللمفاوية من غيرهم. مقالات ذات صلة أول استخدام للنباتات ذات التأثير النفسي في العالم...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار