لو بتاكل بالطريقة دي بلاش.. حسام موافي يكشف أسباب الإصابة بارتجاع المرئ (فيديو)
تاريخ النشر: 26th, January 2024 GMT
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن مرض ارتجاع المرئ يصيب العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، مردفًا: «المرض دا بيصيب أغلب المواطنين قلة قليلة مش بيعانوا منه».
وقال حسام موافي خلال برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الأسباب الأساسية لـ ارتجاع المريء تعود إلى سرعة تناول الإنسان الطعام بصورة سريعة، بالإضافة إلى الاكتفاء من الأكل 'الشبع' بصورة سريعة وكبيرة.
وتابع: لتجنب الإصابة بارتجاع المريء تكمن في عدم الأكل بسرعة وعدم الشبع بسرعة.
وأوضح حسام موافي، أن الله أمرنا بالصلاة ونؤديها في أوقاتها، كما أن الله أمرنا بالتأني في تناول الأكل ولا نعمل بهذه النصيحة، مشيرًا إلى أن علاج ارتجاع المرئ يمكن في اتباع النصائح وليس العلاج حال تشخيصه مبكرا.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتجاع المرئ الإصابة حسام موافي حسام موافی
إقرأ أيضاً:
5 عادات صباحية تعزز فقدان الوزن بسهولة .. فيديو
الرياض
يسعى كثيرون إلى فقدان الوزن بطريقة صحية دون اللجوء إلى حميات صارمة، ويعد الروتين الصباحي عاملاً مهماً في التحكم بالشهية وتعزيز حرق الدهون بالجسم، ومن بين خمس عادات صباحية موصى بها:
الاستيقاظ في وقت ثابت يومياً، حيث يساعد الانتظام في مواعيد النوم على تنظيم هرمونات الجوع وتحفيز التمثيل الغذائي.
شرب الماء قبل تناول القهوة، لما له من دور في إعادة ترطيب الجسم بعد النوم وتنشيط الجهاز الهضمي.
تناول فطور غني بالبروتين مثل البيض أو الزبادي، لتعزيز ثبات مستويات السكر في الدم والحد من الإفراط في تناول الطعام.
ممارسة حركة خفيفة صباحاً مثل التمدد أو المشي، لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الشعور بالخمول.
التعرض لأشعة الشمس لمدة عشر دقائق يومياً، لتحسين حساسية الإنسولين والحد من الرغبة في تناول السكريات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/60pHGInz-Nrb2wFH.mp4
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة