اكتشاف فوائد صحية مذهلة لمزيج الزبادي والقرفة
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
في تطور مثير في عالم التغذية والصحة، أظهرت دراسات حديثة أن مزيج الزبادي مع القرفة يمكن أن يكون له فوائد صحية متعددة، تتجاوز المعروف عن كل منهما بشكل منفصل.
يُعرف كل من الزبادي والقرفة بخصائصهما الصحية الفريدة، ولكن عند دمجهما، يبدو أنهما يوفران تأثيرات معززة للصحة.
الخبراء يؤكدون أن تناول مزيج الزبادي والقرفة، خاصة قبل النوم، يمكن أن يحقق العديد من الفوائد الصحية.
إضافة إلى ذلك، يضفي القرفة طعماً ورائحةً مميزةً للزبادي، مما يجعله خياراً مغرياً للتحلية الصحية. الفوائد الصحية لهذا المزيج تشمل دعم الهضم، تحسين التحكم في مستويات السكر بالدم، تقليل الالتهابات، وتوفير جرعة غنية من المضادات الأكسدة.
ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن القرفة قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص أو تتفاعل مع حالات صحية معينة، مما يجعل من الضروري استشارة الطبيب قبل إضافتها إلى نظامك الغذائي.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: القرفة فوائد القرفة
إقرأ أيضاً:
نيبينزيا: العسكريون الغربيون يتحكمون يدويا في استخدام أوكرانيا للأسلحة الغربية
صرح مندوب روسيا لدى الأمم المتحدة فاسيلي نيبينزيا بأن العسكريين الغربيين يشرفون على استخدام القوات الأوكرانية للأسلحة الغربية العالية الدقة بنظام "التحكم اليدوي".
وقال نيبينزيا خلال اجتماع لمجلس الأمن الدولي، يوم الجمعة: "من المعروف لنا جيدا أن العسكريين الغربيين يشرفون على عملية استخدام النظام الأوكراني للوسائل الحديثة المتطورة تكنولوجيا وعالية الدقة وبعيدة المدى بنظام التحكم اليدوي تقريبا".
وأوضح أن الحديث يدور عن استخدام صواريخ "ستورم شادوو" البريطانية و"ATACMS" الأمريكية والصواريخ الفرنسية.
إقرأ المزيدوأشار إلى أن "روسيا على دراية أن العسكريين الأوكرانيين يعجزون عن التحكم بتلك الصواريخ من الناحية التكنولوجية"، وأن هذه العملية يقوم بها "من يزودونهم بتلك الأسلحة".
يذكر أن عددا من الدول الغربية، بما فيها الولايات المتحدة وألمانيا وفرنسا وبريطانيا، أعلنت في الفترة الأخيرة أنها تسمح للقوات الأوكرانية باستخدام أسلحتها لاستهداف مواقع وأهداف على الأراضي الروسية.
المصدر: نوفوستي