سعود الطبية توضّح أعراض متلازمة القولون العصبي

دراسة حديثة: برامج الرياضة المنتظمة تقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون

أظهرت دراسة حديثة لجامعة سيدني أن ممارسة برنامج رياضي منظم بعد العلاج الكيميائي تُقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 37%.

وبينت الدراسة التي شارك فيها 889 مريضًا من ست دول، أن المشتركين في برنامج رياضي منتظم -مثل المشي السريع 150 دقيقة أسبوعيًا- سجّلوا معدلات بقاء أعلى مقارنة بمن تلقوا إرشادات صحية فقط.

وأكدت الباحثة المشاركة في الدراسة البروفيسورة جانيت فاردي، أن النشاط البدني ليس مفيدًا فحسب، بل "قد ينقذ حياة المرضى"، داعيةً إلى اعتماد هذه البرامج ضمن خطة الرعاية القياسية بعد العلاج.

ويُعد سرطان القولون ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وثاني أبرز أسباب الوفاة المرتبطة بالأورام، وسجّلت أستراليا أكثر من (15) ألف حالة إصابة جديدة خلال عام 2024، وقرابة (5000) حالة وفاة خلال العام نفسه.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۹ ساعة

دراسة: تناول الجوز يوميًا قد يقي من الالتهابات وسرطان القولون

كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الجوز يوميًا قد يُساهم بشكل فعّال في مكافحة الالتهابات، وتعزيز صحة الأمعاء، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوز ؟وأظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان، فإن الجوز يحتوي على مركبات طبيعية تُعرف باسم الإيلاجيتانينات، والتي تقوم البكتيريا المعوية بتحويلها إلى مادة تُدعى يوروليثين أ؛ وهي مركب أظهر فعالية في محاربة الالتهابات ومنع نمو الخلايا السرطانية.رفع الضغط وضيق الشرايين الأبرز.. مالا تعرفه عن أضرار السجائر الإلكترونيةورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونوشارك في الدراسة باحثون...

مساحة نتقبل ۱۰ ساعة

لا تأكلها بعد اليوم: 4 أطعمة "تخرب" دماغك بصمت دون أن تدري

صورة تعبيرية (مواقع) هل تشعر مؤخراً بتراجع في التركيز؟ هل ذاكرتك لم تعد كما كانت؟: قد يكون السبب في طبقك، لا في نمط حياتك.رغم أن كثيرين يظنون أن التغذية ترتبط فقط بالجسم والوزن، إلا أن بعض الأطعمة الشائعة تدمر الدماغ من الداخل بصمت، وتؤثر بشكل مباشر على وظائفه الحيوية مثل الذاكرة، الانتباه، والتوازن النفسي.اقرأ أيضاً هل تعاني من الأرق؟: جرّب هذه الحيلة الذكية وستنام خلال دقيقة فقط 12 يونيو، 2025 روسيا تطلق قاتل واتساب وتيليجرام.. تطبيق جديد يثير القلق حول الخصوصية 12 يونيو، 2025إليك أبرز الأطعمة التي يوصي الخبراء بتجنبها...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

ورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولون

حذر عدد من الأطباء والخبراء في مجال الأورام من تزايد حالات الإصابة بورم خبيث يُصيب فئة الشباب، مشيرين إلى أن سرعة انتشاره تفوق ما يُسجَّل عادة في سرطان القولون، الذي يُعدّ من أكثر أنواع السرطان شيوعًا.ووفقًا لتقارير طبية حديثة، فإن الورم الذي يهاجم الجهاز الهضمي السفلي وخصوصًا المستقيم أصبح يُكتشف بشكل متزايد بين الأشخاص تحت سن الأربعين، وهي فئة عمرية كانت تُعتبر سابقًا في مأمن نسبي من مثل هذه الأورام.ويُرجع المختصون هذا الارتفاع المفاجئ في الحالات إلى عوامل مرتبطة بنمط الحياة الحديث، بما في ذلك الأنظمة الغذائية غير الصحية، قلة الحركة،...

الجزیرةقبل ۱ یوم

التحذيرات الطبية من أن الزبدة تؤثر على صحة القلب.. ليست دقيقة

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين من جامعة بوسطن الأميركية، أن التحذيرات الطبية التي سادت لعقود، من أن الدهون المشبعة مثل الزبدة تؤثر على صحة القلب وتزيد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لم تكن دقيقة. وشملت الدراسة، التي نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، نحو 2500 رجل وامرأة فوق سن الـ30، وتمت متابعتهم على مدى سنوات، وتم رصد أنماطهم الغذائية وحالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب، في محاولة لفهم العلاقة بين استهلاك الزبدة أو السمن النباتي وصحة القلب. وأظهرت نتائج الدراسة، أن تناول ما لا يقل عن 5...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم

"مُزن" تفتتح فرعا جديدا في المصنعة

مسقط- الرؤية احتفلت مزن للصيرفة الإسلامية من البنك الوطني العماني بافتتاح فرعها الجديد بولاية المصنعة في محافظة جنوب الباطنة، حيث يأتي هذا الافتتاح في إطار جهود مزن للصيرفة الإسلامية نحو توفير تجربة مصرفية مميزة تتوافق مع مبادئ الشريعة الإسلامية لعملائها في مختلف أنحاء سلطنة عُمان. وتعقيبًا على افتتاح الفرع الجديد، قالت سليمة بنت عبيد المرزوقية، مساعدة المدير العام ورئيسة الخدمات المصرفية الإسلامية: يشكل افتتاح الفرع الجديد إنجازا جديدا في مسيرتنا نحو تسهيل وصول الخدمات المصرفية الإسلامية إلى مختلف أرجاء السلطنة. ويقدّم فرع المصنعة خدمات مصرفية متميزة متوافقة مع...

سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم

مرض الرتوج.. الخطر الصامت في أمعائك

قد لا يكون من المواضيع التي يتحدث عنها الناس كثيرا على مائدة العشاء، لكن صحة الأمعاء تلعب دورا كبيرا في رفاهيتك العامة. ومن أكثر الحالات شيوعا التي تؤثر على الأمعاء الغليظة هي مرض الرتوج. ويعتبر مرض الرتوج من الأمراض الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، حيث تتشكل نتوءات صغيرة في جدار القولون نتيجة ضعف عضلي. هذه النتوءات عادة ما تكون غير ضارة، لكن في بعض الحالات قد تلتهب أو تصاب بالعدوى، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم التهاب الرتوج. وتشير الدراسات إلى أن حوالي 70 بالمئة من سكان الدول الغربية يصابون...

صدى البلدقبل ۲ یوم

احذر من هذه الأطعمة.. قائمة الممنوعات لمريض التهاب المفاصل

التهاب المفاصل، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص ويرجع ذلك لأسباب كثيرة، إلتهاب المفاصل، ليس مجرد ألم في المفاصل فحسب، بل هو رحلة يومية من التحدي والألم والمعاناة، التى يقابلها الكثير ما بين الشعور بالتيبس، التورم، وصعوبة الحركة، وبينما يركز كثير من المرضى على الأدوية والعلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض، يغفل الكثيرون عن أحد أخطر العوامل الخفية، وهو النظام الغذائي. قائمة الممنوعات لمريض التهاب المفاصل قائمة الممنوعات لمريض التهاب المفاصل فالغذاء قد يكون سلاحًا ذو حدين؛ إما أن يخفف من حدة الالتهاب أو يزيد منه، لذلك من الضروري لمريض التهاب المفاصل أن يتعرف بدقة...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

دراسة حديثة: برامج الرياضة المنتظمة تقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون

أظهرت دراسة حديثة لجامعة سيدني أن ممارسة برنامج رياضي منظم بعد العلاج الكيميائي تُقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 37%. وبينت الدراسة التي شارك فيها 889 مريضًا من ست دول، أن المشتركين في برنامج رياضي منتظم -مثل المشي السريع 150 دقيقة أسبوعيًا- سجّلوا معدلات بقاء أعلى مقارنة بمن تلقوا إرشادات صحية فقط. وأكدت الباحثة المشاركة في الدراسة البروفيسورة جانيت فاردي، أن النشاط البدني ليس مفيدًا فحسب، بل قد ينقذ حياة المرضى، داعيةً إلى اعتماد هذه البرامج ضمن خطة الرعاية القياسية بعد العلاج. ويُعد سرطان القولون...

شفق نیوزقبل ۳ یوم

إقليم كوردستان يتحرك لتصدير السلع المصنعة محلياً ويروج لمشاريع استثمارية مختلفة

الأسبوعقبل ۳ یوم

«خطوة بخطوة».. طريقة عمل السجق في المنزل

يعتبر السجق من أشهر الأكلات الشعبية المتداولة في مصر وعدد كبير من الدول الأخرى، حيث يتميز بمذاق شهي ولذيذ، بينما تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة صنعه في المنزل بدلا من شرائه من التجار، لأن بعضهم يقومون بخلط مواد أخرى غير اللحم في حشوه. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل السجق في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل السجق في المنزل طريقة عمل السجق في المنزل مكونات السجق البيتي كيلو من لحم الكتف ½ كيلو من لحم الفخذة ¼...

سعود الطبية توضّح أعراض متلازمة القولون العصبي

دراسة حديثة: برامج الرياضة المنتظمة تقلل من خطر الوفاة بسرطان القولون

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار