أسباب هبوط السكر في الدم.. أبرز الأعراض وطرق العلاج
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
يعاني العديد من مرضى السكري من حالات نقص السكر في الدم، التي تحدث عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم إلى مستويات دون النطاق الطبيعي، وتعرف هذا الحالة أيضًا بانخفاض نسبة السكر في الدم، وتكثر بشكل خاص في حالات مرضى السكري من النوع الأول.
ووفقًا لما ذكره موقع “ذا صن” البريطاني، يتطلب نقص السكر في الدم علاجًا فوريًا لتجنب المضاعفات الخطيرة.
تشمل أعراض نقص السكر في الدم الارتعاش، وتسارع ضربات القلب، والجوع الشديد، والتعرق الزائد، بالإضافة إلى الدوخة. قد تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر، وفي حالات النقص الشديد، يمكن أن تتضمن علامات خطرة مثل فقدان الوعي.
لعلاج حالات النقص الخفيفة إلى المتوسطة، تنصح الجمعية الأمريكية لمرض السكري بالمبدأ المعروف بـ "قاعدة 15-15". يتضمن هذا تناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص، مثل نصف موزة صغيرة أو نصف كوب من العصير العادي غير الدايت، ثم انتظار 15 دقيقة قبل فحص نسبة السكر في الدم. إذا لزم الأمر، يتم تكرار هذه الخطوات حتى تعود نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي.
في حالات الأطفال، قد تحتاج كميات أقل من الكربوهيدرات لتحقيق الاستجابة المناسبة. إذا كانت هناك صعوبة في قياس نسبة السكر في الدم، يمكن استخدام قاعدة 15-15 حتى تشعر بتحسن الأعراض.
من المهم دائمًا استشارة الطبيب المختص في حالات نقص السكر الشديد، حيث يمكن أن يؤدي تأخير العلاج إلى مضاعفات خطيرة مثل الغيبوبة أو حتى الوفاة.
بالتالي، يجب على المرضى المصابين بمرض السكري، خاصة النوع الأول، أن يكونوا على دراية بأعراض وعلاج نقص السكر في الدم، وأن يتبعوا الإرشادات الطبية للتعامل السريع والفعال مع هذه الحالة المهددة للحياة.
وفي سياق منفصل، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.
يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.
من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري ذا صن أعراض نقص السكر في الدم الوفاة الغيبوبة مستویات السکر فی الدم نسبة السکر فی الدم نقص السکر فی الدم تناول وجبة مرضى السکر فی حالات
إقرأ أيضاً:
الاتصالات والنقل في موسم الحج.. تغطية 5G شاملة وطرق مبردة
قال المتحدث الرسمي لمنظومة الاتصالات وتقنية المعلومات السعودي سعد الشمبري إن منظومة الاتصالات تقوم على توفير الخدمات اللوجستية لكافة وسائل التواصل في منطقة المشاعر بمكة المكرمة؛ حيث تجاوزت تغطية الجيل الرابع والخامس حاليا نسبة 99%.
وأشار المتحدث؛ في الإحاطة الإعلامية بمركز العمليات الإعلامي الموحد للحج بمكة، اليوم الاثنين، إلى تسخير القيادة السياسية لكافة الإمكانيات للتيسير على حجاج بيت الله الحرام.
ونوه بأن البنية التحتية المتوفرة تساهم في تسهيل الاتصالات وإنجاح تجربة إدارة الحشود باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي؛ ومن خلال الجهود التكاملية لتقديم أفضل خدمة بموسم الحج الحالي.. مؤكدا قدرة منظومة الاتصالات السعودية على استيعاب كافة التقنيات الحديثة.
ولفت المتحدث الرسمي لمنظومة النقل والخدمات اللوجستية السعودي صالح الزويد؛ في إحاطته إعلامية؛ إلى الجاهزية الكاملة لموسم الحج.. منوها بأن ما حدث من تطور في مجلس النقل والطرق تحقق بفضل دعم القيادة السياسية وتوفيرها لكافة الإمكانيات المطلوبة لإنجاح موسم الحج الحالي.
وأشار إلى أن 3313 رحلة طيران وصلت مطاري جدة والمدينة قادمة من 71 دولة.. منوها بأن مطار الأمير محمد بن عبد العزيز الدولي بالمدينة المنورة هو الأول من حيث عدد الرحلات ثم مطار الملك عبد العزيز بنسبة 42% من إجمالي عدد الركاب الواصلين جوًا.
ونوه المتحدث بأن تشغيل قطار الحرمين السريع بمعدل رحلة كل ساعة سهل حركة تنقل الركاب من مطاري جدة والمدينة؛ حيث تم نقل 700 ألف راكب وفق الإحصاءات حتى أمس.
وأضاف: أن القطار السريع كان سببا في سهولة تنقل الحاج من المطار إلى مكة دون حقائب، حيث يتم نقلها بشكل منفصل.. متوقعا أن يصل إجمالي ما ينقله قطار المشاعر إلى مليوني حاج اعتبارا من غد ولمدة سبعة أيام من خلال 2000 رحلة.
تغطية كامل مساحة المشاعر المقدسةوشدد على أهمية استكمال تغطية كامل مساحة المشاعر المقدسة وفق تقنية الطرق المطاطية المرنة.. مؤكدا أهمية التزام جميع الحجاج بالتعليمات والإرشادات المطلوبة لتسهيل موسم الحج الحالي.
وأوضح أنه تم تنفيذ ما نسبته 30% من الطرق المطاطية التي تخفض درجة الحرارة بمقدار 12 درجة مع زراعة الأشجار لتلطيف الأجواء.
وتُستخدم تقنية الطرق المطاطية المرنة لخدمة الحجاج، وتوفر لهم المزيد من الراحة والمرونة أثناء السير أو الركض في المشاعر المقدسة، وتتميز هذه الطرق بمرونتها العالية وقدرتها على امتصاص الإجهاد، مما يقلل من الآثار الضارة على القدام والكاحل خاصة بالنسبة لكبار السن؛ وتوفر راحة أفضل للحجاج الذين يعانون من آلام في القدم والكاحل بسبب صلابة الأسطح الإسفلتية التقليدية؛ وتستخدم فيها مواد ذات مرونة عالية مثل الأسفلت المطاطي المرن.
زلزال تركيا .. طفلة تفارق الحياة رعبا و69 مصابا