الإدارة العامة للمرور توجّه نصائح لقيادة سليمة تحت المطر
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
حذرت الإدارة العامة للمرور من ارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، مؤكدة على ضرورة اتباع إجراءات السلامة للحفاظ على الأرواح.
وقدمت إدارة المرور، عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعض النصائح لقيادة سليمة تحت المطر، وهى:
- حدد الطريق: اختر أقصر وأسلم طرق لوجهتك قبل الانطلاق.
- اشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت المطر لمن حولك.
- دع المركبة تتنفس: افتح النوافذ قليلًا حتى لا يتجمع الضباب على النوافذ.
- قد ببطء: خفف سرعتك لأن الإطار عندما يتحرك يقل تماسكه وثباته مع زيادة السرعة.
- تحرك بهدوء كي لا تفقد السيطرة على سياراتك فوق الشوارع المبتلة.
- اترك مسافة آمنة؛ لتجنب التوقف المفاجئ بينك وبين المركبة التي أمامك.
ترتفع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة .. اتباع إجراءات السلامة يحافظ على الأرواح.#المرور_السعودي pic.twitter.com/ir8IyFM85Q
— المرور السعودي (@eMoroor) August 5, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
5 نصائح تقوي مناعة طفلك.. الأعشاب والمكملات الطبيعية الأبرز
يعد الجهاز المناعي القوي ضروريًا لصحة الطفل العامة، إذ يساعده على مقاومة العدوى والحفاظ على نشاطه، ورغم أن نزلات البرد والحمى العرضية تعد جزءًا طبيعيًا من النمو، إلا أن الآباء غالبًا ما يتساءلون عن كيفية تعزيز مناعة الطفل بشكل طبيعي دون الاعتماد على المكملات الغذائية أو الأدوية.
يُعدّ الجهاز المناعي القوي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الطفل العامة وقدرته على مقاومة الأمراض، ويمكن للطرق الطبيعية أن تُساعد في تعزيز مناعته دون الحاجة إلى أدوية.
1. توفير نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية
تناول الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة والمكسرات لتزويد جسمك بالفيتامينات الأساسية، الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والفلفل الحلو، تساعد على تقوية المناعة.
2. تشجيع النشاط البدني المنتظم
تُحسّن التمارين الرياضية اليومية، كالجري وركوب الدراجات، الدورة الدموية وتعزز المناعة، كما يُقلل اللعب النشط من التوتر ويُحسّن الصحة العامة.
3. تأكد من اتباع روتين نوم مناسب
النوم الكافي يساعد الجسم على إنتاج خلايا مقاومة للعدوى، حدّد موعد نوم منتظم لضمان نوم جيد لمدة ١٠-١٢ ساعة لتعزيز المناعة.
4. الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة
علّم غسل اليدين والعناية بالفم والنظافة للوقاية من العدوى، فالنظافة الشخصية المنتظمة تُبعد الجراثيم وتعزز نمط حياة صحي.
5. تقديم العلاجات العشبية والمكملات الطبيعية
يُوفّر الريحان وحليب الكركم واللوز خصائص طبيعية مُعزّزة للمناعة، استشر طبيب أطفال قبل البدء بالعلاجات العشبية.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!