ما علاقة فيتامين د؟ 6 نصائح غذائية للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- رغم أن الطعام الصحّي لا يضمن الوقاية من مرض السرطان، إلّا أنّه يمكن أن يُقلّل من خطر الإصابة ببعض أنواعه.
ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" بأمريكا 6 نصائح غذائية يمكن أن تُساعدك في هذا الشأن.
تناول المزيد من الفاكهة والخضارمن الضروري تناول ما لا يقلّ عن ثلاثة ألوان مختلفة من الفاكهة والخضار يوميًا.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: انفوجرافيك نصائح
إقرأ أيضاً:
علامات تظهر في العين وتنذر بالإصابة بالسرطان
أميرة خالد
تعد سرطانات العين من أنواع السرطانات التي تكون خطيرة إذا لم تُكتشف في وقت مبكر.
وهناك أعراض شائعة قد تشير إلى الإصابة بهذا النوع من السرطانات ومنها فقدان جزئي للرؤية، وعدم وضوح الرؤية أو ضعف مفاجئ في الإبصار رؤية ومضات من الضوء أو أجسام طافية تشبه النقاط السوداء الصغيرة أو الخيوط التي تتحرك في مجال الرؤية.
وتشمل الأعراض أيضا بقعة داكنة تنمو على قزحية العين، أو نتوء أو كتلة على العين أو الجفن، أو تغير في وضع أو حركة العين، أو ألم في العين، واتساع حدقة واحدة دون استجابة للضوء أو اختلاف في حجم الحدقتين.
وقد يصيب سرطان العين أجزاء مختلفة مثل: القزحية، الشبكية، أو الوريد المشيمي، وكل نوع له أعراض خاصة، ولابد من استشارة الطبيب لاتخاذ الإجراء الطبي اللازم.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية