الفيتامينات | أستاذ كبد يحذر من عادة خاطئة للكثيرين .. فيديو
تاريخ النشر: 9th, November 2024 GMT
أكد الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، أن الفيتامين يعتبر علاج أو دواء ولا يتم أخذه إلا بإشراف طبي كامل.
وقال أشرف عمر في حواره مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج " صالة التحرير " المذاع على قناة " صدى البلد"، :"هناك خطأ كبير يمارسه البعض بالحصول على الفيتامنيات من تلقاء انفسهم ولكن يجب ان يتم أخذ الفيتامينات بإشراف طبيب ".
وتابع أشرف عمر :" معظم الأطعمة التي نتناولها مليئة بالفيتامينات والأوميجا 3 ويجب ألا يكون هناك زيادة في كمية الفيتامينات التي يحصل عليها الفرد ".
وأكمل أشرف عمر :" الجسم المثالي يتحقق من خلال اتباع نمط حياة صحي يشمل تنظيم مواعيد الطعام، ممارسة الرياضة، والاهتمام بالنوم الجيد، مشيرًا إلى أن تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والعديد من الأمراض".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفيتامينات أستاذ كبد العلاج دواء اخبار التوك شو أشرف عمر
إقرأ أيضاً:
«ولاء ياس» تُطارد لقب سباق «بوركجاي» الفرنسي
عصام السيد (أبوظبي)
أخبار ذات صلةيشهد مضمار «مونت دو مارسان» العريق في فرنسا، عصر غدٍ الجمعة، انطلاق سباقين للخيول العربية الأصيلة، بمشاركة نخبة من خيول الإمارات يتصدرها «ولاء» و«شمروخ»، و«فردوس»، و«كلثم»، لياس لإدارة سباقات الخيل، العائدة لسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، و«آر بي ماليكسيس» لسيف بخيت مرشد المرر.
وتسعى «خيول الإمارات» لتأكيد جدارتها، ومواصلة انتصاراتها وعروضها الجيدة.
وتشارك في هذه السباقات كوكبة من أبرز الخيول، سواء كانت في أوروبا أو دول الخليج العربي، وتُعد هذه السباقات بروفة للخيول الناشئة، التي تسعى من خلال تلك السباقات لرسم طريقها نحو عالم النجومية في السباقات الكبرى إلى جانب الخيول الأكبر سناً.
ويجتذب سباق «بري بوركجاي» لمسافة 1600 متر، وجائزته المالية 22.5 ألف يورو، 10 من الخيول العربية الأصيلة عمر أربع سنوات فما فوق، تتصدرها المهرة «ولاء» لياس لإدارة سباقات الخيل، بإشراف توماس دوميللو، وقيادة جوليوم جودجاي، وتسعى ابنة «غزوان»، والفرس «مبروكة»، لتحقيق الفوز الثاني على التوالي، بعد حلولها ثانية في سباق الفئة الثانية، وثالثة في سباق الفئة الثالثة، قبل أن تحقق الفوز بسباق «بري مجيسيان» لمسافة 2000 متر بمضمار باو الفرنسي.
وتنافس من خيول الإمارات أيضاً المهرة «آر بي ماليكسيس» لسيف بخيت مرشد المرر، بإشراف توماس دوميللو وقيادة هوجو مويسون، وحققت ابنة «المرتجز» ثلاثة انتصارات في أميركا، قبل أن تحل في المركز الخامس في سباق الفئة الثالثة في آخر مشاركة لها في فرنسا.
وفي سباق «بري دهمان» لمسافة 2150 متراً وجائزته المالية 20 ألف يورو المخصّص للخيول الناشئة عمر ثلاث سنوات فقط، يمثل ياس لإدارة سباقات الخيل المهر «شمروخ» بإشراف دايمين فاتريجانت وقيادة أورتيز مندزابل، وكان ابن «آي جي إس ثرب» قد حلّ في المركز الرابع في مشاركته الوحيدة.
ومن خيول ياس في نفس السباق المهرة «فردوس» ابنة «مهاب»، ويشرف عليها فردريك سانشيز، وقيادة مايكل فورست، و«كلثم» ابنة «آي جي إس ثرب» بإشراف أنطوني فاتريجانت وقيادة ألكساندر جافلان، ولم يسبق لهما المشاركة من قبل في السباقات.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام