نشرة المرأة والمنوعات| فاكهة تساعدك على اليقظة بديلة للقهوة.. ما علاقة التدخين بالصداع النصفي؟
تاريخ النشر: 1st, May 2025 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: زوجة ماجد المصري تثير الجدل بإطلالتها في لندن، هل يسبب الغضب و الصراخ أزمة قلبية؟، فيتامينات لمرضى الغدة الدرقية، القدماء المصريين أول من اعترف بحقوق العمال، فاكهة تساعدك على اليقظة وبديلة للقهوة، ما علاقة التدخين بالصداع النصفي؟، فوائد تناول البصل الأخضر، أطعمة غنية بمضادات الأكسدة، عادات صباحية يمكن أن تساعد في جعل أطفالك أكثر ذكاءً، وغيرها.
زوجة ماجد المصري تثير الجدل بإطلالتها في لندن| شاهد
هل يسبب الغضب و الصراخ أزمة قلبية؟ .. دراسات توضح
احرص عليها.... فيتامينات لمرضى الغدة الدرقية
دراسة أثرية: القدماء المصريين أول من اعترف بحقوق العمال
في عيد ميلادها.... إطلالات أثارت الجدل لـ منة عرفة
فاكهة تساعدك على اليقظة.. وتعد بديلا للقهوة
ما علاقة التدخين بالصداع النصفي؟
فوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟
أطعمة غنية بمضادات الأكسدة.. احرص على تناولها
10 عادات صباحية يمكن أن تساعد في جعل أطفالك أكثر ذكاءً
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد أزمة قلبية مرضى الغدة الدرقية حقوق العمال القدماء المصريين منة عرفة فاكهة اليقظة التدخين الصداع النصفي البصل الأخضر مضادات الأكسدة المرأة والمنوعات
إقرأ أيضاً:
فاكهة المانغو تحمل خاصيتين مفيدتين لصحة القلب
#سواليف
اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا في ديفيس، أن #المانغو يخفض مستوى #ضغط_الدم، و #الكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لدى النساء السليمات بعد انقطاع الطمث.
وتشير مجلة Journal of the American Nutrition Association إلى أنه وفقا للباحثة روبورتا هولت، تمر النساء بعد انقطاع الطمث بتغيرات أيضية قد تؤثر على خطر تطور #أمراض_القلب والأوعية الدموية.
وقد سعى العلماء إلى معرفة ما إذا كان تغيير نظامهن الغذائي يمكن أن يؤثر إيجابيا على صحتهن بعد انقطاع الدورة الشهرية. ومن أجل ذلك، أجروا دراسة شملت 24 امرأة يتمتعن بصحة جيدة تقريبا، تتراوح أعمارهن 50 -70 عاما، ويعانين من زيادة الوزن أو السمنة (مؤشر كتلة الجسم بين 25 و40). تناولن خلال أسبوعين حصتين من المانغو (330 غم) يوميا. وبعد مضي ساعتين على تناولها، انخفض مستوى ضغط الدم الانقباضي للمشاركات في وضعية الاستلقاء حوالي 6 وحدات (6.3 ملم زئبق) وانخفض مستوى ضغط الدم الشرياني بمقدار 2.3 ملم زئبق.
مقالات ذات صلة 16 رشفة من هذا المشروب يومياً يحميك من الخرف 2025/06/06بالإضافة إلى ذلك، وعلى مدار أسبوعين، انخفض إجمالي مستوى الكوليسترول لدى المشاركات بمقدار 12.9 ملغم/ديسيلتر. وانخفض تركيز الكوليسترول منخفض الكثافة “الضار” بمقدار 12.6 ملغم/ديسيلتر.
ويشير العلماء إلى أن عوامل الخطر، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، تعتبر من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن ثبت منذ فترة طويلة أن اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية والألياف، يحتوي على الفواكه الطازجة، يساعد في الحفاظ على الصحة.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة