هل من الطبيعي الإصابة بالصداع مع متلازمة القولون العصبي؟ طبيب يكشف
تاريخ النشر: 8th, June 2025 GMT
بالنسبة لمرضى متلازمة القولون العصبي (IBS)، يُعدّ الانزعاج اليومي الناتج عن الانتفاخ والتقلصات واضطرابات حركة الأمعاء أمرًا شاقًا للغاية، لكن الكثيرين يلاحظون أيضًا أمرًا آخر وهو الصداع المتكرر الذي يبدو أنه يظهر فجأة.
. والسر في هذا الكوب
ووفقا لموقع OnlyMyHealth، يُسلّط الدكتور مانجيش كيشافراو بوركار، استشاري أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى مانيبال، بانير، بوني، الضوء على هذه العلاقة ويُقدّم نصائح للتعامل معها.
ما هو القولون العصبيالقولون العصبي هو اضطراب هضمي شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب أعراضًا مثل آلام البطن والانتفاختغيرات في عادات الأمعاء، مثل الإسهال، والإمساك، أو كليهما.
في حين أن السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف، تشمل محفزاتها التوتر والأطعمة الحارة والتغيرات الهرمونية وغيرها.
يعاني حوالي 10-23% من البالغين حول العالم من هذه الحالة، كما ورد في دراسة.
هل يمكن أن يُسبب القولون العصبي الصداع؟ ما الرابط؟يشير الدكتور بوركار إلى أن الصداع، خاصةً صداع التوتر والصداع النصفي، قد يكون مرتبطًا بمتلازمة القولون العصبي.
ويقول: "تُعتبر متلازمة القولون العصبي حالةً تؤثر على محور الأمعاء والدماغ، وهو قناة الاتصال بين المعدة والدماغ، مع أن آثارها الرئيسية تقع على الجهاز الهضمي. قد ينتج الصداع وأعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي عن خلل في هذا الاتصال".
وفقًا للطبيب، يُصاب العديد من مرضى القولون العصبي بنوبات صداع خلال نوبات التفاقم، والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن التوتر، أو الأرق، أو التهاب ناتج عن مشاكل في الجهاز الهضمي.
وأضاف: “هذا التداخل واسع الانتشار، وقد يشير إلى آلية كامنة مشتركة، مثل تغيّر البكتيريا المعوية التي تؤثر على وظائف الجسم بشكل عام، أو زيادة الحساسية للتوتر، مع أن الصداع لا يُصيب جميع مرضى القولون العصبي”.
كيفية إدارة الصداع الناتج عن القولون العصبىوفقًا للدكتور بوركار، يتطلب التعامل مع الصداع المرتبط بمتلازمة القولون العصبي اتباع نهج شامل؛ نهج يهتم بصحة أمعائك وعقلك.
يبدأ ذلك بتحديد الأطعمة التي تُسبب لك الصداع وتجنبها، والتي غالبًا ما تشمل الوجبات الخفيفة المصنعة، ومنتجات الألبان، والجلوتين، والكافيين، إن الاحتفاظ بمذكرات يومية للأعراض مفيد للغاية، فهو يساعدك على ربط ما تأكله، وشعورك، وتوقيت حدوث الصداع.
بما أن القلق غالبًا ما يُفاقم متلازمة القولون العصبي والصداع، فإن إدارة التوتر لا تقل أهمية عن النظام الغذائي. ممارسات بسيطة كالتنفس العميق، واليوغا، والتأمل، أو حتى العلاج المهني، تُحدث فرقًا كبيرًا.
ويضيف الدكتور بوركار: "لا تستهن بالأساسيات أيضًا. تناول وجبات منتظمة، والحفاظ على رطوبة الجسم، والحصول على نوم جيد، كلها عوامل تُحافظ على توازن الاتصال بين الأمعاء والدماغ".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون القولون العصبى أعراض الصداع متلازمة القولون العصبی الجهاز الهضمی
إقرأ أيضاً:
جراحة عاجلة تنهي معاناة حاجة تركية
البلاد ــمكة المكرمة
أسهم التدخل السريع ضمن نظام الرعاية العاجلة، أحد أنظمة نموذج الرعاية الصحية، في إنقاذ حياة حاجّةٍ من الجنسية التركية تعاني من ورم متقدم في القولون النازل، حيث تمكَّن فريق طبي بمستشفى النور التخصصي عضو تجمع مكة المكرمة الصحي اليوم، من إنهاء معاناة المريضة عبر تدخل جراحي عاجل، إثر معاناتها من انسداد حاد في الأمعاء.
وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي، أن طوارئ مستشفى النور التخصصي استقبلت الحاجة المريضة وهي في حالة حرجة، حيث أظهرت الفحوصات الطبية والأشعة المقطعية وجود ورم متقدم في القولون النازل، متصل وملتصق بالطحال وعدد من الأعضاء المجاورة؛ ما تسبب في انسداد معوي تام.
وأضاف أن الفريق الجراحي قرر على الفور إجراء عملية طارئة لإنقاذ حياة المريضة، بعد التأكد من وجود الورم المتقدم، وتم إجراء مفاغرة في القولون المستعرض لتجاوز الانسداد، واستغرقت العملية نحو ساعة ونصف، وقد تماثلت المريضة للشفاء بشكل كامل، وغادرت المستشفى في اليوم التالي، وهي بحالة صحية مستقرة؛ بفضل الله، ثم بفضل سرعة الاستجابة وكفاءة الفريق الطبي.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة