المحمدي يوضح الفرق بين المنتخب السعودي ومنتخب اليابان .. فيديو

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

أميرة خالد

تحدث الدكتور بندر آل جلالة، طبيب وباحث في الطب النفسي الإيجابي، عن التفكير الزائد ويوضح كيفية التخلص منه نهائيًا بطريقة رائعة.

وقال آل جلالة في مقطع فيديو: “عندك تفكير زائد، وهذا يعاني منه معظم الناس، قفل الملفات المفتوحة وغير المنجزة، ثم اتخذ القرار، وخلي أهدافك واضحة”.

وأضاف: “خصص وقت للتفكير وركز في الموضوع، حاول أن يكون لديك خطة واضحة، ثم ركز على سلوكك وماذا أنجزت، واخيرا فكر فيما يمكن التحكم به”.

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۵۴ دقیقة

المنتخب السعودي يتعادل مع ترينيداد ويتأهل إلى ربع نهائي الكأس الذهبية

المناطق_متابعاتتأهل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم إلى الدور ربع النهائي من بطولة الكأس الذهبية 2025، بعد تعادله مع منتخب ترينيداد وتوباغو بنتيجة (1-1)، في المباراة التي أُقيمت فجر اليوم على ملعب أليجانت بمدينة لاس فيغاس، ضمن الجولة الثالثة من منافسات المجموعة الرابعة. وافتتح منتخب ترينيداد وتوباغو التسجيل في الدقيقة (10)، فيما أدرك المنتخب السعودي التعادل في الدقيقة (60) عن طريق المهاجم فراس البريكان.أخبار قد تهمك المنتخب السعودي تحت (23) عامًا يخسر نهائي بطولة تولون أمام منتخب فرنسا 15 يونيو 2025 - 9:37 مساءً المنتخب السعودي تحت 23 عامًا يلتقي نظيره...

الأسبوعقبل ۳ ساعة

المنتخب السعودي يتأهل إلى دور الثمانية في الكأس الذهبية

صعد منتخبا الولايات المتحدة والسعودية لدور الثمانية في بطولة الكأس الذهبية، التي يشارك فيها منتخبات اتحاد أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي لكرة القدم كونكاكاف. وتعادل المنتخب السعودي، الذي يشارك في البطولة ببطاقة دعوة، 1 / 1 مع منتخب ترينداد وتوباجو، مساء أمس الأحد بالتوقيت المحلي صباح اليوم الاثنين بتوقيت جرينتش، في الجولة الثالثة الأخيرة بالمجموعة الرابعة من مرحلة المجموعات للمسابقة القارية، المقامة حاليا في الولايات المتحدة وكندا، فيما تغلب المنتخب الأمريكي 2 / 1 على منتخب هايتي، في ذات الجولة. واستمر منتخب الولايات المتحدة في صدارة الترتيب برصيد 9 نقاط، محققا...

CNN Arabicقبل ۴ ساعة

المنتخب السعودي يبلغ ربع نهائي الكأس الذهبية 2025

لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعادل المنتخب السعودي مع منتخب ترينيداد وتوباغو بهدف لمثله، في مباراة احتضنها ملعب أليجانت، ليلة الاثنين، في ختام دور المجموعات ضمن بطولة الكأس الذهبية 2025.وكان منتخب ترينيداد وتوباغو تقدم بالنتيجة أولاً في الدقيقة العاشرة، بأقدام اللاعب دانتي سيلي من تسديدة خارج منطقة الجزاء.وأحرز منتخب الأخضر هدف التعادل عند الدقيقة 60، عبر تسديدة للاعب فراس البريكان من داخل الصندوق.

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۱۶ ساعة

المنتخب السعودي يتطلع للفوز أمام ترينيداد وتوباجو في الكأس الذهبية

واشنطن-سانايلتقي المنتخب السعودي غداً مع منتخب ترينيداد وتوباجو، في الجولة الأخيرة ضمن دور المجموعات لبطولة الكأس الذهبية (الكونكاكاف) لكرة القدم، والمقامة حاليا في الولايات المتحدة الأمريكية.ويشارك المنتخب السعودي في البطولة ضمن المجموعة الرابعة، التي تضم أيضاً منتخبات الولايات المتحدة، وهايتي، وترينيداد وتوباجو.وحقق المنتخب السعودي الفوز في مباراته الأولى أمام هايتي بهدف دون رد، وخسر في الثانية أمام المنتخب الأمريكي المضيف 0-1، ويتطلع للفوز في مباراته الثالثة لضمان تأهله للدور ربع النهائي.تابعوا أخبار سانا على

صحیفة عاجلقبل ۱۶ ساعة

«حساب المواطن» يوضح الفرق بين الأهلية والاستحقاق وشروط الحصول على الدعم

أوضح برنامج حساب المواطن، الفرق بين مفهومي الأهلية والاستحقاق، وذلك في إطار سعيه لتوعية المستفيدين الجدد والحاليين بشروط وآليات الاستفادة من الدعم الحكومي المخصص للأسر السعودية.وبين البرنامج عبر صفحته على منصة التواصل الاجتماعي إكس، أن شروط الأهلية تتمثل في عدة عناصر رئيسية، وهي أن يكون المستفيد الرئيسي سعودي الجنسية، مع استثناءات تشمل حاملي بطاقات التنقل، وزوج المواطنة وأبناؤها، وكذلك زوجة المواطن.وأشار البرنامج إلى أنه يشترط أن يكون المتقدم مقيماً داخل المملكة، وألا يكون سجينًا أو نزيلًا في أحد مراكز الإيواء الحكومية.وشملت الشروط أيضًا توافق البيانات المقدمة مع الجهات الرسمية، إضافة...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

الفرق بين علامات يوم القيامة الصغرى والكبرى .. علي جمعة يوضح

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إنه فيما يتعلق بعلامات القيامة الكبرى وهي: خروج الدجال، ونزول سيدنا عيسى بن مريم، وخروج المهدي، وخروج الدابة، وخروج يأجوج ومأجوج، وطلوع الشمس من مغربها.وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن هناك تداخلاً بين العلامات الصغرى والكبرى، ففي الحديث الذي روته فاطمة بنت قيس أن النبي صلى الله عليه وسلم، قال : (ليلزم كل إنسان مصلاه، ثم قال: أتدرون لم جمعتكم؟ قالوا : الله ورسوله أعلم، قال: إني والله ما جمعتكم لرغبة ولا لرهبة،...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

المنتخب السعودي لكرة اليد يخسر أمام البحرين في مونديال اليد تحت 21 عامًا

خسر المنتخب السعودي للشباب لكرة اليد مواجهته أمام نظيره البحريني بنتيجة (26-24)، في اللقاء الذي جمع بينهما ضمن منافسات بطولة كأس العالم تحت (21) عامًا والمقامة حاليًا في بولندا.وأنهى المنتخب السعودي الشوط الأول متفوقًا بنتيجة (13-12)، بعد أداء مميز وتكتيك منضبط، إلا أن المنتخب البحريني تمكن من العودة في الشوط الثاني وخطف الفوز في الدقائق الأخيرة، رغم محاولات الأخضر المتكررة لتعديل النتيجة. وشهدت المباراة تألق لاعب المنتخب أحمد عبيدي، الذي قدّم أداءً لافتًا حتى النهاية، ليتم منحه جائزة أفضل لاعب في المباراة، وقام رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة اليد...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

تعرّف على فرص المنتخب السعودي في الوصول لربع نهائي الكأس الذهبية 2025

لمتابعة قناة الكرة السعودية على واتساب من CNN بالعربية اضغط هنادبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يستعد المنتخب السعودي لمواجهة منتخب ترينيداد وتوباغو على أرض ملعب أليجانت، فجر الاثنين، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دور المجموعات في بطولة الكأس الذهبية 2025.وكان منتخب الأخضر قد فاز على منتخب هايتي بهدف دون رد في الجولة الأولى، قبل أن يخسر من منتخب أمريكا بهدف وحيد في الجولة الثانية.ترتيب المنتخب السعودي في المجموعة الرابعةأمريكا (6 نقاط، 6+).السعودية (3 نقاط، 0).هايتي (نقطة واحدة، 1-).ترينيداد وتوباغو (نقطة واحدة، 5-).فرص منتخب الأخضر في بلوغ الدور ربع النهائي-الفوز...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

أميرة خالد تحدث الدكتور بندر آل جلالة، طبيب وباحث في الطب النفسي الإيجابي، عن التفكير الزائد ويوضح كيفية التخلص منه نهائيًا بطريقة رائعة. وقال آل جلالة في مقطع فيديو: “عندك تفكير زائد، وهذا يعاني منه معظم الناس، قفل الملفات المفتوحة وغير المنجزة، ثم اتخذ القرار، وخلي أهدافك واضحة”. وأضاف: “خصص وقت للتفكير وركز في الموضوع، حاول أن يكون لديك خطة واضحة، ثم ركز على سلوكك وماذا أنجزت، واخيرا فكر فيما يمكن التحكم به”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/oeSUuYGWyPgjJXsN.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري يوضح الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض .. فيديو

الرياض أوضح الدكتور حسن جمال، أستاذ واستشاري طب النساء وتأخر الإنجاب، الفرق الشاسع بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض. وذكر الدكتور جمال، خلال استضافته في برنامج “سيدتي” على قناة “روتانا خليجية”، أن “تكيس المبايض هو إنتاج بويضات غير ناضجة، بينما المتلازمة هي اضطراب هرموني لا يقتصر تأثيره على المبايض فحسب، بل يمتد ليشمل أجهزة أخرى في الجسم”. وأضاف الطبيب أن متلازمة تكيس المبايض قد تؤخر الحمل وتستدعي علاجًا طبيًا، في حين أن الإصابة بتكيس المبايض قد لا تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وقد يحدث الحمل سريعًا. ونوّه بأهمية استشارة الطبيب...

المحمدي يوضح الفرق بين المنتخب السعودي ومنتخب اليابان .. فيديو

طبيب يوضح كيفية التخلص من التفكير الزائد نهائيًا .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار