2026-06-02@17:38:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1639
«الوقایة من»:
يُعرف جفاف العين الشديد (Xerophthalmia) بأنه مجموعة من العلامات والأعراض التي تصيب العين نتيجة نقص فيتامين أ، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى فقدان البصر.وأفضل طريقة لتجنب الإصابة بجفاف العين الناتج عن نقص فيتامين أ هي الحصول على كميات كافية من فيتامين أ من خلال النظام الغذائي. وتشمل الأطعمة الغنية به ما يلي:-الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب.-الفواكه الصفراء والبرتقالية مثل البابايا والبرتقال.-الخضروات الصفراء مثل القرع واليقطين.-الجزر.-الكبدة.-صفار البيض.-زيوت كبد السمك.-الأطعمة والمشروبات المدعمة بفيتامين أ.أما علاج نقص فيتامين أ فيعتمد على تناول المكملات الغذائية ، مع ضرورة المتابعة الطبية، لأن الإفراط في تناول فيتامين أ قد يسبب مضاعفات خطيرة وقد يكون قاتلًا في بعض الحالات. طباعة شارك كيف يمكنك الوقاية من مرض جفاف العين الشديد جفاف العين جفاف العين الشديد
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الطعام يبقى في المعدة نحو ساعتين، حيث يتم هضمه عبر الجهاز الهضمي، ثم ينتقل إلى الأمعاء، ومنها إلى الدم والكبد.جمال شعبان يكشف مفاجأة عن أضرار الزبادي..تفاصيلجمال شعبان: زيادة الوزن بعد رمضان دليل على سوء استغلال الصياموأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامجه «حتى يتبين»، أن المعدة وعاء مؤقت وليست مخزنًا دائمًا، محذرًا من ملء البطن بالطعام في رمضان أو في غيره من الأيام.مفهوم الطب الوقائي وأشار إلى حديث سيدنا محمد «ما ملأ آدميٌّ وعاءً شرًّا من بطنٍ، بحسب ابن آدم أكلاتٌ يُقِمن صُلبه، فإن كان لا محالة فثلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنَفَسه»، مؤكدًا أن هذا الحديث يمثل ملخصًا لمفهوم الطب الوقائي.وأضاف أن بعض الأشخاص يتناولون كميات كبيرة من الطعام ما...
استقبل المديرية العامة للحماية المدنية اليوم وفدًا من سفارة الولايات المتحدة الأمريكية بالجزائر، برئاسة رئيس مكتب الأمن الإقليمي، في إطار زيارة عمل تهدف إلى تعزيز أواصر التعاون الثنائي وتبادل الخبرات في مجال الوقاية من المخاطر وإدارة الكوارث. وكان في استقبال الوفد كل من مدير الدراسات، العقيد لعلّاوي فؤاد، ومدير الوقاية، العقيد نشاب فريد. وشملت الزيارة مركز التنسيق الوطني للعمليات، حيث قدّم المسؤولون شروحات حول آليات المتابعة والتنسيق العملياتي وإدارة التدخلات الكبرى، بالإضافة إلى زيارة متحف الحماية المدنية، الذي اطلع فيه الوفد على مختلف المحطات التاريخية للجهاز والتطورات التي عرفها في مجالي التكوين والتجهيز. وتندرج هذه الزيارة في إطار دعم علاقات التعاون والشراكة، لا سيما في مجال تبادل الخبرات وتعزيز قدرات الاستجابة لمختلف المخاطر والكوارث.
أكد النائب د. عصام خليل عضو مجلس الشيوخ ورئيس حزب المصريين الأحرار، أن الخطة القومية لمكافحة الأورام تمثل خطوة مهمة في مسار دعم المنظومة الصحية، مشددًا على أن المواجهة الشاملة للمرض يجب أن تبدأ من الوقاية والتوعية قبل الوصول إلى مراحل العلاج.أحمد شعراوي: النواب والشيوخ سيعملان على الإنتهاء من قانون الإدارة المحليةوكيل دستورية الشيوخ: قانون المجالس المحلية يواجه ولادة متعثرةجاء ذلك خلال مناقشة مجلس الشيوخ للخطة القومية لمكافحة الأورام ومنظومة العلاج على نفقة الدولة، حيث أوضح "خليل"، أن الأمراض السرطانية لها مسببات معروفة، منها ما يرتبط بمواد مسرطنة تسللت إلى الحياة اليومية عبر بعض المنتجات، ومنها ما يتعلق بعوامل وراثية وجينية، ما يستوجب إطلاق حملات توعية موسعة لتعريف المواطنين بطبيعة هذه المخاطر وسبل تجنبها.ودعا رئيس حزب المصريين الأحرار إلى الاستفادة...
يلجأ معظم المواطنين لتخفيض درجات الحرارة وتلطيف الجو عن طريق استخدام المكيفات لفترات طويلة، مما يؤدى إلى نشوب حرائق داخل الشقق السكنية، ولتجنب الحرائق بسبب التكييفات، يجب اتباع التالى: نصائح لتجنب الحرائق - التأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية للمكيف. - تجنب تكرار تشغيل التكييف لساعات طويلة منعا للحريق. - يجب صيانة أجهزة التكيف قبل تشغيلها. - يجب وضع بعض المواد التى تطهر هواء التكييف مثل الفرمنجنات. - تنظيف التكييف بمادة البوتاسيوم والصوديوم وتقوم بقتل الميكروبات ويستنشقها الإنسان مع الهواء وتسبب العديد من الأمراض. - يفضل عدم خفض درجات حرارة المكيف عن 24 أو 25 درجة حتى لا يتأثر الجسم بالتغير المفاجئ فى درجات الحرارة. - استبدال القطع التى تحتاج إلى استبدال. ...
يعد ضعف البصر من المشكلات الخطيرة التى تؤثر على مختلف جوانب حياة الإنسان خاصة تركت دون اهتمام حيث يؤدي ذلك للإصابة بالعمى.غدا.. فصل الكهرباء عن هذه المناطق في بيلا بكفر الشيخانفجار عنيف يهز طهران وتصاعد كثيف لأعمدة الدخانووفقا لأحدث تقرير لمنظمة الصحة العالمية فإن ضعف البصر يحدث عندما تؤثر حالة في العين على قدرتنا على الرؤية بوضوح وكل شخص، إذا طال عمره، سيُصاب على الأقل بحالة واحدة في العين خلال حياته تتطلب رعاية مناسبة.الوقاية من مخاطر ضعف البصر قد يُسبب ضعف البصر عواقب وخيمة على الفرد طوال حياته ويمكن التخفيف من حدة العديد من هذه العواقب من خلال الحصول على رعاية عيون عالية الجودة في الوقت المناسب، و تُركز استراتيجيات رعاية العيون بشكل أساسي على أمراض العيون التي قد تُسبب ضعف...
أكد الدكتور سلام العربي مشرف عام محافظة كفر الشيخ لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان أنه تنفيذ برنامج «الوقاية من المخدرات باستخدام المحتويات المرئية» بـ 600 مدرسة إعدادية وثانوية عامة وفنية داخل 13 إدارة تعليمية، بواقع 441 مدرسة إعدادية و159 مدرسة ثانوي عام وفني، بإجمالي 214، 665 طالباً مستفيداً بالمحافظة. وشارك في تنفيذ البرنامج 162 مدرباً معتمداً من صندوق مكافحة الإدمان، وذلك خلال الفصل الدراسي الأول في شهري نوفمبر وديسمبر 2025. جاء ذلك خلال حفل تكريم القائمين على إنجاح جهود مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي التابع لرئاسة مجلس الوزراء، من أعضاء هيئة المكتب والمتعاونين من المديرية والإدارات التعليمية. بحضور الدكتور علاء جودة، وكيل وزارة التربية والتعليم بكفر الشيخ. وشارك في الحضور الدكتور طارق عمارة رئيس مجلس الأمناء والآباء والمعلمين، وهالة النواصرة مدير عام...
صراحة نيوز– أكد أخصائي أمراض القلب الروسي، الدكتور دينيس بروكوفييف، أن الوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم لا ترتبط بالأسباب الفسيولوجية والمرضية فحسب، بل تعتمد بشكل جذري على العادات اليومية التي يتبناها الشخص. وأوضح بروكوفييف، في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”، أن نوبات ارتفاع ضغط الدم العرضية قد تحدث للجميع تقريباً نتيجة التوتر، أو تقلبات الطقس، أو الإفراط في تناول الأملاح والكحول والتدخين، مشيراً إلى أن التخلص من هذه العوامل المسببة غالباً ما يكون كافياً لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الشرياني الدائم إلى الحد الأدنى.وشدد الطبيب على أن الانتباه المبكر لقراءات الضغط المرتفعة وتحديد مسبباتها يمنح الشخص فرصة ذهبية لـ “عكس مسار المرض” قبل تمكنه من الجسم، معتبراً أن الحفاظ على وزن طبيعي واتباع نمط حياة صحي هما حجر الزاوية...
صراحة نيوز -مع تأثر المملكة بموجة من الغبار والأتربة، تبرز الحاجة إلى اتباع ممارسات صحية ذكية للحفاظ على سلامة الجهاز التنفسي. وفي هذا السياق، يقدم استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية والحساسية، الدكتور محمد حسن الطراونة، حزمة من الإرشادات الذهنية والبدنية لتجاوز هذه الظروف الجوية بأقل قدر من التأثيرات الصحية.يؤكد الدكتور الطراونة أن الهدف من الوقاية هو حماية الأغشية المخاطية من “الخدوش الميكروسكوبية” التي يسببها الغبار. ولتحقيق ذلك، يُنصح بالآتي: إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام، واستخدام أجهزة تنقية الهواء إن وجدت، مع رفع السجاد وتغطية الأثاث لتقليل تراكم الأتربة.شرب كميات وافرة من الماء للحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية، واستخدام قطرات العين المرطبة لتجنب التهيج والاحمرار.في حال الخروج، يجب ارتداء الكمامة الواقية والنظارات، مع إبقاء نوافذ المركبة مغلقة تماماً والاعتماد على تدوير الهواء الداخلي...
العواصف الترابية من الظواهر الجوية الشائعة خلال فترات التقلبات المناخية، خاصة في مواسم الانتقال بين الفصول، إذ تتسبب في انخفاض مستوى الرؤية وانتشار الأتربة والغبار في الهواء، ما قد يؤثر سلبا على الصحة العامة وحركة السير. العاصفة الترابيةالعاصفة الترابيةوتزداد خطورة العاصفة الترابية على مرضى الحساسية والجهاز التنفسي، فضلا عن تأثيرها على قائدي المركبات بسبب تدني الرؤية الأفقية. محافظ أسيوط يعلن رفع درجة الاستعداد بالوحدات المحلية تحسبًا لنشاط قوي للرياح المثيرة للأتربةالطقس اليوم.. سحب رعدية ممطرة قادمة وأتربة خلال فترات النهارابقوا داخل المنازل.. عاصفة ترابية قادمة تضرب أغلب المحافظات| الطقسانقلاب مفاجئ بحالة الطقس غدًا.. الأرصاد تحذر من عاصفة ترابية على هذه المحافظاتصداع جديد في مدريد.. مبابي يُربك حسابات الملكي قبل مواجهة سوسيدادفيديو متداول مثير للجدل.. التراب يغطي سيارة شيرين عبد الوهاب أمام منزلها|...
تلعب المعرفة بطرق الوقاية من احمرار العين والتهابها دور كبير فى الحماية من الإصابة من بها خلال فترات التغيرات الجوية أو عند التعرض لعوامل إجهاد العين بشكل كثيف.وفى ظل تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حدوث التقلبات الجوية ، غدًا الجمعة 13 فبراير 2026 مع زيادة احتمال تعرض البلاد لـ العاصفة الترابية وارتفاع الحرارة فإن مشاكل العين تزاداد احتمالات حدوثها فى هذا التوقيت.الحزم يحقق فوزًا ثمينًا على الأخدود 2-1 في دوري روشن السعوديتشريعات هامة أمام البرلمان.. مواجهة التحرش وتقنين العلاج عن بُعدإليك بعض الطرق للوقاية من احمرار والتهاب العين خلال العاصفة الترابية والتقلبات الجوية وذلك وفقا لما جاء في موقع dragarwal .احرص على غسل اليدين باستمرار خاصة قبل لمس العينين.تجنب فرك عينيك خاصة عندما تكن خارج المنزل حتى لاتزيد من الالتهاب.التهاب...
برعاية الأمير خالد بن فيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، أطلق الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، المرحلة الثالثة من مبادرة "كن واعيًا"، لتعزيز الوعي الوقائي من آفة المخدرات لدى منسوبي الجهات الحكومية بالمنطقة، تحت عنوان "سفراء الوقاية في الجهات الحكومية"، بحضور عدد من أصحاب السمو الأمراء والمعالي. واطّلع سموّه عبر عرض مرئي على نتائج المرحلة الثانية من مبادرة "سفراء الوقاية في البيئات الجامعية"، التي أسهمت في رفع مستوى الوعي الأمني لدى الطلاب والطالبات للوقاية من جرائم المخدرات بمشاركة 10 جامعات، حيث تضمنت عقد 20 ندوة قدمها 30 محاضرًا ومحاضرة، استفاد منها 5253 طالبًا وطالبة، كما شهدت المبادرة تقديم 40 جهاز حاسب آلي محمول، إضافة إلى سيارة جائزةً كبرى....
تُعدّ زيوت السمك من أكثر المكملات الغذائية شعبية، إذ تُروّج شركاتها لفوائدها المتعددة، من دعم صحة القلب والوقاية من الخرف، إلى الحفاظ على النظر، لكن السؤال الأهم: هل تحقق هذه المكملات فعلاً كل هذه الفوائد؟ تزود زيوت السمك الجسم بأحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية، التي تلعب دورًا مهمًا في جميع خلايا الجسم، وتساعد هذه الأحماض على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية عبر تنظيم مستويات الدهون الثلاثية، إذ يمكن لارتفاعها أن يزيد خطر تصلب الشرايين والجلطات الدموية، وفق ما يوضحه فيليب كالدير، أستاذ علم المناعة الغذائية بجامعة ساوثهامبتون.مصادر أوميغا 3تُستخلص زيوت السمك عادةً من الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والأنشوجة، وكذلك كبد سمك القد، فيما تعتبر الطحالب المجهرية التي تتغذى عليها هذه الأسماك المصدر الأصلي لأحماض أوميغا 3. ويُعتبر حمضا “إيكوسابنتاينويك” (EPA)...
كشفت دراسة حديثة أن نحو نصف حالات السرطان حول العالم يمكن تفاديها من خلال تقليص ثلاثة عوامل خطر رئيسة، هي التدخين، والعدوى، واستهلاك الكحول. وأظهرت الدراسة، التي نُشرت هذا الأسبوع في دورية «نيتشر ميديسن» ونقلتها شبكة «فوكس نيوز»، أن ما يقرب من 40 في المائة من حالات السرطان عالمياً ترتبط بالتدخين (15 في المائة من الحالات الجديدة)، والعدوى (10 في المائة)، واستهلاك الكحول (3 في المائة). أرقام مقلقة على مستوى العالموبحسب الدراسة، فقد ارتبطت 7.1 مليون إصابة جديدة بالسرطان في عام 2022 بنحو 30 عاملاً قابلةً للتعديل. وقال الدكتور مارك سيغل، كبير المحللين الطبيين في «فوكس نيوز»، إن «النقطة الأساسية هنا هي أن ما يقرب من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها عبر تغييرات سلوكية». وأُجريت الدراسة من قِبل منظمة الصحة العالمية، والوكالة الدولية...
يُعد الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات جسيمة، قد تصل في بعض الحالات إلى الوفاة، ما يستدعي التعامل معه بسرعة والسيطرة عليه. وتستعرض «الأسبوع» في السطور التالية، أعراض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه، إضافة إلى طرق العلاج والوقاية. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص، ويحدث نتيجة زيادة قوة اندفاع الدم داخل الشرايين ومقاومته لجدرانها، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب وتصلب الشرايين، فضلًا عن زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية المهدِّدة للحياة. القاتل الصامت ويُقاس ضغط الدم وفق كمية الدم التي يضخها القلب ومدى ضيق الشرايين، فكلما زادت كمية الدم أو ضاقت الشرايين ارتفع الضغط. وغالبًا...
أصدر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي تقريرا عن أنشطة الصندوق خلال الفترة من يوم 3 وحتى يوم 10 يناير 2026شارك الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي في المؤتمر السنوي الذي تنظمه كلية طب جامعة الزقازيق، تحت عنوان " الوقاية من الإدمان وتعزيز الصحة النفسية " بحضور المهندسة لبنى عبد العزيز نائب محافظ الشرقية والدكتور إيهاب الببلاوي نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والدكتورة حنان النحاس نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والدكتور محمود طه عميد كلية الطب و مدحت وهبة المستشار الإعلامي لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي وممثل وكالة الاتحاد الأوروبي للمخدرات وممثلي الجهات المعنية وأساتذة الجامعات المصرية وقيادات الصندوق.وألقى الدكتور عمرو عثمان، مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، والخبير الدولي بمكتب الأمم المتحدة المعني بالجريمة...
تُعدّ عملية تطوير أدوية جديدة لمكافحة الخرف طويلة ومكلفة، إذ قد تستغرق ما بين 10 و15 عامًا بتكاليف مرتفعة، من دون ضمان تحقيق النجاح. في المقابل، يوفّر إعادة توظيف الأدوية المعتمدة وقتًا وكلفة أقل، كما يحدّ من المخاطر الصحية. كشفت دراسة حديثة قادتها جامعة إكستر وبتمويل من جمعية الزهايمر عن ثلاثة أدوية معتمدة قد يكون لها دور في علاج أو الوقاية من مرض الزهايمر. ونشرت نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة Alzheimer’s Research and Therapy، وأظهرت أن لقاح الهربس النطاقي (Zostavax)، وهو لقاح ضد عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا، يأتي في الصدارة بين المرشحين، إلى جانب دواء الفياجرا (سيلدينافيل) وريلوزول، المستخدم حاليًا لعلاج أمراض الخلايا العصبية الحركية. وتعتبر عملية تطوير أدوية جديدة ضد الخرف طويلة ومكلفة، إذ قد تستغرق من...
يعاني بعض الرجال من مشاكل الخصوبة؛ مما يحرمهم من الإنجاب، ويسبب لهم مشاكل على المستوى الاجتماعي.ولحماية الخصوبة عند الرجال؛ يجب تجنب العوامل المعروفة التي يمكن أن تؤثر في عدد الحيوانات المنوية وجودتها.تدعم صحة العظام.. أفضل فيتامينات تقوي المفاصلتبكير صرف مرتبات فبراير 2026 رسميًا قبل رمضان .. اعرف الموعدووفقا لما جاء في موقع “مايو كلينك”؛ نكشف لكم طرق الوقاية من أمراض الخصوبة لدى الرجال، والتي تشمل:- الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه.- الامتناع عن شرب الكحول.- الابتعاد عن تعاطي العقاقير غير المشروعة.- بعض الأدوية وعلاجات الأمراض المزمنة.. ويفضل التحدث مع الطبيب عن الأدوية التي تؤثر في عدد الحيوانات المنوية.- الحفاظ على وزن صحي.- تفادى الحرارة مثل الجلوس فترة طويلة في السيارة في الصيف أو ارتداء الملابس الضيقة.- التحكم في التوتر والابتعاد عن...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أهمية تعزيز التعاون والتكامل بين المؤسسات الأكاديمية والتنفيذية لمواجهة ظاهرة الإدمان، باعتبارها واحدة من أخطر القضايا المجتمعية التي تهدد الشباب ومستقبلهم، مشددًا على ضرورة تبني رؤية علمية واستراتيجية وطنية شاملة لتقديم خدمات علاجية وتأهيلية متميزة للمرضى والمتعافين، بما يضمن إعادة دمجهم في المجتمع وعودتهم إلى حياتهم الطبيعية بصورة آمنة ومستقرة.وأشار المحافظ إلى أن الوقاية تمثل خط الدفاع الأول في مواجهة مخاطر تعاطي المواد المخدرة، وهو ما يتطلب استمرار تكثيف الندوات التعريفية والتثقيفية داخل الجامعات والمدارس ومراكز الشباب والمؤسسات المجتمعية، لنشر الوعي بين مختلف الفئات العمرية بخطورة الإدمان وآثاره الصحية والنفسية والاجتماعية والاقتصادية، مؤكدًا أن حماية الشباب مسؤولية وطنية ومجتمعية مشتركة.وفي هذا الإطار، شاركت المهندسة لبنى عبدالعزيز نائبة المحافظ في فعاليات المؤتمر الدولي الثاني لمكافحة...
طور باحثون من مختبرات لايدن في هولندا بخاخًا أنفيًا للوقاية من الإصابة بفيروسات الأنفلونزا، وأظهر نتائج واعدة فى تجارب سريرية أولية على البشر. ووفقا لموقع “Medical xpress”، تعد الأنفلونزا الموسمية عدوى تنفسية حادة تصيب ما يصل إلى مليار شخص سنويًا، وتتسبب فى مئات الآلاف من الوفيات، ورغم فاعلية لقاحات الأنفلونزا إلا أنها لا تتجاوز 50%، وفقًا للبيانات التاريخية. هناك طريقة أخرى لمحاولة معالجة الأنفلونزا وهي الأجسام المضادة، وهي بروتينات تحاكي قدرة الجهاز المناعي على محاربة الفيروسات، ولكن هذه أيضاً حققت نجاحاً محدوداً. كيف يعمل البخاخ الجديد؟ يعمل علماء من مختبرات لايدن فى هولندا على نهج مختلف، وهو ابتكار رذاذ يُرش مباشرة على فتحتي الأنف لمنع دخول الفيروس. ونُشرت أبحاثهم فى مجلة ساينس ترانسليشنال ميديسين. ويحتوي الرذاذ على جسم مضاد يُسمى...
#سواليف طور #العلماء بخاخا أنفيا آمنا وفعالا في الحماية ضد سلالات مختلفة من #الإنفلونزا، وهو تقدم قد يؤدي إلى استراتيجيات جديدة لمكافحة تفشي الإنفلونزا الموسمية. وعلى الرغم من تطوير #اللقاحات، ما تزال الإنفلونزا الموسمية تتسبب في وفاة ما يصل إلى 650 ألف شخص سنويا حول العالم، بحسب أحدث إحصائيات منظمة الصحة العالمية. كما تظهر سلالات جديدة من الفيروس باستمرار، ما يجعل أجيال اللقاحات السابقة أقل فعالية، مع احتمال أن تشكل المتغيرات الأحدث تهديدات وبائية محتملة. مقالات ذات صلة هل يزيد شرب الماء طاقتك حقًا؟ 2026/02/07 وسعى العلماء إلى تطوير استراتيجيات وقائية مختلفة لحماية الناس من الإنفلونزا، بما في ذلك علاجات #الأجسام_المضادة. لكن معظم هذه العلاجات على شكل حقن لا تحفز كميات كبيرة من الأجسام المضادة في المناطق المخاطية...
شددت إدارة المرور، على الالتزام بمجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، حال ظهور الرياح المثيرة للرمال والأتربة ، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة. إرشادات المرور -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50 مترًا" بسرعة 100 كم. - عدم استخدام...
أظهرت دراسة حديثة أجراها معهد أبحاث الشاي التابع لأكاديمية العلوم الزراعية الصينية أن تناول الشاي بانتظام، وخصوصًا الشاي الأخضر، يمنح فوائد صحية متعددة تتجاوز التوقعات. وأكد الباحثان مينغتشوان يانغ ولي تشو أن الشاي الأخضر يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والسكري، وأنواع محددة من السرطان، كما يساعد على حماية الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، ويقلل الالتهابات، ويحافظ على الكتلة العضلية. وأظهرت الدراسة، التي جمعت بين تجارب مختبرية وأبحاث شارك فيها البشر، أن مركبات البوليفينول، وخاصة الكاتيشين، هي المسؤولة عن هذه التأثيرات، حيث تعمل كمضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من الضرر وتحسن أداء الجسم بشكل عام. وأظهرت أبحاث إضافية نشرت في دورية Journal of Nutrition أن الشاي الأخضر يقلل ضغط الدم ويحسن مستويات الكوليسترول، ويخفض خطر...
شهد مسرح 23 يوليو بمدينة المحلة الكبرى، صباح اليوم الخميس، ندوة تثقيفية بعنوان «الوقاية من أمراض القلب»، وذلك ضمن ختام مشاركة الهيئة العامة لقصور الثقافة بالغربية في البرامج التوعوية لوزارة الثقافة، وبالتعاون مع اللجنة القومية لروماتيزم القلب، في إطار مبادرة «جيل واع.. وطن أقوى». بدأت الفعاليات بعزف السلام الوطني، أعقبه تلاوة آيات من القرآن الكريم، ثم كلمة لوائل شاهين، مدير عام الثقافة بالغربية، أكد خلالها أن دور الثقافة لا يقتصر على الفنون والآداب فقط، بل يشمل أيضًا نشر الوعي الصحي وترسيخ السلوكيات الإيجابية التي تحافظ على صحة الإنسان باعتباره محور التنمية وأساس تقدم المجتمع. وشهدت الندوة كلمات لكل من الدكتور فتحي مقلدي رئيس اللجنة القومية لروماتيزم القلب، والدكتورة ليلى شلبي، والدكتور رجب عبد السلام أعضاء اللجنة، حيث استعرضوا جهود الدولة...
قالت الدكتورة نيرفانا حسين، مقرر اللجنة العلمية للمبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية بوزارة الصحة، إنه لا يمكن الجزم بوجود وسائل وقاية كاملة تمنع الإصابة بالأورام السرطانية بشكل مطلق، إلا أنه يمكن تقليل احتمالات الإصابة من خلال تجنب عوامل الخطر المسببة للمرض. وأوضحت "حسين" في فيديو توعوي، أن التدخين يُعد العامل الرئيسي والأكثر خطورة، لارتباطه بجميع أنواع السرطانات تقريبًا، مشددة على أهمية الإقلاع عنه كخطوة أساسية للحد من معدلات الإصابة. وأضافت أن اتباع نمط حياة صحي يلعب دورًا محوريًا في تقليل خطر الإصابة بالأورام، ويشمل ذلك الالتزام بالتغذية السليمة، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، لما لهذه العوامل من تأثير مباشر في دعم صحة الجسم وتقليل احتمالات الإصابة بالسرطان. وشددت مقرر اللجنة العلمية للمبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج...
شارك الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي في المؤتمر السنوي الذي تنظمه كلية طب جامعة الزقازيق، تحت عنوان " الوقاية من الإدمان وتعزيز الصحة النفسية " بحضور المهندسة لبنى عبد العزيز نائب محافظ الشرقية والدكتور إيهاب الببلاوى نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والدكتورة حنان النحاس نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والدكتور محمود طه عميد كلية الطب والأستاذ/ مدحت وهبة المستشار الاعلامى لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي وممثل وكالة الاتحاد الأوروبي للمخدرات وممثلي الجهات المعنية وأساتذة الجامعات المصرية وقيادات الصندوق. وألقى الدكتور عمرو عثمان، مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، والخبير الدولي بمكتب الأمم المتحدة المعني بالجريمة والمخدرات، محاضرةً استعرض خلالها أبرز ما يقدّمه علم الوقاية من معرفة دقيقة حول البرامج والسياسات الفعّالة فعليًا، وتمييزها عن...
اكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن العناية بالفم وتنظيف الاسنان جزء من الوقاية القلبيةعبر وأشار عبر حسابه على منصة اكس أن العناية بالفم وتنظيف الاسنان جزء من الوقاية القلبية...وهذا لا يعني أن امراض اللثة تسبب أمراض القلب بشكل مباشر بل هي عامل مساعد ضمن عوامل كثيرة مثل: السكري، الضغط، التدخين، الكوليسترول، السمنةامراض القلبقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أكدت وزارة الصحة، أن 50% من حالات السرطان يمكن الوقاية منها بممارسة النشاط البدني الذي يقلل خطر الأصابة بعدة أنواع من المرض منها سرطان الذي والكلى.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن طرق الوقاية تشمل كذلك، الفحص المبكر حيث لا تظهر أعراض العديد من الأنواع في مراحل مبكرة ويساعد الفحص المبكر على اكتشاف السرطان قبل تطوره.كما تشمل طرق الوقاية، التحكم في الوزن؛ لأن زيادة الوزن والسمنة مرتبطة بارتفاع الإصابة بـ 13 نوعا من السرطان، كذلك يجب الحصول على التطعيمات الوقائية لأن بعض الأنواع ترتبط بعدوى فيروسية يمكن الوقاية منها مثل فيروس الورم الحليمي البشري، مع الإقلاع عن التدخين الذي يعد من أكبر عوامل الخطر.في اليوم العالمي للسرطاننؤكد أن الوقاية، والكشف المبكر، ونمط الحياة الصحيخط الدفاع الأول لحياة أكثر أمانًا. pic.twitter.com/6adUTcOSOr— عش...
صراحة نيوز- قالت منظمة الصحة العالمية ووكالتها الدولية لبحوث السرطان، في دراسة أعدتها، إن نحو 4 من كل 10 إصابات بالسرطان حول العالم كان من الممكن الوقاية منها، أي ما يعادل قرابة 40 بالمئة من إجمالي الحالات. وبحسب موقع أخبار الأمم المتحدة، خلصت الدراسة الصادرة بالتزامن مع اليوم العالمي للسرطان في 4 شباط من كل عام، إلى أن 37 بالمئة من جميع حالات الإصابة الجديدة بالسرطان عام 2022، أي أكثر من 7 ملايين حالة، كانت مرتبطة بأسباب يمكن تفاديها. وتناولت الدراسة 30 سببا يمكن الوقاية من المرض اذا تم تداركها، من بينها التبغ والكحول وارتفاع كتلة الجسم وقلة النشاط البدني وتلوث الهواء والأشعة فوق البنفسجية، إضافة إلى 9 أنواع من العدوى المسببة للسرطان التي أدرجت لأول مرة. وأوضحت النتائج أن...
الثورة نت /.. أفاد تحليل عالمي نُشر، يوم الثلاثاء، في مجلة «نيتشر ميديسن»، بأن نحو 40 في المائة من حالات مرض السرطان في العالم عام 2022 كانت مرتبطة بأسباب يمكن الوقاية منها. وخلصت الدراسة، التي قادتها إيزابيل سورجوموتارام من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في مدينة ليون الفرنسية، إلى أن التبغ والكحول والعدوى كانت أكثر عوامل الخطر شيوعاً، وفق ما نقلته «وكالة الأنباء الألمانية». وقدّر التحليل أن نحو 30 في المائة من حالات السرطان لدى النساء، و45 في المائة لدى الرجال؛ كان من الممكن تفاديها. ومن إجمالي 18.7 مليون حالة سرطان جديدة سُجلت عالمياً في عام 2022، كان بالإمكان الوقاية من نحو 7 ملايين حالة، أي ما يمثّل قرابة 38 في المائة من الإجمالي. واعتمد الباحثون على بيانات عالمية لربط الحالات...
كشفت دراسة عالمية جديدة لمنظمة الصحة العالمية ووكالتها الدولية لبحوث السرطان، عن إمكانية منع ما يصل إلى 4 حالات من كل 10 حالات إصابة بالسرطان في جميع أنحاء العالم.ووفقًا للتحليل الصادر اليوم، تزامنًا مع اليوم العالمي للسرطان (4 فبراير)، تبين أن 37% من حالات الإصابة الجديدة المسجلة في عام 2022 -أي ما يزيد على 7 ملايين حالة- تعود لأسباب وعوامل خطر يمكن الوقاية منها. وشملت الدراسة 30 عاملًا مسببًا، أبرزها: التبغ، والكحول، وارتفاع كتلة الجسم، وقلة النشاط البدني، وتلوث الهواء، إضافة إلى تسعة أنواع من العدوى المسببة للسرطان التي أُدرجت لأول مرة. وأظهرت النتائج أن عبء السرطان القابل للوقاية لدى الرجال أعلى منه لدى النساء؛ حيث بلغت النسبة لدى الرجال 45% (التدخين هو المسبب الأول بنسبة 23%)، مقارنة بـ...
عصير الليمون من أكثر المشروبات الطبيعية شيوعًا في المطبخ اليومي، ويشتهر بفوائده الصحية المتعددة، خاصة على الجهاز الهضمي، وتشير دراسات حديثة إلى أن تناول كمية معتدلة منه يوميًا يمكن أن يحفز عملية الهضم، وينظف الجسم من السموم، ويعزز حركة الأمعاء، ما يسهم في الوقاية من الإمساك ومشكلات المعدة الشائعة. شخصية جديدة ولوك مختلف.. هدير عبد الناصر تكشف تفاصيل دورها في "الست موناليزا" برلنتى فؤاد تنضم لأبطال مسلسل "إعلام وراثة " أمام عمرو عبد الجليل وسهر الصايغ موناليزا بطلة "همام في أمستردام" تكشف سر غيابها وهجرتها لأمريكا وراك لحد ما تنتحر.. رسالة مفاجئة من مخرج مشهور لعمرو سعد بعد اعتزاله
صريح جدا / ثقافة الوقاية من الكوارث .. بين المسؤولية المشتركة والوعي الجماعي إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
في إطار اهتمام الدولة بصحة المرأة المصرية، أطلقت وزارة الشباب والرياضة المرحلة الثانية من مبادرة "حماية"، وذلك بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان والجمعية المصرية لمنظار عنق الرحم، بعدد من مراكز الشباب بمحافظة الجيزة، بهدف رفع الوعي بأساليب الوقاية والكشف المبكر عن الأمراض المرتبطة بصحة المرأة، وعلى رأسها سرطان عنق الرحم.وشهد مركز شباب إمبابة تنفيذ ندوة توعوية لعضوات أندية الفتاة والمرأة، وفرق الجوالة، وأندية التطوع، وذلك ضمن خطة متكاملة تسعى إلى نشر الثقافة الصحية بين الفتيات والسيدات، وتعزيز وعيهن بأهمية الوقاية والكشف المبكر كخط دفاع أول للحفاظ على الصحة العامة.وقدمت الدكتورة هالة العدلي، السكرتير العام للجمعية المصرية لمنظار عنق الرحم، محتوى طبيًا متخصصًا تناول التعريف بسرطان عنق الرحم، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، مع التأكيد على أهمية التطعيم للفئات العمرية المستهدفة، ودوره...
أصيبت الفنانة سوسن بدر،مؤخرا، بكسر في عظام القدم.وخضعت الفنانة سوسن بدر لعملية تركيب شرائح ومسامير لإصلاح كسور العظام القوية التي حدثت لها.وذكر موقع loyolamedicine أن هناك مجموعة من العوامل تساعد في الوقاية من كسور العظام.تحذير صارم.. وزير الدفاع الأمريكي: سننفذ أي قرار لترامب ضد إيران النوويةطلب إحاطة أمام البرلمان لتثبيت العمالة المؤقتة تناول كمية كافية من الكالسيومالكالسيوم العنصر الأساسي لبناء العظام، إنه معدن يحتاجه جسمك للحفاظ على كثافة وقوة عظامك وأسنانك كما أنه يساعد عضلاتك على الحركة، وأعصابك على نقل الرسائل، وأوعية دمك على نقل الدم.تعتمد الكمية اليومية المناسبة التي يجب تناولها على العمر والجنس وابدأ بـ 1000 ملج يوميًا، ثم زدها تدريجيًا وفقًا لتوصيات مكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة. فيتامين ديُعدّ فيتامين د من الفيتامينات بالغة الأهمية، فهو يُساعد...
حذّرت الدكتورة مها غانم، أستاذ السموم بكلية الطب جامعة الإسكندرية، من خطورة حوادث تسرب الغاز داخل المنازل، مؤكدة أن الوقاية تبدأ بثلاث خطوات أساسية لا غنى عنها للحفاظ على سلامة الأفراد وتجنّب الكوارث.أولى خطوات الوقايةوأوضحت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «كلام الناس» المذاع عبر قناة MBC مصر، أن أولى خطوات الوقاية تتمثل في التأكد من صلاحية أجهزة الغاز المستخدمة داخل المنزل، مع ضرورة إجراء الصيانة الدورية لها وعدم إهمال أي أعطال فنية قد تشكل خطرًا مستقبليًا.زيارة في إنتاج النفط والغاز 2026 «فيتش» تتوقع طفرة في قطاع البترول بمصر بعد استئناف الحفر بعدة حقولمساعدات جديدة لغزة.. الهلال الأحمر يدفع بقافلة زاد العزة 127مستشار سابق بالبرلمان الأوروبي: قرار أوروبا حظر الغاز الروسي قانوني رغم اعتراض المجر وسلوفاكيالمرضى القولون العصبي.. خطوات لتخفيف الانتفاخ...
زنقة 20 | الرباط تشهد مدينة القصر الكبير حالة من التأهب والاستنفار في عدد من أحيائها، تزامناً مع تواصل الجهود الميدانية الرامية إلى حماية المناطق السكنية المهددة بالفيضانات، وذلك إثر الارتفاع الملحوظ في منسوب مياه وادي اللوكوس. و باشرت عناصر الوقاية المدنية عمليات إجلاء السكان من الأحياء المحاصرة بالفيضانات، مستعينة بقوارب لإنقاذ العالقين، وسط حالة من الاستنفار الكامل لكل الإمكانيات اللوجيستيكية المتاحة لمواجهة الفيضان الذي حاصر المدينة. ونظراً للوضعية الراهنة والاستثنائية التي تعرفها المدينة جراء ارتفاع منسوب المياه، وما ترتب عن ذلك من إغلاق المستشفى في وجه المرضى بسبب غمره بالمياه، تم اتخاذ تدابير استعجالية لضمان استمرارية الخدمات الصحية بالمدينة. وفي هذا الإطار، أعلن المجلس الجماعي أن المركز الصحي بحي المعسكر القديم، قد فتح أبوابه أمام عموم ساكنة المدينة، مع...
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول بذور الشيا قد يلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ والجسم من التأثيرات السلبية للأطعمة فائقة المعالجة، التي تُعد من أبرز أسباب السمنة والأمراض المزمنة في العصر الحديث.فوائد تناول بذور الشيا في الوقاية من الأمراض المزمنة وتُعرف الأطعمة فائقة المعالجة (Ultra-Processed Foods) باحتوائها على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والسكريات، وقد رُبطت سابقًا باضطرابات تصيب معظم أجهزة الجسم تقريبًا.كل ما لا تعرفه عن النقرس.. علامة واحدة في قدمك قد تكشف إصابتك بالمرضتحذيرات صحية بريطانية: فيروس «نيباه» قد يقتل 75% من المصابيناستهلاك مفرط للأطعمة المصنعةوكان تقرير صادر عن مجلة The Lancet قد أشار العام الماضي إلى أن المواطن البريطاني يحصل على أكثر من نصف سعراته الحرارية اليومية من الأطعمة فائقة المعالجة، وهو ما يشكل خطرًا صحيًا كبيرًا.ولا...
عقد مجمع اعلام الوادى الجديد ندوة إعلامية حول “مبادرات صحة المرأة.. حماية ووقاية”، والتى شارك فيها جمهور متنوع من مختلف القطاعات.وتحدثت فى الندوة الدكتورة ناهد صلاح، مسئول المبادرات الرئاسية، والدكتورة سحر عبد الستار، أخصائي نساء وولادة وصحة إنجابية.وأوضحت دعاء سعد، نائب مدير المجمع، الهدف من الحملة التى أطلقها القطاع، والهدف منها نشر الوعى بالمبادرة الوطنية لتنمية الأسرة المصرية ودورها فى الارتقاء بجودة حياة المواطن والأسرة، وضبط معدلات النمو، وتقليص الفجوة بين الزيادة السكانية والموارد.فى السياق ذاته، تحدثت الدكتورة ناهد صلاح عن المبادرات الصحية بمحافظة الوادى الجديد، مشيرة إلى أن هذه المبادرات تستهدف الأطفال من عمر 49 ساعة، والتى تكشف عن الأمراض الوراثية والمسح السمعى، ثم مبادرة فحوص ما قبل الزواج، ومبادرات الكشف المبكر عن الأمراض الفيروسية، والكشف المبكر عن أورام...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن النتائج الشاملة للمبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأنيميا والسمنة والتقزم بين طلاب المدارس، والتي تُجسّد توجه الدولة المصرية نحو بناء نظام صحي وقائي تقوده المؤسسات العامة، ويضع صحة الطفل في صدارة أولويات الأمن الصحي والتنمية المستدامة. وأكدت الوزارة أن المبادرة تمثل تحولًا استراتيجيًا في السياسات الصحية الوطنية، من الاعتماد على التدخل العلاجي بعد حدوث المرض، إلى الوقاية والاكتشاف المبكر كمسار أساسي لحماية صحة الأطفال، وتعزيز قدراتهم البدنية والذهنية، وبناء أجيال أكثر قدرة على التعلم والإنتاج والمشاركة الفاعلة في المجتمع. وأوضحت الوزارة أنه منذ انطلاق المبادرة وحتى منتصف ديسمبر 2025، تم فحص أكثر من 60 مليون و800 ألف طالب بجميع محافظات الجمهورية، ضمن واحدة من أوسع برامج الفحص الصحي المدرسي التي تنفذها الدولة، بما يضمن الوصول...
أثار ظهور فيروس نيباه مؤخرا حالة من القلق في العالم حيث تتفشي في الصين .. فكيف يمكنك الوقاية منه؟الوقاية من فيروس نيباهووفقا لما جاء في موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي نكشف لكم طرق الوقاية من فيروس نيباه أو كنت تعيش فيها، فعليك القيام بما يلي:أوسكار رويز يعقد اجتماعا فنيا مع الحكام بمقر الاتحاد الكرةأحمد موسى يطالب الشركات المصنعة للهواتف المحمولة في مصر بتخفيض السعر 25%.. فيديواغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.تجنب الاتصال بالخفافيش الطائرة أو الخنازير المريضة.تجنب المناطق التي تعشش فيها الخفافيش أو تجنب لمس أي شيء قد يكون ملوثاً بالخفافيش.تجنب تناول عصارة نخيل التمر النيئة أو الفاكهة التي قد تكون ملوثة بالخفافيش.تجنب ملامسة دم أو سوائل جسم شخص مصاب بفيروس نيباه.الفحص والتشخيصينبغي على مقدمي الرعاية الصحية أن يأخذوا فيروس...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة ماجد البلوشي وكارولينا يتوّجان بلقب سباق لي تاب دبي للدرّاجات «سباحة الإمارات» تواصل التألق بـ 67 ميدالية في «خليجي 30» يسعى سباق «الوقاية من السرطان 2026»، الذي يقام برعاية كليفلاند كلينك أبوظبي وتنظيم مجموعة «بلان بي»، إلى تسجيل رقم قياسي عالمي في موسوعة جينيس للأرقام القياسية لأكبر عدد من الجنسيات المشاركة في سباق للتوعية بالسرطان، وذلك خلال نسخة أبوظبي المقررة في الأول من فبراير 2026.ومن المنتظر إقامة السباق في جزيرة الحديريات بأبوظبي مطلع فبراير، وفي دبي فيستيفال سيتي بتاريخ 7 فبراير، بمشاركة العدائين والعائلات وأفراد المجتمع من مختلف الثقافات والجنسيات، في رسالة موحدة لدعم مرضى السرطان وتعزيز الوعي، وسط دعم من مجلس أبوظبي الرياضي ومجلس دبي الرياضي.ويأتي تنظيم السباق في وقت تواصل فيه...
شهدت ولاية البنغال الغربية في الهند تسجيل عدد من الإصابات بفيروس «نيباه» بين أفراد الطاقم الطبي، ما أثار حالة من القلق لدى السلطات الصحية والمواطنين، في ظل مخاوف من احتمالية اتساع نطاق انتشار العدوى داخل المستشفيات وبين السكان المحليين. تفاصيل الإصابات المسجلة وأعلنت السلطات الهندية خلال الأيام الماضية رصد حالات إصابة جديدة بالفيروس، مؤكدة أن من بين المصابيـن أطباء وممرضين، الأمر الذي دفع الجهات المعنية إلى تشديد إجراءات المتابعة والاحتواء. 5 إصابات في أسبوع واحد ووفقًا لوكالة «برس ترست أوف إنديا»، بلغ عدد الحالات المؤكدة حتى الآن 5 إصابات، من بينها 3 حالات جديدة سُجلت هذا الأسبوع، شملت طبيبًا وممرضة وأحد أفراد الطاقم الصحي. كما سُجلت في وقت سابق إصابة ممرضين في مستشفى «نارايانا» التخصصي الخاص بمدينة باراسات، الواقعة على...
تحذير بجامعة الكفرة من سوسة النخيل الحمراء ودعوة لرفع الجاهزية الوقائية ليبيا – حذّر عميد كلية الزراعة بجامعة الكفرة باسم الناكرة من خطورة سوسة النخيل الحمراء، مؤكدًا أن قدرتها الكبيرة على الانتشار بين المزارع وصعوبة اكتشافها في وقت مبكر تجعل مكافحتها تحديًا حقيقيًا أمام المزارعين والجهات المختصة. لا إصابات مسجلة بالكفرة حتى الآنوأوضح الناكرة، في تصريحات خاصة لوكالة الأنباء الليبية “وال”، أنه رغم عدم تسجيل أي إصابات حتى الآن في منطقة الكفرة، إلا أن انتشار الآفة في المدن والمناطق القريبة يستدعي رفع مستوى الجاهزية الوقائية. نخيل الكفرة ركيزة للأمن الغذائي ورمز للواحةوأكد أن نخيل الكفرة لا يمثل مجرد مورد زراعي أو اقتصادي، بل يعد ركيزة أساسية للأمن الغذائي ورمزًا تاريخيًا وثقافيًا للواحة، ما يستوجب حمايته بكافة الوسائل العلمية والوقائية. ندوات...
في إطار التعاون المشترك بين وزارة الشباب والرياضة وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، تواصل أندية الوقاية أنشطتها، من خلال الإدارة المركزية لمراكز الشباب ـ الإدارة العامة لأنشطة وفعاليات مراكز الشبابوشهدت الأنشطة تنفيذ مجموعة من البرامج التوعوية والتفاعلية، بعدد من أندية الوقاية بمختلف محافظات الجمهورية.حيث تضمنت التعريف بدور أندية الوقاية في الحماية من تعاطي المواد المخدرة، والتعريف بخدمات الصندوق العلاجي من خلال الخط الساخن "16023"، بالإضافة إلى تنظيم أنشطة موجهة للأطفال باستخدام وسائل تعليمية مبتكرة للتوعية بمخاطر التدخين والمواد المخدرة.
كشفت دراسة نُشرت في مجلة "سيل ريبورتس" أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم مجموعة مميزة من الميكروبات في أفواههم مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الصحي. وتُعدّ السمنة أزمة صحية عالمية، ومرضا مزمنا متكررا، حيث يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى المصابين بها 30 أو أكثر. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني حوالي 890 مليون شخص من السمنة (بيانات عام 2022)، بينما يعاني 2.5 مليار بالغ من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم 25 أو أكثر). الميكروبات الفموية هناك العديد من الأسباب المعروفة لزيادة الوزن، مثل النظام الغذائي، ونمط الحياة، والوراثة. كما يؤثر ميكروبيوم الأمعاء، وهو مجموعة الميكروبات التي تعيش في الجهاز الهضمي، على الوزن أيضا. لكن لا يُعرف الكثير عن العلاقة المحتملة بين السمنة والميكروبات التي تعيش في أفواهنا، والتي...
تعلم كيفية التعامل مع التوتر والقلق يمكن أن يساعد في تحسين حياتك اليومية والوقاية من الانهيار العصبي. إليك بعض النصائح للمساعدة في إدارة التوتر والقلق، وذلك وفقا لما ذكره موقع هيلث دايركت .نظام غذائي صحي تجنب المشروبات الغازية أو الكافيين وللمساعدة في تقليل القلق وتحسين النومممارسة الرياضةتشجع الرياضات أو الأنشطة الجماعية على التفاعلات الاجتماعية التي يمكن أن تقلل من الشعور بالعزلة ، وتحسن المزاج، وتزيد من تقدير الذات.مارس عادات نوم جيدة التزم بروتين معين وتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النومتجنب المخدرات والكحول تجنبها كاستراتيجية للتأقلم، فقد تؤدي إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية أو الإدمان.تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو تمارين التنفس، فقد تساعد في تقليل التوتر ويمكن ممارستها عندما تشعر بارتفاع مستويات التوتر لديك.بناء المرونة النفسية يمكن أن يساعدك ذلك على التعافي من التجارب...
تتعرض الأطفال بشكل متكرر للإصابة بالفيروسات، خاصة في فصول الشتاء وتغيّر الفصول، نظرًا لضعف جهازهم المناعي وكثرة اختلاطهم بالآخرين في المدارس والحضانات. وتحرص الأمهات دائمًا على البحث عن أفضل الطرق لحماية أطفالهن من العدوى والحفاظ على صحتهم. وفيما يلي مجموعة من الإرشادات العملية التي تساعد في الوقاية من الفيروسات وتقليل فرص الإصابة.أهمية النظافة الشخصية في الوقاية من الفيروساتتعد النظافة الشخصية خط الدفاع الأول ضد انتقال الفيروسات، حيث يجب تعليم الطفل غسل يديه جيدًا بالماء والصابون، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام الحمام والعودة من الخارج. كما يُنصح بتعقيم اليدين عند عدم توافر الماء، مع التأكيد على عدم لمس الوجه أو الفم دون غسل اليدين.التغذية الصحية ودورها في تقوية مناعة الطفلتلعب التغذية المتوازنة دورًا أساسيًا في دعم جهاز المناعة، لذلك يجب الحرص...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أشارت دراسة جديدة إلى أن الحصول على كمية كافية من فيتامين «د» قد يحمي من الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.ومن المعروف منذ زمن طويل أهمية فيتامين «د» لصحة العظام والعضلات، لكن دراسة جديدة، أجرتها جامعة ساري، كشفت عن وجود علاقة بين نقصه وزيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. ووفق صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حلل فريق الدراسة بيانات 36 ألف بالغ في المملكة المتحدة؛ لمعرفة تأثير مستويات فيتامين «د» على معدل دخول المستشفى بسبب التهابات الجهاز التنفسي.وقد ربطت دراسات سابقة نقص فيتامين «د» بزيادة خطر الإصابة بفيروس كوفيد-19، ولكن في هذه الدراسة، ركز الباحثون على الأمراض البكتيرية والفيروسية، مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون...
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، أن فيتامين «د» يلعب دورًا محوريًا في دعم وتقوية جهاز المناعة خلال فصل الشتاء.تحذير .. هؤلاء الاكثر عرضة لنقص فيتامين "د"علامات في القدم قد تكشف نقص فيتامين د .. أعراض شائعة يحذر منها أطباءوأشارت إلى أنه لا يقل أهمية عن فيتامين «سي» الشائع استخدامه للوقاية من نزلات البرد.وأضافت عبد الوهاب، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الأشخاص الذين يحصلون على كميات كافية من فيتامين «د» تقل لديهم احتمالات دخول المستشفى بسبب عدوى الجهاز التنفسي بنسبة تصل إلى 33%، مقارنة بمن يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين.وأوضحت أن فيتامين «د» يتميز بخصائص مضادة للفيروسات، ما يساعد الجسم على مقاومة...
أوصت الإدارة العامة للمرور، باتباع مجموعة من التوصيات المرور تحسبا لسقوط الأمطار للوقاية من الحوادث الناجمة عن انزلاق المركبة بفعل المياه التى عادة ما تغرق الطرق. وتقدم الإدارة العامة للمرور، عدة نصائح وإرشادات لتفادى الحوادث الناجمة بسبب الأمطار، منها: 1- السير بسرعات منخفضة، نظرا لنقص معامل الاحتكاك بين الطريق وإطارات السيارة. 2- التحكم فى عجلة القيادة جيدا، لأن سطح الطريق يكون زلقًا. 3- تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية. 4- مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل 8 أمتار لكل 10 كيلو متر بالسرعة بمعنى إذا كنت تسير بسرعة 60 كيلو متر يجب أن تكون مسافة الأمان 48 مترا بينك والسيارة التي أمامك على الأقل. 5- تفادى الاستخدام...
يعد الجرجير من الأكلات الطبيعية التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الامراض والمشكلات الصحية وفي نفس الوقت متوفر بسعر منخفض في أماكن عديدة.موافقه لما جاء في موقع tuasaude فإن تناول جرجير بانتظام يساعد بشكل فعال في الحفاظ على الشباب وقوه الجسم وتأخر الشيخوخة الداخلية والخارجية.طيران الاحتلال يدمر مبنى ثانيا في قرية الخرايب جنوب لبنانالبنك المركزي: تراجع عجز المعاملات الجارية إلى 3.2 مليار دولار خلال الربع الأول من 2026/2025الوقاية من الشيخوخة المبكرةالجرجير غني بالكاروتين وفيتامينات أ و سي، وهي مضادات أكسدة قوية تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد.بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين سي الموجود في الجرجير على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يقلل من الترهل وظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية كما يحمي فيتامين أ الجلد...
أوضّح تجمع القصيم الصحي أهمية وجود مقاعد الأطفال في السيارة مشيراً إلى أنها تساهم في الوقاية من الصدمات ومخاطر الحوادث.وقال تجمع القصيم الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة " أكس" أن أهمية مقاعد الأطفال في السيارة تتمثل في الوقاية من الصدمات ومخاطر الحوادث، والحفاظ على الطفل.كما بيّن تجمع القصيم الصحي إن مقاعد الأطفال في السيارة تساهم في مساعدة قائد السيارة على التركيز أثناء القيادة، حماية جسم الطفل ( الرأس، العمود الفقري، الكتف).مقعد الطفل ليس خيارًا… بل ضرورةيحمي طفلك من الإصابات، ويجعل رحلتك أكثر أمانًا للجميع. pic.twitter.com/6KNOcqeIzn— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) January 18, 2026 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة "كوليدج لندن" (University College London) عن تقدم مهم في فهم الأسباب الكامنة وراء مرض ألزهايمر وأنواع الخرف، وهو ما قد يفتح الباب أمام تطوير أدوية قادرة على الوقاية من المرض أو علاجه.وقال الباحثون، في دراسة نُشرت في دورية "إن بي جيه ديمنشيا" (npj Dementia) وهي مجلة علمية متخصصة في أبحاث الخرف وتخضع الأبحاث المنشورة فيها لمراجعة علمية دقيقة، وهي تابعة لمجموعة مجلة "نيتشر" (Nature)، إن جينا يعرف باسم "أبوليبوبروتين إي" (APOE) قد يكون مرتبطا بنحو نصف حالات الخرف، وبما يصل إلى 90% من حالات الإصابة بمرض ألزهايمر."أبوليبوبروتين إي" جين مرتبط بإصابة نحو نصف حالات الخرف و 90% من حالات ألزهايمر (غيتي)وأوضح فريق البحث في جامعة كوليدج لندن أن هذا الجين إلى جانب...
خيم الحزن على الوسط الفني خلال الساعات القليلة الماضية، عقب إعلان وفاة الفنان محمود بشير، بعد صراع مع الالتهاب الرئوي الحاد، وهو الخبر الذي صدم جمهوره ومحبيه، وأعاد إلى الواجهة خطورة هذا المرض وأهمية الوعي بأسبابه وطرق الوقاية منه، خاصة مع سرعة تطوره ومضاعفاته في بعض الحالات. مرض الالتهاب الرئوي الحاد مرض الالتهاب الرئوي الحاد ويُعرف الالتهاب الرئوي الحاد بأنه عدوى تصيب الرئتين، وتتسبب في امتلاء الحويصلات الهوائية بالسوائل أو الصديد، ما يؤدي إلى صعوبة التنفس وانخفاض مستوى الأكسجين في الدم، وقد تتفاوت حدته من بسيطة إلى شديدة تستدعي الدخول إلى المستشفى. أسباب الإصابة بالالتهاب الرئوي الحاد يرجع الالتهاب الرئوي الحاد إلى عدة أسباب، أبرزها «العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية»، كما قد يحدث نتيجة مضاعفات نزلات البرد والإنفلونزا، أو...
في ظل تكرار حوادث الاختناق الناتجة عن تسرب الغاز داخل المنازل، تتزايد التحذيرات الطبية من مخاطر الإهمال في إجراءات السلامة والتهوية. خبراء السموم يؤكدون أن الغاز يمثل تهديدًا صامتًا قد يحصد الأرواح دون إنذار مسبق، خاصة في الأماكن المغلقة.وفي هذا السياق، كشفت الدكتورة مها غانم، أستاذ السموم بكلية الطب جامعة الإسكندرية، عن تفاصيل خطورة تسرب الغاز وتأثيره المباشر على صحة الإنسان، مشددة على ضرورة الوعي بعلاماته المبكرة وطرق الوقاية منه.مدير الحماية المدنية الأسبق: إهمال صيانة الأجهزة المنزلية أبرز أسباب تسرب الغازأستاذة سموم: تسرب الغاز يسحب الأكسجين من الدم ويشل وظائف المخخطورة تسرب الغاز وحذرت الدكتورة مها غانم، أستاذ السموم بكلية الطب جامعة الإسكندرية، من خطورة تسرب الغاز داخل المنازل، مؤكدة أن درجة الخطورة تختلف من حالة إلى أخرى تبعًا لعدة عوامل رئيسية،...
رحل الفنان محمد الإمام خلال الساعات الأولى من صباح اليوم الجمعة، عن عمر يناهز الـ 29 عاما، وذلك بعد معاناة مع مرض سرطان الغدد، فتساءل الكثير من المواطنين عن أعراض وطرق الوقاية من سرطان الغدد؟ وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص سرطان الغدد، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: سرطان الغدد يُعتبر سرطان الغدد هو نوع من السرطان الذي يصيب الجهاز الليمفاوي يمكن أن يبدأ هذا الورم في أي جزء من الجسم حيثما توجد الغدد الليمفاوية. ويحدث هذا عندما تبدأ خلايا الليمفاوية في النمو والتكاثر بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى تكون أورام في الغدد الليمفاوية أما أن تكون أوراما حميدة أو خبيثة. أعراض سرطان الغدد ضعف في وجهك أو...
أكد اللواء دكتور هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط، أهمية الدور الذي تقوم به الأنشطة الثقافية والفنية في نشر الوعي المجتمعي، وتعزيز ثقافة الوقاية والسلامة، مشيدًا بجهود الهيئة العامة لقصور الثقافة في دعم التوعية بمخاطر الحريق والحروق، خاصة داخل القرى والمجتمعات المحلية.جاء ذلك بمناسبة تنظيم قصر ثقافة الزعيم جمال عبد الناصر يومًا ثقافيًا فنيًا بعنوان «الوقاية من الحريق»، في إطار الأنشطة التوعوية التي تنفذها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، وضمن برامج وزارة الثقافة، بهدف رفع الوعي بأسباب الحوادث وسبل الوقاية منها.وأوضح المحافظ أن الفعاليات أقيمت بالمجان لرواد القصر، ضمن خطة إقليم وسط الصعيد الثقافي بإدارة الدكتور جمال عبد الناصر، ومن خلال فرع ثقافة أسيوط بإدارة خالد خليل، ونفذها قصر ثقافة الزعيم جمال عبد الناصر بقرية بني مر برئاسة أحمد...
أكد اللواء دكتور هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط على أهمية الدور الذي تقوم به الأنشطة الثقافية والفنية في نشر الوعي المجتمعي، وتعزيز ثقافة الوقاية والسلامة، مشيدًا بجهود الهيئة العامة لقصور الثقافة في دعم التوعية بمخاطر الحريق والحروق، خاصة داخل القرى والمجتمعات المحلية.وجاء ذلك بمناسبة تنظيم قصر ثقافة الزعيم جمال عبد الناصر يومًا ثقافيًا فنيًا بعنوان «الوقاية من الحريق»، في إطار الأنشطة التوعوية التي تنفذها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، وضمن برامج وزارة الثقافة، بهدف رفع الوعي بأسباب الحوادث وسبل الوقاية منها.وأوضح المحافظ أن الفعاليات أقيمت بالمجان لرواد القصر، ضمن خطة إقليم وسط الصعيد الثقافي بإدارة الدكتور جمال عبد الناصر، ومن خلال فرع ثقافة أسيوط بإدارة خالد خليل، ونفذها قصر ثقافة الزعيم جمال عبد الناصر بقرية بني مر برئاسة...
استضاف المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بطنطا، ندوة علمية بعنوان «الوقاية من التعاطي والإدمان»، بحضور قيادات العمل الاجتماعي والثقافي وعدد من الخبراء والمتخصصين، تنفيذًا لتعليمات الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، وتحت رعاية اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية. افتتحت الندوة حسناء أحمد يونس، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعي بالغربية، مؤكدة أن المدخل القانوني للوقاية من التعاطي والإدمان في ضوء القانون رقم 73 لسنة 2021 يمثل نقلة نوعية في التعامل مع قضية المخدرات، حيث انتقل من النهج العقابي الصرف إلى نموذج متوازن يجمع بين الردع والعلاج والوقاية، مع مراعاة الجوانب الصحية والاجتماعية للمتعاطي. جاء ذلك بحضور رضا شاهين، مدير إدارة الدفاع الاجتماعي ورئيس فريق التدخل السريع، وسمر واعر، مديرة إدارة شؤون المرأة، و وائل شاهين، وكيل وزارة الثقافة بالغربية. وشارك في فعاليات...
أوضحت وزارة الصحة، خطوات الوقاية من تأثير الغبار على الجهاز التنفسي.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الغبار يعد من ملوثات البيئة لاحتوائه على جسيمات دقيقة معلقة في الهواء قد تؤثر في التنفس خاصة عند مرضى الحساسية والربو.وتابعت وزارة الصحة، أنه يمكن الوقاية من الغبار بغلق الأبواب والنوافذ جيدا وتجنب الخروج من المنزل والحرص على ارتداء الكمامة.وأكملت الوزارة، أن مرضى الربو عليهم التأكيد من توافر بخاخ الربو الإسعافي في المنزل والالتزام بأخذ بخاخ الربو الوقائي في حال صرفه من قبل الطبيب والتوجه لأقرب مركز طوارئ حال كانت الأزمة شديدة ولم تستجب للبخاخ.خطوات بسيطة تُسهم في الوقاية من تأثير الغبار على الجهاز التنفسي،خصوصًا لدى مرضى الربو. pic.twitter.com/5X5nIc6dc2— عش بصحة (@LiveWellMOH) January 14, 2026 الصحةأخبار السعوديةالجهاز التنفسيآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين وجبة الإفطار والوقاية من سرطان القولون، وفقًا لموقع "Times of india". كيف تجعل وجبة الإفطار وسيلة للوقاية من سرطان القولون؟ في دراسة منشورة في المجلة الدولية لعلم الأوبئة، وجد الباحثون أن تناول وجبة الإفطار مغذية يساعد على الوقاية من سرطانات الجهاز الهضمي على المدى الطويل. في المقابل، يؤدي إهمال وجبة الإفطار إلى تراكم الأحماض الصفراوية والإنزيمات الهضمية، مما يسفر عن تهيج الأمعاء مع مرور الوقت. وتبين للباحثين أن وجبة الإفطار الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في الحفاظ على صحة الأمعاء وتعزيز حركتها وحمايتها من الالتهاب. كما لاحظ الفريق البحثي أن خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم يقل بنسبة 14% عند تناول وجبة إفطار تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. واكتشف باحثو الدراسة أن الألياف...
شهدت مراكز الشباب بمحافظة قنا تنفيذ حزمة من الفعاليات النوعية التي شملت مجالات التوعية الصحية، التمكين الاقتصادي، وصناعة الفنون، وذلك تحت رعاية وزارة الشباب والرياضة ضمن خطتها الشاملة لرفع وعي الشباب المصري. استهلت الفعاليات أنشطتها التوعوية بمركز شباب "الشعراني" بمركز قوص، حيث انطلقت فعاليات "نادي الوقاية" بالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج الإدمان، و استهدف البرنامج مختلف الفئات العمرية لتعزيز الوعي بمخاطر المواد المخدرة وطرق الوقاية منها، مع تسليط الضوء على آليات العلاج التي توفرها الدولة في سرية تامة ومجاناً عبر الخط الساخن (16023). كما تضمنت الفعالية فقرات تفاعلية مبسطة للأطفال لغرس قيم الوعي الصحي منذ الصغر. وفي إطار دعم استراتيجية العمل الحر، نظم مركز شباب "دندرة" برنامج «علمني حِرفة»، الذي ركز على تدريب الشباب والفتيات على الحرف اليدوية وإدارة المشروعات...
أطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي حملة شاملة لحماية الثروة الحيوانية والداجنة والسيطرة على الأمراض الوبائية، فضلا عن التوسع في حملات تحصين وتعقيم كلاب الشوارع، في خطوة استراتيجية تستهدف تعزيز الأمن الصحي والحيواني في مصر، تنفيذاً لتوجيهات علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بتبني حلول علمية مستدامة تضمن أمن المواطن وسلامة البيئة.وواصلت فرق الهيئة العامة للخدمات البيطرية، جهودها الميدانية في إطار الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السعار، حيث تم تحصين 1135 كلبًا حرًا خلال الأسبوع الأول من شهر يناير، من بينها 513 كلبًا، تم تحصيلها خلال حملتين مكبرتين بمنطقتي عين شمس وإمبابة، إلى جانب تعقيم 133 كلبًا، وذلك بالتعاون مع الاتحاد النوعي لجمعيات الرفق بالحيوان.كما صاحبت هذه الجهود حملات للإرشاد البيطري الميداني، شاركت فيها فرق التحصين والتعقيم بالمحافظات، حيث تم توعية المواطنين...
يستعين بعض المواطنين بالدفايات الكهربائية بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة، وبرودة الطقس، وتتسبب بعض الدفايات في اندلاع حرائق بالشقق، نتيجة حدوث ماس كهربائي. وللحماية من هذه الحرائق وتفاديها، يجب اتباع أسس وقواعد السلامة، ومنها: -التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. -افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. -عدم ترك الدفايات ليلا أثناء نوم جميع القاطنين بالشقة لتجنب حدوث ماس. -صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. -التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. -لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز. -تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. -تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الموسمية التي تصيب الملايين سنويًا حول العالم. فيديو متداول يثير الجدل… حقيقة إزالة صور نيكولاس مادورو من شوارع فنزويلا؟ الحرب بين أمريكا وفنزويلا.. هل تحققت أول توقعات ليلى عبداللطيف لعام 2026؟ قفزة فنية غير مسبوقة.. ليلى عبد اللطيف تفاجئ الجمهور بتوقعات عن محمد رمضان حادث يشبه ديانا وفيروس أخطر من كورونا.. ماذا تتوقع ليلى عبد اللطيف في 2026؟ بين الازدهار والدمار.. ليلى عبد اللطيف تكشف ما ينتظره العالم في 2026 توقعات ماغي فرح لبرج الحوت 2026.. عام الحب والاكتشاف الذاتي توقعات ماغي فرح لبرج الدلو 2026.. خطوات جريئة نحو النجاح توقعات ماغي فرح لبرج الجدي 2026.. تحولات مهنية وبناء داخلي...
أكد خبراء التغذية والصحة العامة أن تناول الفواكه بانتظام يعد من أهم العوامل التي تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، السكري، وبعض أنواع السرطان، وأوضح المختصون أن الفواكه غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف الغذائية، إلى جانب مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف. فيديو متداول يثير الجدل… حقيقة إزالة صور نيكولاس مادورو من شوارع فنزويلا؟ الحرب بين أمريكا وفنزويلا.. هل تحققت أول توقعات ليلى عبداللطيف لعام 2026؟ قفزة فنية غير مسبوقة.. ليلى عبد اللطيف تفاجئ الجمهور بتوقعات عن محمد رمضان حادث يشبه ديانا وفيروس أخطر من كورونا.. ماذا تتوقع ليلى عبد اللطيف في 2026؟ بين الازدهار والدمار.. ليلى عبد اللطيف تكشف ما ينتظره العالم في 2026 توقعات ماغي فرح...
دعت إدارة شؤون الإصحاح البيئي ببلدية البيضاء إلى توخي الحيطة والحذر من مرض داء الكلب “السعار”، باعتباره مرضا فيروسيا خطيرا ينتقل إلى الإنسان عن طريق عضّ أو خدش الحيوانات المصابة، لا سيما الكلاب الضالة. وأكدت الإدارة في بيان لها، ضرورة تجنب الاقتراب من الكلاب غير المعروفة، وعدم استفزازها أو اللعب معها، خصوصا من قبل الأطفال، إلى جانب الالتزام بتطعيم الكلاب المنزلية بانتظام لدى الجهات البيطرية المختصة، والإبلاغ عن أي حالات يُشتبه في إصابتها. وأوضحت الإدارة أنه في حال التعرض لعضّة أو خدش، يجب غسل مكان الإصابة فورا بالماء الجاري والصابون لمدة لا تقل عن 10 إلى 15 دقيقة، مع تطهير الجرح إن أمكن، والتوجه العاجل إلى أقرب مرفق صحي لتلقي المصل واللقاحات اللازمة، وعدم إهمال الإصابة مهما كانت بسيطة. كما...
أكد أطباء الصحة العامة وخبراء النوم أن النوم الجيد يعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، موضحين أن قلة النوم أو اضطرابه يؤثران بشكل مباشر على وظائف الجسم الحيوية. وأشار المختصون إلى أن النوم غير الكافي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، السكري، السمنة، وضعف المناعة. سهير المرشدي توجه رسالة لكل مصري ومصرية.. وتؤكد: أمارس رقابة ذاتية صارمة وداعًا "فيلسوف الصورة".. مهرجان القاهرة السينمائي ينعى الأسطورة بيلا تار هشام الليثي يكشف خطوط الدفاع الأولى عن الآثار المصرية في مواجهة الفقد والتعدي والتشويه تفاصيل الدورة الثلاثين من سيمبوزيوم أسوان الدولي للنحت.. تنتهي 14 فبراير المقبل "استرداد الآثار المصرية عندما يتحدث التاريخ من جديد".. ندوة ثقافية بقصر الأمير طاز (الليلة)...
يعتبر فصل الشتاء هو موسم الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويعود ذلك إلى التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، وضعف مناعة الجسم في مواجهة الفيروسات المنتشرة خلال هذه الفترات. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طرق الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طرق الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا الموسمية 1-تقوية جهاز المناعة يمكن تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل كبير، والحفاظ على الصحة العامة باتباع بعض الخطوات البسيطة، من خلال تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين سي C مثل الحمضيات والفلفل الأحمر وفيتامين دي D مثل أشعة الشمس، الحليب والبيض، والحصول على قسط كاف من النوم من 7-8 ساعات يومياً، بما يعزز من عمل جهاز المناعة. 2-ممارسة الرياضة: يومكن أن تحسن ممارسة...
تُعد قهوة الصباح طقسًا أساسيًا لا يمكن الاستغناء عنه لدى الكثيرين، فهي ليست مجرد مشروب، بل لحظة هدوء وبداية يوم بطاقة إيجابية.تتمتع القهوة بعدد من الخصائص الصحية والغذائية الفريدة والتي يمكن أن تساعد في الوقاية من بعض الأمراض.القهوة تعمل على الوقاية من هذه الامراض.. 1-الوقاية من سكرى النوع الثانى:أثبتت الدراسات أن تناول القهوه بصورة يومية يقي من خطر الإصابه بمرض السكري النوع الثاني، وهي تحتوي على المعادن كالماغنسيوم الذي يساعد الجسم على إنتاج هرمون الانسولين اللازم للتحكم في معدل السكر في الدم.2-الوقاية من السرطان:القهوة تحتوي على مادة Praxanthine التي لها تأثير قوى ضد السرطان و تليف الكبد لأنها تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، كما تساعد على مواجهة تليف خلايا الكبد.3-الوقاية من النقرس:اثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة بين استخدام القهوة لفترات...
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة كيفيه الوقاية من ظهور الشعر الأبيض خاصة ان في العصر الحديث أصبح الشباب بل وبعض المراهقين يعانون من الشيب المبكر.ووفقا لما جاء في موقعhairprptreatmentpune نكشف طرق الوقاية من الشعر الابيض .الوقاية من الشعر الأبيض التغذية المتوازنةتناول الأطعمة الغنية بالحديد (السبانخ، العدس، اللحوم الحمراء)تناول الفيتامينات التي تساعد على إنتاج الميلانين، مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك والنحاس.تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة (التوت، الكركم، الشاي الأخضر)إدارة الإجهاديقلل اليوجا والتأمل والتنفس العميق من الإجهاد التأكسديالترطيب.اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً للتخلص من السمومزيوت الشعر والعلاجات المنزلية.زيت عنب الثعلب الهندي (الأملا): يجدد الخلايا الصبغية ويعمل على منع الشيب المبكر.زيت جوز الهند المنقوع بأوراق الكاري: يرطب جذور الشعر.بذور حبة البركة: علاج غذائي تاريخي لاستعادة التصبغ.تجنب المحفزات مثل...
أعادت وفاة الإعلامية نيفين القاضي بعد صراع مع سرطان الرحم تسليط الضوء على أحد أخطر أنواع السرطانات التي تصيب النساء، لكنه في الوقت نفسه يُعد من أكثر الأنواع القابلة للوقاية والاكتشاف المبكر.طرق الوقاية من سرطان الرحمويؤكد خبراء الصحة أن الالتزام بالفحوصات الدورية، والتطعيم، واتباع نمط حياة صحي، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، الذي غالبًا ما يتطور بصمت في مراحله الأولى دون أعراض واضحة.بإصلاح تلف الحمض النووي.. ممارسة الرياضة لـ 10 تحميك من سرطان القولون7 أسئلة تنقذ حياتك العاطفية من الانهيار.. نصائح تساعدك في حل خلافاتهم الزوجيةوكشف موقع مايو كلينك عن بعض الخطوات البسيطة التي يمكن بها الوقاية من الإصابة بسرطان الرحم، ومن أبرزها ما يلي : ـ التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV):يعد فيروس...
تعد التهابات الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء وتسبب متاعب عديدة وتجعل الإنسان غير قادر على مواصلة حياته بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية والوقاية منها.علاج التهابات الجيوب الأنفية يمكن أن تساعد هذه الخطوات في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:استرح سيساعد ذلك جسمك على مكافحة العدوى وتسريع الشفاء.اشرب السوائل، كالماء أو العصير فهذا يُساعد على تخفيف إفرازات المخاط وتسهيل تصريفها.تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، لأنها تسبب الجفاف كما أن شرب الكحول قد يُفاقم تورم بطانة الجيوب الأنفية والأنف.بلّل جيوبك الأنفية وغطِّ رأسك بمنشفة أثناء استنشاق بخار الماء الساخن المتصاعد من الوعاء وجّه البخار نحو وجهك أو خذ حمامًا ساخنًا، واستنشق الهواء الدافئ الرطب وسيساعد ذلك على تخفيف...
أطلقت شركة الصحة القابضة، مبادرة ”تأكد لصحتك“ باستقبال المستفيدين، التي تمثل نموذجًا متقدمًا يُعد الأول من نوعه على مستوى المملكة، وذلك في جميع التجمعات الصحية بالرياض، لتقديم فحوصات دورية دقيقة وسريعة وموثوقة، بما يسهم في تعزيز الصحة الوقائية وتسهيل الوصول للخدمات الصحية، انسجامًا مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي المنبثق من رؤية المملكة 2030، لبناء ”مجتمع حيوي“ ينعم بجودة حياة صحية ومستدامة. وتسعى المبادرة التي تُعد أول شبكة وطنية مبتكرة للفحص الصحي الدوري، إلى تسهيل الوصول إلى مجموعة من خدمات الفحص الطبي، وتعزيز الوقاية والكشف المبكر، عبر مسارات فحص وقائي شاملة، تغطي عددًا من المؤشرات الصحية الأساسية بنمط خدمة السيارات.أخبار متعلقة "التعليم" تعتمد سبع فئات مستثناة من الاختبارات المركزية للفصل الدراسي الأولالقريات الأكثر برودة اليوم بدرجتين.. ورياح نشطة تؤثر على عدة...
كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من جامعة تكساس في أوستن، أن تقديم المساعدة للآخرين لبضع ساعات أسبوعيًا قد يلعب دورًا مهمًا في إبطاء تدهور الذاكرة والوقاية من الخرف مع التقدم في العمر، وهو ما يعزز أهمية السلوكيات الإنسانية البسيطة لصحة الدماغ.تأثير مساعدة الآخرين في الوقاية من الخرف مع التقدم في العمروأظهرت النتائج أن المساعدة اليومية للأخرين، سواء عبر التطوع الرسمي أو مساعدة الأصدقاء والجيران، يمكن أن تقلل من التراجع المعرفي بنسبة تصل إلى 20%، وفقا لما جاء في صحفية "ديلي ميل" البريطانية.أطعمة تنقص الوزن وتبني العضلات في نفس الوقت .. خبراء تغذية يكشفون السروداعًا لألم كل شهر .. طرق طبيعية فعّالة لتخفيف آلام الطمث بدون مسكناتوشملت الدراسة، أكثر من 30 ألف أمريكي تبلغ أعمارهم 51 عامًا فأكثر.استمرت المتابعة لمدة...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى التقيّد بإرشادات الوقاية من أخطار الفحم والحطب. وبين "الدفاع المدني" عبر حسابه بمنصة "إكس"، إرشادات الوقاية من أخطار الفحم والحطب والتي جاءت كالتالي؛ عدم إشعال الفحم والحطب داخل المنزل. تهوية المكان.منع الأطفال من الاقتراب أو العبث بالنار.إطفاء النار عند الخروج وقبل النوم. إبعاد الأثاث والمواد القابلة للاحتراق عن النار. وأكدت المديرية العامة للدفاع المدني على اتباع إرشادات وتعليمات السلامة المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، والاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية، و (998) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة. #الدفاع_المدني يدعو إلى التقيد بإرشادات الوقاية من أخطار الفحم والحطب. pic.twitter.com/68gwJ6Zc7d— الدفاع المدني السعودي (@SaudiDCD) December 30, 2025 الدفاع المدنيإرشادات الوقاية من أخطار الفحم والحطبقد يعجبك أيضاًNo...
تعد نزلات البرد من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء لذا من المهم معرفة طرق الوقاية منها. ووفقا لما جاء في موقع physiomer نكشف لكم طرق طبيعية للوقاية من نزلات البرد.حافظ على روتين نظافة الأنفيُعدّ جعل نظافة الأنف عادةً من أفضل الطرق للوقاية من أعراض البرد. قد يكون تحضير جلسات استنشاق البخار مُرهقًا وغير عملي، وهو أمر غير مُستحبّ عند الشعور بالتعب. صُمّمت بخاخات الأنف العملية من فيزيومر خصيصًا لسهولة الاستخدام اليومي.الأنف عضو مصمم لصد الجراثيم، ولكن يمكنك مساعدته في إزالة جزيئات التلوث ومسببات الأمراض. تتكون بخاخات فيزيومير من ماء بحر متساوي التوتر بدرجة حموضة مناسبة تمامًا لغشائك المخاطي، وقد ثبت سريريًا أنها تقوم بذلك بلطف.ادعم جهازك المناعيجزء آخر من جسمك يحتاج إلى دعمك هو جهازك المناعي وهذا الأمر بالغ الأهمية، خاصةً في...
وجه تجمع القصيم الصحي بعض النصائح التي تساهم في الوقاية من أمراض الكلى، مشدداً على أهمية تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبيب.وقال تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"إن هناك بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من أمراض الكلى وذلك من خلال تناول طعام صحي ومتوازن، تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبيب، والحفاظ على وزن صحي.كما أشار تجمع القصيم الصحي إلى أهمية الامتناع عن التدخين وإجراء الفحوصات الدورية لوظائف الكلى وممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن 150 دقيقة اسبوعياً بالإضافة إلى التقليل من استهلاك الملح بحيث لا يتجاوز 6 جرام يومياً.صحة كليتيك تبدأ من عاداتك اليومية؛ 7 خطوات بسيطة تصنع فرقًا حقيقيًا في الوقاية من أمراض الكلى المزمنة.ابدأ اليوم، فالوقاية دائمًا أسهل من...
قدم الشيخ أشرف عبد الجواد، أحد علماء الأزهر الشريف، روشتة علاجية للوقاية من السحر والحسد، قائلاً "هناك أشياء عليك أن تلتزم بها للوقاية من السحر والمس والحسد".كيفية الوقاية من السحر والحسدوأضاف الشيخ أشرف عبد الجواد أن كل شخص عليه أن يلزم الوضوء لأنه سلاح المؤمن، وأن يؤدي الصلاة في وقتها، ويلتزم بأذكار الصباح والمساء لأن بها طاقة قوية لا تقاوم، وقراءة القرآن الكريم، وسماع الرقية الشرعية، وسماع آيات إبطال السحر وقراءة المعوذتين". وأضاف الشيخ أشرف عبد الجواد، خلال تصريحات تلفزيونية، أن كل مواطن عليه عدم الخوف من كلمة سحر، لأن هناك أشخاصا توهم الآخرين لحصد الكثير من الأموال.وأشار إلى أن بعض الأشخاص الدجالين يكونون على علاقة بجن كافر، ويستطيع من خلاله تصور الأمور، وتجعل الأشخاص تذهب له، وتدفع لهم الأموال التي يطلبونها.3...
البلاد (جدة) أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر، أن لزوجة الدم تزداد نسبيًا خلال فصل الشتاء، نتيجة عوامل عدة؛ أبرزها البرودة، والجفاف الخفي، وانقباض الأوعية الدموية، وهو ما يفسّر جزئيًا ارتفاع معدلات الجلطات في هذا الموسم. وبيّن النمر أن هذا الارتفاع لا يعني التوصية باستخدام أسبرين الأطفال للوقاية الأولية لدى عامة الناس، مؤكدًا أن فائدته في هذه الحالة محدودة، في حين أن مخاطر النزيف، سواء في المعدة أو الدماغ، تبقى حقيقية وقد تفوق الفائدة المتوقعة. وأشار إلى أن استخدام الأسبرين يُنصح به فقط في الوقاية الثانوية، مثل الحالات التي سبق لها الإصابة بجلطة، أو الخضوع لقسطرة ودعامات، أو وجود مرض شرايين مثبت طبيًا. وأكد أن الوقاية الصحيحة خلال فصل الشتاء تكون عبر الالتزام بشرب كميات كافية من...
أشادت الإعلامية لميس الحديدي بسرعة استجابة وزارة التربية والتعليم للواقعة في إحدى مدارس النيل الدولية. وقالت الحديدي في برنامجها "الصورة" على قناة "النهار"، إن الوزارة اتخذت إجراءات عاجلة وفعالة، مضيفة أن حملة التوعية الموسعة المقرر إطلاقها ستغطي مواجهة السلوكيات غير اللائقة والإيذاء النفسي والجسدي لكل أطراف المنظومة التعليمية. أوضحت الحديدي أن الحملة يجب ألا تقتصر على المدارس الخاصة والدولية، مشيرة إلى حاجة المدارس الحكومية إلى حملات تفتيش واسعة ونظرة دقيقة. وتابعت مقدمة "الصورة" أن عودة الأخصائيين الاجتماعيين بأدوارهم الحقيقية داخل المدارس أمر ضروري، مؤكدة أن تركيب الكاميرات لم يعد رفاهية بل حاجة أساسية للرقابة. أكدت الحديدي، أن المواجهة الحقيقية تتطلب فتح "الصندوق الأسود" على مصراعيه في جميع المدارس، داعية إلى تعميم الحملة على مستوى الجمهورية. وأشارت إلى أن الوقاية دائماً...
أشادت الإعلامية لميس الحديدي بقرارات وزارة التربية والتعليم وسرعة استجابتها في إطار الواقعة التي شهدتها إحدى مدارس النيل المصرية الدولية بالقاهرة، واتخاذ القرارات والإجراءات العاجلة، قائلة: وزارة التربية والتعليم اتخذت إجراءات سريعة واستجابت لنداء البرنامج والإعلام فيما يخص ما حدث في مدرسة النيل الدولية.تابعت خلال برنامجها الصورة الذي تقدمه على شاشة النهار، قائلة: سعيدة بحملة التوعية التي سيتم تعميمها على مدارس الجمهورية، حيث إنها بصدد إطلاق حملة توعوية موسعة بكافة مدارس الجمهورية حول مواجهة السلوكيات غير اللائقة والإيذاء النفسي والجسدي، وذلك بهدف تكثيف التوعية لمختلف أطراف المنظومة التعليمية داخل المدارس.واصلت قائلة: نتمنى ألا تقتصر هذه الحملة على المدارس الخاصة والدولية فقط، بل تشمل المدارس الحكومية أيضًا، والتي تحتاج إلى نظرة دقيقة وحملات تفتيش واسعة.وطالبت بعودة الدور الحقيقي للأخصائيين الاجتماعيين في...
بدأت التغيرات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، تزامنا مع بداية فصل الشتاء، ويزداد معدل إصابة الأطفال بنزلات البرد الإنفلونزا الموسمية خلال هذه الفترة، لذلك يرغب الكثير من الأمهات في معرفة نصائح لحماية أطفالهم من نزلات البرد. طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق وقاية الأطفال من نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. نصائح لـ حماية الأطفال من نزلات البرد نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد توجد العديد من النصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد، ومحاربة الإنفلونزا الموسمية في فصل الشتاء، وذلك وفقا لما ذكره موقع «Ndtv» الطبي. - ارتداء الملابس المناسبة.. ذات الأكمام الطويلة الثقيلة من أجل الحفاظ على جسم الطفل...
نظم مركز المنشية بمدينة طور سيناء، فعالية توعوية شاملة ركزت على أهمية النظافة الشخصية وتطهير الأيدي كخط دفاع أول للحد من انتشار الأمراض المعدية، خاصة الأمراض المنتشرة خلال الفترة الحالية.وتناولت الفعالية عددًا من المحاور التوعوية المهمة، حيث تم استعراض الطرق الصحيحة لغسل اليدين بالماء والصابون، وكيفية الاستخدام الأمثل للمطهرات الكحولية، إلى جانب التوعية بالأوقات الحرجة التي تستوجب غسل اليدين، مثل قبل تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد العطس أو السعال.كما شملت الفعالية التعريف بأبرز الأمراض المعدية المنتشرة حاليًا، وعلى رأسها متلازمة اليد والقدم والفم، من حيث طرق الانتقال والأعراض وسبل الوقاية والتعامل مع الحالات، بالإضافة إلى الجديري المائي، مع توضيح كيفية حدوث العدوى، وأهم العلامات الإكلينيكية، ومتى يستلزم الأمر العزل واتباع إجراءات الحماية. وتم كذلك تسليط الضوء على الأمراض المستجدة...
محمد بن علي بن ضعين البادي في الآونة الأخيرة، شهدنا تصاعدًا ملحوظًا في الأصوات التي تنادي بمنع دخول بعض الجنسيات إلى البلاد، بحجة انتشار أمراض مُعدية في أوطانهم، وهو أمر ظاهرٌ منه الحِرص على الصحة العامة، ويستحق التقدير والمتابعة. ولكن، الخطر الحقيقي لا يكمن في القرارات وحدها، بل في اختزال القضية في البُعد الصحي فقط، وإغفال البُعد الديني والأخلاقي الذي يضمن حماية الإنسان والمجتمع على حد سواء. المجتمع المسلم لا يدير شؤونه بالخوف أو الإجراءات الصحية وحدها، بل يستند إلى منهج رباني جعل الوقاية قبل العلاج، والسلوك قبل القانون، وتقوى الله قبل كل شيء. فالأمراض مهما كثرت أسماؤها أو تنوعت صورها، لا تنتشر إلا في بيئةٍ خالية من الضوابط الأخلاقية، ومرتعٍ للسلوكيات المنحرفة، وفراغٍ قيَمي. إن تصنيف النَّاس...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز مضاعفات مرض السكر، مع التركيز على التهاب أطراف الأعصاب، مؤكدًا صعوبة علاج هذه المضاعفات بشكل نهائي. وأضاف خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن العديد من النظريات الطبية حاولت تفسير سبب حدوث التهاب الأعصاب لدى مرضى السكر، مثل فقدان بعض الفيتامينات نتيجة كثرة التبول، أو تراكم الأسيتون في البول، أو تصلب الشرايين المغذية للأعصاب، إلا أن جميع هذه النظريات لم تقدم علاجًا ناجعًا للتنميل المستمر. أوضح أن مرضى السكر الذين يعانون من التهاب أطراف الأعصاب يفقدون الإحساس بالقدمين تدريجيًا، مما يجعلهم غير قادرين على الشعور بالحرارة أو الجروح. وأضاف: «يمكنك أن تلمس اللحم أو شيء ساخن ولن تشعر، لذلك من المهم جدًا...
قالت سفيرة المملكة لدى الولايات المتحدة الأميرة ريما بنت بندر إن حملة "معا لأجل الصحة" تهدف لرفع الوعي حول الوقاية من أمراض السرطان وتشجيع الكشف المبكر.وأضافت الأميرة ريما بنت بندر:" أطلقنا حملة عنوانها "معاً لأجل الصحة" وهدفنا أن نساهم كأفراد وعوائل وصدقاء في رفع الوعي بأهمية الوقاية من أمراض السرطان، وأول خطوة أن نكون مبادرين بالكشف المبكر والفحوصات الدورية".سفيرة المملكة لدى الولايات المتحدة الأميرة ريما بنت بندر: حملة "معا لأجل الصحة" تهدف لرفع الوعي حول الوقاية من أمراض السرطان وتشجيع الكشف المبكر pic.twitter.com/kUivjjlmlp— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) December 11, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
قدّم اللواء أحمد هشام الخبير المروري مجموعة من الإرشادات الهامة لقائدي السيارات مع دخول فصل الشتاء وتزايد فرص الشبورة والأمطار. تصادم مروع على محور الشاذلي يهدد حياة المواطنين ويشل حركة المرور بالكامل طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور "أونلاين" توافر طفاية الحريقوشدد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن على أهمية توافر طفاية الحريق الصالحة للاستخدام، والمثلث العاكس، وحقيبة الإسعافات الأولية داخل السيارة، موضحاً أن استخدامها قد ينقذ الأرواح في حالات الطوارئ.وأشار هشام إلى ضرورة الالتزام بسلامة الإطارات من حيث مدة صلاحيتها وضغط الهواء المناسب، خاصة مع اقتراب الشتاء، بالإضافة إلى التأكد من كفاءة المساحات الأمامية والخلفية، وصلاحية زيوت المحرك والفرامل، وسلامة الزجاج والأحزمة والإنارة.القيادة الآمنةوفي ما يخص القيادة الآمنة، نصح اللواء...
عقد الدكتور محمد أسامة مدير الإدارة الصحية بسفاجا، اليوم الخميس، اجتماعًا موسعًا مع عدد من الإدارات المعنية لمناقشة تحديث دليل وزارة الصحة والسكان للوقاية والتعامل مع الأمراض المعدية بالمنشآت التعليمية والشروط الواجب توافرها بالمنشآت التعليمية، بتوجيهات من الدكتور إسماعيل العربي ، وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر.ناقش مدير الإدارة مع مديري الإدارات وهم الدكتور أبو الفضل مسئول الوقائي، الدكتور مصطفى فوزي مسئول الترصد، إبراهيم بخيت كبير المراقبين الصحيين، محمد أحمد مسئول مكتب الأغذية، رضا عاطف مسئول صحة البيئة، السيد عرفة مسئول صحة البيئة، الدكتورة ريموندا يوسف مسئول الأمراض المعدية، الدكتورة أزهار يس مسئول التثقيف الصحي، عبد الناصر علام مراقب صحي، الدكتورة إسراء محارب مسئول المشتريات ومسئول إدارة العلاقات العامة.وأكد خلال الاجتماع أنه وفقًا للدليل الذي أعده قطاع الطب الوقائي بوزارة الصحة،...
قدّم اللواء أحمد هشام الخبير المروري مجموعة من الإرشادات الهامة لقائدي السيارات مع دخول فصل الشتاء وتزايد فرص الشبورة والأمطار.وشدد خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن على أهمية توافر طفاية الحريق الصالحة للاستخدام، والمثلث العاكس، وحقيبة الإسعافات الأولية داخل السيارة، موضحًا أن استخدامها قد ينقذ الأرواح في حالات الطوارئ. الثقافة: اختيار شمال سيناء عاصمة للثقافة 2026 يتسق مع رؤية القيادة السياسية بشأن التنمية الأوقاف عن رفع إيجار أراضي الوزارة: قرار بالتعامل الرحيم مع أصحاب الملكيات المفتتة وأشار هشام إلى ضرورة الالتزام بسلامة الإطارات من حيث مدة صلاحيتها وضغط الهواء المناسب، خاصة مع اقتراب الشتاء، بالإضافة إلى التأكد من كفاءة المساحات الأمامية والخلفية، وصلاحية زيوت المحرك والفرامل، وسلامة الزجاج والأحزمة والإنارة.وفي ما...
أثبت الثوم منذ آلاف السنين فعاليته في الوقاية من العديد من الأمراض، ويدخل في الاستخدام الطبي التقليدي والحديث على حد سواء. وكشفت أبحاث علمية حديثة أن الثوم، سواء كان طازجًا أو على شكل مكملات غذائية، يمتلك فوائد متعددة للصحة العامة، ويعمل على حماية الجسم من الأمراض المزمنة والالتهابات، وفق مجلة هيلث الألمانية. نزلات البرد والالتهابات التنفسية تشير الدراسات إلى أن الثوم يعزز جهاز المناعة، مما يقلل مدة الإصابة بأعراض نزلات البرد والانفلونزا. ويعود ذلك إلى قدرة الثوم على زيادة إنتاج الخلايا المناعية التي تحارب الفيروسات والبكتيريا. ارتفاع ضغط الدم أظهرت أبحاث أن مكملات الثوم تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وتخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة تتراوح بين 16 و40%. كما أنها تُعد بديلاً ذا آثار جانبية أقل حدة مقارنة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تبحث عن نوع خضار يزيد من جودة وجبات طعامك، ويمنحها طعمًا مُميّزًا؟ينتمي كرنب بروكسل إلى الفصيلة الصليبية، بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي "Medline Plus" في أمريكا، والتي تشمل أيضًا البروكلي، والكرنب الأجعد "الكيل"، والقرنبيط.قد يُشبه الملفوف في شكله المُستدير ولونه الأخضر الزاهي، لكنّه يمتاز بطعم لذيذ ونكهة أخف.
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح لقائدي السيارات، لمواجهة وتفادي اندلاع حرائق بالسيارات، خلال السفر، خاصة بالطرق السريعة، والرابطة بين المحافظات، حيث شددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع تلك الحوادث، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة...
منحت كلية علوم الرياضة بجامعة كفر الشيخ درجة الدكتوراه لبحث مبتكر يساهم في تعزيز الوقاية من الإصابات العضلية لدى الرياضيين، وذلك بعد مناقشة رسالة علمية تناولت برنامجًا تأهيليًا يجمع بين تقنيات الكيروبراكتيك والمكمل الغذائي بيتاكاروتين لتحسين أداء مستقبل RyR1، وهو مستقبل بروتيني مهم في دعم قوة العضلات وتقليل المخاطر العضلية أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.ناقشت الباحثة روضة عبد الحليم مصطفى عكاشة، المدرس المساعد بقسم علوم الصحة الرياضية بكلية علوم الرياضة، رسالتها في قاعة السيمنار بالكلية، والتي جاءت بعنوان:"تأثير برنامج تأهيلي باستخدام الكيروبراكتيك والبيتاكاروتين لتحسين مستقبل RyR1 للوقاية من الإصابات العضلية".هدفت الرسالة إلى دراسة فعالية البرنامج التأهيلي في تحسين أداء مستقبل RyR1، وتعزيز قدرة العضلات على مقاومة الإرهاق والإصابات، وتحسين الاستجابة الحركية للعضلات أثناء التمارين الرياضية، بما يسهم في رفع مستوى الوقاية...
صراحة نيوز- افتتحت وزيرة التنمية الاجتماعية ورئيسة اللجنة الوزارية لتمكين المرأة، وفاء بني مصطفى، الثلاثاء، أعمال مؤتمر “دور مراكز تنمية المجتمع المحلي في الوقاية والتصدي للعنف الأسري”، الذي نظمته الوزارة بالشراكة مع وكالة الخبرة الفرنسية وبدعم من الوكالة الفرنسية للتنمية، ضمن فعاليات حملة الـ16 يوماً لمناهضة العنف ضد النساء والفتيات. وأكدت بني مصطفى أن مناهضة العنف ضد النساء والفتيات مسؤولية إنسانية ودينية ووطنية، وأن حماية النساء والفتيات جزء أساسي من تماسك المجتمع وتنميته. وأضافت أن آثار العنف تمتد لتؤثر على الإنتاجية الاقتصادية والاجتماعية للمرأة، ما يستدعي التركيز على تمكينها وتوفير الدعم اللازم لها. وأشارت إلى الدور الحيوي لمراكز تنمية المجتمع المحلي المنتشرة في جميع أنحاء المملكة، وفعاليتها في تسهيل الوصول إلى النساء والفتيات، وتقديم خدمات الحماية والتمكين والتوعية. كما شددت...
أوضحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان.وقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إن هناك 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان، وتلك السلوكيات هي: - الإقلاع عن التدخين.- ممارسة النشاط البدني بانتظام.- تناول غذاء متوازن.- الحرص على أخذ التطعيمات الوقائية مثل لقاح التهاب الكبد B ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري( HPV).- تقليل التعرض لأشعة الشمس، خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية، مع استخدام واقي الشمس للحماية.حين يكون الوعي حاضرًا والإرادة قوية، تصبح الوقاية ممكنة؛ وبأسلوب حياة صحي تنعم بإذن الله بدرعٍ يحفظ عافيتك . #10KSA @10KSA2025 pic.twitter.com/opt3DEImUI— عش بصحة (@LiveWellMOH) December 8, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
فعّلت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة نجران مبادرة الحملة الدولية (10KSA 2025)؛ بهدف رفع مستوى الوعي بالوقاية من أمراض السرطان، وذلك في جميع مدارس المنطقة. وأوضحت الإدارة، أنها بدأت تنفيذ سلسلة من البرامج التوعوية الصحية والتثقيفية، تشمل ورش عمل ومحاضرات تتناول المعلومات الطبية الحديثة حول الوقاية من السرطان، وتوزيع مطويات تثقيفية؛ لتعزيز الوعي بأهمية الكشف المبكر عن الأمراض، وتشجيع المجتمع التعليمي على إجراء الفحوصات الدورية التي تُسهم في الوقاية والكشف المبكر عن أمراض السرطان، إضافة إلى نشر الرسائل التوعوية، بما يعزز المسؤولية المشتركة اتجاه صحة أفراد المجتمع.السرطانتعليم نجرانمبادرة 10KSAقد يعجبك أيضاًNo stories found.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران