2025-06-20@18:08:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 386
«أفضل وقت»:
في دراسة شاملة تمت مؤخراً، كشف الباحثون عن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لتعزيز فعالية حرق الدهون وفقدان الوزن، تمثل هذه الدراسة نقطة تحول في فهمنا لعلم الرياضة والتغذية، حيث أظهرت النتائج أن توقيت التمارين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نتائج فقدان الوزن.ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول الإفطاروفقاً للدراسة التى تم نشرها بموقع هيلثي،...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، إنه وردت أحاديث كثيرة عن النبي صلى الله عليه وسلم تبين فضل صلاة الجمعة وأهميتها.واستشهد «جمعة»، بما روي عن أبي هريرة: عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «مَنْ اغْتَسَلَ ثُمَّ أَتَى الْجُمُعَةَ فَصَلَّى مَا قُدِّرَ لَهُ، ثُمَّ أَنْصَتَ حَتَّى يَفْرُغَ مِنْ خُطْبَتِهِ، ثُمَّ يُصَلِّي مَعَهُ،...
روسيا – يمكن رصد القمر العملاق، مثل أي قمر مكتمل آخر، بالعين المجردة، وأفضل الأوقات لرصده بوضوح هي فترة شروقه وغروبه، حيث يبدو أكبر حجما على خلفية الأجسام الموجودة في الأفق. صرحت بذلك ليودميلا كوشمان عالمة الفلك في القبة السماوية بموسكو. وقالت:” يتوقع ظهور القمر العملاق الخميس 17 أكتوبر، وسيكون القمر في هذا اليوم في...
تعتبر الواجبات المنزلية مرهقة لبعض الطلاب، خاصة التكليفات المطلوبة بشكل يومي، والتي تعد أحد التحديات التي تواجه الطالب في المدرسة، والتي تكون مهمة ثقيلة لمن لا يضع خطة جيدة وجدول مناسب له.ووفق لموقع"kidshealth" نستعرض عدة طرق لتسهيل القيام بالواجبات المنزلية للطلاب بشكل يقلل من توترهم ويوفر وقتهم.طرق لإنجاز الواجبات المنزلية بشكل بسيط1. إنشاء خطة للواجبات...
أفضل وقت لقراءة القرآن الكريم كما يقول بعض العلماء بعد صلاة الفجر وحتى موعد شروق الشمس، من يفعل ذلك له أجر عظيم عند الله عز وجل .ولا يختلف اثنان على أن قراءة القرآن الكريم في أي وقت وفي كل حين لها ثواب عظيم وأن كل حرف بحسنة والحسنة بعشرة أمثالها، ولك ان تتخيل لو قرأت...
تعتبر صلاة الاستخارة من السنن النبوية التي يستحسن أن يؤديها المسلم عند اتخاذ قرارات مهمة في حياته. كثيرون يتساءلون عن أفضل وقت لصلاة الاستخارة وكيفية أدائها بشكل صحيح. سنستعرض الإجابة على هذا السؤال ونوضح كيفية أداء الاستخارة، بالإضافة إلى دعائها ونتائجها. ما هو أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أوضح في...
ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ هذا سؤال يهم كثيرًا من الناس الذين يرغبون في استخارة الله عز وجل في أمور حياتهم المختلفة، ومع ذلك، يحتار البعض في أفضل وقت لأدائها، خاصةً وأن النبي- صلى الله عليه وآله وسلم- كان يفعلها ويعلم أصحابه كيفية القيام بها، فعن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: كَانَ رَسُولُ اللهِ...
أجابت دار الإفتاء المصرية، على تساؤل ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟، حيث يعتاد الكثيرون على أدائها عندما يكونوا في حيرة بين أمرين، إلا أن البعض قد لا يعلم أي الأوقات الأفضل لصلاتها، وهو ما توضحه «الإفتاء» تيسيرا على المسلمين الراغبين في معرفة أحكام وأمور دينهم. ما أفضل وقت لصلاة الاستخارة؟ وقال الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى...
تمكنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد من إصلاح تسريب طارئ في خط الطرد الرئيسي بقطر 800 مم في زمن قياسي، وذلك بفضل جهود فرق الصيانة المتخصصة واستخدام أحدث التقنيات. هذا الإنجاز الذي تحقق في ظل تحديات كبيرة، يعكس كفاءة العاملين في الشركة والتزامهم بتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وأكد المهندس علي عبد الرحمن...
قسَّم الإمام أبو حامد الغزالي أورادَ النهار إلى سبعة، وأورادَ اللَّيل إلى أربعة؛ ولا خلافَ بين الفقهاءِ فيما ورد مِن الأذكار مقرونًا بذِكْر اليوم مطلقًا في جواز الإتيانِ به في أيّ وقتٍ مِن أوقات اليوم، وأن كونه في أول اليوم أفضل مما سواهُ. أذكار المساء.. أدعية للتحصين من السحر والحسد أذكار المساء كما...
نشر موقع «The Independent» البريطاني، تقريرا مصورا حول أفضل الوجهات السياحية عالميًا، وجاءت مصر ضمن أفضل 8 وجهات سياحية حول العالم لقضاء إجازة مشمسة خلال فصل الشتاء، لما تتميز به من مناخ معتدل مما يجعلها الوجهة المثالية لقضاء أجازه ممتعة في أجواء شتوية دافئة. كما أوصى التقرير السائحين البريطانيين بزيارة مدينة الغردقة للاستمتاع بالإقامة في...
الرياض كشف المستشار المالي خالد الزايدي، عن أفضل وقت للتداول فى سوق الأسهم السعودى، موضحا الأوقات الأكثر نشاطا . وقال خالد الزايدي، خلال برنامج “أوراق تداول” عبر قناة “الإخبارية”: “أوقات التداول الأكثر نشاطا عادة فى الساعة الأولى والساعة الاخيرة، حيث يكون التذبذب عالى فى اسعار الشركات من الساعة 10 : 11، ومن الساعة 2 :...
يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة. وقد ربطت دراسات عدة تناول وجبة العشاء متأخرا بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك، يوصي الخبراء باتباع "نهج الطائر المبكر"، وهو نهج يعتمد تناول...
يتناول الكثيرون وجبة العشاء غالبا في وقت متأخر من المساء، وهي ممارسة بقدر ما هي شائعة، تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.وقد ربطت دراسات عدة تناول وجبة العشاء متأخرا بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك، يوصي الخبراء باتباع "نهج الطائر المبكر"، وهو نهج يعتمد تناول العشاء...
الدعاء للمريض من الأمور التي يحرص المسلمون على ترديدها لذويهم ممن أصابهم العلّة والمرض، وذلك تطبيقا لقوله تعالى: «وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ»، وذلك أملاً في أن يرفع الله عنهم المرض والابتلاء وينعم عليهم بالصحة والعافية، ولكن دائما يتردد سؤال حول أفضل وقت للدعاء للمريض. أفضل وقت للدعاء للمريض وحول أفضل وقت للدعاء للمريض، قال...
يُعد الدعاء في فجر يوم الجمعة من أعظم الأعمال التي تحمل فضلًا كبيرًا في الإسلام، فهو وقت مبارك تكثر فيه استجابة الدعوات، خاصةً أنه يتزامن مع يوم الجمعة الذي يُعتبر أفضل أيام الأسبوع عند المسلمين. ففي هذا اليوم، يُستحب للمسلمين الدعاء والابتهال إلى الله، والتمسك بذكره لما يحمله من أجرٍ عظيم.فضل الدعاء في فجر يوم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد لا يبدو الأمر كذلك بعد، لكن الأجواء تتحسن. ولا ينطبق ذلك على درجات الحرارة المرتفعة فحسب، بل على تكاليف السفر أيضا.وتشرح هايلي بيرج، وهي الخبيرة الاقتصادية الرئيسية لدى منصة السفر "Hopper" أن "هذا الوقت من العام يعد الأفضل للسفر إلى أي مكان تقريبًا".ومع حلول فصل الخريف، تخف الحشود،...
تراجعت أسعار الذهب الآن في الأسواق ومحال الصاغة، مقارنة بأسعار بداية الأسبوع، إذ انخفضت الأسعار بقيمة 15 جنيهًا في جرام الذهب عيار 21، ويتداول حاليا عند 3450 جنيها للجرام مقابل 3465 جنيها عند بداية الأسبوع، وهو ما جعل الكثير من المواطنين يفكرون هل الوقت مناسب للشراء؟. أفضل وقت لشراء الذهب وللتعليق على ذلك، قال نادي...
يحمل يوم الجمعة ساعة لا يُرد فيها الدعاء كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف، حيث قال :" فيه سَاعَةٌ، لا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ، وهو قَائِمٌ يُصَلِّي، يَسْأَلُ اللَّهَ تَعَالَى شيئًا، إلَّا أعْطَاهُ إيَّاهُ وأَشَارَ بيَدِهِ يُقَلِّلُهَا، وفسر أهل العلم أن الساعة التي ذكرت في الحديث، إما أن تكون من جلوس...
مشاكل النوم .. أكدت مجلة "التايم" أن الأرق يؤثر على 10% إلى 15% من سكان الولايات المتحدة ، وعادة ما يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل البيولوجية والسلوكية، كما يقول الدكتور سيرام بارثاساراثي، مدير مركز جامعة أريزونا لعلوم الصحة والأبحاث المتعلقة بالنوم والإيقاع اليومي وعلم الأعصاب. ويعاني الجميع من ليلة بلا نوم بين الحين والآخر، والتي...
قد يمر اليوم بين المشاغل ولا يتمكن المسلم من قراءة سورة الكهف في وقت باكر، فمع نهاية يوم الجمعة، ما هو أفضل وقت لقراءة سورة الكهف، وهل يجوز قرائتها متأخرًا من يوم الجمعة؟ فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعةقالت دار الإفتاء المصرية على موقعها الرسمي، أن قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وردت آثار كثيرة في فضلها،...
ردد الآن.. أفضل الأدعية للوقاية والطمأنينة وقت حدوث الزلازل.. يعد الزلازل من الأمور الطبيعية التي قد تحدث في أي وقت وفي أي مكان، ولكن الأهم هو كيفية التعامل معها والتصرف السليم أثناء حدوثها، ومن الأمور المستحبة التي يُنصح بها الإسلام في هذه الحالات هي الأدعية والابتهالات التي تُقرّب المؤمن إلى الله تعالى وتستجلب نصره وعونه.من...
يعتمد تحديد أفضل وقت لشراء سبائك الذهب للاستثمار على العديد من العوامل، التي تجعل أرباح الشراء أكثر، من أي وقت أخر، ومن الأفضل أن تتوفر العديد من العوامل عند الشراء. وقال الدكتور حسام العجمي خبير أسواق وأبحاث الذهب، أن أحد أهم العوامل التي تكون أفضل وأنسب لشراء السبائك، هي عندما يكون سعر الذهب منخفضًا، ويمكن أن...
وقت السحر، وهو الثلث الأخير من الليل، يعتبر من الأوقات المباركة والمستحب فيها الدعاء، حيث ينزل الله سبحانه وتعالى إلى السماء الدنيا ويقول: "من يدعوني فأستجيب له؟ من يسألني فأعطيه؟ من يستغفرني فأغفر له؟". لذا، ينبغي على المسلم اغتنام هذا الوقت بالدعاء والذكر والاستغفار. إليك بعض الأدعية المأثورة والمستحبة خلال وقت السحر:دعاء سيد الاستغفار"اللهم أنت...
تشير دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن ممارسة “التمارين الرياضية البسيطة” لمدة لا تتجاوز 3 دقائق فقط، يمكن أن تساعد الأشخاص على النوم لمدة 30 دقيقة أطول، وفقًا لتقرير موقع “ساينس أليرت”.يُعرف أن ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين “جودة النوم”، لكن يُنصح بعدم القيام بتمارين رياضية “مكثفة” قرب وقت...
تشير دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن ممارسة "التمارين الرياضية البسيطة" لمدة لا تتجاوز 3 دقائق فقط، يساعد الأشخاص على النوم لمدة 30 دقيقة أطول، وفق تقرير لموقع "ساينس أليرت". وتساعد ممارسة الرياضة بانتظام تحسين "جودة النوم"، لكن يُنصح بعدم ممارسة التمارين الرياضية "المكثفة" عند اقتراب وقت النوم، لأنها تزيد...
كشف الخبير المناخي، عبدالعزيز الحصيني، عن أفضل وقت لزيارة المصائف في الطائف والباحة وعسير وجازان. وقال الحصيني عبر حسابه بمنصة "إكس": "يسأل البعض متى أفضل وقت لزيارة المصائف في الطائف والباحة وعسير وجازان؟ وأضاف: "اقصد المرتفعات منها، الأجواء معتدلة نهاراً تميل للبرودة ليلاً والأمطار قليلة هذه الأيام أفضل وقت لزيارة المصائف من ناحية الأمطار والضباب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الهواتف المحمولة اضرارها على البشر الكبار لا تعد ولا تحصى فبالتالي استخدام الاطفال لها ومن سن مبكر هو اكبر خطأ يمكن ان يرتكبه الأم والأب سيؤثر حمل الطفل للهاتف في تربيته والكثير من الأشياء، فاستحوذ الهاتف المحمول على عالمنا من أجل القيام بكل شيء وأي شيء اصبح انتشاره واسع للغاية...
تضاربت الأحاديث حول توقعات أسعار السيارات خلال الفترة المقبلة وأفضل وقت لشرائها، تاركة المستهلكين في حيرة من أمر شراء سيارة جديدة. وإجابة على سؤال ما الوقت المناسب لشراء سيارة جديدة؟، أكد منتصر زيتون، عضو رابطة تجار السيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، استقرار عملية بيع السيارات في مصر حاليا، ويرجع ذلك إلى التوازن بين العرض والطلب...
أجواء حارّة تمر بها البلاد في الفترة الحالية، نظرًا للارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، مع عدد من الظواهر الجوية، التي تستوجب التعامل معها بحذر تام، وفقا للبيانات الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، لذا هناك بعض النصائح للتعامل مع الطقس السيئ. احذر الخروج في هذا التوقيت على مدار اليوم يسود طقس شديد الحرارة...
شهد السباق منافسة قوية بين السائقين وسط حضور جماهيري كبير من محبي رياضة السيارات عموماً وسباق تل الرمان خصوصاً توج الأمير فيصل بن الحسين رئيس هيئة المديرين في الأردنية لرياضة السيارات، الجمعة، الفائزين بلقب سباق الحسين لتسلق مرتفع الرمان لعام 2024. اقرأ أيضاً : عثمان الحسنات يؤكد لرؤيا اقترابه من تدريب فريق الجزيرة وأقيمت...
يعتبر الكثيرون الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية جزءًا أساسيًا من دعم صحتهم العامة. ومع ذلك، تناول هذه المكملات دون معرفة التوقيت الأمثل يمكن أن يقلل من فعاليتها أو يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها. صدق أولا تصدق.. الأغنياء أكثر عرضة للإصابة بمرض وراثي قاتل مقارنًة بالفقراء أفضل توقيت لتناول المكملات الغذائيةووفقًا لما ذكره موقع "إنديا...
إعطاء الأولوية للنوم الجيد يعد استراتيجية أساسية للحفاظ على صحة القلب، فيما يلي بعض النصائح لتحقيق نوم أفضل:1. ضع جدولًا للنومالاتساق هو المفتاح لروتين النوم الصحي. يساعد الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع، على تنظيم الساعة الداخلية لجسمك، مما يسهل النوم والاستيقاظ بشكل طبيعي.2. إنشاء روتين...
أميرة خالد أكد باحثون في إسبانيا أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية في الساعة 6 مساء، سواء كانوا يمارسون الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر، كان لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم مقارنة بأولئك الذين مارسوا الرياضة في الصباح. وأشار الباحثون إلى أن المتدربين في المساء لديهم عملية أيض أكثر نشاطا وكانوا...
حسمت دراسة جديدة الجدل الواسع بشأن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد الصحية. ووجد باحثون في إسبانيا أن أولئك الذين مارسوا التمارين الرياضية في الساعة 6 مساء، سواء كانوا يمارسون الجري أو ركوب الدراجات أو أي نشاط آخر، كان لديهم انخفاض في نسبة السكر في الدم مقارنة بأولئك...
ارتجاع المريء حالة مزمنة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء. هذه الحالة تحدث نتيجة ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، وهي العضلة التي تمنع الحمض من العودة إلى المريء في الظروف الطبيعية. الإضاءة الاصطناعية تهدد الأطفال المصابين بالسرطان والاكتئاب تأثير العادات الغذائية على ارتجاع المريءووفقًا لما ذكره موقع “تايمز ناو”، من وقت لآخر،...
تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ إنّ الحرص على ممارسة الرياضة...
بغداد اليوم - متابعةتوصلت دراسة حديثة، اجراها علماء جامعة إكستر البريطانية، الى الموعد المثالي للذهاب للنوم، بما يضمن صحة وسلامة الجسم. واكتشف علماء خلال الدراسة، التي نشرتها وسائل اعلام، اليوم الاثنين (17 حزيران 2024)، أن "الذهاب إلى النوم في نفس الوقت يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وان الوقت المثالي للذهاب إلى النوم...
أفضل وقت لنحر الأضحية والضوابط الشرعية في الذبح
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت دار الإفتاء المصرية، عن الوقت الأفضل لذبح الأضحية، بالتزامن مع الفراغ من صلاة عيد الأضحى المبارك، وشروع الكثير في الذبح. وأوضحت دار الإفتاء المصرية، في فتوى لها، أن أفضل وقت لذبح الأضحية هو اليوم الأول وهو يوم الأضحى بعد فراغ الناس من الصلاة؛ لما في ذلك من المسارعة إلى...
عيد الأضحى المبارك.. قالت دار الإفتاء أن أفضل وقت للأضحية هو يوم النحر، أي أول أيام عيد الأضحى المبارك، حيث تعد شعيرة من شعائر الإسلام وسنة مؤكدة عن النبي محمد، وفعلها يُجزي صاحبه ثوابًا عظيمًا وأجرًا كبيرًا. حالة الطقس اليوم.. انخفاض طفيف بدرجات الحرارة ويتساءل الكثيرين عن حكمة تفضيل يوم النحرأفضل وقت للنحروذكرت الإفتاء...
أكدت دار الإفتاء أن أفضل وقت للأضحية هو يوم النحر، أي أول أيام عيد الأضحى المبارك، إذ تعد شعيرة من شعائر الإسلام وسنة مؤكدة عن النبي محمد، وفعلها يُجزي صاحبه ثوابًا عظيمًا وأجرًا كبيرًا، ولكن فما هي حكمة تفضيل يوم النحر؟ أفضل وقت للنحر وذكرت الإفتاء أن اليوم الأول هو أفضل من غيره، لأن فيه مسارعة...
هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟، سؤال يكثر الجدل حوله بالتزامن مع حلول عيد الأضحى المبارك، إذ يسعى المسلمون القادرون على تقديم الأضاحي، تقربا إلى الله عز وجل، وإحياء لسنة النبي الكريم صلى الله عليه وسلم، في يوم العيد الذي يُسمى في الشريعة الإسلامية بيوم النحر. هل يجوز ذبح الأضحية في الليل؟ بخصوص هل يجوز ذبح...
يوم عرفة هو يوم فضيل مبارك، فرصة عظيمة للمسلمين للتضرع إلى الله تعالى وطلب العفو والمغفرة والرزق.يفضل الإكثار من الدعاء طوال يوم عرفة،ولكن يعتبر وقت ما بعد العصر من أفضل أوقات الدعاء،حيث ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "أفضل الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله...
مشاعر روحانية خاصة وجميلة يعيشها المسلمون في جميع أنحاء العالم خلال هذه الساعات؛ تزامنًا مع بلوغ يوم عرفة الذي يعد أحد أفضل وأهم أيام العام، ويحرصون خلاله على الإكثار من العبادات والأعمال الصالحة، ومن أهمها الدعاء بنية غفران الذنوب والآثام ونيل الصحة والرزق والستر في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة، لكن ما...
أكد الدكتور أبو اليزيد سلامه، مدير شئون القرآن بالأزهر الشريف، أن مشهد الحجيج على جبل عرفه اليوم، شبه بيوم القيامة، وكأنه يوم الحشر، موضحًا أنه سمي بيوم عرفة؛ لأن الإنسان يعترف لربه بذنوبه، وأنه جاء إليه نادمًا خاشعًا تائبًا من كل ذنب في حياته، ولأن سيدنا إبراهيم تعرف فيه على المناسك. الصحة السعودية: تزايد في...
يكثر المسلمون حول العالم من الدعاء والذكر والتلبية في يوم عرفة، فهو من الأيام المباركة التي يستجاب فيها الدعاء، لكن ما أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة؟ أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة وعن أفضل وقت لاستجابة الدعاء يوم عرفة، نشرت دار الإفتاء المصرية، في وقت سابق، فتوى عبر موقعها الرسمي، توضح أن يوم...
يعد مركز صيانة غسالات وثلاجات سامسونج أفضل مركز على الإطلاق، كما أنه من المركز الرائدة في ذلك المجال لأنه يقدم خدمات شامل بالكثير من المميزات، كما أنه يمتلك فريق عمل مكون من فنيين ومهندسين ماهرين ومحترفين، إضافة إلى أنهم مدربين على أعلى مستوى على صيانة وإصلاح أي عطل في غسالة أو ثلاجة سامسونج مهما كانت...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر