2025-10-09@16:22:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 714
«مفيد»:
أبرز مدرب منتخب فلسطين، ايهاب أبو جزر، أهمية المباراة التحضيرية التي ستجمعهم بالمنتخب الوطني للمحليين. وصرح المدرب أبو جزر، في هذا الخصوص: “المنتخب الجزائري للمحليين قوي، وبطل سابق لكأس العرب”. كما أضاف: “المنتخب الجزائري يملك لاعبين جيدين، وجهاز فني على أعلى مستوى، كما يملكون عدد من اللاعبين الناشطين في أوروبا، إلى جانب لاعبين من الدوري...
وفقاً لأخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، من المفيد تناول كمية معتدلة جداً من الحليب المكثف عالي الجودة. هل يساعد الحليب على الحماية من السكتة القلبية المفاجئة؟ مفاجأة.. التخلي عن الحليب يقلل من معدل الذكاء متى يشكل الحليب كامل الدسم خطرا على الكبد؟.. طبيبة تجيب طبيبة تكشف حقيقة فوائد الحليب النباتي دراسة...
كشف إسماعيل يوسف، المدير الرياضي لنادي الاتحاد الليبي عن مفاجأة بشأن تشكيل منتخب مصر أمام بوركينافاسو.وقال اسماعيل يوسف:"وجود زيزو في جبهة محمد صلاح غير مفيد من وجهة نظري.. وحسام حسن لن يجازف بمروان عطية أمام بوركينا فاسو".واختتم منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة الكابتن حسام حسن تدريباته استعدادًا لمواجهة بوركينا فاسو في السابعة مساء اليوم...
يعد عصير الموز بالبرتقال من المشروبات المنعشة في فصل الصيف، كما يحتوي عصير الموز بالبرتقال على فوائد كثيرة.يمنع أمراضا خطيرة ويحسن الخصوبة .. ماذا يحدث عند تناول التمر يومياطعام غير متوقع يزيد العضلات ويمنع الشيخوخة والزهايمروإليكم طريقة تحضير عصير الموز بالبرتقال:مقادير عصير الموز بالبرتقال موزبرتقالماءفانيلياعسل أبيضثلجطريقة تحضير عصير موز بالبرتقالأخلط المكونات في الخلاط.يصب العصير في الأكواب...
يعد التمر من المواد الطبيعية التى تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض والمشكلات الصحية خاصة عند تناوله يوميا.ووفقا لما جاء في موقع فارمسي نكشف لكم فوائد التمر عند تناوله بشكل منتظم.توفير الطاقة للجسميشتهر التمر بتزويد الجسم بالطاقة طوال اليوم، وذلك بفضل محتواه العالي من السعرات الحرارية والسكريات الطبيعية. 100 جرام من التمر...
أميرة خالد أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية الفوائد الصحية لتناول بذور السمسم يوميا. وقال الحداد :”السمسم فيه سبعة أضعاف الكالسيوم الموجود بالحليب كما يحتوي على نسب عالية من الزنك ونسبة عالية من فيتامين ب”٠ وأصاف”السمسم يضبط سكر الجسم ويقلله كما يقلل الدهون الثلاثية ويقلل الكولسترول كما أنه مفيد للمفاصل ويقوي المناعة لاحتوائه على مضادات...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات.وتابعت خلال مداخلة هاتفية مع عبيدة أمير ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد،...
تعد الفولية من أشهر أنواع الحلوى التى يتم تقديمها في احتفالات المولد النبوي وأقدمها وتعتمد في صناعتها بشكل أساسي على الفول مما يمنحها فوائد صحية عديدة عند تناولها باعتدال. يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من المعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي تجعله يمنح الجسم عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما جاء فى موقع “prodiadigital ” نكشف...
أصبح الصيام المتقطع واحداً من أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في العالم، حيث يلجأ إليه الكثيرون لإنقاص الوزن وتحسين الصحة.فوائد الصيام المتقطعولكن ما زالت الدراسات تكشف عن فوائده وأضراره المحتملة، وفيما يلي هناك العديد من فوائد الصيام المتقطع، وفقا لما نشر في موقع Cleveland Clinic و Mayo clinic، ومن أبرزها ما يلي :أم تحذر من البوتوكس...
أكّد المهندس إيليا مفيد ، أمين أمانة الطاقة بحزب مستقبل وطن بمركز سوهاج، أنّ زيارة الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ، رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، إلى مصر تعكس عمق الروابط الأخوية التي تجمع بين الشعبين الشقيقين، وتجسّد العلاقات التاريخية الممتدة لعقود من التعاون الوثيق والدعم المتبادل في مختلف المراحل.وأوضح مفيد، في بيان له...
عُرفت فوائد بذور الخردل منذ ما يقرب من 5000 عام، وتُضفي فوائد جمة على الصحة والمظهر، وتتميز بذور الخردل بخصائص فريدة عديدة، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. طريقة تحضير ستيك بصلصة الخردل فوائد لا تعرفها عن زيت بذور اللفت وعلاقته بصحة القلب دراسة: زيت بذور اللفت يخفض مستويات الكوليسترول 5...
تعلن محكمة باجل الابتدائية بأن على المدعى عليه/ مفيد حمود الموسى الحضور إلى المحكمة
يعتبر المشي مفيد جداً للصحة، فهو من أسهل التمارين وأكثرها فعالية، ولكن هل تعلم أن المشي العكسي قد يكون أكثر فائدة لك.. وفقا لموقع "Jagran".فوائد المشي العكسيإذا مارست المشي العكسي لمدة 15 دقيقة فقط يوميًا، ستلاحظ تغيرات صحية مذهلة، نظراً لفوائد المشي العكسي والتي سنستعرضها في السطور التالية...يحسن وضعية الجسمفي نمط الحياة الحاضر، انخفضت الأنشطة...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول النساء الحوامل للفلفل الحار، مرة واحدة شهرياً على الأقل، قد يحد من خطر الإصابة بسكري الحمل. وشملت الدراسة 1397 امرأة حامل، تمت متابعة استهلاكهن للفلفل الحار وتأثيره على مستويات السكر لديهن، واحتمالية إصابتهن بالسكري في الثلث الأخير من الحمل، حسبما نقلت صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية. في حين، انخفضت احتمالية إصابة...
صراحة نيوز – مندوبا عن جلالة الملك عبدالله الثاني وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، قدم رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي واجب العزاء إلى آل المبسلط بوفاة النائب الأسبق مفيد محمد المبسلط. ونقل العيسوي، خلال زيارته بيت عزاء الفقيد، في مدينة الحسين للشباب، تعازي ومواساة جلالة الملك وسمو ولي العهد، إلى...
أميرة خالد أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية طرق علاج الإمساك بواسطة عدد من الأطعمة الغذائية . وقال الحداد:” تناول من ٣ إلى ٥ حبات من القراصيا على الريق تعتبر ملين طبيعي،وكذلك التين من ٣ إلى ٥ حبات وكذلك المشمش مفيد”٠ وأضاف”ملعقتين كبيرة زيت زيتون وشرب مياه بكثرة، وكذلك الكيوي مفيد في حالات الإمساك والبطيخ...
أكد المهندس إيليا مفيد، القيادي بحزب مستقبل وطن، أن تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال زيارته إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، حملت رؤية عميقة نحو بناء شخصية مصرية جديدة، تتسم بالوعي والانضباط والقدرة على التعامل مع تحديات العصر، سواء على مستوى العمل المدني أو المهام الوطنية.وأوضح مفيد، في بيان له اليوم، الخميس، أن الرئيس تحدث بلغة...
يُعد تناول المخ من العادات الغذائية التقليدية في العديد من الثقافات، حيث يُنظر إليه على أنه طعام غني بالقيمة الغذائية ومصدر مهم للطاقة والعناصر الحيوية. ورغم أن المخ يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية، إلا أن تناوله يثير الكثير من التساؤلات حول تأثيره على الجسم، خاصة فيما يتعلق بنسبة الدهون والكوليسترول. ماذا يحدث للجسم عند تناول...
نعى الفنان مفيد عاشور الفنان لطفي لبيب، الذي رحل عن عالمنا صباح الأربعاء، عن 77 عاما، بعد صراع طويل مع المرض، معبرا عن حزنه الشديد لفقده.وقال الفنان مفيد عاشور، في تصريحات خاصة لموقع "صدى البلد": “وداعا الفنان الكبير لطفى لبيب.. كنت دائما تلاقينا بهذه الابتسامة التى تعلو وجهك فى هذه الصورة.. مشرقا.. بسيطا.. محبا للجميع.....
الرياض حذرت المختصة الاجتماعية دعاء زهران من استمرار نشر محتوى غير مفيد للمشهور مشددة على أن الاستمرار في ذلك يقع على عاتق من يستمر بمتابعته. وقالت زهران:”يجب الوعي بأن حياة المشاهير مزيفة وليست حقيقية، والخطأ الأكبر لا يتحمله صاحب المحتوى بل المتابعين هم من يساعدونهم في ذلك بزيادة عدد المشاهدات والتفاعلات معهم وإعطائهم مكانة أكبر...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تنتشر عادة شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة على نطاق واسع، إلا أن هذه العادة قد تنطوي على بعض المخاطر الصحية، لذا يُفضل تجنبها. وفقا للدكتورة يلينا ناسانكايفا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، قد يُعيق شرب الشاي مباشرة بعد تناول الطعام بعض العمليات الفسيولوجية والكيميائية...
تعد بذور اليقطين من أشهى أنواع التسالي المفيدة للصحة، حيث تحمى من الإصابة بأمراض عديدة.وطبقا لما ذكره موقعpharmeasy نكشف لكم أهم الفوائد الصحية لبذور اليقطين. مضاد أكسدة قويتتمتع بذور اليقطين بقدرة مضادة للأكسدة بفضل فيتامين هـ والكاروتينات، وتساعد هذه المواد المضادة للأكسدة على تقليل الالتهاب وحماية أجسامنا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. حماية القلببذور اليقطين مفيدة...
رصدت عدسة صدى البلد صورًا للفنان مفيد عاشور في دار الأوبرا المصرية، حيث حرص على أن يكون من أوائل الحاضرين لندوة الفنان محيي إسماعيل.يُذكر أن مفيد عاشور تألق في مسلسل حرب الجبالي، والذي يُعرض حاليًا.مسلسل حرب الجبالي من بطولة كوكبة ونخبة من النجوم، أبرزهم: النجم أحمد رزق، هبة مجدي، نسرين أمين، سوسن بدر، رياض الخولي،...
الرياض أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن الكركم مفيد للصحة ومقوي ومناسب للجميع. وقال الخضيري أنه حسب الدراسات؛ فإن الكركم مفيد لمن لهم تاريخ مرضي بالأورام لأنه يثبط ويقلل من فعالية بعض محفزات الأورام. وأضاف” تناول ملعقة صغير من الكركم صباحاً أو مساءاً ولا تفرط في الكمية ويتم تناوله مثل الشاهي أو...
يعد سموزي البطيخ من المشروبات المفضلة لدى الكثير خلال فصل الصيف حيث أنه يتميز بمذاق جيد وفي نفس الوقت يمنح من يتناوله شعور بالانتعاش ويمنحه طاقة التي تمكنه من التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة ..وقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل سموزي البطيخمقادير سموزي بطيخكوب من البطيخمكعبات من الثلجسكر حسب الرغبةطريقة تحضير سموزي بطيخفي الخلاط...
تعلن هيئة الأراضي الأمانة أن الأخ شوقي الحوصلي تقدم بطلب تسجيل فصل قسام باسم موكله مفيد أحمد نعمان
كشفت الفنانة آمال رمزي عن كواليس وذكريات خاصة جمعتها بكبار نجوم الزمن الجميل، وذلك خلال لقائها في برنامج مساء الياسمين الذي تقدمه الإعلامية ياسمين الخطيب عبر قناة الشمس. تصريحات آمال رمزي وقالت آمال رمزي إن الفنانة الراحلة سعاد حسني كانت صديقتها المقربة، وكانت تحرص دائمًا على التواصل معها، مضيفة: "سعاد كانت تسأل عليّ لو ماكلمتهاش، وتقولي انتي...
برج العقرب حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025، عليك اليوم بالحذر: طاقة اليوم قوية وقد تثير مشاعر مكثّفة في داخلك.برج العقرب حظك اليوم السبت 12 يوليو 2025 حاول تحويل حوائط الغضب إلى تفكير بنّاء.صفات برج العقربمواليد 23 أكتوبر – 21 نوفمبر. العقرب غامض، عاطفي، مغامر، لديه قدرة على التركيز العميق والسعي وراء الحقيقة. لكنه قد يميل...
كشفت دراسات حديثة أن تناول مختلف أنواع الجبن يوميا يوفر عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم، والبروتين، والبروبيوتيك، لكنه قد يشكل خطرا صحيا بسبب احتوائه على نسب عالية من الدهون، والصوديوم، والسعرات الحرارية. الجبن مصدر غني بالبروتين ذكر تقرير لموقع "ڤيريويل هيلث"، أن معظم أنواع الجبن تعد مصدرا جيدا لبروتين الكازين الكامل، إذ توفر جميع الأحماض...
شمسان بوست / متابعات: يعد داء السكري حالة طبية مزمنة تتطلب علاجاً من خلال اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن. يتميز المرض بارتفاع مستويات الغلوكوز أو السكر في الدم، والذي يحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر في الدم.يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ...
يعد زيت الخوخ من المواد الطبيعية المهملة رغم أنها غنية بالفوائد الصحية والتجميلية التى لا يعرفها كثيرون.ووفقا لما جاء في موقع gyalabs نكشف لكم أبرز فوائد زيت الخوخ الخام الطبيعي.زيت الخوخ غني بالفيتاميناتيحتوي زيت الخوخ العطري على مكونات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E و C، إلى جانب الرائحة، فإن العناصر الغذائية الموجودة فيه...
أكد أيمن أشرف، مدافع الأهلي السابق، أنه كان يتمنى استمرار عماد النحاس على رأس القيادة الفنية للفريق خلال منافسات كأس العالم للأندية الأخيرة. وقال أشرف، خلال استضافته في برنامج «يا مساء الأنوار»، على قناة MBC مصر 2: «عماد النحاس قدم مباريات قوية مع الأهلي في آخر 6 جولات من الدوري، وكان على دراية تامة بكل...
اذا كنتي تودين تقديم اكلات سهلة وبسيطة إليك طريقة سهلة ومفيدة وغير مكلفة لعمل حواوشي البيض في البيت، بمكونات بسيطة وطعم شهي: طريقة عمل حواوشي البيض المكونات:4 أرغفة عيش بلدي أو شامي4 بيضات1 بصلة صغيرة مبشورة1 فلفل أخضر مقطع صغيرملح وفلفل أسودرشة كمون أو بابريكا (اختياري)جبنة مبشورة (اختياري)سمنة أو زيت للتحمير طريقة التحضير:في طبق كبير، اكسري البيض وضيفي...
إذا كنتي تودين تناول مشروبات سهلة ومفيدة نقدم إليكِ طريقة سهلة وسريعة لعمل عصير باللبن الرايب بطعم لذيذ ومنعش، مناسب لفصل الصيف:عصير اللبن الرايب بالفواكه (اختياري)المكونات:كوب لبن رايب (بارد)نصف كوب ماء بارد (حسب القوام المطلوب)ملعقة كبيرة عسل أو سكر (حسب الرغبة)فواكه حسب الاختيار (موز - فراولة - مانجو... اختياري)مكعبات ثلج (اختياري) طريقة التحضير:في الخلاط الكهربائي، ضعي...
الليمون الأسود (المعروف أيضًا بـ"اللومي" في الخليج) هو ليمون مجفف يُستخدم كثيرًا في المطبخ العربي والهندي، وله فوائد صحية متعددة، خاصة إذا استُخدم كشراب أو بهار في الطعام.إليك أبرز فوائد الليمون الأسود: 1. تعزيز المناعةغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والفيروسات.2. تحسين الهضميساعد على تحفيز العصارات الهضمية.يُخفف من الغازات والانتفاخ.يستخدم أحيانًا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عانى كاميرون مفيد من اضطراب الوسواس القهري (OCD) منذ طفولته، لكن ساعده السفر حول العالم على التأقلم مع ذلك.وجد مفيد، وهو من مدينة سان دييغو الأمريكية، أنه كان يُعيد تشغيل المحادثات في ذهنه، ويُحللها بشكلٍ مُفرط، أو يشعر بحاجة كبيرة إلى الشعور باليقين.لكن الشعور "بالتحرّر" الذي رافقه عند ركوب طائرة والسفر...
خلصت دراسات حديثة إلى أن لعب الأطفال بالتراب قد يكون مفتاحًا لتقوية مناعتهم ووقايتهم من الحساسية والأمراض المناعية، حيث يساعد التعرض المبكر للميكروبات المفيدة على تدريب الجهاز المناعي للتمييز بين العناصر الضارة وغير الضارة. الميكروبيوم المعوي وذكرت الأبحاث أن «الميكروبيوم المعوي»، وهو مجموعة الميكروبات النافعة في الأمعاء، يلعب دورًا حيويًا في صحة المناعة، حيث يبدأ...
أشاد حازم إمام نجم نادي الزمالك السابق، بشدة بالصفقة المحتملة لانتقال اللاعب حسن تريزيجيه إلى صفوف النادي الأهلي، قادمًا من فريق طرابزون سبور التركي في الميركاتو الصيفي.وفي تصريحاته لإذاعة "أون سبورت إف إم"، قال حازم إمام: "أنا معجب بتريزيجيه جدًا، وهو من أفضل اللاعبين في مصر، أنا بتكلم عليه من وهو صغير كويس".الزمن بيجري.. محمد...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه لفترة قريبة كان ينصح المواطنين بعدم تناول الزبدة، والابتعاد عن تناول السمن بجميع أنواعه.الشهيد خالد عبد العال.. جمال شعبان يطلق اسم بطل العاشر على وحدة طوارئ القلبجمال شعبان يحذر: هذه العادة تدمر صحة القلبجمال شعبان يحتفل بعيد الأضحى وفوز الزمالك بكأس مصر على طريقته الخاصةجمال...
تعد لية الخروف من الأطعمة التى تمتلك سمعة سيئة من الناحية الصحية بسبب محتواها العالى من الدهون ولكن مالا يعرفه كثيرون أن تناولها بكميات معتدلة يحمى من مشاكل خطيرة ولا يضر إلا فى حالات قليلة. ووفقا لما أورده موقع gardeninfo نكشف لكم أهم فوائد لية الخروف للجسم وأبرز أضرارها .فوائد لية الخروف للجسم فوائد لية الخروف عديدة...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة عن أن تناول الفاصولياء يوميًّا يقدم فوائد كبيرة لصحة الفرد من أهمها صحة القلب والجهاز الهضمي. قدمت الدراسة من معهد إلينوي للتكنولوجيا، عُرضت في مؤتمر التغذية 2025، حيث شملت 72 مشاركًا يعانون من مقدمات السكري، وأظهرت أن من تناولوا الفاصولياء والحمص والفاصولياء السوداء شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في مقارنة بمن تناولوا...
المناطق-متابعاتأفادت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة وشرب الشاي معاً قد يكون مفيداً لصحة القلب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. وبحسب الدراسة التي نُشرت مؤخراً في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، فإن مركبات طبيعية تُعرف باسم “فلافان 3 أولز”، موجودة في الشوكولاته والشاي، يمكن أن تُساعد في خفض ضغط الدم، وفق ما ذكره...
#سواليف أكد #خبير_إسرائيلي أنه لا يوجد شيء اسمه #نصر_مطلق في قطاع #غزة، وذلك بعد مرور أكثر من 600 يوم على #الحرب المدمرة في القطاع، مشددا على أننا وصلنا إلى نقطة أصبح فيها “استمرار #القتال غير مفيد”. وقال الخبير في شؤون الشرق الأوسط وأفريقيا ونائب رئيس جامعة تل أبيب البروفيسور إيال زيسر في مقال نشرته...
نعي الفنان مفيد عاشور، سيدة المسرح العربي سميحة أيوب، بعد رحيلها صباح اليوم الثلاثاء، عن عمر ناهز الـ 93 عامًا، بعد مسيرة فنية حافلة.وقال مفيد عاشور ، في تصريحات خاصة لصدي البلد: "وداعاً سيدة المسرح العربي، إنا لله و إنا اليه راجعون ، أيقونة في الفن و دائما في قلوبنا.وحول الشائعات التي انتشرت في الفترة...
أميرة خالد كشف الدكتور علي الحداد خبير تغذية عن فوائد الحليب ، حيث نصح بتناوله يومياً لاغتنام تلك الفوائد . وقال الحداد:”الحليب يحتوي على كالسيوم يغذي العظام،والمفاصل، كما إنه مصدر مهم للبروتين، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة “٠ وأضاف” كذلك يحتوي الحليب على الفوسفور والزنك المهمة لوظائف الجسم الحيوية وبسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم...
أميرة خالد أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد، فوائد تناول الزعتر يوميًا. وقال علي الحداد، أن تناول الزعتر يوميًا، مفيد لمن لديه كحة وبلغم ومشاكل في الهضم والجهاز الهضمي، وصعوبة في النوم وارتفاع ضغط الدم. وأشار إلى أن الزعتر مفيد في حالة التهابات الفم ورائحة الفم الكريهة، وهشاشة العظام ومشاكل في المفاصل وزيادة البكتيريا النافعة...
شاي باللبن مشروب شائع يجمع بين أوراق الشاي أو مسحوقه مع اللبن، وغالبًا ما يُضاف إليه السكر أو مُحليات أخرى، مع أن شاي الحليب يُوفر مضادات الأكسدة من الشاي والكالسيوم من الحليب، إلا أن فوائده الصحية تعتمد بشكل كبير على طريقة تحضيره، فالإفراط في تناول السكر أو الحليب المُكثّف قد يجعله غنيًا بالسعرات الحرارية وأقل...
كشفت الإعلامية القديرة سلمى الشماع أن أولى تجاربها في الوقوف أمام الكاميرا كانت بتأثير مباشر من الإعلامي الراحل مفيد فوزي، الذي كان يعدّ البرنامج الذي ظهرت فيه لأول مرة.مظاهرة حب في دار الأوبرا .. الإعلامية سلمى الشماع تروي لحظات لا تُنسى | فيديوهالة خليل تفتح النار على سلمى الشماع.. ونجلاء بدر تتدخلداعمة لـ السينما وكوادرها.....
يعد الخوخ من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التى تساعد على تحسين جودة حياة الإنسان بل ويساعد الأمهات الحوامل في تخطى متاعب هذه المرحلة.رخيص ومنتشر .. طعام غير متوقع يعالج ارتفاع الضغطرائحة العيد تبدأ من مطبخك.. حضّري خلطة الحواوشي السرّيةووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الخوخ في الوقاية من مشكلات صحية...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "