صحيفة صدى:
2025-08-08@07:37:53 GMT

الحداد يذكر أطعمة صحية تعالج الإمساك..فيديو

تاريخ النشر: 8th, August 2025 GMT

الحداد يذكر أطعمة صحية تعالج الإمساك..فيديو

أميرة خالد

أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية طرق علاج الإمساك بواسطة عدد من الأطعمة الغذائية .

وقال الحداد:” تناول من ٣ إلى ٥ حبات من القراصيا على الريق تعتبر ملين طبيعي،وكذلك التين من ٣ إلى ٥ حبات وكذلك المشمش مفيد”٠

وأضاف”ملعقتين كبيرة زيت زيتون وشرب مياه بكثرة، وكذلك الكيوي مفيد في حالات الإمساك والبطيخ أو الشمام والبابايا “.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/f0HEIMk9YeXGg0yF.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأطعمة الصحية الإمساك التغذية العلاجية

إقرأ أيضاً:

تعلن نيابة ومحكمة بلاد الروس وبني بهلول الابتدائية ان على المتهم قاسم الحداد الحضور إلى المحكمة

تعلن نيابة ومحكمة بلاد الروس وبني بهلول الابتدائية ان على المتهم قاسم الحداد الحضور إلى المحكمة

مقالات مشابهة

  • سوالیفقبل ۶ ساعة
  • 6 أطعمة تقلل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر
  • #سواليف تشير الأبحاث إلى أن بعض #العناصر_الغذائية، خاصةً ذات الخصائص المضادة للالتهابات و #مضادات_الأكسدة، قد تدعم #صحة_الدماغ وتقلل خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك النوع الأكثر شيوعاً منه، #الزهايمر. وفي هذا التقرير من “فري ويل هيلث”، 6 #أطعمة توفر للجسم مغذيات صحية مضادة للالتهابات: #التوت تحتوي جميع الفواكه على عناصر غذائية صحية، لكن #التوت غني بشكل خاص بالفلافونويدات، وهي مركبات نباتية يُعتقد أنها مفيدة للدماغ وتحميه.وتوجد أدلة على أن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات تقلل خطر الخرف، والتفاعلات مع المخاطر الجينية، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب. مقالات ذات صلة خطوة نحو فقدان...
  • صحیفة صدىقبل ۸ ساعة
  • علي الحداد يكشف العلامات التي تدل على تشبع الجسم بالسكريات .. فيديو
  • أميرة خالد حذر أخصائي التغذية الدكتور علي الحداد من مجموعة من المؤشرات التي قد تدل على أن الجسم أصبح مشبعًا بالسكريات، داعيًا إلى ضرورة مراقبة نمط الغذاء اليومي لتفادي مضاعفات صحية خطيرة. وأوضح الحداد في مقطع فيديو ظهر فيه أن من أبرز هذه العلامات: • زيادة الوزن وبروز الكرش • الشعور بالخمول وانخفاض الطاقة • صعوبة النوم أو الدخول في نوم عميق • الإفراط في تناول الكربوهيدرات والسكريات • الشعور بالتعب حتى بعد مجهود بسيط كالمشي وأوضح أن الكثير من الأشخاص قد لا يدركون مدى اعتمادهم على السكر إلا عند...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • فتاوى وأحكام| حكم إلقاء السلام من الرجال على النساء.. هل يجوز للجنب أن يذكر الله وهو غير طاهر؟.. هل نسيان السورة بعد الفاتحة يبطل الصلاة؟
  • فتاوى وأحكامحكم إلقاء السلام من الرجال على النساءهل يجوز للجنب أن يذكر الله وهو غير طاهر؟هل نسيان السورة بعد الفاتحة يبطل الصلاة؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى والأحكام التى يهتم بها كثير من المسلمين نستعرض أبرزها فى التقرير التالى.حكم إلقاء السلام من الرجال على النساءهل يجوز شرعًا إلقاء السلام من الرجال على النساء؟ وهل يختلف الحكم بين الجماعة أو الانفراد؟ سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية.وقالت عبر موقعها الرسمى: إنه يجوز شرعًا إلقاء السلام وردُّه بين جماعة كل من الرجال والنساء، أو بين جماعة الرجال وامرأة...
  • صدى البلدقبل ۲۱ ساعة
  • إيليا مفيد: كلمة الرئيس السيسي بالأكاديمية العسكرية عكست ثقة الدولة في وعي المواطن
  • أكد المهندس إيليا مفيد، القيادي بحزب مستقبل وطن، أن تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال زيارته إلى الأكاديمية العسكرية المصرية، حملت رؤية عميقة نحو بناء شخصية مصرية جديدة، تتسم بالوعي والانضباط والقدرة على التعامل مع تحديات العصر، سواء على مستوى العمل المدني أو المهام الوطنية.وأوضح مفيد، في بيان له اليوم، الخميس، أن الرئيس تحدث بلغة صادقة تعكس قناعة راسخة بأن بناء الإنسان هو أساس بناء الدولة، مشيرًا إلى أن التطوير الذي تشهده الأكاديمية لا يقتصر على التأهيل العسكري فحسب، بل يمتد إلى تنمية المهارات الفكرية والسلوكية، وتعزيز ثقافة الالتزام والمسئولية...
  • صدى البلدقبل ۲۱ ساعة
  • هل يجوز للجنب أن يذكر الله وهو غير طاهر؟.. الإفتاء تجيب
  • هل يجوز التسبيح والإنسان جنب غير طاهر؟ سؤال ورد الى دار الإفتاء المصرية.وقالت الإفتاء عبر موقعها الرسمي فى إجابتها عن السؤال: إنه يجوز ذلك شرعًا، ولكن بغير قراءة القرآن؛ فإنها لا تجوز مع الجنابة.وأوضحت انه يجوز ذكر الله بغير قراءة القرآن والإنسان على جنابة؛ قال الله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللهَ ذِكْرًا كَثِيرًا ۝ وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا﴾ [الأحزاب: 41 - 42]، وقال تعالى: ﴿إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ ۝ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا...
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • إسرائيل تعالج نحو 80 ألف عسكري وتواجه تحديا وطنيا كبيرا
  • ذكرت صحيفة يديعوت أحرونوت أن قسم إعادة التأهيل في وزارة الدفاع الإسرائيلية يعالج حاليا نحو 80 ألف عسكري مصاب، بينهم 26 ألفا يعانون اضطرابات نفسية.ونقلت الصحيفة عن قسم إعادة التأهيل بالوزارة، أن عدد المصابين وتفشي الانتحار بين العسكريين يمثلان تحديا وطنيا كبيرا.وقالت إن القسم يخصص أكثر من نصف ميزانيته السنوية، أي حوالي 4.2 مليارات شيكل (نحو 1.2 مليار دولار)، لخدمات مقدمة لمرضى يعانون اضطرابات نفسية.وفي مقال سابق بصحيفة معاريف، وصف الكاتب والمحلل الإسرائيلي إفرايم غانور اضطراب ما بعد الصدمة بأنه وباء صامت يتسلل بهدوء إلى عمق المجتمع، وسيتجلى على نحو...
  • صراحة نیوزقبل ۳ یوم
  • الحكومة تعالج 4 ملفات مهمة في تدابير الوقاية ومكافحة الإغراق
  • صراحة نيوز-اتخذت مديرية حماية الإنتاج الوطني في وزارة الصناعة والتجارة والتموين، الإجراءات القانونية اللازمة، بأربع قضايا تتعلق بتدابير الوقاية ومكافحة الإغراق، بدأتها دول ضد وارداتها من كل الدول بما فيها الأردن، وفقاً للتشريعات الدولية المعتمدة، خلال النصف الأول من العام الحالي. وقال المتحدث الرسمي باسم الوزارة، ينال البرماوي، في تصريح لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) إن المديرية تلقت 6 شكاوى من مصانع محلية متضررة من تزايد مستوردات المملكة لبعض المنتجات، أو استيراد سلع بأسعار إغراقية أو مدعومة، فيما درست 130 طلبا مقدمة من قبل الشركات الصناعية والتجارية للحصول على رخصة استيراد...
  • الثورة نتقبل ۳ یوم
  • تعلن نيابة ومحكمة بلاد الروس وبني بهلول الابتدائية ان على المتهم قاسم الحداد الحضور إلى المحكمة
  • تعلن نيابة ومحكمة بلاد الروس وبني بهلول الابتدائية ان على المتهم قاسم الحداد الحضور إلى المحكمة
  • جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۳ یوم
  • تنبيه بأمطار غزيرة ورياح هابطة وتساقط حبات البرد على جبال الحجر
  • مسقط- الرؤية نبهت الأرصاد العمانية باستمرار اليوم فرص تشكل السحب الركامية وهطول أمطار رعدية متفاوتة الغزارة مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط حبات البرد وجريان الأودية والشعاب على أجزاء من جبال الحجر والمناطق المجاورة خلال الظهيرة، داعيه إلى الانتباه والحذر وتجنب السير أو القيادة في الطرق المغمورة بالمياه والبقاء داخل المنازل. وأوضحت -في منشور- تفاصيل الأمطار وشدة الرياح في المناطق المتوقعة.      

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار