لن تصدق.. الجفاف يصيبك بأمراض خطيرة | تفاصيل
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية ، عن تأثير الجفاف على الصحة ، أحياناً لا نحصل على كفايتنا من الماء، وهو أمر قد تكون له عواقب وخيمة على الصحة.
إذا كانت مستوياتك من الطاقة منخفضة و تشعر بالتعب فنقص الماء والجفاف الخفيف أحد أسباب هذا التعب
يمكن أن يشعرك الجفاف
بالتعب والصداع
ويؤثر على مزاجك وتركيزك وطاقتك
-- جفاف الفم .
.
إذا كنت تعاني من الجفاف المزمن
فيمكن تطور الحالات الصحية
قد تستمر الأعراض مثل الغثيان والصداع والدوخة والتشنج العضلي أو تزداد مع تقدم الجفاف.
وتصاب بما يلي:
-- انخفاض وظائف الكلى
-- حصى الكلى
-- ارتفاع ضغط الدم
-- التهابات المسالك البولية
-- فشل معوي
و المعدل الطبيعي الوسطي بين 8 الى 10 أكواب ،فليس هناك صيغة او قاعدة ثابته تطبق او تناسب الجميع، لذلك وضعت المنظمات الصحية
معدل وسطي تقريبي وهو من 8 الى 10 أكواب في اليوم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجفاف الكلى ضغط الدم المسالك البولية الماء
إقرأ أيضاً:
أمير هشام يشيد بـ صفقتي الزمالك.. من هما؟
أشاد الإعلامي أمير هشام بصفقات نادي الزمالك الجديدة.
وكتب أمير هشام، عبر “فيسبوك”: "أحمد ربيع وعمرو ناصر أفضل وأهم صفقتين للزمالك لحد دلوقتي في رأيي".
وأضاف: “أتوقع تألقهما بشكل كبير في الموسم الجديد”.
وكشفت الإعلامية سهام صالح عن مفاجأة قوية بشأن موقف نادي الزمالك من التعاقد مع أحمد عبد القادر.
وقالت سهام صالح، في تصريحات لبرنامج “الكلاسيكو” على قناة "أون": "أزمة الأهلي مع أحمد عبد القادر ما زالت عرضًا مستمرًا".
وأضافت: "نادي الزمالك لا يستهدف فقط التعاقد مع أحمد عبد القادر، لاعب الأهلي، بل يركز أيضًا على ضم المالي أليو ديانج، لاعب خط وسط الفريق الأحمر".
وتابعت: "صفقة انتقال أليو ديانج إلى الزمالك قد تكون المفاجأة التي يُحضّر لها ممدوح عباس لجماهير الزمالك".
واختتمت سهام صالح تصريحاتها قائلة: "محمد عواد رفض الصفقات التبادلية، وتحديدًا رفض الانتقال إلى النادي المصري مقابل انتقال أحمد عيد".
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة