تأهل الفريق الأول لكرة السلة للسيدات بنادى سبورتنج إلى الدور قبل النهائي لبطولة إفريقيا التى يستضيفها النادى السكندرى على ملعب الصالة المغطاة بعد الفوز على فريق أوفردوس الكاميرونى بنتيجة 105/55 ، وبفارق 50 نقطة عن المنافس ، جاءت نتيجة الفترة الأولى 28-15  والفترة الثانية 61 - 30 ، والفترة الثالثة 86 - 41 فى منافسات دور الثمانية، ليتقدم سبورتنج خطوة مهمه نحو الاحتفاظ باللقب الإفريقى الذى أحرزه فى موزمبيق شهر ديسمبر من العام الماضى.

سيطرت لاعبات سبورتنج على مجريات المباراة خاصة فى الفترة الثانية والتى أحرز فيها 33 نقطة فى سلة الفريق المنافس وكان ظهور نجمات الفريق هاجر محمد ، وريم موسى ، وديستنة بيتس وأسرار ماجد ، ونورهان فؤاد، وياسينى ديوب، وسييؤا ديلارد، وفاتو ديانى بحالة فنية وبدنية قوية ، مكنت سبورتنج من حسم اللقاء بفارق كبير ، والتأهل للدور قبل النهائي ، وحرص الجهاز الفنى بقيادة محمد محروس على منح  بعض اللاعبات المتميزات بالفريق راحة خلال فترات اللقاء ، بعد المجهود الكبير الذى بذلته اللاعبات فى مباريات الدور الأول.

قال شهاب قاسم رئيس اللجنة العليا المنظمة للبطولة وعضو مجلس إدارة النادى إن نادى سبورتنج نجح فى فترة قليلة فى تنظيم البطولة بعد إعتذار الأهلى عن استضافة البطولة بأقل من أسبوعين من إنطلاقها ، وفور أسناد الاتحاد الأفريقى تنظيم البطولة إلى نادى سبورتنج ، تم تجديد الصالة التى أقيمت عليها المباريات ، وتشكيل اللجان المختلفة الخاصة بالبطولة ، من لجنة الإقامة والإعاشة للفرق المشاركة ، والاستقبال ، والنقل ،
مشيرا إلى أن الهدف من تنظيم البطولة هو وضع سبورتنج على خريطة تنظيم البطولات العالمية والدولية والإفريقية خاصة أن سبورتنج يشارك فى 27 لعبة فى الاتحادات الرياضية الأوليمبية وغير الأوليمبية ، ولايوجد نادى فى مصر يشارك فى هذا العدد من الألعاب سوى نادى الشمس.

أضاف المهندس شهاب قاسم إلى أن فريق سبورتنج الحالى فى حالة فنية أفضل مما كان عليها فى الدورة السابقة التى يحمل لقبها ديسمبر الماضى فى موزمبيق ، بعد أن استفاد النادى من قرار الاتحاد الإفريقى بالتعاقد مع 4 لاعبات بواقع 2 من إفريقيا ومثلهما من الدول الأخرى.

وأسفرت مباريات اليوم عن، فوز c.n.s.s الكونغولى على الفريق البنينى ASPAC بنتيجة 70-46 فى مباراة تحديد المركزين التاسع والعاشر والتى حسمها الفريق الكونغولى بفارق 24 نقطة.

كما فاز فريق REG الرواندى القوى على نظيره الكاميرونى UDO بنتيجة 85-54 فى أولى مباريات دور الثمانية، ليصبح الفريق الرواندى أول المتأهلين للدور قبل النهائي.


ونجح فريق KPA الكيني في تحقيق الفوز على مواطنه فريق Equity Bank بنتيجة 81 - 66 وجاءت نتائج الفترات ،الأولى 14 / 7  KPA ، والثانية  44 / 23 KPA ، والثالثة 51 / 61 KPA ، والرابعه 81 / 66 KPA
وبذلك يتأهل إلى الدور قبل النهائى كل من KPA وسبورتنج ، REG ، ويقام بعد قليل اخر مواجهات دور الثمانية ، والفائز يلتقى مع سبورتنج فى قبل النهائى غد ، فى حين يلعب فريق KPA مع فريق REG الرواندي فى نفس الدور .

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

للسيدات.. 6 علامات لا تعرفيها تشير لـ انخفاض هرمون الإستروجين

عندما نتحدث عن الهرمونات،هرمون الاستروجين غالبًا ما يكون هو الأهم، خاصةً لدى النساء،  فهو مسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية، ودعم صحة العظام، والتحكم بالمزاج، وحتى الحفاظ على نضارة البشرة، ولكن ماذا يحدث عندما تنخفض مستويات الإستروجين عن المعدل الطبيعي؟ قد تتوقعين حدوث هبات ساخنة أو عدم انتظام في الدورة الشهرية، لكن الحقيقة هي انخفاض هرمون الاستروجين غالبًا ما يظهر بطرق خفية يسهل تجاهلها. 


علامات انخفاض هرمون الإستروجين


إليك ستة علامات مفاجئة تشير إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين لديك:


1. حكة الجلد
بينما يُلقي الكثيرون باللوم على الطقس أو الجفاف في جفاف البشرة، إلا أن انخفاض هرمون الإستروجين قد يكون السبب الخفي، يساعد الإستروجين على الاحتفاظ بالرطوبة ويدعم إنتاج الكولاجين. بدونه، قد تشعرين ببشرة خشنة أو متقشرة أو أكثر حساسية فجأة، حتى لو لم يتغير روتينكِ.


2. مشاكل النوم
إذا كنت تتقلب في نومك ليلًا، فقد يكون الإستروجين هو السبب، يساعد هذا الهرمون على تنظيم السيروتونين والميلاتونين، وهما مادتان كيميائيتان أساسيتان للنوم، قد يؤدي انخفاض الإستروجين إلى الاستيقاظ المتكرر، والتعرق الليلي، وحتى الأرق الشديد.


3. التهابات المسالك البولية المتكرر أو الانزعاج المهبلي
يساعد الإستروجين في الحفاظ على سماكة ومرونة أنسجة المهبل، قد يؤدي انخفاض مستوياته إلى جفاف المهبل أو تهيجه أو زيادة قابليته للإصابة بالتهابات مثل التهاب المسالك البولية، إذا لاحظتِ تغيرات في هذه المنطقة، فقد حان الوقت للتفكير في عادات النظافة الشخصية.


4.ضباب الدماغ أو النسيان
هل تعاني من صعوبة في التركيز أو تضع الأشياء في غير مكانها باستمرار؟ قد يؤثر انخفاض هرمون الإستروجين على وظائفك الإدراكية، يلعب الإستروجين دورًا في الذاكرة وصفاء الذهن، وقد يؤدي انخفاضه إلى نوبات من النسيان أو الاضطراب العقلي.تعب.


5. تقلبات المزاج وقلق
في حين يُعزى غالبًا إلى متلازمة ما قبل الحيض (PMS) تغيرات المزاج، فإن انخفاض هرمون الإستروجين قد يُسبب أعراضًا مشابهة، إلا أنها عادةً ما تستمر لفترة أطول، قد تشعرين بالبكاء، أو الانفعال، أو القلق غير المعتاد دون سبب واضح، هذه هي هرموناتك التي تحاول لفت انتباهك.


6. التعب غير المبرر
حتى مع نوم هانئ ليلاً، قد يُسبب انخفاض هرمون الإستروجين شعوراً بالإرهاق، فهو يؤثر على تنظيم الطاقة، وقد يُؤثر حتى على كيفية معالجة الجسم للعناصر الغذائية، إذا كنت تشعر بالتعب المستمر رغم الراحة، فقد يكون لمستويات هرموناتك دورٌ في ذلك.
إذا كنتِ تعانين من أيٍّ من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيب، يُمكن لفحص دم بسيط تحديد مستويات الهرمونات لديكِ.

 
المصدر: timesnownews.
 

طباعة شارك الإستروجين هرمون الاستروجين الهرمونات

مقالات مشابهة

  • من دارفور إلى الكونغو.. مباحثات لرئيس المفوضية الأفريقية مع القيادة القطرية
  • فريق الأداء العالي يشارك في البطولة الأوروبية لقوارب 49
  • نهائي دوري أبطال أفريقيا .. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز
  • المغرب يبدع في إيطاليا: تأهل لنصف نهائي مسابقة التونة العالمية
  • بملاعب المنيا.. ختام فعاليات الدبلومة الأفريقية D بمشاركة 60 مدربا
  • للسيدات.. 6 علامات لا تعرفيها تشير لـ انخفاض هرمون الإستروجين
  • المحكمة العليا تجيز لإدارة ترامب إلغاء الوضع القانوني لنصف مليون مهاجر
  • فى ختام دورى الجولف بالم هيلز بنزهة.. الجزيرة يسعى لتأمين الوصافة وصراع على المركز الثالث
  • 3 مباريات تفتتح آسيوية «هوكي الجليد» للسيدات
  • طاهر أبو زيد: الزمالك في أزمة كبيرة وبعيد عن المنافسة