صحيفة الاتحاد:
2025-07-31@04:35:40 GMT

8 نصائح لإدارة وقتك وزيادة إنتاجيتك

تاريخ النشر: 15th, January 2024 GMT

ترجمة: عزة يوسف

أخبار ذات صلة لطيفة بنت محمد تزور «المرموم: فيلم في الصحراء» شعراء ينشدون للسلام والمحبّة والإنسانيّة

يقول خبراء إن السر وراء زيادة أو نقصان الإنتاجية هو كيفية إدارة الوقت، فإذا أمكنك تطوير طريقتك بشكل جيد فستزيد الإنتاجية بشكل كبير، وإليك بعض النصائح التي تساعدك على إدارة وقتك، حسبما ذكر موقع «Red Booth» الأميركي:
1 قائمة مهام
طريقة رائعة لتنظيم الوقت، لاسيما إذا كان لديك الكثير من المهام، فمحو مهمة بعد الانتهاء منها تلو الأخرى يثير الشعور بالرضا والإنجاز.


2 تحديد الأولويات
لكي تؤتي قائمة المهام ثمارها، فمن المهم أن ترتب الأولويات، كي تنجز الأشياء المهمة أولاً، فذلك يقلل من توترك ويزيد من دوافعك لإتمام مهامك.
3 الإنجاز
 إذا كان يجب عليك أداء مهمة ما، فيجب عليك فعلها الآن، وعدم تأجيلها لوقت آخر.
4 التخطيط
 ربما قد تقضي بعض الوقت في التخطيط لمهامك، لكن هذا الأمر مفيد للغاية وسترى أثره فيما بعد.
5 مهام أقل
قد تعتقد أن محاولة أداء مهام متعددة في الوقت نفسه هو أمر أكثر إنتاجية، ولكن ذلك قد يؤدي بك إلى عدم الانتهاء من أي منها.
6 النشاط
 لكل منا وقت خلال يومه يكون فيه أكثر نشاطاً وإنتاجية من غيره، ربما يكون هذا في الصباح أو بعد تناول القهوة أو في وقت متأخر، المهم أن تعثر عليه.
7 تجنب المشتتات
ذلك يتم عن طريق غلق الهاتف أو تجنب وسائل التواصل، لتستطيع إنجاز الكثير من المهام.
8 استراحة
نقضي وقتاً طويلاً في الجلوس سواء في المكاتب أثناء العمل أو في المنزل لمشاهدة التلفاز أو في وسائل المواصلات وقيادة السيارة، إلا أن الوقوف لبعض الوقت يجبرك على التحرك وإنجاز عملك، وعدم إضاعة الوقت، ويمكنك التناوب بين الجلوس والوقوف.

المصدر: صحيفة الاتحاد

إقرأ أيضاً:

برج العقرب .. حظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025: تجنب تدخل صديق

برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.

ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.

برج العقرب .. حظك اليوم الثلاثاء 29 يوليو 2025: عبّر عن مشاعرك بصدقبرج الجدي.. حظك اليوم الثلاثاء 29 يوليو 2025: تجنب الشراء الاندفاعيمشاهير برج العقرب 

منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.

برج العقرب وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025

اقضِ وقتًا أطول مع حبيبك حلّ مشاكلك المهنية وفكّر في أمور مالية مهمة، ستكون صحتك جيدة اليوم أيضًا.

برج العقرب وحظك اليوم عاطفياً 

 من الضروري تجنب تدخل صديق أو قريب قد يؤثر على قرارات الحبيب. بعض العلاقات التي على وشك الانفصال ستستعيد حيويتها إذا تحدثت أكثر. قد تستعيد شعلة الحب المفقود بعد لقاء الحبيب السابق اليوم. لكن على المتزوجين الحذر من تدمير الحياة الأسرية.. 

برج العقرب وحظك اليوم صحيا

 على النساء الحوامل تجنب ركوب الدراجات البخارية اليوم، وخاصةً في المناطق الجبلية، من الضروري أيضًا توخي الحذر عند ركوب القطار أو الحافلة. قد تُصاب أيضًا بحمى فيروسية، أو التهابات جلدية، أو مشاكل في الرؤية.

برج العقرب مهنيا

 قد يحاول أحد كبار الموظفين التقليل من شأن إنجازاتك اليوم. سيُطلب من المسؤولين عن الإبداع، بما في ذلك الفنون والموسيقى وكتابة النصوص الإعلانية والإعلانات والرسوم المتحركة والتصميم الداخلي، بذل جهد كبير لإقناع العملاء. 

توقعات برج العقرب خلال الأيام المقبلة

راقب نفقاتك بعناية وعدّل أهدافك عند الحاجة، النهج المنضبط اليوم يُعزز الأمان المالي والمرونة المالية على المدى الطويل. تتبّع التقدم باستخدام أدوات إدارة الأموال.

طباعة شارك حظك اليوم توقعات الابراج توقعات الابراج وحظك اليوم برج العقرب العقرب اليوم

مقالات مشابهة

  • مدبولي: جميع المصانع تعمل بكامل طاقتها الإنتاجية
  • الزراعة تنفذ 14 ندوة تدريبية في 7 محافظات لتعزيز خصوبة التربة وزيادة الإنتاج
  • خلال 24 ساعة.. كم بلغ عدد المهام المنفذة من قبل الدفاع المدني؟
  • لزيادة الإنتاجية.. الزراعة تطلق حزمة فعاليات ضمن أنشطة صندوق الموازنة الزراعية
  • عادات صباحية تُحسن مزاجك وتخلصك من التوتر.. لا داعي لـ شرب القهوة
  • برج العقرب .. حظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025: تجنب تدخل صديق
  • 12 طريقة تخلصك من الأرق وقلة النوم
  • وزارة الاقتصاد السورية: جميع مخابز السويداء تعمل حالياً بكامل طاقتها الإنتاجية
  • مؤتمر الذكاء الاصطناعي.. روبوتات شبيهة بالبشر تلعب وترسم وتنجز المهام
  • الاحتلال يتجه لتجميد مخططي المدينة الإنسانية وزيادة مراكز التوزيع