ما هو "رهاب الألوان" أو الكروموفوبيا؟
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
الكثير من الناس يعانون من مشكلة "رهاب الألوان" ويشعرون بخوف شديد عند رؤية بعض او جميع الالوان وهو اضطراب يسمى"كروموفوبيا" مصاب به اشخاص لديهم نفور شديد من لون واحد او لونين على وجه الخصوص او الشعور بالخوف من الالوان الزاهية وهذاالاضطراب بالرغم من غرابته مزعج وشديد ومقلق وتوضح "البوابة نيوز" كل ما تريد معرفته عن هذا الاضطراب.
-ما هو الكروموفوبيا:
حالة معينة من الرهاب، مثل اي رهاب يعاني منه شخص ضد شيء معين كرهاب المواقف وينتج رد فعل معين من الشخص عند التعرض للشيء الذي يخاف منه ومن يعاني من الرعاب يكون شخص اكير عرضة للخوف والقلق على عكس اي شخص ثاني
-اعراض الاضطراب:
الشعور بالانزعاج والقلق والخوف عند رؤية لون يثير رهابهم.
مواجهة صعوبة في التنفس.
التعرق الشديد.
قد يصابون بنوبة هلع.
تجنب مغادرة المنزل.
قد يؤثر على علاقتهم والعمل وتفاعلهم في المجتمع.
خفقان القلب
الدوخة.
ارتجاف واهتزاز.
اضطرابات المعدة.
-اسباب رهاب الالوان:
من يعاني من طيب التوحد.
من لديه مشاكل مع القلق العام.
من يعاني من نوبات الهلع.
اضطراب الوسواس القهري والامراض العقلية.
مشاكل مع الاكتئاب.
عوامل وراثية وبيئية.
من يعانون من مشاكل عقلية.
-علاج الكروموفوبيا:
العلاج النفسي
العلاج السلوكي
العلاج بالتعرض للالوان التي تسبب الرهاب بطريقة معينة عن طريق الطبيب
اللجوء للأدوية في بعض الحالات
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: العلاج النفسي یعانی من
إقرأ أيضاً:
مشاكل بطارية جلاكسي S23 وبعض الحلول الفعالة لتحسين الأداء
يعاني الكثير من مستخدمي سلسلة هواتف Galaxy S23 من استنزاف غير معتاد للبطارية بعد تثبيت تحديثات برمجية حديثة.
أفادت تقارير بأن تحديث One UI 5.1 تسبب في زيادة استهلاك البطارية بسبب تطبيق لوحة مفاتيح سامسونج، الذي استهلك طاقة زائدة نتيجة عمليات متعلقة بالملصقات والرموز التعبيرية، حيث أبلغ بعض المستخدمين عن تدهور في عمر البطارية بعد تحديثات أمنية لاحقة، مثل تحديثات أبريل ومايو 2024، مما أدى إلى تقليل وقت تشغيل الشاشة وزيادة استهلاك الطاقة أثناء وضع الاستعداد.
وحتى الآن، لم تقدم سامسونج حلاً شاملاً لجميع هذه المشكلات، مما يثير استياء المستخدمين الذين يعتمدون على أداء البطارية كأحد أهم ميزات هواتفهم.
1-إعطاء النظام وقتًا للتأقلم بعد التحديث يحتاج النظام من 3 إلى 7 أيام ليُعيد تعلم أنماط الاستخدام ويستقر على استهلاك طاقة مناسب.
2-إعادة تشغيل الهاتف يوميًا أعد تشغيل الهاتف مرة واحدة يوميًا على الأقل لتصفية العمليات العالقة وتحديث المهام الخلفية.
3-مراقبة استهلاك التطبيقات وذلك من خلال الدخول ع الإعدادات ثم العناية بالجهاز ثم البطارية ثم استخدام البطارية وسوف تري أكثر التطبيقات استهلاكا قم بحذف أو قيد التطبيقات الغير ضرورية.
4-تفعيل وضع توفير الطاقة من مركز الإشعارات أو الإعدادات فعّل وضع «توفير الطاقة» عند انخفاض الشحن أو إذا لم تكن بحاجة للأداء العالي.
5- تقليل سطوع الشاشة وتوقيتها
-قلّل السطوع التلقائي أو اجعله يدويًا.
-حدد وقت إيقاف تشغيل الشاشة إلى 15 أو 30 ثانية.
6- إيقاف الميزات غير الضرورية
-عطل الميزات التالية إن لم تكن تحتاجها
-NFC
-البلوتوث
-الموقع الجغرافي «GPS»
-Always On Display
7-تحديث التطبيقات وذلك من خلال افتح متجر Google Play وتأكد أن جميع التطبيقات محدّثة، لأن النسخ القديمة قد لا تكون متوافقة مع التحديث الجديد.
8- إعادة ضبط إعدادات النظام «عند الضرورة فقط»، إذا استمرت المشكلة، يمكن إعادة ضبط إعدادات الهاتف من دون حذف البيانات وذلك من خلال الضغط علي الاعدادات ثم قم بالضغط علي الإدارة العامة ثم إعادة الضبط ثم إعادة ضبط الإعدادات.
اقرأ أيضاًسعر ومواصفات هاتف هواوي Enjoy 80 الجديد
سعر ومواصفات هاتف سامسونج جالاكسي a36 5g في مصر
ضبط 3 متهمين أجانب سرقوا هاتف أجنبي الجنسية بمدينة نصر
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم