شاهد| 8 أخطاء شائعة للصائم في رمضان.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 15th, March 2024 GMT
يتركب الصائم العديد من الأخطاء الشائعة في رمضان، دون معرفة أضرارها على الصحة العامة للجسم، ومن بين تلك الأخطاء:
قضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز، مما يجعلك خاملًاالإفراط في تناول الطعام عند الإفطارتناول الكثير من الحلويات التي ستنعكس سلبيا على صحتكتناول الأطعمة المقلية والدسمة في الإفطارعدم تناول وجبة السحور مما يجعلك تشعر بالتعب والجوععدم النوم بشكل منتظم مما يسبب الشعور بالتعبعدم ممارسة التمرين الرياضية بعد الإفطارعدم تناول الفواكه لما لها من دور في مكافحة السمنة وإنقاص الوزن.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: أخطاء شائعة اخطاء في رمضان صوم رمضان
إقرأ أيضاً:
خطيب مسجد بطرابلس: الكثير من الليبيين يفتقرون إلى الوطنية والانتماء
انتقد خطيب مسجد “نابي” في طرابلس، عبد الرازق مشيرب، سلوك بعض المواطنين خلال عيد الأضحى، معتبرًا أن الكثير من الليبيين يفتقرون إلى روح الانتماء والوطنية، على حد تعبيره.
وقال مشيرب في منشور عبر حسابه على “فيسبوك”: “للأسف، شعب يجعلك تتبرأ من أفعاله.
رغم الجهود الجبارة التي تبذلها شركة الخدمات العامة، ورغم النصائح المتكررة عبر القنوات وخطب العيد بضرورة الحفاظ على البيئة خلال عيد الأضحى، حتى لا ينتشر التلوث… إلا أن كثيرين من هذا الشعب ‘السويسري العظيم’ يصرّون على إلقاء الفضلات في الشوارع وعلى قارعة الطرق، دون أي إحساس بالمسؤولية.”
وختم منشوره قائلًا:”يشترون الأضاحي والمشروبات والفواكه والحلويات بآلاف الدنانير، ولا يشترون أكياس القمامة ببضعة دنانير. هذا وطنكم، وهذه بلادكم… يا من فقدتم الوطنية والانتماء.”
الوسومخطيب مسجد بطرابلس
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة